與外界環境密切接觸的過程中，以及人體每天的新陳代謝中，都會產生自由基。過量的自由基會對人體組織細胞產生損害，引起衰老或其它疾病。清除多余的自由基就是抗氧化，那么抗氧化保健品有哪些呢?
1、葡萄籽粉
葡萄籽粉是指從葡萄籽提取物，它富含原花青素。原花青素具有很好的抗氧化、抗衰老、抗過敏等功效，被譽為天然的護膚品，很受廣大愛美女性人群的喜愛，能夠讓肌膚變得白皙、有彈性。
2、藍莓膠囊
藍莓膠囊是從漿果藍莓中提取出來的物質，它含有豐富的花青素。花青素是強效的抗氧化物，能夠有效防止細胞老化、減輕體內炎癥，還能保護視力、增強皮膚彈性、預防皺紋產生。
3、蔓越莓膠囊
蔓越莓中富含黃酮類化合物，能夠有效起到抗氧化、抑菌等功效，不僅能夠延緩皮膚衰老，還能對婦科疾病起到輔助的調治作用。此外，蔓越莓還能保護心血管、肝臟和胃腸道，具有多項保健功能。
4、茄紅素膠囊
茄紅素膠囊是從番茄等植物中提取出來的類胡蘿卜素物質，它是一種天然色素，主要作用就是抗氧化、增強免疫力，可以有效保護皮膚，延緩衰老。除此之外，番茄紅素還有抗癌作用，比如降低乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌等癌癥的風險。
抗衰老吃什么保健品
吃什么保健品，多吃粗糧多運動，我奶奶70了看著還跟五十來歲似的，保健品都是騙人的，心態要好
女人吃什么保健品抗衰老
維生素E的作用主要是抗氧化，防止體內其它成分受到脂質過氧化物的傷害，減少體內脂褐質的積累。芝麻具有多功能、抗衰老的功效。因為芝麻中還含有多種抗衰老物質。
什么保健品抗衰老比較好
口服膠原蛋白抗衰老效果好。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因為膠原蛋白和水分流失，造成皮膚塌陷。
膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象。
所以，要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。推薦膠原蛋白品牌：法瀾秀膠原蛋白粉，來自全球最大膠原蛋白供應商法國羅賽洛集團，并且采用的是3螺旋結構，3個肽鏈，可以鎖住膠原蛋白，提高轉化率100％。所以人體可以直接吸收利用，能夠迅速進入肌膚表層，使美膚效果倍增。
女人吃什么保健品能延緩衰老,皮膚好
最主要是補充膠原蛋白的！
膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占體內一半，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。
25歲以后進入流失的高峰期，肌膚就會顯現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象” 由其是色斑 暗斑 皺紋 衰老最明顯的！
膠原蛋白中含有食物是有：豬蹄、肉皮之外，還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨，在補充膠原蛋白的同時，
多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞;
同時也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜，可以降低補充膠原蛋白同時攝入的脂肪含量。
顏如玉維C海洋魚皮膠原肽口服液 林志玲所代言 主要是美白、抗皺、祛斑、增加皮膚彈性和水分，改善膚質。皮膚有問題，要即時的對癥下藥的，不要盲目的跟風！選擇好適合自己的！
養顏的產品它不是短期內就有效果的，它是在日常生活中起到一個輔助的作用；生活中，工作中，心情保持愉快，運動都是雙重結合的！
女人抗衰老吃什么保健品好
我買給我母親吃的是石榴雪蓮固體飲料，每天沖調一杯喝，我母親都說抗衰老效果很好
女性40多歲吃什么保健品抗衰老
吃什么都不管用，保健品大多是心理作用，都要你吃幾個療程吃完再吃，最好的抗衰老就是睡覺，我有個朋友每天就是困了就睡，現在30幾歲跟剛畢業一樣。
皮膚抗衰老吃什么補品好
像什么大豆異黃酮啊，都是抗衰老的。
最重要的還是不熬夜，多喝水，少生氣，這些對抗衰老都很重要的。
還有維生素e，也是抗衰老的，也抗氧化。
水果吃點櫻桃之類的，對皮膚有一定的好處的。
女人吃什么補品抗衰老
1.西蘭花----它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。 2.胡蘿卜----胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 3.牛奶----它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 4.大豆----其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。 5.獼猴桃----富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。 6.西紅柿----含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。 7.蜂蜜----含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。 8.肉皮----富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。 9.三文魚----其中的歐咪伽?3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。 10.海帶----它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，并可以促進肌膚的愈合能力。 菠蘿（鳳梨）：是超級除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。 葡萄：含豐富鐵質，有助補血養顏，女士們用后容光煥發，面色紅潤。 柚子：其維化命C及D,能緩解黑色素沉淀,有美白皮膚之效,又 能消滯解酒及消除酒后引起的口臭。 榴蓮：暖胃,養陰補血氣,有專家認為果肉中的 *** 物(Stimulant)具有催情作用,但反應因人而異。 獼猴桃：將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。.西紅柿----含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。 蘋果： 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。將蘋果切片后敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 絲 瓜絲瓜是增白、去皺的天然美容品，據醫學家實驗證明，長期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，并可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場，這類精華液是許多女性的美容必備品。采集絲瓜水其實并不難，只用把絲瓜莖在高出地面60厘米處攔腰切斷，使其下部彎曲，切......>>
30幾歲女性吃什么保健品抗衰老效果明顯？
根據你這種情況，建議去"真女性保健品網”咨詢下！
你好：人人都想永遠年輕，不想變老是每個人的夢想，因而抗衰老、抗氧化也就成了人一生的事業。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，所以推薦十種頂級抗衰老食物：
抗衰老食物一：魚肉、能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。
抗衰老食品二：鯽魚、鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
抗衰老食品三：西蘭花、西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。
抗衰老食品四：冬瓜、冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
抗衰老食品五：洋蔥、洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。
抗衰老食品六：豆腐、除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。
抗衰老食品七：圓白菜、圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，并且幫助排毒。
抗衰老食品八：蘋果、含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
抗衰老食品九：胡蘿卜富含維生素A，可使頭發保持光澤，皮膚細膩。
抗衰老食品十： 牛奶含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
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