芒種是二十四氣節中的第九個節氣，一般在公歷6月6日前后。這個時候有芒的作物，例如大麥、小麥等已經成熟，要抓緊時間收割。所以稱之為“芒種”。芒種的應季水果主要有以下幾種：
1、西瓜 西瓜性寒、味甘、無毒。主治消煩止渴、解暑熱、療咽喉腫痛、寬中下氣、利尿、止血痢銀酒毒。但是有潰瘍的病人不能吃。
2、苦瓜 苦瓜性寒，氣味苦，無毒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽的功效，主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。
3、西紅柿 西紅柿別名番茄，營養價值極高，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血和增進食欲的功效。可治口渴、食欲不振等多種疾病。可抗衰老、防癌抗癌、降低心腦血管疾病的危險性。西紅柿雖然一年四季都常見，但是自然成熟的西紅柿是在6月份上市。
4、火龍果 火龍果富含花青素，能有效防止血管硬化，抗衰老、預防腦細胞變性。火龍果還含有維生素C、水溶性纖維素，能減肥、降血糖、潤腸、預防大腸癌。火龍果的含鐵量比一般水果更高，可以有效預防貧血。
5、楊梅 楊梅又名龍睛、朱紅，因其形似楊子，味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒的功效。楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可以直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂、阻止癌細胞在體內生成的功效。
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