一般人都會通過控制飲食和加強運動來減肥，但有些人明明已經吃得很少，仍然減肥無效，這很可能是中醫概念中的氣虛型肥胖，一味限制飲食不僅無法有效減肥，還會損害健康，那么氣虛肥胖如何補氣減肥呢
中醫認為肥胖與以下幾個因素有關①先天稟賦，即西醫所述的遺傳因素；②嗜食膏粱厚味，供過于求，嗜臥少動；即西醫所講的進食熱量過多、運動較少，這是大部分人肥胖的原因；③臟腑功能失調，使痰濕蓄積體內而肥胖。所謂的氣虛型肥胖就屬于第三種，也就是中醫所說的脾虛痰濕型肥胖。
氣虛導致的肥胖都會出現聲音低弱、易感冒、精神不振、容易疲勞、性格內向等現象。另外從一些身體特征來看，舌體胖大，舌淡紅，舌邊有齒痕，又有肥胖之癥，多半可以判斷其為氣虛。
根據病因確定治法，以健脾益氣、化痰祛濕、疏肝行氣、活血化瘀、潤腸通便為主，從而讓整個機體的功能運轉正常，加速體內多余的脂肪分解，達到減肥消胖之目的。
氣虛型肥胖的主要病因就是脾虛，導致痰濕蓄積在體內引起肥胖。因此第一步就是要調理脾胃。然后再輔以行氣活血、化痰消脂等手段
1、中藥和食療在中醫師辨證治療的指導下，可以服用歸脾湯等方劑來調理脾胃，像黃芪等中藥材就是補氣的良好中藥材。食療主要起到健脾胃的功效，氣虛型肥胖不可以盲目節食，以免損害健康。平時可以用紅豆、蓮子、山藥、薏米、芡實等食材熬粥喝
2、針灸針灸包括針刺和艾灸。針刺對于肥胖癥有著良好的治療效果，通過刺激穴位來起到調節腦中樞功能，抑制人體內饑餓信號的傳遞，進而達到減肥的目的。艾灸大補陽氣，不僅可以促進氣血循環，還可以調理臟腑功能，加速垃圾毒素和脂肪的代謝。
3、其他方法推拿按摩可以疏通經絡和中焦，改善脾胃功能；運動可以促進腸胃蠕動，幫助消化，促進脂質代謝。保證良好的生活習慣如不熬夜，對于氣虛型肥胖也是非常重要的，因為熬夜、久坐不動等不良習慣容易傷害氣機，導致氣虛。
1、山藥糯米粥功效：山藥糯米粥是一道常見的傳統藥膳,山藥主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力；糯米健脾暖胃，補虛益氣；此款養生粥適合氣虛型肥胖食用。
材料：山藥100g,糯米各80g，枸杞子10g
做法：山藥去皮洗凈切塊，一起入煲加適量清水熬制成粥，放入枸杞子燜一會兒即可。
2、紅豆薏米粥功效：紅豆薏米粥是一道經典的健脾祛濕養生粥；紅豆解毒降脂、消腫利水、潤腸通便；薏米利水消腫、健脾止瀉；此款養生粥可以幫助氣虛型肥胖者消除體內痰濕。
材料：紅豆50g，薏米100g
做法：紅豆和薏米分別洗凈，入煲加適量清水熬制成粥即可。
3、扁豆蓮子粥功效：白扁豆健脾、益氣、化濕；蓮子益腎固精、補脾止瀉；此款養生粥可以幫助氣虛型肥胖者調理脾胃，補氣祛濕。
材料：白扁豆和蓮子各20g,梗米60g
做法：所有材料分別洗凈，入煲加適量清水熬制成粥即可
結語：氣(qi)虛肥(fei)胖(pang)(pang)如(ru)何補氣(qi)減肥(fei)，主要(yao)是遵循健脾益氣(qi)、祛(qu)除痰濕的(de)原(yuan)則(ze)。氣(qi)虛型肥(fei)胖(pang)(pang)不能盲(mang)目(mu)控制飲食，而是要(yao)調整(zheng)自身的(de)臟(zang)腑功能，讓整(zheng)體的(de)功能運行正(zheng)常，蓄積在體內的(de)脂肪自然(ran)能夠(gou)順利(li)排除。
中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)藥(yao)(yao)方(fang)(fang)一、濕熱體(ti)質(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)者 造成(cheng)濕熱體(ti)質(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)的(de)(de)原因主(zhu)要(yao)(yao)(yao)(yao)有(you)：潮濕的(de)(de)居住環(huan)境(jing)，飲(yin)(yin)食(shi)油膩，生活壓(ya)(ya)力過大(da)等(deng)因素。 濕熱體(ti)質(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)(yao)表現(xian)(xian)為口臭、口苦(ku)、易(yi)(yi)餓、煩(fan)躁(zao)、小便(bian)(bian)會(hui)偏(pian)黃(huang)(huang)，容(rong)易(yi)(yi)出(chu)現(xian)(xian)便(bian)(bian)秘。 從中(zhong)(zhong)(zhong)醫角度(du)上看，要(yao)(yao)(yao)(yao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)，除了(le)消(xiao)脂、利(li)尿(niao)外，最(zui)要(yao)(yao)(yao)(yao)緊的(de)(de)是(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)清(qing)熱，使(shi)(shi)身(shen)體(ti)代謝(xie)(xie)功能(neng)恢(hui)復(fu)正常(chang)(chang)(chang)(chang)。常(chang)(chang)(chang)(chang)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)藥(yao)(yao)材主(zhu)要(yao)(yao)(yao)(yao)有(you)決明(ming)(ming)子和(he)(he)(he)綠茶(cha)(cha)。 1、決明(ming)(ming)子 決明(ming)(ming)子性(xing)(xing)(xing)微(wei)寒(han)，能(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)對(dui)付便(bian)(bian)秘、可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)降低(di)(di)血(xue)壓(ya)(ya)、血(xue)脂。因此，若本身(shen)便(bian)(bian)秘又(you)高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)，喝(he)些(xie)決明(ming)(ming)子茶(cha)(cha)，會(hui)有(you)不(bu)(bu)(bu)(bu)錯的(de)(de)效(xiao)果(guo)。 愛美(mei)(mei)網(wang)提醒：體(ti)質(zhi)偏(pian)寒(han)，容(rong)易(yi)(yi)拉肚子、胃(wei)痛(tong)的(de)(de)人(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)適宜。 2、綠茶(cha)(cha)綠茶(cha)(cha)性(xing)(xing)(xing)涼，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)消(xiao)食(shi)、消(xiao)脂，有(you)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)瘦身(shen)的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)，還可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)有(you)效(xiao)對(dui)抗癌癥。 愛美(mei)(mei)網(wang)提醒：綠茶(cha)(cha)是(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)發酵茶(cha)(cha)，飲(yin)(yin)用(yong)(yong)(yong)過多會(hui)傷胃(wei)，腸胃(wei)不(bu)(bu)(bu)(bu)好的(de)(de)人(ren)要(yao)(yao)(yao)(yao)少喝(he)。中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)藥(yao)(yao)方(fang)(fang)二、脾虛(xu)體(ti)質(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)者 有(you)的(de)(de)人(ren)發胖(pang)(pang)(pang)是(shi)因為氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)，因為氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)會(hui)導致(zhi)脾胃(wei)運(yun)行(xing)不(bu)(bu)(bu)(bu)正常(chang)(chang)(chang)(chang)。因此，對(dui)于(yu)脾虛(xu)發胖(pang)(pang)(pang)者，關鍵要(yao)(yao)(yao)(yao)補(bu)(bu)氣(qi)(qi)(qi)健胃(wei)。只有(you)把氣(qi)(qi)(qi)補(bu)(bu)足了(le)，身(shen)體(ti)功能(neng)才能(neng)恢(hui)復(fu)，代謝(xie)(xie)就(jiu)會(hui)變(bian)正常(chang)(chang)(chang)(chang)，也自(zi)然(ran)(ran)就(jiu)會(hui)瘦下來(lai)了(le)。常(chang)(chang)(chang)(chang)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)健胃(wei)補(bu)(bu)氣(qi)(qi)(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)有(you)薏苡仁、黃(huang)(huang)芪、澤瀉、茯苓等(deng)。1、薏苡仁 性(xing)(xing)(xing)平(ping)、利(li)濕，由于(yu)藥(yao)(yao)性(xing)(xing)(xing)溫和(he)(he)(he)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)效(xiao)果(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)夠(gou)快，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)和(he)(he)(he)其(qi)他藥(yao)(yao)材和(he)(he)(he)食(shi)物搭配(pei)(pei)。 2、黃(huang)(huang)芪性(xing)(xing)(xing)微(wei)溫，能(neng)夠(gou)補(bu)(bu)氣(qi)(qi)(qi)、利(li)水退腫。中(zhong)(zhong)(zhong)醫認為黃(huang)(huang)芪雖然(ran)(ran)不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)直接降脂，但可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)著補(bu)(bu)氣(qi)(qi)(qi)，加快身(shen)體(ti)代謝(xie)(xie)，達(da)到(dao)(dao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)瘦身(shen)的(de)(de)目的(de)(de)。此外，黃(huang)(huang)芪還可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)增強免疫力。3、澤瀉澤瀉可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)利(li)尿(niao)，消(xiao)除水腫，達(da)到(dao)(dao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)(de)目的(de)(de)。4、茯苓茯苓性(xing)(xing)(xing)平(ping)，補(bu)(bu)脾又(you)利(li)尿(niao)，還能(neng)夠(gou)降低(di)(di)血(xue)糖(tang)、增強免疫力。 中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)藥(yao)(yao)方(fang)(fang)三、干(gan)郁體(ti)質(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)者 我們經(jing)常(chang)(chang)(chang)(chang)會(hui)看到(dao)(dao)有(you)些(xie)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)者，特別(bie)是(shi)女性(xing)(xing)(xing) ，會(hui)出(chu)現(xian)(xian)胸悶(men)、肚子脹、情(qing)緒波(bo)動，甚(shen)至(zhi)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)月經(jing)不(bu)(bu)(bu)(bu)調(diao)的(de)(de)情(qing)況。中(zhong)(zhong)(zhong)醫認為，這是(shi)由于(yu)肝(gan)氣(qi)(qi)(qi)郁結，使(shi)(shi)消(xiao)化代謝(xie)(xie)不(bu)(bu)(bu)(bu)完全(quan)，而引起的(de)(de)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)。因此，要(yao)(yao)(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)陳皮和(he)(he)(he)玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶(cha)(cha)等(deng)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)，來(lai)疏理(li)(li)肝(gan)氣(qi)(qi)(qi)，使(shi)(shi)代謝(xie)(xie)恢(hui)復(fu)正常(chang)(chang)(chang)(chang)。 1、陳皮能(neng)夠(gou)幫(bang)助(zhu)消(xiao)化、祛(qu)痰、理(li)(li)氣(qi)(qi)(qi)。常(chang)(chang)(chang)(chang)和(he)(he)(he)其(qi)它中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)配(pei)(pei)合使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。2、玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶(cha)(cha) 能(neng)夠(gou)理(li)(li)氣(qi)(qi)(qi)、副作用(yong)(yong)(yong)小，常(chang)(chang)(chang)(chang)與其(qi)它中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)配(pei)(pei)合使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。 中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)藥(yao)(yao)方(fang)(fang)四(si)、陰虛(xu)體(ti)質(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)者 由于(yu)陰虛(xu)導致(zhi)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)的(de)(de)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)老(lao)年(nian)(nian)人(ren) ，常(chang)(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)(chang)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)口干(gan)、腰(yao)酸、頭暈、睡眠不(bu)(bu)(bu)(bu)好等(deng)癥狀 。這是(shi)因為，年(nian)(nian)紀大(da)了(le)，新陳代謝(xie)(xie)就(jiu)會(hui)變(bian)慢，使(shi)(shi)循(xun)環(huan)不(bu)(bu)(bu)(bu)佳，血(xue)液難以(yi)(yi)(yi)發揮(hui)滋(zi)養組(zu)織功能(neng)。應(ying)以(yi)(yi)(yi)滋(zi)陰、補(bu)(bu)血(xue)、活血(xue)為調(diao)養重(zhong)點，常(chang)(chang)(chang)(chang)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)有(you)何(he)首烏和(he)(he)(he)丹參(can)。1、何(he)首烏 能(neng)夠(gou)降低(di)(di)血(xue)脂、補(bu)(bu)血(xue)，對(dui)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)肥(fei)(fei)(fei)(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)有(you)很好的(de)(de)效(xiao)果(guo)。2、丹參(can)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)補(bu)(bu)血(xue)、活血(xue)，還能(neng)夠(gou)降低(di)(di)膽固(gu)醇(chun)和(he)(he)(he)血(xue)脂。對(dui)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)來(lai)說，常(chang)(chang)(chang)(chang)喝(he)丹參(can)茶(cha)(cha)，既可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)降低(di)(di)血(xue)脂，又(you)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)改(gai)善循(xun)環(huan)、促(cu)進(jin)代謝(xie)(xie)。
氣虛型肥胖：用黃芪
古人總結：“其人肥(fei)白(bai)，多屬氣虛(xu)”。這(zhe)是因為“氣為血(xue)之帥”，氣虛(xu)則(ze)推動血(xue)液循環的動力弱，血(xue)液無(wu)法充分(fen)上達到臉部，所(suo)以(yi)這(zhe)類(lei)肥(fei)胖者的外型特(te)征是白(bai)胖。
由于血(xue)行遲(chi)緩，還常常伴隨氣短(duan)懶言、容易疲乏等不適(shi)感。觀其舌，大多表(biao)現為舌體胖大、淡紅、邊緣(yuan)有齒痕。
氣虛型肥胖者減肥要(yao)從補氣入手，首選黃芪。黃芪味甘(gan)，性(xing)微溫，歸肝、脾、肺、腎(shen)經，有益氣固表(biao)、斂汗固脫、托瘡生肌、利水(shui)消腫之功(gong)效。
黃芪(qi)藥(yao)性非常溫(wen)和，尤(you)其長于補脾(pi)胃中氣。可(ke)以(yi)每(mei)天用(yong)黃芪(qi)30克左右，水煎后代(dai)茶飲(yin)；或取黃芪(qi)50克左右，煎湯(tang)用(yong)來燒飯(fan)或熬粥，就變(bian)成黃芪(qi)飯(fan)、黃芪(qi)粥；也可(ke)以(yi)在(zai)燒雞(ji)、鴨或肉(rou)的時(shi)候，放一(yi)些黃芪(qi)，增加(jia)滋補氣陰的作用(yong)。
另(ling)外(wai)，氣(qi)(qi)虛(xu)型肥(fei)胖(pang)者(zhe)(zhe)適合做一些柔緩的(de)運(yun)(yun)動(dong)，避免(mian)強度過大，耗損元氣(qi)(qi)。散步(bu)、慢跑及舞(wu)蹈等都(dou)是十分適合氣(qi)(qi)虛(xu)肥(fei)胖(pang)者(zhe)(zhe)的(de)運(yun)(yun)動(dong)方法。
因氣虛型肥胖者多表現為少氣懶言、面浮虛腫、神色疲勞、常愛窩在沙發或床上，食欲不振或畏冷怕風，腹脹腹瀉等癥狀，因而氣虛型肥胖者減肥不宜采用泄下型減肥產品，以免傷身。另外氣虛型肥胖者應多吃有補氣健脾作用的食物，那氣虛型肥胖吃什么好呢?
氣虛型肥胖吃什么好?
據了解，金針菇有豐富的蛋白質，所含氨基酸的總量和人體必須氨基酸的含量均高于蘑菇，且含鈉量也很低，是防治肥胖癥的保健食品，對于氣虛型肥胖尤為適宜，因而氣虛型肥胖者不妨多吃金針菇。另外也可以多吃一些山楂、大棗等，可以補脾益氣，提升氣虛者免疫力，對氣虛型肥胖有幫助。
雖然飲食對于氣虛型肥胖者很重要，但為了避免引發更多更為嚴重的后果，所以氣虛型肥胖的治療刻不容緩，而飲食只能起到相應的調整作用，并不能起到根本作用，所以還需考慮其他中醫減肥方法。說到中醫減肥方法可能大家會想到時下最潮流、最風靡的針灸減肥，那針灸減肥有效嗎?是否適合氣虛型肥胖?
針灸減肥有效嗎?
華康中醫減肥專家表示，針灸減肥針灸身體相應的穴位目的就是疏通經絡、調理胃、腸、脾、腎等臟腑氣血，恢復人體正常的內分泌，同時加速新陳代謝，從而達到真正的減肥目的及治療肥胖癥的目標。對氣虛型肥胖者減肥非常適宜，另外，我院獨創“中醫減肥四聯療法”其綜合運用針灸、耳穴、按摩、中yao等方法，結合現代先進的減肥設備，針對各種肥胖癥及肥胖并發癥有顯著的治療效果，且安全可靠、快速有效、健康不反彈，您不妨考慮一下。
對氣虛(xu)型(xing)肥(fei)(fei)胖怎么辦?氣虛(xu)型(xing)肥(fei)(fei)胖吃什(shen)么好及針灸減肥(fei)(fei)有效嗎(ma)的問(wen)題(ti)(ti)就介紹到這里，希望通過以上對氣虛(xu)型(xing)肥(fei)(fei)胖問(wen)題(ti)(ti)的相關介紹能讓您積極(ji)應對氣虛(xu)型(xing)肥(fei)(fei)胖，早(zao)日擺脫(tuo)肥(fei)(fei)胖困擾。
很多中藥具有(you)減肥(fei)的功效，比如(ru)金銀花(hua)、柴胡、首烏等，
1、荷葉
中(zhong)藥現代研究結果表(biao)明，荷(he)葉(xie)(xie)有(you)(you)降(jiang)血(xue)脂作(zuo)用。荷(he)葉(xie)(xie)煎(jian)劑(ji)治療高脂血(xue)癥，1個療程20日，降(jiang)膽固醇總有(you)(you)效率達91.3%，其中(zhong)顯效37.8%。有(you)(you)資料報道(dao)，荷(he)葉(xie)(xie)中(zhong)的生物堿有(you)(you)降(jiang)血(xue)脂作(zuo)用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷(he)葉(xie)(xie)具有(you)(you)使(shi)用安全(quan)、用量(liang)準確、無毒副作(zuo)用等(deng)優點，是“三高”人士(shi)，中(zhong)老年(nian)朋友，以及愛(ai)美(mei)女士(shi)瘦身(shen)減肥、養生健體的理想選擇。
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2、茯苓
茯苓為(wei)寄(ji)生(sheng)在松樹根上的菌類植物，形狀像(xiang)甘薯，外皮(pi)黑(hei)褐(he)色，里(li)面白色或粉紅色。中(zhong)醫入藥，有利尿、鎮靜(jing)作(zuo)用。藥物為(wei)多孔菌科真菌茯苓的干(gan)燥(zao)菌核，多寄(ji)生(sheng)于馬尾松或赤(chi)松的根部。
3、山楂
山(shan)楂(zha)，又叫(jiao)“山(shan)里紅”、“胭脂果”，它具有很(hen)高的(de)營養和(he)藥用價值(zhi)。山(shan)楂(zha)除鮮(xian)食外，可(ke)制成(cheng)山(shan)楂(zha)片、果丹(dan)皮(pi)、山(shan)楂(zha)糕、紅果醬、果脯(fu)、山(shan)楂(zha)酒(jiu)等。山(shan)楂(zha)片和(he)山(shan)楂(zha)果丹(dan)皮(pi)是最普通，最流(liu)行的(de)品種。
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4、決明子
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決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明。《神農本草經》記(ji)載決明(ming)子(zi)性(xing)甘苦微寒，歸(gui)肝、膽、腎三經，具有清肝明(ming)目，潤腸通便，降脂瘦身(shen)的(de)(de)功(gong)能，可(ke)用于頭痛(tong)眩暈(yun)，目赤昏花，大便秘結等，近年來臨(lin)床(chuang)上(shang)又用于高血壓病的(de)(de)治療。
其(qi)所含的(de)多種礦物質、微(wei)量元素等，能減(jian)少人體攝入動物脂肪(fang)在心臟、血管(guan)、腸壁上(shang)的(de)沉積。據臨床證(zheng)實，肥(fei)胖(pang)者每月(yue)吃1-1.5公斤(jin)昆布（或海(hai)帶）能達(da)到理想的(de)減(jian)肥(fei)效果。而且，如果缺碘也會引起甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)分(fen)泌不(bu)足，使身體的(de)基礎代謝率降低(di)，嚴重的(de)缺碘會造成低(di)水平的(de)能量輸(shu)出從而誘發肥(fei)胖(pang)。海(hai)帶對甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)功能低(di)下引起的(de)肥(fei)胖(pang)有較好的(de)作用。
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