慢(man)性濕疹非常容易復發的(de)(de)皮膚(fu)炎癥，每次發作時(shi)都會皮膚(fu)上都會有比(bi)較明顯的(de)(de)皮膚(fu)損(sun)害表現，比(bi)如丘疹、皰疹、糜(mi)爛等(deng)，還可(ke)有劇烈(lie)瘙癢的(de)(de)感覺，讓人難以忍受。今(jin)天給大家介紹一下(xia)土方治慢(man)性濕疹。
1、赤小豆薏米粥
取赤(chi)(chi)小(xiao)豆(dou)和薏(yi)(yi)米各50克，提前浸泡好，然后一起(qi)加清水熬(ao)成(cheng)粥(zhou)(zhou)，每天1次(ci)。赤(chi)(chi)小(xiao)豆(dou)薏(yi)(yi)米粥(zhou)(zhou)是經(jing)典的(de)祛(qu)濕(shi)(shi)粥(zhou)(zhou)，赤(chi)(chi)小(xiao)豆(dou)具有(you)解(jie)毒排膿(nong)、健脾(pi)祛(qu)濕(shi)(shi)的(de)作(zuo)用(yong)，薏(yi)(yi)米具有(you)健脾(pi)利濕(shi)(shi)的(de)作(zuo)用(yong)，二者搭(da)配后祛(qu)濕(shi)(shi)的(de)效果更好，慢性濕(shi)(shi)疹一般(ban)就是濕(shi)(shi)氣過重，只有(you)拔除濕(shi)(shi)氣，才能促進濕(shi)(shi)疹消退。
2、百合蓮子薏米粥
取(qu)蓮子(zi)30克(ke)(ke)，干百(bai)合(he)20克(ke)(ke)，薏(yi)米(mi)80克(ke)(ke)，一起加清(qing)水(shui)熬制成粥，每天1次。百(bai)合(he)具(ju)(ju)有理脾(pi)健(jian)胃、解毒(du)利濕(shi)的作(zuo)用(yong)，蓮子(zi)具(ju)(ju)有清(qing)熱(re)降火、補脾(pi)益腎的作(zuo)用(yong)，薏(yi)米(mi)具(ju)(ju)有健(jian)脾(pi)利濕(shi)的作(zuo)用(yong)。經常食用(yong)百(bai)合(he)蓮子(zi)薏(yi)米(mi)粥，可以改善濕(shi)熱(re)體質，有效(xiao)緩(huan)解濕(shi)疹所(suo)引起的皮(pi)膚(fu)干燥(zao)瘙癢等(deng)不(bu)適(shi)。
3、綠豆海帶薏米粥
取綠豆(dou)(dou)30克，海帶(dai)20克，薏(yi)米60克，一起加清(qing)水熬制(zhi)成(cheng)粥，每天(tian)1次。綠豆(dou)(dou)具有(you)清(qing)熱解(jie)毒、利水的功效，海帶(dai)具有(you)消痰利水的作用(yong)，薏(yi)米具有(you)健(jian)脾利濕的作用(yong)。經常食用(yong)綠豆(dou)(dou)海帶(dai)薏(yi)米粥，可以有(you)效祛(qu)除體(ti)內(nei)的濕熱邪氣，從(cong)而改善濕疹所引(yin)起的皮膚瘙癢紅(hong)腫等不適。
4、山藥南瓜薏米粥
取山(shan)藥和南瓜各50克，薏(yi)米(mi)80克，山(shan)藥和南瓜去皮洗凈，所有材料一起加清水(shui)熬制(zhi)成(cheng)粥，每天1次(ci)。山(shan)藥具(ju)有健脾(pi)補腎、益(yi)氣祛濕(shi)的(de)作用(yong)，南瓜具(ju)有健脾(pi)和胃、排毒的(de)作用(yong)，薏(yi)米(mi)具(ju)有健脾(pi)祛濕(shi)的(de)作用(yong)。經常食用(yong)山(shan)藥南瓜薏(yi)米(mi)粥，不(bu)僅可強身健體，還可有效祛除體內的(de)濕(shi)毒，從(cong)而預防濕(shi)疹復發。
5、扁豆茯苓薏米粥
取白(bai)扁(bian)(bian)豆(dou)(dou)和(he)茯(fu)(fu)苓各(ge)20克(ke)，薏米(mi)(mi)(mi)(mi)60克(ke)，白(bai)扁(bian)(bian)豆(dou)(dou)和(he)薏米(mi)(mi)(mi)(mi)要(yao)提前浸泡好，然后所有(you)(you)材料一起加清水熬制成(cheng)粥(zhou)(zhou)，每天(tian)1次。白(bai)扁(bian)(bian)豆(dou)(dou)具(ju)(ju)有(you)(you)健(jian)脾(pi)化濕(shi)的作用，茯(fu)(fu)苓具(ju)(ju)有(you)(you)健(jian)脾(pi)滲濕(shi)的作用，薏米(mi)(mi)(mi)(mi)具(ju)(ju)有(you)(you)健(jian)脾(pi)利(li)濕(shi)的作用。經常食(shi)用扁(bian)(bian)豆(dou)(dou)茯(fu)(fu)苓薏米(mi)(mi)(mi)(mi)粥(zhou)(zhou)可以有(you)(you)效化解(jie)體內的濕(shi)氣，從(cong)而讓濕(shi)疹斷根。
6、白術芡實薏米粥
取白術10克，芡(qian)實30克，薏(yi)米50克，一起加清水熬(ao)制成(cheng)粥，每天1次。白術具有(you)健脾益氣(qi)、燥(zao)濕(shi)利水的(de)作(zuo)用(yong)，芡(qian)實具有(you)補脾除濕(shi)、益腎固(gu)精(jing)的(de)作(zuo)用(yong)，薏(yi)米具有(you)健脾利濕(shi)的(de)作(zuo)用(yong)。經常食用(yong)白術芡(qian)實薏(yi)米粥可以(yi)有(you)效調理脾腎功能(neng)，改善濕(shi)熱體質，從而預(yu)防濕(shi)疹復(fu)發。
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