蝦(xia)是(shi)我(wo)們日常生(sheng)活(huo)中家(jia)常菜(cai)一種常見食(shi)材了，我(wo)們在生(sheng)活(huo)中比較常見的蝦(xia)的做法就(jiu)是(shi)水煮、爆炒等(deng)了，我(wo)們這樣吃雖然說比較的爽口(kou)，但也是(shi)口(kou)味太重(zhong)，所以很多人都是(shi)會制作蝦(xia)糊(hu)來(lai)(lai)食(shi)用(yong)，所以，今天我(wo)們大家(jia)就(jiu)是(shi)一起(qi)跟(gen)著大道(dao)家(jia)園網養生(sheng)網來(lai)(lai)了解(jie)了解(jie)蝦(xia)糊(hu)的做法吧。
蝦糊怎么做
食材：鮮蝦(xia)200g 姜(jiang)50g 蒜瓣4個(ge) 香蔥一根(gen) 干辣椒50g 米粉300g
1、我(wo)們將新鮮的蝦洗干凈(jing)了。
2、將蔥(cong)姜蒜洗干凈了，切(qie)成末，將干辣椒(jiao)切(qie)成末。
3、在鍋里面放入菜籽(zi)油和豬油，燒(shao)熱了(le)，再(zai)將(jiang)蔥姜蒜放入爆香了(le)，再(zai)將(jiang)干(gan)辣椒(jiao)放肉(rou)，將(jiang)蝦(xia)放入，炒熟(shu)了(le)。
5、然(ran)后倒入適量的(de)開(kai)水，水燒開(kai)了(le)，再將(jiang)米(mi)粉放(fang)入，大家如(ru)果(guo)是(shi)喜歡(huan)濃稠一些的(de)話，就是(shi)可以多放(fang)入一些米(mi)粉的(de)。
6、然后(hou)放(fang)少(shao)一勺味極鮮和鹽，進行調味。
7、最(zui)后撒上蔥花就制(zhi)作完成了。
蝦糊的營養價值
1、蝦的(de)(de)(de)營養價(jia)值是(shi)(shi)(shi)非常(chang)的(de)(de)(de)高的(de)(de)(de)，里(li)面(mian)是(shi)(shi)(shi)含有大量的(de)(de)(de)蛋白質(zhi)和微量元(yuan)素(su)鈣(gai)，我們在(zai)食(shi)用之后就(jiu)是(shi)(shi)(shi)可以將里(li)面(mian)的(de)(de)(de)營養成分很好(hao)的(de)(de)(de)吸收和利用，蛋白質(zhi)是(shi)(shi)(shi)可以很好(hao)的(de)(de)(de)維持我們身體正常(chang)機能，鈣(gai)是(shi)(shi)(shi)可以很好(hao)的(de)(de)(de)促進我們身體牙齒和骨骼的(de)(de)(de)發育。
2、蝦里(li)面是(shi)含有(you)我(wo)們(men)身體所需(xu)要的十(shi)幾種必須的氨基酸，以(yi)及多種對我(wo)們(men)身體健(jian)康(kang)有(you)益的微量元(yuan)素(su)，里(li)面是(shi)含有(you)比(bi)較豐(feng)富(fu)的牛磺(huang)酸、鎂和鋅元(yuan)素(su)，這些(xie)營養(yang)物質是(shi)可以(yi)很(hen)(hen)好(hao)的直接作用在大腦(nao)(nao)，能夠很(hen)(hen)好(hao)的健(jian)腦(nao)(nao)益智，提高(gao)我(wo)們(men)的記憶力，而(er)且含有(you)的微量元(yuan)素(su)鉀，被我(wo)們(men)的身體吸收(shou)之后，可以(yi)很(hen)(hen)好(hao)的促進鈉鹽的代謝，對于預防血壓升(sheng)高(gao)有(you)很(hen)(hen)好(hao)的作用。
3、預防(fang)神(shen)經(jing)衰弱：我們(men)在平時多(duo)吃一些蝦(xia)(xia)是(shi)可(ke)以(yi)很(hen)好(hao)(hao)的(de)幫助調節神(shen)經(jing)，有(you)效的(de)減少神(shen)經(jing)衰弱的(de)狀況(kuang)，蝦(xia)(xia)和蝦(xia)(xia)皮里面都(dou)是(shi)含有(you)多(duo)種(zhong)(zhong)微量元素，能(neng)夠直接作(zuo)用(yong)在我們(men)的(de)神(shen)經(jing)上，有(you)很(hen)好(hao)(hao)的(de)鎮(zhen)靜(jing)安神(shen)和提高神(shen)經(jing)功(gong)能(neng)的(de)作(zuo)用(yong)，蝦(xia)(xia)里面含有(you)多(duo)種(zhong)(zhong)對(dui)身體有(you)益的(de)脂肪酸，在我們(men)的(de)身體吸收之后，可(ke)以(yi)使(shi)得我們(men)的(de)精力更加集(ji)中，對(dui)于大腦(nao)發育是(shi)非(fei)常不錯的(de)。
4、提(ti)高(gao)身(shen)體(ti)(ti)抗(kang)病能(neng)(neng)(neng)力：我們(men)(men)食用(yong)蝦是(shi)(shi)(shi)可以很好的(de)提(ti)高(gao)身(shen)體(ti)(ti)的(de)免疫(yi)力和抗(kang)病能(neng)(neng)(neng)力的(de)。蝦里(li)面不僅是(shi)(shi)(shi)含有豐富的(de)蛋白質，而且還含有豐富的(de)微量(liang)元素，像鈣、鐵、硒，還有多(duo)種氨基酸，這(zhe)些營養物(wu)質被我們(men)(men)的(de)身(shen)體(ti)(ti)吸(xi)收之后，可以很好的(de)提(ti)高(gao)身(shen)體(ti)(ti)各(ge)個器官的(de)功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)，促進身(shen)體(ti)(ti)的(de)新陳(chen)代(dai)謝，增強身(shen)體(ti)(ti)的(de)抗(kang)病能(neng)(neng)(neng)力，而且是(shi)(shi)(shi)有很好的(de)補腎壯陽、提(ti)高(gao)性(xing)功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)和預防我們(men)(men)身(shen)體(ti)(ti)早衰的(de)作(zuo)用(yong)。
蝦肉怎么做
主料：香菇250克、蝦肉200克
輔料：油4ml、鹽3克、料酒1ml、生抽3ml、生姜2克、香(xiang)蔥(cong)20克
步驟
1、我們首先就(jiu)是(shi)準備好(hao)食材。
2、將(jiang)蝦(xia)(xia)仁(ren)洗干凈(jing)了，再放入鹽、料酒和油(you)進行腌制，蝦(xia)(xia)一(yi)定是要(yao)去殼和蝦(xia)(xia)線(xian)了。
3、然后將香菇洗干凈了，切成(cheng)片。
4、將鍋燒熱，倒(dao)入(ru)(ru)一(yi)些油，然后(hou)將香菇放入(ru)(ru)煸出(chu)香味(wei)，起鍋。
5、然后在鍋里面倒入一些(xie)油，將蝦(xia)仁、生(sheng)姜放入，煎熟(shu)了。
6、再將煸香(xiang)的香(xiang)菇放入，進行翻炒。
7、最后將(jiang)生抽(chou)、香蔥、鹽放入，炒均勻(yun)了(le)。
寶寶怎么吃蝦肉
玉子蝦仁
原(yuan)料：500g日本豆腐、100g鮮蝦(xia)、30g青豆、鹽、醬油、香油、淀粉、水
做法：
1、準(zhun)備(bei)(bei)2袋日本(ben)豆腐、15只(zhi)鮮蝦(xia)，將(jiang)鮮蝦(xia)洗干凈了，挑出蝦(xia)線(xian)，去掉表(biao)殼，準(zhun)備(bei)(bei)少量的青豆。
2、將豆腐用刀從中間切開(kai)了，分成兩(liang)段，然后就拎起包裝底(di)部(bu)，將豆腐輕輕的放到案板上(shang)面，切成1厘(li)米的片。
3、然(ran)后將切好的(de)日本豆腐(fu)均(jun)勻(yun)的(de)擺放在(zai)(zai)盤子里(li)面(mian)，在(zai)(zai)豆腐(fu)表面(mian)擺放上(shang)一(yi)只蝦仁(ren)。
4、裝一些青豆(dou)，撒上適量的鹽，放(fang)入(ru)蒸籠里面。
5、然后就是上(shang)鍋蒸5分鐘作用，使得豆腐高鮮蝦(xia)保持新鮮的口(kou)感。
6、然(ran)后將蒸(zheng)出來的(de)水(shui)分(fen)到碗(wan)里面，再放入適量(liang)的(de)淀粉調均勻了。
7、將水淀粉倒入鍋(guo)里面(mian)，再放入少量的一品鮮，等到形成薄(bo)薄(bo)的欠汁，就(jiu)可以關火了。
8、然(ran)后將(jiang)欠汁倒入(ru)小碗(wan)里面(mian)，澆在上面(mian)蒸(zheng)好的(de)玉子(zi)蝦仁上面(mian)。
蝦的(de)(de)(de)營養價(jia)值是(shi)非常的(de)(de)(de)高的(de)(de)(de)，我們食(shi)用是(shi)可以很好的(de)(de)(de)滋補(bu)身體的(de)(de)(de)，尤其(qi)是(shi)對于寶寶來說，可以很好的(de)(de)(de)補(bu)充(chong)身體所需要(yao)的(de)(de)(de)各種(zhong)營養物(wu)質，促進身體的(de)(de)(de)生長發(fa)育，上(shang)面也是(shi)準備了(le)幾種(zhong)不(bu)錯的(de)(de)(de)做法，大(da)家如果(guo)是(shi)喜(xi)歡的(de)(de)(de)話，可以試一試的(de)(de)(de)。
一、黃金鳳尾蝦
食(shi)材(cai)：500g 基圍蝦(xia)、適量(liang)油、適量(liang)鹽、適量(liang)面(mian)包糠、適量(liang)玉米(mi)淀粉、1顆雞蛋(dan)、適量(liang)黑胡椒粉、少許白(bai)醋
做法：1)蝦清洗(xi)干凈開始處理，用(yong)剪刀剪去(qu)蝦線
2)去蝦(xia)頭(tou)，用牙簽在蝦(xia)尾的倒數第(di)二節(jie)挑蝦(xia)線
3)去蝦殼
4)再次清洗(xi)干(gan)凈，用黑胡(hu)椒粉、鹽、料酒腌制20分鐘
5)一顆雞蛋打散
6)腌制(zhi)好的(de)蝦均(jun)勻地裹上玉米淀粉
7)放(fang)入蛋液(ye)中，裹一(yi)層蛋液(ye)
8)滾上面包糠
9)鍋中燒熱油，八成熱時把蝦丟進(jin)去
10)炸至金黃(huang)即可出控油出鍋(guo)。
二、肯德基(ji)至Q 蝦球
食(shi)材：300g 凍蝦、1個雞蛋、適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)蔥(cong)、適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)姜、適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)鹽、適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)淀粉、適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)面包糠
做法：1)凍蝦劃開，去(qu)頭去(qu)殼。
2)用(yong)刀將蝦(xia)背劃開，用(yong)牙簽把蝦(xia)腸挑出來。
3)用刀把(ba)蝦仁剁成(cheng)泥，里(li)面加上(shang)蔥姜末。
4)取一只雞(ji)蛋，蛋清和蛋黃分離(li)。
5)蝦泥(ni)里(li)加鹽，蛋清和少許淀粉順(shun)時間方向攪拌上勁。準(zhun)備面包糠。蛋黃攪成(cheng)蛋液。
6)取一塊蝦糊(hu)，團成圓(yuan)形，先在蛋黃液力蘸一下(xia)，然后滾上(shang)面包糠。
7))鍋里放油(you)，燒(shao)到六成熱就把蝦球放進去炸(zha)，不斷地翻面(mian)，炸(zha)到外表金黃(huang)就可(ke)以撈出來了。
三、芙蓉蝦
食材(cai)：大蝦、雞蛋、面(mian)包屑、料酒(jiu)、鹽
做(zuo)法：1)將蝦洗凈，先剪去蝦須，挑出蝦線，去掉(diao)蝦頭，剝去蝦皮，保留尾部。用小刀(dao)從(cong)蝦的腹(fu)部輕輕劃開，展開后(hou)用刀(dao)輕剁數刀(dao)，但不(bu)切斷(duan)，依照這個方法處(chu)理好所(suo)有(you)的蝦。
2)將處理好的蝦(xia)放入(ru)容器中，加入(ru)料酒，鹽腌制一會(hui)，還可以(yi)再放入(ru)些姜(jiang)末，蔥末一同腌漬。
3)將雞蛋打散成(cheng)蛋液，把腌制好的蝦放入(ru)蛋液中，然后取(qu)出再裹上一層面包屑。
4)鍋內倒入(ru)適量油(you)，燒熱后放(fang)入(ru)蝦(xia)，小火煎至(zhi)金黃即(ji)可(ke)，這樣橫剖開的蝦(xia)是非常(chang)容易熟的，基本上一變色就可(ke)以了。
主料
小米蝦
150克
米粉
300克
輔料
姜
3片
小蔥
50克
老抽
少量
料酒
少量
紅辣椒
半個
鹽
適量
植物油
適量
步驟
1.小(xiao)米蝦洗凈，放入鹽(yan)、料酒(jiu)、老抽適量(liang)腌漬十分(fen)鐘(zhong)，蔥(cong)、姜、辣椒切末放入蝦中拌勻!
2.鍋放植物(wu)油少許加熱，加入拌好(hao)的米(mi)蝦(xia)翻炒至米(mi)蝦(xia)變紅(hong)有香(xiang)味(wei)溢出。
3.加入清水(shui)適量(可根據人數來(lai)定)，放入鹽，蓋上鍋(guo)蓋燒(shao)至水(shui)沸。
4.一(yi)(yi)(yi)邊用筷(kuai)子向(xiang)同一(yi)(yi)(yi)方向(xiang)攪拌，一(yi)(yi)(yi)邊加(jia)入(ru)米粉(一(yi)(yi)(yi)定要像圖(tu)中這樣(yang)加(jia)入(ru)，不可(ke)直接(jie)倒入(ru)會結(jie)團的(de))，直至粘稠(chou)(chou)(稀稠(chou)(chou)可(ke)以根據自己的(de)口味(wei)決定)。
5.小火(huo)燒至中間(jian)起泡即(ji)可關火(huo)。
6.最后再放少許(xu)植(zhi)物油，向(xiang)同(tong)一方向(xiang)攪(jiao)拌幾次即(ji)可出鍋。
7.稍加點綴，色香(xiang)味俱(ju)全(quan)!
寶寶輔食蝦仁做法大全，怎樣用蝦仁做嬰兒輔食蝦仁是用清水洗凈活蝦蝦體，去掉蝦頭、蝦尾、蝦殼后的純蝦肉。蝦仁因為清淡爽口，易于消化且營養豐富，所以很多媽媽都喜歡用來給寶寶做輔食吃。但怎么用蝦仁做寶寶輔食呢？下面我就整理一些寶寶輔食蝦仁的做法吧。
一、蝦糊（建議寶寶月齡：8個月+）
食材：幾只新鮮蝦仁、一碗高湯、適量紅薯粉
做法：
1、將新鮮蝦仁去除背腹部蝦線，洗凈，煮熟后剁碎；
2、在鍋里倒入一碗高湯煮開，把剁碎的蝦仁倒入繼續煮，再倒入一些用水調勻的紅薯粉煮至糊狀即可。
二、蝦仁青菜湯面（建議寶寶月齡：8個月+）
食材：新鮮蝦仁幾只、嬰兒面條適量、青菜一小把（寶寶比較喜歡吃且不與蝦相沖）、植物油少許、高湯一碗
做法：
1、將新鮮蝦仁去除背腹部蝦線，然后再分別把新鮮蝦仁和青菜洗凈放入燒開的水中焯熟，撈起，剁碎；
2、鍋中加水燒開，將嬰兒面條掰成小段，放入鍋中煮至爛后撈起來，倒掉水；
3、把高湯倒進鍋里，微微燒開，將切碎的蝦仁、青菜和嬰兒面條都放入湯中，倒入少許植物油，用大火煮沸后轉小火再煮一會兒即可。
三、蝦仁餅（建議寶寶月齡：9個月+）
食材：新鮮蝦仁幾只、胡蘿卜一小段、雞蛋一個、面粉適量、植物油少許
做法：
1、將新鮮蝦仁去除背腹部蝦線，洗凈，煮熟后撈出剁碎，胡蘿卜去皮切絲或切細丁，雞蛋打散（若寶寶不確定能否吃全蛋，則只取蛋黃）；
2、在大碗中倒入面粉和適量水攪拌均勻（可加少許鹽），然后把備好的蝦仁碎、胡蘿卜絲和雞蛋液倒入再次攪拌均勻；
3、在平底鍋里加少許油熱鍋，把面糊一小團一小團放下去用中火慢慢煎至兩面金黃即可。
四、青菜蝦仁雞蛋羹（建議寶寶月齡：9個月+）
食材：雞蛋一個、新鮮蝦仁幾只、青菜一小把（寶寶比較喜歡吃且不與蝦相沖）
做法：
1、將新鮮蝦仁去除背腹部蝦線，洗凈，煮熟后撈出剁碎，青菜洗凈放入鍋中加水燒開焯燙，撈出瀝干后切碎；
2、將雞蛋打散加些水，分量約為雞蛋的兩倍（若寶寶還不能吃全蛋，則只取蛋黃），然后將蛋液過篩濾掉氣泡，讓蛋液更細膩；
3、將蝦仁碎和青菜碎都加入到雞蛋液里攪拌均勻，放入蒸鍋中用中小火慢慢蒸熟即可。
五、蝦仁蔬菜軟飯（建議寶寶月齡：12個月+）
食材：新鮮蝦仁十幾只、雞蛋1個、米飯適量、西蘭花一小段、胡蘿卜一小段（去皮）
做法：
1、將胡蘿卜和西蘭花洗凈，然后胡蘿卜切成絲，西蘭花切成小朵；
2、鍋中加水燒開后，放入切好的胡蘿卜和西蘭花焯水，約30秒后撇去浮沫撈出，然后將西蘭花瀝干水，切碎；
3、將新鮮蝦仁去除背腹部蝦線后洗凈，在鍋中倒入少許油熱鍋，然后倒入蝦仁炒到變色；
4、將米飯平鋪在碗中，把胡蘿卜和西蘭花鋪在米飯上，然后在蔬菜上面打一個雞蛋，放上蝦仁，再放入蒸鍋蒸約15分鐘即可，可在碗上蓋一個盤子以防水蒸氣倒流在米飯上。
以上就是蝦仁的一些做法了，媽媽們趕緊動手試試吧。
寶寶輔食蝦仁粥的做法
蝦對于寶寶來說是一種比較好的輔食，很多家長都喜歡用蝦給寶寶做輔食吃。一般在剛開始添加蝦輔食的時候，家長們比較普遍的做法就是做成蝦泥，隨著寶寶月齡的增長，咀嚼和吞咽等能力的增強，家長們就會開始做些蝦仁粥給寶寶吃，那蝦仁粥的做法是怎樣的呢？下面我給各位家長們整理一份輔食粥食譜及做法吧。
一、蝦仁玉米胡蘿卜粥
食材：大米一小把、新鮮蝦仁幾只、胡蘿卜一小段、玉米粒適量、芹菜一小段
做法：
1、將大米洗凈放入清水中浸泡約1小時，然后放入鍋中加適量水煮粥，時不時攪拌；
2、將芹菜和玉米粒洗凈切碎，胡蘿卜去皮洗凈切丁，新鮮蝦仁去除背腹部蝦線洗凈切碎；
3、大米煮約15-20分鐘后至稠狀，此時加入芹菜末、胡蘿卜末、蝦仁碎和玉米碎，再煮一會即可，可加少許鹽調味。
二、蝦仁豆腐豌豆粥
食材：新鮮蝦仁、鮮豌豆、豆腐、高湯和厚粥都適量（根據寶寶胃口來調整）、植物油少許
做法：
1、在鍋中加水燒開倒入蝦仁焯熟，撈起剁碎；
2、將豌豆煮熟去皮，再用勺子碾壓成泥，然后把豆腐洗凈切碎；
3、將厚粥倒入鍋中，把蝦仁碎、豌豆泥和豆腐碎都倒入粥中，煮至微微沸騰時倒入高湯攪拌，待所有食材均煮爛，再加入少許植物油即可。
三、蓮藕蝦仁粥
食材：大米一小把、鮮蝦幾只、蓮藕一小節、蔥和鹽少許
做法：
1、將鮮蝦去頭尾去殼，挑出背腹部兩條蝦線，洗凈瀝干水剁碎；
2、將蓮藕洗凈去皮切丁，蔥洗凈切成蔥花，洗凈大米放入清水中浸泡約1個小時；
3、在砂鍋中放入米，蓮藕丁和適量水，用大火煮滾后轉小火；
4、煮至粥體粘稠時，加入蝦仁、蔥花和少許鹽，再轉大火煮一會即可。
四、什錦蔬菜蝦仁粥
食材：大米一小把、植物油少許、新鮮蝦仁、鮮香菇、胡蘿卜、青菜都適量
做法：
1、洗凈大米，放入清水中浸泡約1個小時后，再放入電飯煲中加適量水煮粥；
2、將鮮香菇、胡蘿卜和青菜洗凈、然后把鮮香菇和胡蘿卜切丁，青菜和新鮮蝦仁切碎；
3、在熱鍋中加少許植物油，依次倒入蝦仁、香菇和胡蘿卜翻炒一會；
4、炒好后，和青菜末一起統統倒入電飯煲中，等待電飯煲煮熟即可。
五、蝦仁白菜粥
材料：大米一把、鮮蝦幾只、白菜兩三片、鹽和姜片少許
做法：
1、洗凈大米放入清水中浸泡約1小時，然后放入電飯鍋中加適量水煮粥；
2、洗凈白菜后切碎，把鮮蝦去頭尾去殼，挑出背腹部兩條蝦線，洗凈后瀝干剁碎，灑少許鹽，和姜片一起腌著去腥；
3、待粥快煮好時，依次放入菜葉和蝦仁，加少許鹽，攪拌均勻，再煮一會即可。
以上就是一些適合寶寶的蝦仁粥的做法了，如果寶寶對蝦不過敏，并且咀嚼、吞咽和消化吸收能力增強，那家長們就趕緊動手試試吧。
8個月嬰兒輔食蝦泥做法
因為蝦中富含蛋白質和礦物質鈣、磷、鐵等，營養價值很高，所以一般寶寶到了8個月的時候，很多媽媽都會開始嘗試用蝦做一點輔食給寶寶吃了，最常見的做法就是做成蝦泥了。那寶寶輔食蝦泥的做法是怎樣的呢？下面我就來給媽媽們講一下吧。
媽媽們想給寶寶嘗試蝦輔食時，一開始先少量喂食，看看寶寶對蝦會不會出現過敏的癥狀，要確保寶寶對蝦不過敏后媽媽才能繼續給寶寶嘗試蝦輔食。在確認寶寶對蝦不過敏后，媽媽就可以放心地制作蝦泥了。蝦泥的做法很簡單，將鮮蝦的蝦頭和蝦尾切去、剝皮、去除蝦線，洗凈蝦肉，切片檸檬放在蝦肉上腌制約十分鐘去腥，然后剁碎再放入鍋中加適量水隔水蒸熟即可。也可以放兩片姜片或放入鹽醋水中浸泡去達到除腥的效果。
媽媽們也可以根據寶寶的具體情況適當加些輔料，比如蔬菜等，將蔬菜焯燙或蒸煮熟后切碎與蒸熟的蝦泥攪拌均勻。但是在這里媽媽們需要注意一點，就是要確保所添加的輔料與蝦不相克，不然容易導致寶寶吃了出問題，比如蝦與南瓜不能同食，同食的話易引起腹瀉、腹脹。
看到這里，媽媽們是不是覺得蝦泥的做法雖然簡單但又挺細致的呢，不過為了寶寶的健康成長，媽媽們還是趕緊動手試試吧。
魚輔食做法、魚泥輔食如何做
孩子小的時候能夠讓孩子多吃一些魚的話，就會變得非常的聰明，魚肉當中也有較多的蛋白質，在寶寶6個月以后就應該適當的添加魚肉輔食了，把魚肉做成魚泥是非常不錯的方法，接下來我們一起詳細了解一下魚輔食做法、魚泥輔食如何做？
首先大家準備好食材，就是新鮮的魚塊以及水，魚洗干凈，然后放在開水當中煮后剝去魚皮，去除魚骨刺，把魚肉鹽碎再用干凈的布包裹起來，擠去其余的水分將魚肉放在鍋內，加入100克開水，直到魚肉煮軟了就可以了。然后再往里面加入適當的時間，要注意，千萬不要太咸，此外也可以適當的滴入幾滴香油調味。
如果想要(yao)(yao)(yao)為寶寶制(zhi)作(zuo)魚(yu)泥(ni)(ni)的(de)(de)話，制(zhi)作(zuo)的(de)(de)方式有很(hen)多(duo)，就比如說番茄魚(yu)泥(ni)(ni)和以上的(de)(de)做法一樣(yang)，只不過加(jia)入一些(xie)粉茄自然(ran)也可以制(zhi)作(zuo)西蘭(lan)花魚(yu)泥(ni)(ni)以及牛(niu)油果魚(yu)泥(ni)(ni)等等，這些(xie)食物都是寶寶非常喜愛的(de)(de)。總的(de)(de)來說在制(zhi)作(zuo)的(de)(de)過程當中非常簡單，大家一定(ding)要(yao)(yao)(yao)注意(yi)，雖然(ran)魚(yu)肉有著(zhu)較多(duo)的(de)(de)蛋白質，對于寶寶來說，都有著(zhu)很(hen)多(duo)的(de)(de)好(hao)處，這千萬不要(yao)(yao)(yao)一次性吃太多(duo)，不然(ran)就會出(chu)現(xian)消化不良的(de)(de)現(xian)象(xiang)，希望(wang)以上這些(xie)關于魚(yu)輔(fu)食做法、魚(yu)泥(ni)(ni)輔(fu)食如何做的(de)(de)內(nei)容介紹能夠幫到(dao)大家。
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