夏(xia)季艷陽(yang)高照，十分刺眼(yan)，人們(men)習慣戴(dai)上(shang)太(tai)陽(yang)鏡(jing)(jing)來保護眼(yan)睛，同時(shi)，各(ge)種款式的太(tai)陽(yang)鏡(jing)(jing)還能起到裝飾作用，讓人的形(xing)象(xiang)更為(wei)(wei)美觀，不少(shao)年輕(qing)人為(wei)(wei)了體(ti)現自己的風度，也喜歡(huan)在夏(xia)季戴(dai)上(shang)一副太(tai)陽(yang)鏡(jing)(jing)。醫學專(zhuan)家們(men)指出，夏(xia)季佩戴(dai)太(tai)陽(yang)鏡(jing)(jing)，需要注意其功能、質量(liang)及使用方法，否則有(you)可能對(dui)健康造(zao)成(cheng)損害。

注意太陽鏡(jing)功能的選擇

隨著科學(xue)技術的(de)發展，太(tai)陽鏡的(de)制做(zuo)工藝也不(bu)斷進步，其顏色、款式和功(gong)能有多(duo)種(zhong)選擇(ze)，使用太(tai)陽鏡在(zai)夏季(ji)保護眼睛，不(bu)僅要防(fang)止(zhi)可(ke)(ke)見(jian)光(guang)線(xian)刺激眼睛，更要考慮到紫外線(xian)等不(bu)可(ke)(ke)見(jian)光(guang)影(ying)響視力。

科學(xue)證(zheng)明，黑色(se)和紫色(se)的(de)(de)鏡片(pian)，對紫外線(xian)和可(ke)見光(guang)的(de)(de)遮擋能力最強(qiang)，其次是黃色(se)的(de)(de)鏡片(pian)，對防紫外線(xian)方面(mian)要求(qiu)比較高的(de)(de)朋友，可(ke)以選擇黑色(se)并且(qie)帶有(you)防紫外線(xian)涂層的(de)(de)太(tai)陽(yang)(yang)鏡，但黑色(se)對可(ke)見光(guang)阻礙(ai)較大，對視線(xian)清晰(xi)度有(you)要求(qiu)的(de)(de)朋友，以選擇黃色(se)的(de)(de)太(tai)陽(yang)(yang)鏡為好(hao)。

注意太陽鏡的質量

夏季戴太陽鏡是(shi)為了保護(hu)視力，當前市場上太陽鏡價格(ge)不(bu)一(yi)，質量(liang)也千(qian)差萬別(bie)，朋友們(men)在選(xuan)擇時一(yi)定要(yao)細心察(cha)看質量(liang)，避免損害眼睛(jing)健(jian)康。

很多便宜的太(tai)陽鏡鏡片是塑料制成(cheng)的，容(rong)易(yi)變形，會(hui)造(zao)成(cheng)眼睛(jing)疲勞，導致視力下降(jiang)，應避免選用。有些太(tai)陽鏡的防紅外(wai)線涂層(ceng)使用了不利(li)健(jian)康的化學物質，容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)皮膚過敏，朋友(you)們在選擇時也要注意(yi)這(zhe)點(dian)。

最好(hao)的辦法是(shi)選擇正規(gui)品牌(pai)的產品，并且注意查看其質量認證說明，以確保不影響(xiang)眼睛健康。

太(tai)陽鏡佩戴時間不(bu)要(yao)過長

太陽(yang)鏡的(de)功能主要是保(bao)護眼(yan)睛(jing)(jing)不(bu)受損害(hai)，但很(hen)多(duo)(duo)人(ren)將之當做(zuo)飾品來使用，過多(duo)(duo)的(de)關注其對形(xing)象的(de)影響，戴太陽(yang)鏡時(shi)間很(hen)長(chang)，有些(xie)人(ren)即(ji)使到了室內也(ye)不(bu)愿意摘掉(diao)，太陽(yang)鏡雖然不(bu)重，但時(shi)間長(chang)了，其鏡框對鼻梁及眼(yan)睛(jing)(jing)周圍的(de)血(xue)管(guan)和神經都(dou)會產(chan)生壓(ya)迫，引起局部血(xue)液循環不(bu)暢，導致頭痛(tong)、眼(yan)花、眼(yan)睛(jing)(jing)疲勞等癥狀.

所以在佩戴太陽鏡時，到(dao)了光線不強的地方就要摘(zhai)下(xia)來，并按摩一(yi)下(xia)眼睛周圍，以促進氣血暢(chang)通，盡量避免長時間佩戴。

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