夏季吃什么好呢(ni)，當然是(shi)清(qing)涼介紹的(de)食物(wu)最(zui)好了，夏季炎(yan)熱(re)，人(ren)們的(de)心情也會變(bian)得很(hen)糟糕，所以為了緩解情緒(xu)，喝一些甜(tian)品也是(shi)不錯的(de)選擇哦，今天小編給大家介紹的(de)是(shi)香(xiang)瓜(gua)，來看看梨子香(xiang)瓜(gua)檸檬汁的(de)做法。
梨子香瓜檸檬汁
梨(li)子香瓜檸檬汁(zhi)所需材料
主要食材梨子、香瓜、檸檬(meng)
梨子香瓜檸檬(meng)汁的做法
1、梨子洗(xi)凈，去皮和(he)核，切(qie)(qie)塊;香瓜洗(xi)凈，去皮切(qie)(qie)塊;檸檬洗(xi)凈，切(qie)(qie)片。
2、將梨子、香瓜(gua)、檸(ning)檬依次(ci)放入榨汁(zhi)機中，攪打成汁(zhi)即可(ke)。
梨子香瓜檸(ning)檬汁的功效與(yu)作(zuo)用(yong)
夏季(ji)炎熱(re)難(nan)耐(nai)，這(zhe)個(ge)時(shi)候如果能夠(gou)喝上(shang)一杯清(qing)(qing)熱(re)消暑的(de)果汁是再合(he)適不(bu)(bu)過了，今天介紹的(de)這(zhe)款梨子(zi)香瓜(gua)(gua)檸(ning)檬汁就非(fei)常適合(he)，而(er)且(qie)(qie)還富含多種(zhong)維生素和礦物質，消暑的(de)同時(shi)還補充了營養(yang)。梨子(zi)具(ju)有(you)止咳化痰、清(qing)(qing)熱(re)降火、養(yang)血生津、潤肺去(qu)燥(zao)、利大(da)小便、幫助器官排毒(du)等功效。香瓜(gua)(gua)中(zhong)含有(you)豐富的(de)維生素和礦物質，不(bu)(bu)僅可(ke)以(yi)起到(dao)清(qing)(qing)熱(re)去(qu)火的(de)作用，而(er)且(qie)(qie)還可(ke)以(yi)利尿消腫哦(e)，對(dui)于夏季(ji)來說是不(bu)(bu)錯的(de)選擇，不(bu)(bu)僅可(ke)以(yi)緩解(jie)食欲不(bu)(bu)振(zhen)，而(er)且(qie)(qie)還是不(bu)(bu)錯的(de)夏季(ji)飲(yin)品(pin)哦(e)，大(da)家不(bu)(bu)妨試試吧。
梨子香瓜檸檬(meng)汁的具體的做法，不(bu)知道大家是否學會了呢，也了解了其中(zhong)的營養(yang)價(jia)值了吧，經常吃這樣的食(shi)物不(bu)僅可以(yi)補充豐富(fu)的蛋白(bai)質，而(er)且還(huan)可以(yi)促進食(shi)欲，清(qing)熱去(qu)火潤肺去(qu)燥，大家可以(yi)放心(xin)食(shi)用。
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