夏季中暑，相信很多人都不陌生，這也是常有的事情，事先了解一些中暑的臨床癥狀，有利于更好的做好預防工作，下面一起來了解下。

根據發病過程及輕重，將中暑分為：先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。

中暑癥狀1：發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。

中暑癥狀2：煩躁不安、脈搏細速、血壓下降;

中暑癥狀3：重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

應該如何預防中暑呢?以下有八點需注意：

一.要注意在戶外工作時，采取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料。

二.要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內后，切勿立即開空調吹。

三.要盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分。

四.要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒。

五.要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力。

六.要注意對特殊人群的關照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀。

七.要注意預防日光照曬后，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等癥狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療。

八.要注意出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時，應懷疑是中暑早期癥狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。

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