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夏季到來,要做好這三點預防疾病

四季調(diao)養 2023-05-03 08:41:08

夏季到(dao)來,要做好(hao)這三點預防疾病

相信(xin)大(da)家(jia)都(dou)還在沉浸在春(chun)天春(chun)暖(nuan)花(hua)開(kai)的(de)日子,但是(shi)(shi)時間是(shi)(shi)過得很快(kuai)的(de),這不,又到立夏時分(fen)了(le),真的(de)是(shi)(shi)“光陰似箭,似水(shui)流年呀!”立夏時分(fen)天氣(qi)頻繁多(duo)變,雨水(shui)增(zeng)加(jia),這個時候也是(shi)(shi)各種疾病(bing)高發的(de)季(ji)節,那夏季(ji)我們(men)該如何養生(sheng),以(yi)免疾病(bing)找上自己呢?下面大(da)道家(jia)園養生(sheng)專家(jia)給我們(men)介(jie)紹(shao)幾個小方法,大(da)家(jia)一起來看看吧!

1、防疫病

夏(xia)季里,最煩的(de)就是蚊(wen)(wen)(wen)子呀!相信這個(ge)(ge)大(da)家都有同感的(de)吧,被(bei)蚊(wen)(wen)(wen)子一咬,整個(ge)(ge)人真的(de)是又癢又紅了。蚊(wen)(wen)(wen)蠅是居家傳播疾(ji)病(bing)的(de)主力(li)軍(jun),立夏(xia)這天在室(shi)內熏艾,有芳香去濕、防疫病(bing)的(de)作(zuo)用(yong),可(ke)保(bao)整個(ge)(ge)夏(xia)天不受蚊(wen)(wen)(wen)蠅干(gan)擾。大(da)家一定做好防蚊(wen)(wen)(wen)蟲的(de)工(gong)作(zuo),以(yi)免(mian)讓這些(xie)討(tao)厭的(de)蚊(wen)(wen)(wen)蟲帶來疾(ji)病(bing)呀!

2、防焦躁

夏季里面(mian),很多(duo)(duo)人都會覺得(de)煩躁不(bu)安,難(nan)以靜下心(xin)來,朋(peng)友(you)們可以根據情緒調整(zheng)自己的(de)工作學習計劃,多(duo)(duo)喝水排(pai)出(chu)體內毒物。陪家人多(duo)(duo)去公園走走,帶些吃的(de)野餐。把負面(mian)情緒通通發(fa)泄出(chu)來,為(wei)明天積累更多(duo)(duo)正能(neng)量(liang),這(zhe)樣(yang)子日子才會過的(de)舒(shu)心(xin)和快樂哦。

3、防過敏

不(bu)要以為春季過(guo)(guo)去(qu)了,花(hua)兒就謝了,其(qi)實夏(xia)季更是繁花(hua)似錦(jin)的季節,柳(liu)絮也匆(cong)匆(cong)趕來爭艷。過(guo)(guo)敏體質的人群想(xiang)出(chu)去(qu)看(kan)看(kan)外(wai)面的好風光(guang)的時候,出(chu)門口(kou)罩(zhao)是一定要帶的,眼鏡也要備著,衣服材質最(zui)好選擇純(chun)棉的,穿(chuan)著舒服對(dui)皮膚不(bu)刺(ci)激。不(bu)要過(guo)(guo)敏起(qi)來一起(qi)噴(pen)(pen)嚏接一個噴(pen)(pen)嚏不(bu)斷,哪還有什么(me)心情看(kan)花(hua)看(kan)風景呀!

夏(xia)季里面如何養生(sheng)預(yu)防疾病,以上就是大(da)道家園養生(sheng)專家給我們介紹的相(xiang)關知(zhi)識了。夏(xia)季里面養生(sheng)也是非常關鍵(jian)的,不然的話像過敏(min),蚊蟲病,這些都會(hui)找到你,而且一整個(ge)夏(xia)季都覺得自己的好煩躁,做什(shen)么(me)事(shi)情都難以靜下(xia)心去做,這日子怎么(me)能過呀!所以,朋友們,做好夏(xia)季養生(sheng)不容(rong)小覷哦(e)!從現在開(kai)始開(kai)啟夏(xia)季養生(sheng)模式吧!

夏季腸道傳(chuan)染病高(gao)發,應該如何做好預防呢?

夏季腸道傳染(ran)病高發,應(ying)該如何做好(hao)預防呢?

1.意(yi)飲食(shi)衛生(sheng)(sheng)。食(shi)物(wu)應(ying)分開烹調(diao),以(yi)免交叉污染。吃(chi)剩的(de)食(shi)物(wu)要(yao)及(ji)時存(cun)放在冰(bing)(bing)箱(xiang)里,存(cun)放時間不能(neng)(neng)過長(chang)。再(zai)次(ci)食(shi)用(yong)前,需要(yao)加熱至(zhi)完全(quan)變熱,因為(wei)冰(bing)(bing)箱(xiang)內的(de)低溫只能(neng)(neng)延緩細菌(jun)的(de)生(sheng)(sheng)長(chang),而不能(neng)(neng)殺菌(jun)。盡(jin)量少吃(chi)容易帶(dai)致病(bing)菌(jun)的(de)食(shi)物(wu),如蝸牛、貝(bei)殼、螃蟹(xie)等水產品(pin)(pin)。尤(you)其不要(yao)吃(chi)路邊(bian)攤的(de)海鮮(xian)。不要(yao)吃(chi)生(sheng)(sheng)的(de)或吃(chi)了(le)一半的(de)產品(pin)(pin)。各種醬制品(pin)(pin)或熟肉制品(pin)(pin)要(yao)重新加熱后再(zai)食(shi)用(yong)。在沙拉中(zhong)加入醋和蒜。

2.注意個(ge)人衛生(sheng)(sheng),養成(cheng)飯前便后洗手的習慣,經常剪指甲(jia),勤換衣服;食堂(tang)和餐飲人員要多注意個(ge)人衛生(sheng)(sheng),定期體檢,持健康證上崗,發現傳(chuan)染病要及時調離工作崗位。

3.不要隨(sui)(sui)便吃野菜或水果(guo)(guo)。野菜野果(guo)(guo)種類繁多,有(you)(you)些含有(you)(you)對人(ren)體有(you)(you)害的毒(du)素,沒有(you)(you)經驗(yan)的人(ren)很難分辨清(qing)楚。只有(you)(you)不隨(sui)(sui)便吃野菜野果(guo)(guo),才能避免中毒(du),確保安全。

4.清洗生的(de)水果和蔬菜。最好用(yong)專用(yong)洗滌劑清洗。需(xu)要(yao)(yao)延長清洗浸泡(pao)時間,才能徹底(di)去(qu)除殘(can)留農藥(yao)。不(bu)喝“四無”食品飲料,即(ji)沒(mei)有生產(chan)廠家、商標(biao)、生產(chan)日期、保質期的(de)產(chan)品。一旦出現腹瀉嘔吐(tu),要(yao)(yao)及時到各醫院腸道(dao)門(men)診就診,不(bu)要(yao)(yao)心存僥幸,耽誤了病(bing)(bing)(bing)情。有腸道(dao)傳染(ran)病(bing)(bing)(bing)的(de)人要(yao)(yao)隔離(li)。特別(bie)是要(yao)(yao)妥善處理病(bing)(bing)(bing)人的(de)糞便和嘔吐(tu)物(wu),避免水源和食物(wu)污(wu)染(ran)。

5.直接(jie)食(shi)(shi)用(yong)的瓜果應用(yong)潔(jie)凈的水(shui)徹底清洗并盡可能去皮(pi);不吃(chi)腐(fu)爛(lan)變質的食(shi)(shi)物,食(shi)(shi)物腐(fu)爛(lan)變質,就會味道(dao)變酸、變苦;散發出異味兒(er),這(zhe)是因為細菌大量繁殖引起的,吃(chi)了這(zhe)些食(shi)(shi)物會造成食(shi)(shi)物中毒。


6.要(yao)注意勞逸結(jie)合:起居(ju)有(you)度,生(sheng)活有(you)規(gui)律(lv)。也可在當地接受相應疫苗的(de)預(yu)防(fang)性接種,增強對疾(ji)病的(de)抵抗能力。

初(chu)夏時(shi)期曬這(zhe)三個(ge)部位可(ke)以預防疾(ji)病

夏季一到,氣候也是會(hui)急劇的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)變化了,我(wo)們(men)(men)(men)能夠(gou)感到天氣是在明(ming)顯的(de)(de)(de)變熱哦(e),這時候我(wo)們(men)(men)(men)就能夠(gou)曬曬太(tai)陽了,我(wo)們(men)(men)(men)在初夏時期(qi)多(duo)曬曬太(tai)陽對于我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)保健和(he)養生(sheng)也是非常的(de)(de)(de)有幫助的(de)(de)(de)哦(e),但(dan)是許多(duo)的(de)(de)(de)朋友們(men)(men)(men)還不知道我(wo)們(men)(men)(men)曬哪些(xie)部位更好了,下面我(wo)們(men)(men)(men)就來(lai)看(kan)看(kan)吧。

曬后背,脾胃和

我們人(ren)(ren)體(ti)前為陰,后(hou)為陽(yang),曬(shai)后(hou)背(bei)(bei),可以(yi)起到補陽(yang)氣(qi)的(de)作用。陽(yang)氣(qi)虛(xu)弱會讓人(ren)(ren)手腳(jiao)冰涼,還(huan)常伴(ban)有脾(pi)胃(wei)不適,如(ru)肚子怕涼或(huo)吃了涼的(de)東(dong)西(xi)易腹瀉等。曬(shai)曬(shai)后(hou)背(bei)(bei),能驅除脾(pi)胃(wei)寒氣(qi),有助(zhu)改(gai)善消(xiao)化功能。此外,清代(dai)醫家曾指出,“背(bei)(bei)為陽(yang),心肺(fei)主(zhu)之”,曬(shai)后(hou)背(bei)(bei)還(huan)能疏通背(bei)(bei)部(bu)經絡,對心肺(fei)大有裨(bi)益。

曬雙腿,不抽筋

“老寒腿”應該常出來曬(shai)曬(shai)。姜良(liang)鐸說,曬(shai)雙腿能(neng)(neng)很好地驅除腿部寒氣,有效緩(huan)解小(xiao)腿抽筋,而且(qie)能(neng)(neng)加速腿部鈣(gai)質吸收,讓(rang)雙腿骨骼(ge)更(geng)健壯,很好地預防骨質疏松。“尤其(qi)是有風濕性關節(jie)炎的(de)人(ren)(ren),曬(shai)太陽能(neng)(neng)活(huo)化血(xue)脈,緩(huan)解病情,起到(dao)輔助治療(liao)作用。另外,腿上還有很多(duo)穴位,通過陽光的(de)刺激,能(neng)(neng)讓(rang)人(ren)(ren)感(gan)到(dao)腿腳輕便,消(xiao)除疲(pi)勞感(gan)。

曬頭頂,補鈣生發

如(ru)果曬太(tai)陽(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候太(tai)陽(yang)(yang)曬過了(le)頭頂,是(shi)可以讓我(wo)們(men)(men)身體(ti)充(chong)分(fen)的(de)(de)(de)(de)促進鈣元素的(de)(de)(de)(de)吸收。許多人(ren)(ren)曬太(tai)陽(yang)(yang)時(shi)(shi),常喜(xi)歡戴(dai)著帽子(zi),根(gen)本不能發揮曬太(tai)陽(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。“尤其是(shi)孩子(zi),家(jia)長怕陽(yang)(yang)光(guang)(guang)傷害他們(men)(men)嬌嫩的(de)(de)(de)(de)皮膚,總是(shi)給孩子(zi)戴(dai)帽子(zi)。”其實只要我(wo)們(men)(men)能夠控制好曬太(tai)陽(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間,尤其是(shi)孩子(zi)們(men)(men)經(jing)常曬曬頭頂,是(shi)非常有助于(yu)大腦的(de)(de)(de)(de)發育和頭部骨骼成長的(de)(de)(de)(de)哦(e)(e),并且也有益(yi)于(yu)頭發的(de)(de)(de)(de)生長,這對于(yu)我(wo)們(men)(men)孩子(zi)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)正常發育也是(shi)一大助力哦(e)(e),但是(shi)大家(jia)要注意控制曬太(tai)陽(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間哦(e)(e),上午10點到11點曬太(tai)陽(yang)(yang)最(zui)好。因為這一時(shi)(shi)段陽(yang)(yang)光(guang)(guang)中的(de)(de)(de)(de)紫外(wai)線偏低,能使人(ren)(ren)感到溫暖柔(rou)和。此外(wai),不同(tong)年(nian)齡段的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren),對日光(guang)(guang)的(de)(de)(de)(de)承受能力不同(tong),曬太(tai)陽(yang)(yang)長短也各異(yi),嬰幼(you)兒(er)每次15—30分(fen)鐘(zhong)左右(you),中青年(nian)人(ren)(ren)每次1—2小時(shi)(shi),老年(nian)人(ren)(ren)每次20—30分(fen)鐘(zhong)。

我們人體的(de)(de)(de)不同(tong)的(de)(de)(de)部位對于身(shen)體的(de)(de)(de)作用也是大不相同(tong)的(de)(de)(de),我們在初(chu)夏的(de)(de)(de)時(shi)候,多曬(shai)曬(shai)后背可以很好的(de)(de)(de)起到(dao)保護脾(pi)胃的(de)(de)(de)作用,多曬(shai)雙(shuang)腿(tui)能(neng)夠(gou)預防腿(tui)抽筋哦(e),當然(ran)了,經(jing)(jing)常(chang)(chang)曬(shai)曬(shai)頭頂(ding)還能(neng)夠(gou)幫(bang)助我們補鈣(gai)哦(e),所以我們在初(chu)夏就可以經(jing)(jing)常(chang)(chang)曬(shai)曬(shai)這些部位哦(e),但是主要(yao)不要(yao)曬(shai)的(de)(de)(de)時(shi)間太長(chang)了。

夏季如(ru)何(he)預防心腦血管疾(ji)病?哪(na)幾件(jian)事要“悠(you)著(zhu)點”?

少喝冰鎮水、冰淇(qi)淋,以防誘發(fa)病(bing)(bing)癥,發(fa)生風險(xian)。夏(xia)天(tian)(tian)高溫天(tian)(tian)氣,許多(duo)人喜歡拿(na)冰鎮水、冰淇(qi)淋止(zhi)渴。但冰鎮水、毛(mao)細血(xue)管(guan)非常(chang)容(rong)易誘發(fa)腦血(xue)管(guan)痙攣,可(ke)讓(rang)心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病(bing)(bing)加重(zhong),發(fa)生風險(xian)。不(bu)熬夜。夏(xia)天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣炎熱,大家晚(wan)上睡(shui)得晚(wan),非常(chang)容(rong)易經常(chang)熬夜,睡(shui)不(bu)好,對心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病(bing)(bing)不(bu)好,易加重(zhong)病(bing)(bing)況。

夏天高溫(wen)(wen)(wen)天氣(qi),研究發現,當溫(wen)(wen)(wen)度做(zuo)到35度之(zhi)上(shang),心腦血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的患病(bing)率(lv)和致死率(lv)便(bian)會升(sheng)(sheng)高,主要是因為氣(qi)溫(wen)(wen)(wen)高,人體為了(le)能排(pai)熱,表皮的毛細血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)擴張,血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)容量提(ti)(ti)升(sheng)(sheng),而心血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)等部位的供血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)條(tiao)相(xiang)對性(xing)就(jiu)降低(di)了(le),并且(qie)氣(qi)溫(wen)(wen)(wen)上(shang)升(sheng)(sheng),會讓(rang)心跳(tiao)和血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)流速度加速,心臟耗氧(yang)提(ti)(ti)升(sheng)(sheng),加重心血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)的壓力。室(shi)(shi)內室(shi)(shi)外溫(wen)(wen)(wen)差(cha)不要太大。

夏天(tian)(tian)因為高溫天(tian)(tian)氣,好多(duo)人會在屋子里(li)吹空(kong)調,假(jia)如中央空(kong)調溫度(du)(du)過低(di),而從(cong)屋內來到戶外高溫環(huan)境(jing)(jing)下,這類(lei)溫差的(de)(de)忽然(ran)轉(zhuan)變,非(fei)常容易造(zao)成毛細血管驟然(ran)收攏或擴大,造(zao)成血液循(xun)環(huan)障礙(ai),誘(you)發心肌(ji)梗(geng)塞或腦梗(geng)塞。因而,家(jia)用空(kong)調溫度(du)(du)不必調太低(di)了,與(yu)戶外的(de)(de)溫差不必超出(chu)8度(du)(du),按時室內通風(feng)通氣,以調整房(fang)間內的(de)(de)溫度(du)(du)和環(huan)境(jing)(jing)濕度(du)(du)。夏季烈日炎(yan)炎(yan),持續高溫引起了許(xu)多(duo)病(bing)癥的(de)(de)產生(sheng),炎(yan)熱夏日對身(shen)體內分泌系(xi)統(tong)造(zao)成較大危害。

炎熱氣溫針對自身就會有(you)心腦血(xue)(xue)管疾病的(de)老年人而(er)(er)言(yan),比(bi)較容易患突發(fa)(fa)性的(de)心臟疾病、腦梗(geng)等。夏天天氣太熱,神經(jing)中樞越(yue)(yue)來越(yue)(yue)異(yi)常興奮,一部分人可發(fa)(fa)生焦躁不(bu)安和(he)心態易激動(dong),進而(er)(er)升高(gao)血(xue)(xue)壓,此外(wai)肌(ji)膚和(he)呼吸系(xi)統(tong)中水分蒸發(fa)(fa)和(he)排出(chu)來速度更快,加(jia)上出(chu)汗多會缺失太多水分,并沒有(you)立即(ji)填補,可造成(cheng)血(xue)(xue)粘(zhan)稠,緩減血(xue)(xue)液流通,易生成(cheng)靜(jing)脈血(xue)(xue)栓,進而(er)(er)誘發(fa)(fa)腦中風心肌(ji)梗(geng)塞、腦溢(yi)血(xue)(xue)或心梗(geng)。

夏季疾病防控(kong)小知識(shi)

1. 夏季火災防控小知識

2. 疾病防疫小知識
夏季火災防控小知識1.夏季怎樣預防火災
消防“三提示”

一是提示公眾所在場所火災危險性;二是提示公眾所在場所安全逃生路線、安全出口的具 *** 置、遇到火災等緊急情況如何正確逃生、自救;三是提示公眾所在場所內滅火器、逃生設備器材具體放置位置和使用方法。
消防安全“四個能力”

一是檢查消除火災隱患能力;即:查用火用電,禁違章操作;查通道出口,禁堵塞封閉;查設施器材,禁損壞挪用;查重點部位,禁失控漏管。二是撲救初級火災能力;即:發現火災后,起火部位員工一分鐘內形成第一滅火力量;火災確認后,單位3分鐘內形成第二滅火力量。三是組織疏散逃生能力;即:熟悉疏散通道,熟悉安全出口,掌握疏散程序,掌握逃生技能。四是消防宣傳教育能力;即:有消防宣傳人員,有消防宣傳標識,有全員培訓機制,掌握消防安全常識。

“三懂”

懂得本崗位的火災危險性;懂得火災預防措施;懂得撲救初起火災的方法。

“四會”會報警;會使用滅火器材;會組織人員疏散;會撲救初起火災。

天氣燥熱,也是火災頻發的季節,在炎熱夏日里宣城市消防支隊及時發出“四個小提示”,幫助市民提前了解夏季防火基本常識?

1.安全用電。要謹防電氣設備及其安裝不符合規格、絕緣不良、電氣線路和電器老化或者超負荷等問題;不能在電燈泡上罩紙或其他可燃物;使用家用電器后切記關掉電源。

2.嚴防燃氣泄漏引起火災。一旦發現燃氣泄漏,應立即關閉氣閥和爐具開關并打開門窗,此時不要開關室內任何電器或使用室內電話,發現鄰居家燃氣泄漏應立刻敲門通知,切勿使用門鈴。發生燃氣泄漏以后要立即通知燃氣公司處理,切勿私自解決。

3.謹防煙頭引發火災。不能亂扔煙頭;避免在床上、沙發上吸煙及酒后吸煙,煙頭及煙灰一旦掉落在被褥、蚊帳、衣服或沙發上,均易引發火災。

4.要配備消防器材。每個家庭都應配備小型滅火器等消防器材,每位成員都要掌握使用方法,能夠撲救初起火災,將損失減小到最低限度。

夏季火災頻發,火險危險居高不下,生產生活用火、用電增加,各類致災因素增加,防火形勢嚴峻,居民一定要增強防火意識,特別是因自身疏忽釀成的火災,確保消防安全。
2.有關夏季防火的小知識
隨著盛夏到來,氣溫不斷升高,天氣變化無常,用電用氣量劇增,生產、生活中一些細節稍不留意就容易引發火災、釀成災害。對此,湖南公安消防總隊的防火專家為您總結了8個夏季防火小常識,并提醒廣大市民提高警惕,小心防范,以免稍有不慎,招來火災。

※裝修材料要慎選,刷漆遠離火災源

室內裝修要選用難燃或不燃的材料,電器線路的鋪設要合理。刷油漆時,應及時打開門窗,散發易燃氣體,不要在刷油漆的室內吸煙或用火。 *** 的電源線路要用絕緣膠布包好,以免漏電或短路。

※滅火器材是個寶,機動車輛不可少

炎炎夏日,機動車輛長時間超負荷,發動機油污嚴重,加上夏日氣溫升高,天氣酷熱,通風設備不好等原因,自燃頻繁發生。因此要注意車輛的正常保養和維修,配備專用車輛滅火器,不要在儀表盤上放氣體打火機、空氣清新劑、滅蚊劑等受熱膨脹后容易爆炸引起火災的物品。

※電器著火莫慌亂,滅火之前先斷電

夏季生活用電劇增,假如遇到電視、電磁爐等家用電器著火,切勿向電器潑水,應先關掉電源,然后用干粉滅火器或二氧化碳滅火器滅火,情況危急也可用浸濕的被褥等物覆蓋住電器,以達到窒息滅火的目的。

※電線鋪設要安全,私拉亂接釀禍端

電氣線路種類繁多、鋪設復雜,任何人都不要隨意拉接電線。如需進行線路維修或改造,應找具有職業資格的專業電工操作。電氣管線鋪設時電線均要穿防火管保護,線頭 *** 處均要用絕緣膠布包扎好,防止釀成火災。

※電源線路常檢查,短路起火先拉閘

夏季高溫多雨,要經常對生產生活區的電源線路、電源接頭和開關進行檢查,如發現 *** 、松動或發熱等情況要及時更換或緊固。一旦電源線路短路起火,要先拉下電閘開關斷電,然后再滅火。

※加油加氣易燃地,手機呼機要關閉

在液化氣站,加油站等易燃易爆場所,不要使用手機等通訊工具,因為接通時手機信號會干擾加油機導致計量不準,更嚴重的是手機信號同電控輸油設備共振感應,電子摩擦,靜電打出的火花容易引爆揮發油氣氣體。

※塑料桶易生靜電,充裝汽油很危險

加油站在給汽車加油時,有的駕駛員常多準備一個塑料桶來盛裝汽油,這樣做非常危險,堅決禁止。因為塑料桶絕緣,和汽油摩擦很容易產生靜電,產生電火花導致起火。

※蚊香點火溫度高,稍不注意易起火

夏日的夜晚,點蚊香驅蚊者越來越多。蚊香陰燃時,火點最高溫度可達700~800℃,火點周圍1厘米處可達130攝氏度高溫,足可將燃點低的蚊帳、衣服、紙張等引燃。因此,人們在驅蚊時應當注意把點燃的蚊香要放在金屬支架上,并將支架置于不燃燒的盒子里,且不要靠近蚊帳、被單、衣服等可燃物。在使用電熱蚊香器時也需謹慎,要注意通電時間,防止因電熱器使用時間過長,燒毀電熱器導致火災事故。
3.防火災知識
最低0.27元開通文庫會員,查看完整內容> 原發布者:尚閱科技 行業資料:________火災預防基本知識單位:______________________部門:______________________日期:______年_____月_____日火災預防基本知識2、對火災撲救,通常采用窒息(隔絕空氣),冷卻(降低溫度)和拆除(移去可燃物)等三種。

二、火災的種類依我國國家標準(CB4968)的規定可分為四類1、普通火災(A類):凡由木材、紙張、棉、布、塑膠等固體物質所引起的火災。2、油類火災(B類):凡由引火性液體及固體油脂物體所引起的火災,如汽油、石油、煤油等。

3、氣體火災(C類):凡是由氣體燃燒、爆炸引起的火災都稱為氣體火災,如天然氣、煤氣等。4、金屬火災(D類):凡鉀、鈉、鎂、鋰及禁水物質引起的火災。

5、電器火災:凡是由電器走火漏電打火引起的火災稱為電器火災。三、滅火器的種類及使用方法1.泡沫滅火器:適用AB類火災,分為化學泡沫和機械泡沫兩種,其中化學泡沫使用時顛倒使用,現已淘汰,而機械泡沫使用方法同于粉滅火劑。

缺點:造成污染,不可使用于C類火災,每四個月檢查一次,藥劑一年更換。2.二氧化碳滅火器適BC類火災,使用方法:a)拔出保險插銷:b)握住喇叭噴嘴和閥門壓把;c)壓下壓把即受內部高壓噴出。

每三個月檢查,重量減二》需重新灌充。缺點:使用人員極易凍傷。

3.干粉滅火器:分為ABC和BC干粉兩種,其中適用ABC類火災,使用方法:a)拔掉保險銷;b)噴嘴管朝向火焰,壓下閥門壓把即可噴出。三個月檢查壓力表(1.2Mpa)藥劑有效時限三年。

5.燃放爆竹,不可自窗口點燃,以。
4.夏季防火常識
一、夏季是用電高峰期,用電容易超負荷。如電視、電冰箱、空調等電器電線過熱引起火災,絕緣電線漏電遇水或者電線老化所致引起火災;

二、家庭中液化氣的皮管、閥門漏氣遇到明火引起火災。

預防的方法:家中使用正規合格的電器,切勿貪一時便宜,購買次品;家中配電盤的位置要選好、周邊不可放置可燃物,防止熾熱的熔珠滴落引燃可燃物;家中配置裝好漏電開關和電路總閘;家中電器正確使用,不要超負荷的使用電器,在用一定時間后就讓電器停一下,冷卻后繼續使用;平時多檢查電器、電線、插頭(特別是長期不用的小電器),用干布擦拭,及時更換破損的電線。

如果家庭電器或線路起火,要先斷電,用干粉、氣體滅火器滅火,切不可用水滅火,防止觸電或者電器爆炸;如果是家庭液化氣閥門或者皮管起火,不要恐慌,直接關閉閥門即可,如果火勢過大,可以用濕毛巾和抹布猛力抽打后關緊閥門,并把液化氣迅速搬離火災現


5.夏季防火常識
一、夏季是用電高峰期,用電容易超負荷。

如電視、電冰箱、空調等電器電線過熱引起火災,絕緣電線漏電遇水或者電線老化所致引起火災; 二、家庭中液化氣的皮管、閥門漏氣遇到明火引起火災。 預防的方法:家中使用正規合格的電器,切勿貪一時便宜,購買次品;家中配電盤的位置要選好、周邊不可放置可燃物,防止熾熱的熔珠滴落引燃可燃物;家中配置裝好漏電開關和電路總閘;家中電器正確使用,不要超負荷的使用電器,在用一定時間后就讓電器停一下,冷卻后繼續使用;平時多檢查電器、電線、插頭(特別是長期不用的小電器),用干布擦拭,及時更換破損的電線。

如果家庭電器或線路起火,要先斷電,用干粉、氣體滅火器滅火,切不可用水滅火,防止觸電或者電器爆炸;如果是家庭液化氣閥門或者皮管起火,不要恐慌,直接關閉閥門即可,如果火勢過大,可以用濕毛巾和抹布猛力抽打后關緊閥門,并把液化氣迅速搬離火災現場。
6.夏天要怎樣預防火災
l.不玩火。有的同學對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是十分危險的。玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災。 2.不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發火災,要遵守學生守則和學校的規章制度,堅決杜絕吸煙。 3.愛護消防設施。為了預防火災,防止火災事故,居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施,還留有供火災發生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護消防設施,保證安全通道的暢通。

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7.夏季消防安全知識有哪些
炎炎夏日,高溫不斷,每家每戶用電量增加,隨之而來的用電風險也增大。

為此,消防提醒,每個家庭在用電時要“減負”,經常自查自糾,千萬別讓他們“上火”。空調開機前,應查看有無螺絲松動、網扇移位以及其他異物,防止意外;空調器必須接地或接零保護;空調器周圍不得堆放易燃物品;在離開時,切記將空調拉閘斷電。

盡量避免晚上給電動車充電,充電時間一般不應超過8小時,因為充電超過限定時間,會造成充電器以及電池發熱,碰到夏天高溫,容易引發火情。切記不要將電動車停在底層樓道和樓梯間,發生火災后,樓道空間形成的煙囪效應,極易使火勢迅速蔓延;不要私拉電線充電,電動車零部件多采用高分子材料制作,燃燒速度快,點燃后會發出大量有毒煙氣,導致人員中毒。

使用電風扇時,要注意不能進水,以防引起短路,定期要在油孔內加入機油或者縫紉機油,避免電機發熱,發現耗電量大或外殼溫度增高等異常情況,要及時檢修;發現電風扇出現異常響聲、冒煙、有焦味、外殼帶電麻手等現象時,應迅速采取斷電措施。洗衣機在用完后,要關閉開關,拔掉插頭,徹底切掉電源,并要將其放在干燥通風的地方,以防洗衣機電機受潮;不要用濕手接觸帶電設備,不要用濕布抹擦帶電設備;洗衣機上蓋不能堆放重物或者發熱的物品,避免引發火災。

夏天使用電視、電腦,最重要的是要注意散熱,如果氣溫過高,則不宜長時間使用電腦,電視,會造成熱量積累,加速元件老化;夏季盡量不要使用布罩,尤其是在電視機工作的時候,不要將電視機罩覆蓋在機箱上;夏季雷雨較多,在不看電視或者不使用電腦時最好將電源切斷,不要讓它們處于待機狀態,以免遭雷擊受損。為讓人們能夠將夏季消防安全牢記于心,奉上一段順口溜讓大家熟記。

夏季防火小常識:電器著火莫慌亂,滅火之前先斷電; 電線鋪設要安全,私拉亂拽釀禍端;電源線路常檢查,短路起火先拉閘; 加油加氣易燃地,手機記得要關閉;塑料桶易生靜電,裝滿汽油很危險; 蚊香點火溫度高,稍不注意易起火;裝修材料要慎選,刷漆遠離火災源; 滅火器材是個寶,機動車輛不可少。
8.預防火災安全常識
防火常識:

1、家庭防火知識多

火柴、打火機、電子爐灶等明火;雷電、靜電等的自然火源;家具、衣物、床褥等可燃固體;汽油、煤油、植物油等可燃液體;煤氣、天然氣、液化石油氣,發膠、空氣清新劑等可燃氣體。

2、煙蒂火柴不亂扔

不可隨意將煙蒂、火柴桿扔在廢紙簍內或者可燃雜物上,不要躺在床上或沙發上吸煙。

3、電線插座勤檢查

不私接亂拉電線,不超負荷用電,插座上不要使用過多的用電設備,不用銅、鐵、鋁絲等代替刀閘開關上的保險絲。

4、離家要把電源切

離家或入睡前,應對用電器具、燃氣開關及遺留火種進行檢查,用電設備長期不使用時,應切斷電源或拔下插頭。

5、煤氣使用講安全

使用液化氣,要先開氣閥再點火。使用完畢,先關氣閥在關爐具。不要隨意傾倒液化石油氣殘液。煤氣泄漏要迅速關閉氣閥,開窗通風,切勿觸動電器開關和使用明火,切記不要在燃氣泄漏場所撥打電話。

擴展資料:

火災知識:

1.火勢不大要當機立斷,披上浸濕的衣服或裹上濕毛毯,濕被褥勇敢地沖出去,但千萬不要披塑料雨衣。

2.在濃煙中避難逃生,要盡量放低身體,并用濕毛巾捂住嘴鼻。

3.不要盲目跳樓,可用繩子或把床單撕成條狀連起來,緊拴在門窗框和重物上,順勢滑下。

4.當被大火圍困又沒有其他辦法可自救時,可用手電筒等醒目物品不停地發出呼救信號,以便消防隊及時發現,組織營救。

參考資料:搜狗百科-防火
疾病防疫小知識1.預防春季傳染病的常識
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發季節。

流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強個人衛生和防護十分關鍵。 1、科學穿衣:遵循傳統的"春捂秋凍"的規律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。

2、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。 3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。

4、多喝開水:有利于體內毒素排泄,凈化體內環境。 5、適當鍛煉:鍛煉身體可增加血液循環,提高皮膚調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,從而增強身體的抗病能力。

6、平衡營養:偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降,要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品,適當增加優質蛋白質,注意蔬菜水果的攝取,適當搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保證睡眠:晚間要保證孩子充足的睡眠,不使孩子過度疲勞,因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
2.預防疾病的小常識有哪些
1、調適寒溫。

氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。2、早睡早起,運動身體。

睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。3、保持心境平和。

春季忌怒,處事勿過于急躁,要時常保持心境平和。4、戒煙、少喝酒及咖啡。

吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。

5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
3.預防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。

2.多喝水:秋季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環境。

3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內。

4.加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。

5.加強鍛煉:注意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。

6.合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。

7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據氣候變化及時添加衣物。

8.及時發現、及時就診:如覺身體不適應立即就醫治療,以免延誤病情,

9.另外可進行免疫預防:流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
4.如何預防傳染病小知識
1、經常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下,這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里,電開關上, 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是,大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗,然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方,基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求,盡管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享個人物品。牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌,病毒和真菌)的來源。在幼兒園,孩子通常會被教導共享玩具,但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。

3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神,良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔,還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數傳染,致病微生物在癥狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。

4、注射流感疫苗。人體免疫系統被設計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時,它會提高生產白血細胞和抗體,以防止第二次感染。因此,通過接種疫苗,可以欺騙身體,讓它認為曾經感染過某些特定微生物,從而提高自己的傳染病防御能力 。

5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上,微生物喜歡所有食品,特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板,并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病,特別是在欠發達地區旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑,請務必準備安全水源,如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅游目的地更新所有免疫接種。

7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的采取有關安全性行為(使用安全套),可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。

8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌,也會導致各種疾病傳染。環顧四周,會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域,就很容易預防傳染病。

9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ,它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物,應確保它們獲得定期檢查,接種最新疫苗。

10、收看新聞。很好的了解當前發生的事件,可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如,曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。
5.疾病預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。

2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。

3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過于急躁,要時常保持心境平和。

4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會 *** 神經興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。

5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。

6、飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣 *** 的食品。
6.傳染病預防知識
傳染病的預防措施 預防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病,達到保護人民的健康,保證社會安定,促進國家進行現代化建設的目的。

針對傳染病流行的三個基本環節,以綜合性防疫措施為基礎,認真貫徹預防的方針。其主要預防措施如下: (一)管理傳染源 1.對患者和病原體攜帶者實施管理 要求早發現,早診斷,早隔離,積極治療患者。

1978年國務院公布了《急性傳染病管理條例》,在1989年2月21日全國人大常委會正式通過《中華人民共和國傳染病防治法》,同年9月1日開始施行。防治法規定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。

向衛生防疫機構報告的傳染病稱法定傳染病。 甲類:鼠疫,霍亂。

乙類:病毒性肝炎,細菌性和阿米巴痢疾,傷寒與副傷寒,艾滋病,淋病,梅毒,脊髓灰質炎,麻疹,百日咳,白喉,流行性腦脊髓膜炎,猩紅熱,流行性出血熱,狂犬病,鉤端螺旋體病,布魯氏菌病,炭疽,流行性和地方性斑診傷寒,流行性型腦炎,黑熱病,瘧疾,登革熱。 丙類:肺結核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、新生兒破傷風、急性出血性結膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。

我軍1979年還規定,細菌性食物中毒和急性腸炎,應在疫情月報表中填報。 傳染病疫情報告力求迅速。

甲類傳染病,要求城市須在6小時之內上報衛生防疫機構,農村不得超過12小時;乙類傳染病要求城市須在12小時內;農村不得超過24小時。衛生防疫人員,醫療保健人員,對疫情不得隱瞞,謊報,或授意他人隱瞞與謊報疫情。

對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品制作供銷人員,炊事員,保育員作定期帶菌檢查,及時發現,及時治療和調換工作。

對傳染病接觸者,須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫,必要時進行免疫法或藥物預防。 2.對感染動物的管理與處理 對動物傳染源,有經濟價值的野生動物及家畜,應隔離治療,必要時宰殺,并加以消毒,無經濟價值的野生動物發動群眾予以捕殺。

(二)切斷傳播途徑 根據傳染病的不同傳播途徑,采取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離,吐瀉物消毒,加強飲食衛生及個人衛生,作好水源及糞便管理。

呼吸道傳染病,應使室內開窗通風,空氣流、空氣消毒,個人戴口罩。蟲媒傳染病,應有防蟲設備,并采用藥物殺蟲、防蟲、驅蟲。

(三)保護易感人群 提高人群抵抗力,有重點有計劃的預防接種,提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種,接種后疫力在1--4周內出現,持續數月至數年。

人工被動免(mian)疫(yi)(yi)是緊急需要時(shi),注(zhu)(zhu)射抗毒血清、丙(bing)種球蛋(dan)(dan)白(bai)、胎盤球蛋(dan)(dan)白(bai)、高效免(mian)疫(yi)(yi)球蛋(dan)(dan)白(bai)。注(zhu)(zhu)射后免(mian)疫(yi)(yi)力迅(xun)速出(chu)現,維持1~2月即失(shi)去作(zuo)用。

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