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黃芪的最佳搭配,黃芪和什么搭配不上火

綠(lv)色飲食在(zai)行動 2023-04-30 20:44:31

黃芪(qi)的最佳搭配,黃芪(qi)和什么搭配不上火

黃(huang)芪是一(yi)味補氣(qi)(qi)的(de)(de)中(zhong)藥(yao)材,具有(you)補氣(qi)(qi)固(gu)表、清熱解毒的(de)(de)功效(xiao),經常被用于治療(liao)氣(qi)(qi)虛乏力(li)、水腫、糖尿病等疾病,黃(huang)芪與其他中(zhong)藥(yao)材搭配還(huan)有(you)利(li)尿、降低血壓的(de)(de)功效(xiao),那么黃(huang)芪的(de)(de)最(zui)佳(jia)(jia)搭配是什么呢,接下來給大家介(jie)紹(shao)5種黃(huang)芪的(de)(de)最(zui)佳(jia)(jia)搭配。

黃芪的最佳搭配

1、黃芪+菊花

菊花(hua)(hua)性寒,歸(gui)肺、肝經,有(you)疏風散寒、清熱解表、清肝明目(mu)的功效;黃(huang)芪有(you)益氣固表、補氣升(sheng)陽的作用(yong),兩者結合適合氣虛(xu)乏力、內火旺的朋友,并(bing)且菊花(hua)(hua)清熱,適當飲用(yong)黃(huang)芪菊花(hua)(hua)茶也(ye)不(bu)用(yong)擔心上火。

2、黃芪+益母草

益母(mu)(mu)草具有(you)活(huo)血(xue)(xue)調經(jing)(jing)、清熱解(jie)毒(du)的(de)功效(xiao),經(jing)(jing)常用于補(bu)氣血(xue)(xue)、治療月經(jing)(jing)不調、痛經(jing)(jing)閉經(jing)(jing)等癥,與黃芪(qi)配伍能夠(gou)更好地補(bu)氣,很適合氣血(xue)(xue)虛弱的(de)朋友。益母(mu)(mu)草中還有(you)多種微量(liang)元素(su),能夠(gou)美容(rong)養顏,抗疲勞(lao)。

3、黃芪+桑葉

桑(sang)葉(xie)(xie)具(ju)有疏(shu)風散熱、清(qing)肺潤(run)燥(zao)、涼血的功效。桑(sang)葉(xie)(xie)和黃芪(qi)一起泡水有活血化瘀、疏(shu)風散寒(han)、潤(run)肺止咳(ke)的作用,能夠有效緩(huan)解(jie)咳(ke)嗽、痰多以及(ji)風熱感冒(mao)引起的一些不適癥狀(zhuang),提高人體的免疫力。

4、黃芪+金銀花

黃芪和金(jin)銀花(hua)一起泡水具有(you)清熱瀉火、潤(run)腸通(tong)便、養血補氣的(de)功效,能夠增(zeng)加人體(ti)的(de)抗病毒能力,增(zeng)強人體(ti)的(de)免疫力,調節內分(fen)泌失調,針對女性(xing)(xing)朋友臉上的(de)黃褐斑、老年斑等都有(you)一定(ding)的(de)改(gai)善作用。因為金(jin)銀花(hua)性(xing)(xing)涼(liang),女性(xing)(xing)朋友在月經期間不宜(yi)(yi)食用,同(tong)時,含金(jin)銀花(hua)的(de)茶飲不宜(yi)(yi)隔夜。

5、黃芪+紅景天

紅(hong)景天(tian)有補氣清肺(fei)、健腦養心、活血消腫(zhong)的功(gong)效,紅(hong)景天(tian)性寒,適量(liang)地(di)喝黃芪紅(hong)景天(tian)水(shui)不會上火(huo),很適合氣虛體(ti)弱的朋(peng)友,可以用(yong)來治(zhi)療感冒發熱(re)、脾虛泄瀉(xie)等癥狀,還可以增(zeng)強免疫力,降(jiang)低血壓,調節血糖。

黃芪和什么泡不上火又補(bu)氣血

黃芪除了單獨泡水喝,它還有6個“搭配秘笈”
1、黃芪+生姜“
黃芪,入肺補氣,入表實衛,為補氣諸藥之最。”——《本草求真》。由此可見,黃芪是自古以來的補氣佳品,有“補氣小人參”之稱。由于受體質、疾病或純粹缺乏運動等因素的影響,有些人經常出現渾身疲倦乏力、手腳冰涼,平時畏寒怕冷、抵抗力很差,非常容易感冒。
這種情況下,如果能堅持用黃芪與干姜絲一起開水沖泡或者煎服,堅持一段時間后,能有效增強身體免疫力。而且,還能輕松對抗流感,再也不用穿的像熊一樣了。
適合人群:疲倦乏力、畏寒怕冷,抵抗力差。
2、黃芪+當歸
中老年人中心腦血管疾病居多,胸悶頭疼心悸不寧的情況時有發生。黃芪有對心肌的正性肌力作用、給予心臟供血支持;并且還能清除血管垃圾、防止栓塞的形成。
而當歸的主要功效在于補血活血,能顯著促進機體造血功能,抑制血小板凝聚,抗血栓,調節血脂;同時還具有降低血壓的作用。
因此,黃芪與當歸搭配,號稱當歸補血湯,可明顯增強身體造血功能、防止血栓,增強血管活力。
適合人群:勞倦乏力、積熱面赤、煩渴、血虛發熱、氣血不足。
3、黃芪+西洋參
黃芪有增強機體免疫功能,保肝利尿,抗衰老,降壓,抗菌作用,而西洋參滋陰,用來一起泡水喝,可以補氣養陰生津,滋潤脾肺,提高人體免疫力、強壯身體。
而且,這兩者的搭配可謂是“冰與火”的絕配,黃芪性溫,不少朋友發現容易上火,而西洋參性涼,長期喝的話可能傷胃。兩者一起泡水喝,既不會存在藥效上的沖突,還可以功效互補,既能補氣,又不會上火或者傷胃。
適合人群:病后虛弱,肺陰不足,虛熱咳喘,體衰日久,體質低弱
4、黃芪+紅棗
黃芪紅棗茶 ,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合氣血兩虛的人長期飲用。如果有條件,最好的方法是煎煮:將紅棗用溫水泡發洗凈后,去核(紅棗核燥熱,熱性體質的人不去核會上火);再將黃芪和紅棗一起溫水浸泡20分鐘后,開火煎煮,滾開后小火煎30分鐘左右即可。
當然,如果是上班族、懶人一族,也可以直接將二者一起泡水喝,代替日常茶飲。
適合人群:免疫力低、體質虛弱、容易感冒
5、黃芪+山楂
黃芪能益氣升陽,固表止汗,健脾益肺。山楂健胃消食,尤善消油脂,活血化瘀。兩者合用可調節免疫力和脂質代謝,補充腦力及體力。山楂還有治療痛經的作用。減肥降血脂,降血壓,很適合春天腸胃功能欠佳、消化不良,脾胃比較虛弱的朋友搭配飲用。
6、黃芪+枸杞
這種搭配枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質均有較好的抗氧化作用。
枸杞一年四季均適合食用,經常飲用可以改善身體體質,對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。
枸杞子被稱為“智慧果”,配上黃芪不僅能改善大腦記憶力,還能提高學習能力,適合學生及上班族常喝。
黃芪是補中益氣的好東西,這兩類人尤其要多喝
1、脾氣虛必喝
飲用黃芪水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術、茯苓等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。
2、心血管疾病必喝
黃芪本來就有強心降壓,抗心律失常的作用,心臟病,心絞痛,冠心病,高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用,或者再加上枸杞,黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統。
?結語(yu):黃(huang)芪泡(pao)(pao)水(shui)也是有講究的(de)(de)(de),最好選(xuan)擇(ze)那些剛剛燒(shao)開的(de)(de)(de)開水(shui),這樣(yang)才(cai)能(neng)夠更好的(de)(de)(de)浸(jin)泡(pao)(pao)出(chu)黃(huang)芪中(zhong)所(suo)含有的(de)(de)(de)營養物質。不過,泡(pao)(pao)水(shui)也僅(jin)僅(jin)只能(neng)夠浸(jin)泡(pao)(pao)出(chu)黃(huang)芪大約十分之四左右的(de)(de)(de)藥(yao)效,想要功(gong)效最大化,放入干凈的(de)(de)(de)鍋中(zhong)熬煮才(cai)是最好的(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)。

黃芪(qi)應該(gai)和(he)什么(me)搭配?

黃芪可以搭配很多的中藥材,比如大棗、人參、當歸等,黃芪和當歸的搭配是最好的。黃芪具有補氣的作用,當歸可以補血,當歸和黃芪一起應用可以氣血雙補。兩者一起口服的過程中,經常可以用于治療氣虛、倦怠、乏力、頭暈目眩,還有面色無華等血虛的癥狀,包括心悸、心慌,對于肝臟也有一定的保護。
特別對于女同(tong)志,每個月都要(yao)來月經造(zao)成氣血兩虧(kui),可以適(shi)當(dang)(dang)的進(jin)食當(dang)(dang)歸和(he)黃(huang)芪以補(bu)充氣血。長(chang)時間患病的人、做(zuo)過大(da)手術的人以及(ji)老年人,免疫力都比較低下,也適(shi)合口服黃(huang)芪和(he)當(dang)(dang)歸。

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