對(dui)于很(hen)多女(nv)(nv)性朋友(you)們(men)來說(shuo)，在生活(huo)中最擔(dan)心的(de)就是(shi)(shi)皮膚問題了(le)吧(ba)(ba)，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)會很(hen)煩惱(nao)的(de)就是(shi)(shi)雀斑(ban)這樣(yang)的(de)情況了(le)，對(dui)于女(nv)(nv)性朋友(you)們(men)的(de)外觀影響是(shi)(shi)非常(chang)大的(de)了(le)，讓(rang)很(hen)多女(nv)(nv)性都感覺非常(chang)煩惱(nao)，那么我們(men)應該(gai)如何進行防護呢(ni)，一起看看吧(ba)(ba)。
避(bi)免陽(yang)光(guang)和紫外線(xian)照射。如果長(chang)時(shi)間在太陽(yang)下(xia)活(huo)動(dong)，應戴上(shang)闊邊帽和墨鏡，以避(bi)免陽(yang)光(guang)的直(zhi)射，并且在臉上(shang)涂上(shang)防曬霜(shuang)可避(bi)免皮膚曬黑。
如果臉(lian)上(shang)出現了長雀斑，可用(yong)漂白型雪花膏除掉，其使用(yong)方法很簡單，每天將要擦的(de)部位洗干凈，搽(cha)上(shang)這類，保持30-40分(fen)鐘，然后用(yong)餐巾紙擦掉，同時帶上(shang)30-40分(fen)鐘的(de)面罩，可以(yi)收到很好的(de)效果。
漂白型不能在外出(chu)(chu)之前(qian)涂抹，因為陽光的(de)照射下會刺(ci)激皮(pi)膚(fu)(fu)，加(jia)深褐斑(ban)。如果外出(chu)(chu)，最好是搽上一層(ceng)防(fang)(fang)曬(shai)護膚(fu)(fu)霜，夏季的(de)時候很容易(yi)刺(ci)激我們的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)，防(fang)(fang)曬(shai)護膚(fu)(fu)霜就是特別好的(de)選(xuan)擇了，能夠有效解決我們出(chu)(chu)現的(de)問題。
如果(guo)是因為(wei)代(dai)謝障礙，肝(gan)和(he)生(sheng)殖系統(tong)疾病而引(yin)起的皮膚(fu)褐斑，則不能(neng)亂用。應請醫生(sheng)診(zhen)斷后再用，如果(guo)是因妊娠引(yin)起的黃褐斑，那(nei)就是孕婦(fu)體(ti)內缺少維(wei)生(sheng)素C的緣故。維(wei)生(sheng)素C能(neng)使黑(hei)色素還原而起一(yi)種“漂白”作用，對治療蝴(hu)蝶斑有好處。
液氮冷(leng)凍(dong)(dong)法：具體治療程序是(shi)，冷(leng)凍(dong)(dong)時(shi)，根據雀斑(ban)的(de)大小，選用相(xiang)應的(de)錐(zhui)形冷(leng)凍(dong)(dong)頭，將其置入(ru)液氮中降溫約一分釧左右(you)取出，在(zai)長雀斑(ban)上點凍(dong)(dong)，直至將皮膚凍(dong)(dong)成霜白(bai)色為止，每一次約2-3秒鐘即可。
其他方法(fa)(fa)，如激光掃斑(ban)(ban)、高頻電治(zhi)療以(yi)及(ji)擦皮術和(he)化學(xue)剝脫術，古顏祛斑(ban)(ban)等，都(dou)有很好(hao)的(de)(de)療效，這(zhe)些方法(fa)(fa)都(dou)是可以(yi)幫助(zhu)女性朋(peng)友們(men)有效祛斑(ban)(ban)的(de)(de)了，可以(yi)幫助(zhu)我(wo)們(men)很好(hao)的(de)(de)解(jie)決掉(diao)問題，對于(yu)女性朋(peng)友們(men)來說，夏季就不要錯(cuo)過了這(zhe)些方法(fa)(fa)來保護皮膚健康(kang)了。
上面介紹的(de)方法(fa)可以(yi)很(hen)有效(xiao)的(de)處理掉夏季常見的(de)雀斑問題，很(hen)多(duo)女性朋(peng)友們(men)都有雀斑的(de)情況出現，如果我(wo)們(men)可以(yi)重視這樣的(de)問題，對于身體(ti)健(jian)康來說就是很(hen)有意(yi)義的(de)了，是大家不能錯過的(de)優(you)秀護(hu)膚方法(fa)了哦，朋(peng)友們(men)一(yi)定要重視。
日常生活:應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.
用半只番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退~!!我試過了,效果不錯~!!
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自制面膜;
白茯苓研磨;用蜜調和每夜敷面。
黑丑研磨;用雞蛋清調和夜間竺妗⒃縭竅慈ァ?nbsp;
外搽3%氫醌霜或雙氧水,可以暫時有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60%左右三氯醋酸點涂進行化學剝脫,外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外,還可使用短時間的液氮噴霧冷凍,中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。
還可以用以下辦法適試試:
1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶,用攪拌機(ji)打碎(sui),敷在臉上,二十分(fen)鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的(de)效(xiao)果!
藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.
用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。
黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、
外(wai)搽(cha)3％氫醌霜(shuang)或雙氧水，可(ke)以(yi)暫時有效，也可(ke)每日(ri)一(yi)次(ci)搽(cha)用(yong)(yong)3％的(de)乳酸(suan)至(zhi)退屑。還可(ke)由專業醫師(shi)用(yong)(yong)60％左(zuo)右三(san)氯醋酸(suan)點(dian)涂進行化(hua)學剝脫，外(wai)售的(de)雀斑霜(shuang)有些也可(ke)用(yong)(yong)。除了上(shang)述的(de)外(wai)用(yong)(yong)藥物治療外(wai)，還可(ke)使用(yong)(yong)短時間的(de)液氮噴霧冷凍，中藥外(wai)用(yong)(yong)制劑治療。但(dan)上(shang)述治療的(de)效果往(wang)(wang)往(wang)(wang)不穩定。
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