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西米的做法

綠色飲食在行動 2023-05-05 20:52:50

西米的做法

西米的做法

應該沒有人會討厭吃西米這種食材,因為用西米可以做成很多的美味佳肴,而且營養價值豐厚,那么西米的做法到底都有哪些呢?很多人雖然喜歡西米,卻不知道具體的做法,接下來就讓本文帶領大家一起來詳細了解一下。

1、牛奶西米露

如果喜歡吃西米,而又不知道該如何制作的話,那么建議把西米做成牛奶西米露來服用,不僅營養價值很高,而且口味特別的香濃,做法也是非常簡單的,需要準備適量的新鮮牛奶和適量的優質西米,將細米在水中泡軟后放入鍋中煮成透明狀,再把牛奶倒進去,一起用小火慢煮大約15分鐘即可,然后把汁液濾出來放涼后服用。

2、椰奶西米露

西米露還可以做成椰奶西米露,這也是非常獨特的一種做法,如果沒有吃過的話,那么一定要試一試,做法其實也是很簡單的,首先要準備適量的新鮮椰奶和適量的西米,先把西米在水中浸泡一會兒,等其發軟后再把它放到水中煮沸,直到將其煮成透明狀時,再將椰奶倒進去一起煮,煮至粘稠狀后倒出來放涼溫服。

3、香蕉西米羹

還可以做成香蕉西米羹來享用,也是比較值得推薦的一種做法。首先要準備一根香蕉和適量的西米,先把香蕉的外皮去除后切成小丁狀,將西米泡軟以后再把它放入鍋中,加入水,用大火將其煮開,煮開以后把切好的香蕉丁放進去一起煮,要攪拌均勻,直到將其組成粘稠狀即可,香蕉西米羹不僅味道清香,而且可以滋養脾胃。

關于西米的做法非常多,以上這些做法都是非常值得推薦的,如果喜歡吃西米的話,那么不要錯過以上這些獨特做法,不僅做法簡單,而且口味特別的香濃。

椰汁西米糕的做法

西米是一種比較特殊的食材,它是經過特殊工藝制作而成的,有很高的食用價值,而且還能夠做成很多的美味食品,尤其是將西米做成椰汁西米糕,很受歡迎,下面我們就來聊一聊椰汁西米糕的具體做法。

1、椰汁西米糕的用料

要制作椰汁西米糕并不是非常的復雜,但是要把所選用的材料全部準備好,不要有椰子汁和西米以及少量的酵母和面粉,這些材料是不可以缺少的,而且椰汁和西米一定要確保其品質優等,如果不夠新鮮的話,那么做出來的椰汁西米糕的味道和營養價值就得不到保障,所以大家一定要精心挑選材料。

2、椰汁西米糕的做法步驟

首先要把準備好的西米放在水中泡軟,泡軟以后將其撈出來,加入面粉和酵母攪拌均勻等其發酵;發酵以后再把準備的椰汁倒進去,一起揉成一團,再將其切成小塊狀,放入蒸籠里面入鍋將其蒸熟后即可,椰子西米糕的做法是非常簡單的,但是在制作的過程中一定要注意,西米必須要泡軟,而且要控制好蒸煮的時間,一般蒸大概20分鐘即可。

3、椰汁西米糕的特點

椰汁西米糕做好以后是非常可口的,吃起來的味道非常的美妙,不僅能夠讓人們享受其獨特的口感,而且帶來的一些好處也是很多的,因為椰汁西米糕中的營養含量非常的充分,不管是蛋白質的含量還是維生素的含量,都非常的豐富,能夠滿足身體所需,并且可以提高食欲,促進消化,可以將椰汁西米糕作為休閑的食品來吃。

如果喜歡吃椰汁西米糕,但又不知道該如何動手制作的話,那么以上介紹的方法大家可以作為參考,不僅能夠做出正宗的椰汁西米糕,還能夠體驗制作帶來的樂趣。

芒果西米露的做法

很多人都喜歡把西米做成各種各樣的美味佳肴來品嘗,確實非常值得試一試,用西米做成的一些食譜非常多,尤其是將西米做成芒果西米露,不僅美味而且營養,但很多人不知道其具體做法,下面就讓本文來為大家解答。

1、芒果西米露用料

芒果西米露在制作前要把所需的材料都準備齊全,主要有芒果和西米,還需要準備少量的香精,芒果一定要確保是新鮮的,西米也要確保是優質的,如果這兩樣主材料的品質得不到保證的話,那么做出來的芒果西米露口味和營養也得不到保證,所以大家在制作前一定要精心挑選所需要的材料是非常重要的。

2、芒果西米露的做法

首先把準備的西米在水中浸泡等其發軟,大概需要浸泡20分鐘左右,然后再把它撈起來瀝干水分備用,把準備好的芒果去皮,將果肉切成小丁狀備用,先在鍋里放入適量的水,然后把泡軟的西米放進去,煮到透明狀時,再將芒果倒進去一起煮,先用大火后改用小火,大概煮一刻鐘后即可,然后將其倒入碗中,放涼后享用。

3、芒果西米露的特點

芒果西米露絕對是非常值得品嘗的一道美食,不僅做法簡單,而且口味特別的香濃,加入了芒果在里面的西米露,讓本身的營養價值也得到了提升,可以使維生素和蛋白質的含量更加的充分,所以吃芒果西米露是可以補充很多營養的,能夠讓自身體質得到增強,并且還可以讓自己的食欲得到提升。

芒果西米露的做法是比較簡單的,如果大家對于芒果西米露比較感興趣的話,那么不妨參照以上講述的方法,自己在家動手制作,做出來的芒果西米露不僅味道好,而且營養價值高。

西米怎么煮

喜歡吃西米的朋友都知道,西米需要煮熟了以后才能吃,通過吃西米能夠為身體提供很多能量,但是有很多人對于西米該怎么煮卻并不是很了解,接下來就讓本文來為大家做出相關的介紹說明,希望能給各位提供正確參考。

1、單獨煮

西米是可以單獨煮的,單獨煮之前要將心理進行簡單的處理,要把西米放在水中浸泡,可以放在冷水中,也可以放在燒開的水中浸泡,浸泡的時間根據水溫來決定,如果放在水中浸泡的話,大約需要20分鐘左右,如果放在開水中浸泡,那么則需要幾分鐘即可。浸泡好以后的稀米放到鍋中,直接加入水將其煮成透明狀即可。

2、配合果汁一起煮

單獨煮出來的西米味道是比較正宗的,但是口味會比較單一,所以如果能夠配合一些果汁一起煮的話,可以提升它的口感,而且營養價值也會得到提升,首先還是要把西米在水中浸泡,然后等其發軟,發軟以后,再把它放入鍋中,加入水煮熟煮透后再將準備的果汁倒進去一起煮,可以選擇椰子汁,也可以選擇芒果汁,直到將其煮成粘稠狀即可服用。

3、煮西米要注意

大家在煮西米的時候一定要注意控制好火力是非常重要的,開始可以先用大火將其煮沸以后,然后改成用小火,因為如果用大火一直煮的話,可能會使它的營養損失一部分,可以選擇用小火慢煮的方式,不僅能夠使口味更加的純正一些,而且也不會損失它的營養,在煮的過程中也要注意進行攪拌也很重要,如果不攪拌的話,可能會容易粘鍋。

西米的煮法是一定講究的,如果不知道西米該怎么煮的話,那么以上介紹的方法大家可以作為參考,在煮西米的時候一定要掌握正確的步驟才能夠使營養價值得到保障。

西米的做法

用料:西米適量、水適量。

1、準備一鍋水,煮開。

2、水煮開后倒入西米,蓋上蓋子煮15分鐘后關火燜15分鐘。

3、再次開蓋,已經看不到有白點的西米了。

4、把西米倒入漏斗,用冷水沖。

5、煮好的西米放入保鮮盒,放冰箱冷藏,要吃的時候拿出來可以混著牛奶糖水等甜品。

西米內容介紹:

 西米有大有小,市場上經常見到的是稍微偏小的那一種。其實,大粒西米也是很常用的一種原料,只是大家往往不認為它們是西米罷了,比如說珍珠奶茶,里面一粒粒的"珍珠"也是西米的一種(也有用粉圓的),還有各種味型的"珍珠",比如巧克力或各種水果味道的,都是因為里面添加了其它的東西得來的。

 西米使廚房變得更浪漫,用紅酒杯盛上一杯西米露,在冬日午后暖暖的陽光里,在陽臺上和愛人坐在秋千座椅上,一起分享這份甜蜜。

西米怎么做?

1,西米過水,建議不要浸泡,目前西米的質量不同,有些西米浸泡后就化掉了。
2,煮沸一鍋水,水量一定要沒過西米,最好是西米的2、3倍的量。對于西米的量,一人份的話2-3茶勺就足夠了。
3,放西米入沸水后要不停的攪拌,否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋,這時會發現水非常粘稠而且西米都粘在了一起,不要緊,對入涼水西米就散了,而且會沉底,將水過掉。
4,再煮一鍋沸水,將西米倒入,攪拌,煮15分鐘左右,這時大部分西米開始變透明,起鍋沖涼水,再重復一遍沸水煮西米。這樣煮西米就不會糊,千萬不要戀戰想要一鍋就能把西米煮透明。
5,煮第三次的時候,不一定要煮15分鐘,當西米幾乎全部透明,還有很少一部分還有白芯的時候,就可以起鍋了,將水過掉蓋蓋悶幾分鐘,就能全部透明了,我的建議是不要在鍋里煮到全部透明,要不西米就不Q了。
6,倒椰汁或牛奶入鍋,根據口味可以放入少許糖,倒入西米小煮一會就可以出鍋了,冷藏。椰奶西米露就做好了。
7,根據需要可以放入荔枝、西瓜、獼猴桃等水果,注意顏色搭配,好吃又賣相的什錦西米露就OK了。

西米的做法大全

椰汁西米露

材料

西米70g,椰子汁500ml,清水適量

做法

1、煲內注入適量清水,大火燒開。

2、加入西米繼續煮10分鐘,中間要攪拌一下,以防粘煲底。

3、至西米慢慢煮至7成熟(中間只剩一白色小圓點)

4、熄火,蓋上蓋子燜10分鐘。

5、西米已經完全熟了,透明狀態。用冷水沖洗掉外表的膠質,再用涼開水沖洗一遍(這一步是去掉生水)

6、裝入琉璃瓶后,直接注入冰涼的椰子汁,一家大小,一人一杯,口感十足,味道清甜,透人心涼。

牛奶西米露

材料

西米50克,冰牛奶二盒,棉白糖150克.

做法

1. 鍋內倒入清水稍多點,開大火燒開。

2. 鍋開后倒西米煮燒。在燒的過程中不要加蓋,要用筷子不停的在鍋內拌動,不要沾鍋。

3. 約燒煮8分鐘關火加蓋,悶10分鐘。

4. 將西米與鍋內的水分離,將西米放在容器內加涼開水,放入冰箱冰上幾個小時。

5. 食用時加入適量的冰牛奶(或雖入冰椰子汁)、綿白糖拌勻即可食用。

西米糕

材料

 西米20g,甜玉米粒10g,椰漿50ml,白砂糖4茶匙(20g),淀粉2茶匙(10g),香蘭葉4片

做法

 1、將西米放入煮鍋中,加入冷水沒過西米,煮到西米透明時關火,倒出多余的水,加入白砂糖(10g)和甜玉米粒拌均,放置3-5分鐘。

 2、椰漿倒入另一只煮鍋,小火加熱椰漿時放入淀粉、白砂糖(剩余的10g),邊攪拌邊煮至濃稠狀后關火。

 3、將香蘭葉折成方型的小碗狀,用小勺將煮好的西米放入香蘭葉做的小碗中,西米放到小碗一半滿的位置,再將煮好的椰漿倒入小碗中,蓋住下面的西米,在西米糕中間放兩顆玉米粒做點綴。

4、將做好的西米糕放入冰箱的冷藏室內冷藏30分鐘,使之凝固后再食用。

紅薯西米粥

材料

紅薯250克,粳米100克,西米50克,糖適量

做法

1、紅薯洗凈去皮,切粒。

2、粳米、西米淘洗干凈,待用。

3、注清水入鍋,放粳米、西米、紅薯粒。

4、中火熬至米軟爛。加糖適量即可。

芒果西米露

材料

主料:芒果,椰汁,牛奶,小西米

輔料:蜂蜜

做法

1、鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。水量加足一些,煮時中途不時攪一下,避免糊底。

 2、等待煮西米的過程中,我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

3、大約25分鐘后,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘。

4、待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的QQ感覺了。

5、再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻。

 6、待西米在牛奶中浸泡15分鐘后,加入芒果和少許蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳。

芋泥西米奶酪

材料

 西谷米100g蒸熟芋頭丁340g砂糖A70g鮮奶A260g動物性鮮奶油A100g吉利丁片1.5片(約4g)鮮奶B150g動物性鮮奶油B100g砂糖B10g紫薯粉(可省略)8g

做法

1

鍋里放適量的水煮沸后,倒入西谷米,用中小火煮十分鐘。

2

將煮好的西谷米撈起放大鋼盆里冷卻備用。(可先泡冰塊后再撈起)

3

蒸熟的芋頭丁、砂糖A、鮮奶A、動鮮A一起放果汁機里打勻。

4

步驟3和已冷卻的西谷米混勻。

5

再一一裝入保羅瓶或盒里約七分滿,放入冰箱冷藏至少半小時凝固。

6

 吉利丁片剪小塊,放入冷開水里泡軟;鮮奶B、動鮮B、砂糖B和紫薯粉拌勻后用小火加熱至溫熱(不用沸騰),再將泡軟的吉利丁片擰干后放入攪拌至吉利丁融化即可。(照片里是雙倍量,故看來很多。)

7

取出已凝固的步驟5,將稍冷卻的步驟6倒入,再放回冰箱冷藏2~3小時凝固即可享用。

8

上桌。

焗榴蓮西米布丁

材料

榴蓮肉100克西米50克砂糖20克黃油20克牛奶300毫升淡奶50毫升雞蛋1個吉士粉2湯匙

做法

1

煮開一鍋水,加入西米煮10-12分鐘,熄火

2

蓋上鍋蓋,靜置5分鐘,或直至西米完全透明

3

用冷水沖洗,備用

4

準備一個碗,加入100毫升牛奶、吉士粉及雞蛋拌勻

5

準備一個鍋,加入余下的牛奶、淡奶、黃油及砂糖煮開

6

加入吉士混合物,煮至濃稠

7

熄火,加入西米拌勻

8

將西米露倒一層到焗碗,加入榴蓮肉,再倒一層西米露

9

放入烤箱烤15-20分鐘或直至金黃色

10

即成

抹茶西米凍

材料

西米50克、吉利丁10克、椰漿150克、牛奶200克、細砂糖25克、抹茶粉5克

做法

1、鍋中燒開水,加入50克西米,一邊煮一邊攪拌

2、大火煮西米大約到15分鐘左右,煮制西米中間還有一點白心關火,蓋上蓋子燜10分鐘

3、燜煮好的西米是透明的

4、撈出西米泡冷開水,這樣可以讓西米的口感更Q彈一些

 5、把西米瀝干水平鋪在碗中,大約2厘米的高度,然后把西米先放冰箱冷凍15分鐘左右,這樣西米才會黏在一起,不容易散

6、10克吉利丁片提前泡冰水軟化待用

 7、150克椰漿、200克牛奶、25克細砂糖、5克抹茶粉加入鍋中混合均勻,用小火煮至細砂糖完全融化后關火

8、把提前軟化好的吉利丁片瀝干水分,加入抹茶椰漿牛奶液中攪拌均勻

9、將西米從冰箱取出,借助刮刀讓抹茶椰漿牛奶液倒進去,西米會起來混合到液體里,底面就不是一層西米

10、放涼后蓋保鮮膜冰箱冷藏三小時左右

11、取出切塊,可以在篩上少許抹茶粉做裝飾。

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