身上長了肥胖紋，雖然看起來對健康沒有太大的影響，但真是非常不美觀，嚴重拉低顏值，怎么遮擋都掩蓋不住。消除肥胖紋最好的方法是什么，來看看去紋妙招。
很對人對于肥胖紋、生長紋、萎縮紋的概念不清楚。其實萎縮紋也被稱為膨脹紋，包括生長紋、妊娠紋和肥胖紋，因生長過快者被稱為生長紋，因妊娠發生者被稱為妊娠紋，因肥胖發生者被稱為肥胖紋。萎縮紋是由于肥胖、妊娠、水腫等原因使皮膚彈性纖維斷裂而形成條索狀皮膚萎縮，可發生于任何年齡,多見于青年人體重增長過快以及妊娠的婦女。
肥胖紋主要有兩個原因。一是皮下脂肪堆積過多過快，超過了皮膚延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，出現皺紋。另一個原因是由減肥引起，原本肥胖的人皮膚下堆積了大量脂肪，造成皮膚過度擴張，之后快速減肥，使得皮下脂肪驟然劇減，原來擴張的皮膚就會發生皺縮，從而出現一些白色的花紋。
1、理療理療的方法有很多，針對肥胖紋，比較常見有利用按摩的手法，配合一些護膚的精油等產品，可以促進血液循環，幫助肌膚恢復彈性，讓營養補充更加充分，有效淡化消除肥胖紋。另外像一些光療手段也能夠起到很好的效果。臨床治療肥胖紋主要就采用激光等手段。
2、食療針對因脂肪堆積造成的肥胖紋，采用粗纖維素食的方法效果比較好，簡單地說就是在一日三餐中多攝取西芹、南瓜、大白菜與芋頭等富含纖維素的蔬菜，同時盡量避免肉食和垃圾食品，可以促進胃腸蠕動，快速減少脂肪堆積并排除身體毒素。針對減肥引起的肥胖紋，則要多吃富含膠原蛋白的食物如銀耳、豆類、桃膠、海參等，因減肥造成皮膚中的彈力纖維和膠原纖維變脆弱來不及新生，才會造成纖維斷裂產生肥胖紋，所以補充身體缺乏的膠原蛋白，可以預防肥胖紋，還可以讓皮膚變得光滑緊致。
3、運動針對因脂肪堆積過多造成的肥胖紋，選擇運動的效果最好。運動有利于肌肉的生長，改善血液循環系統、心肺系統等的機能狀況，加速血液循環，排出體內毒素、廢物等，選擇適合自己的有氧運動，既可以減肥消脂，又可以消除肥胖紋，身體也變得健康。
1、雞蛋清+牛奶雞蛋一個，取出雞蛋清，注意不要混入雞蛋黃，然后加入一些牛奶，攪拌均勻之后涂抹在出現肥胖紋的地方，每天一次，每次15分鐘左右，這樣既能保濕，還能補充皮膚營養，促進排毒以及淡化肥胖紋。建議敷完雞蛋清洗凈后做一會兒皮膚按摩，鞏固效果。
2、雞蛋清+橄欖油雞蛋一個，取出雞蛋清，加入一點橄欖油，攪拌均勻之后涂抹在出現肥胖紋的地方，每天一次，每次15分鐘左右。橄欖油中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。建議敷完雞蛋清洗凈后做一會兒皮膚按摩，鞏固效果。
3、雞蛋清+蜂蜜雞蛋一個，取出雞蛋清，加入適量蜂蜜，攪拌均勻之后涂抹在有肥胖紋的地方，每天一次，每次15分鐘左右。蜂蜜中富含皮膚所需的維生素和礦物質，能夠有效美白，去除皺紋，收縮毛孔，令肌膚更加細致有光澤。此方加入新鮮檸檬汁效果更好。
結語：肥胖紋等肌膚問題讓很多人頭痛，消除肥胖紋最好的方法就是在健康的生活習慣基礎上，采用食療和運動等方式，才能健康有效地徹底根除。
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