孕婦在懷孕期(qi)間飲(yin)食(shi)有許(xu)多講究，也有許(xu)多忌口。在這個特殊(shu)時期(qi)，連吃(chi)水(shui)果也有許(xu)多禁忌，那(nei)么孕婦能(neng)吃(chi)枇杷(pa)嗎(ma)？
果之冠
枇杷(pa)(pa)又叫(jiao)蘆橘，是一種可口美味(wei)的(de)(de)水果(guo)，由于(yu)營養價值豐富(fu)深受人們的(de)(de)喜愛，因此被稱為“果(guo)之冠(guan)”。不僅(jin)如此，枇杷(pa)(pa)還具有(you)(you)一定的(de)(de)藥用價值，枇杷(pa)(pa)全身均可入藥。枇杷(pa)(pa)性涼，味(wei)苦，入肺，胃經(jing)，具有(you)(you)止咳化痰的(de)(de)功效。
孕婦可以吃枇杷嗎
孕婦可以食用枇杷。不(bu)僅如此(ci)，由于枇杷的營養價值和功效，吃枇杷一定程度(du)上對孕婦還(huan)是有(you)好處的。
枇杷(pa)的營養價值豐富，含有豐富的維生(sheng)素C、維生(sheng)素B族、胡蘿(luo)卜(bu)素、礦物(wu)質和纖(xian)維素等，還含有豐富的果酸，能夠提供孕婦所需的營養物(wu)質。
孕婦在懷孕期間大(da)多食欲不振，枇杷酸(suan)甜(tian)的(de)味道和其富(fu)含的(de)有機(ji)酸(suan)能夠刺激(ji)胃酸(suan)分(fen)泌(mi)，促進食欲，幫(bang)助(zhu)消化(hua)。
孕(yun)(yun)(yun)婦在懷孕(yun)(yun)(yun)初期幾乎都會(hui)有孕(yun)(yun)(yun)吐現(xian)象，而枇(pi)杷(pa)具有防(fang)止(zhi)嘔(ou)吐的作用(yong)，被(bei)稱為防(fang)嘔(ou)佳品。稍食枇(pi)杷(pa)葉制(zhi)成的茶葉能夠(gou)幫助孕(yun)(yun)(yun)媽媽減輕(qing)孕(yun)(yun)(yun)吐反應。
枇(pi)杷(pa)(pa)中含(han)有一種叫苦杏仁甙(dai)的(de)物質，能(neng)夠(gou)潤止咳化痰，可以用于各種咳嗽(sou)，抑制流感病毒，所以食用枇(pi)杷(pa)(pa)還有預防感冒的(de)作用。在懷孕不能(neng)用藥的(de)期(qi)間，枇(pi)杷(pa)(pa)無(wu)疑是(shi)一劑抵抗流感和治療咳嗽(sou)的(de)良藥。
孕婦吃枇杷注意事項
但(dan)是枇杷雖(sui)好，孕婦在食用(yong)過程中也(ye)有需要注意的方面。
枇(pi)(pi)杷(pa)(pa)的(de)含(han)糖量相對較高，妊娠(shen)期(qi)患有糖尿病的(de)切忌食(shi)用(yong)。另外(wai)，多(duo)(duo)食(shi)枇(pi)(pi)杷(pa)(pa)會助(zhu)長體內濕氣，所以孕婦吃枇(pi)(pi)杷(pa)(pa)一定要把握好量，不宜(yi)過多(duo)(duo)。除(chu)此之外(wai)，枇(pi)(pi)杷(pa)(pa)的(de)果(guo)仁(ren)含(han)毒，在(zai)食(shi)用(yong)時一定要去(qu)除(chu)，另外(wai)孕婦在(zai)食(shi)用(yong)枇(pi)(pi)杷(pa)(pa)時一定要清洗(xi)干凈去(qu)皮去(qu)梗去(qu)果(guo)仁(ren)。
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