1、要帶泡沫喝才消暑
大多數人(ren)喝(he)啤(pi)酒(jiu)(jiu)時(shi)都(dou)等啤(pi)酒(jiu)(jiu)沫消(xiao)失得差不多了才喝(he)，這其實是個誤區。啤(pi)酒(jiu)(jiu)的泡沫使得啤(pi)酒(jiu)(jiu)具有(you)清(qing)涼(liang)爽口、散熱(re)解暑的作用。因(yin)為二(er)氧化碳進(jin)入胃中，遇(yu)熱(re)膨(peng)脹后(hou)通過打(da)嗝排到體外，從而帶走熱(re)量，有(you)清(qing)熱(re)解暑的功效(xiao)。
另外，啤(pi)(pi)酒(jiu)中的(de)(de)(de)(de)泡(pao)(pao)沫不同于碳酸飲(yin)料中的(de)(de)(de)(de)泡(pao)(pao)沫，除了二氧化碳之外，還(huan)(huan)含有大量可(ke)溶(rong)性的(de)(de)(de)(de)蛋白質，可(ke)淡(dan)化啤(pi)(pi)酒(jiu)花的(de)(de)(de)(de)苦味兒和酒(jiu)精的(de)(de)(de)(de)刺激性，還(huan)(huan)可(ke)隔絕空(kong)氣(qi)與(yu)酒(jiu)液的(de)(de)(de)(de)直(zhi)接接觸，減(jian)少(shao)啤(pi)(pi)酒(jiu)氧化。所以喝啤(pi)(pi)酒(jiu)時(shi)最好帶泡(pao)(pao)沫飲(yin)用(yong)，隨著(zhu)泡(pao)(pao)沫的(de)(de)(de)(de)消解(jie)和二氧化碳的(de)(de)(de)(de)釋放(fang)，人們(men)可(ke)最大限度地享受到啤(pi)(pi)酒(jiu)的(de)(de)(de)(de)爽口感和啤(pi)(pi)酒(jiu)花的(de)(de)(de)(de)香(xiang)氣(qi)。
2、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中(zhong)的抗氧化劑和維生素(su)可以保(bao)護肝臟，豆制品中(zhong)的卵磷(lin)脂也有(you)保(bao)護肝臟的作用。
3、不要大口猛喝
要慢(man)慢(man)喝(he)酒，不時地停(ting)頓一下，喝(he)酒時不要喝(he)碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸(xi)收酒精(jing)的(de)速度。
4、空腹時不要飲酒
一(yi)邊喝酒，一(yi)邊吃東西，因(yin)為酒在胃(wei)里的(de)時間一(yi)般(ban)比較(jiao)長，如果一(yi)同進食(shi)的(de)話胃(wei)會(hui)分(fen)泌胃(wei)酸，胃(wei)酸就(jiu)(jiu)會(hui)干擾(rao)酒精(jing)的(de)被(bei)吸(xi)收(shou)，酒精(jing)被(bei)吸(xi)收(shou)的(de)慢了，自然(ran)就(jiu)(jiu)不容(rong)易醉倒了，所以在喝酒的(de)時候(hou)一(yi)定(ding)不能(neng)夠空腹(fu)。
5、飲酒后切不要洗澡
人飲(yin)酒后體(ti)內(nei)貯(zhu)存的葡(pu)萄糖在洗澡時會(hui)被體(ti)力活動(dong)消耗掉，引起血糖含量減(jian)少，體(ti)溫急(ji)劇下降(jiang)，而酒精抑制了肝(gan)臟正(zheng)常的活動(dong)，阻礙(ai)體(ti)內(nei)葡(pu)萄糖貯(zhu)存的恢(hui)復，以致危(wei)及生命引起死亡(wang)。
6、最好的醒酒物不是茶水
最(zui)好的(de)醒(xing)酒物(wu)不是茶水，更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙(cheng)汁、蘋果汁可起到很好的(de)解酒作用，因(yin)為它們(men)含(han)有果糖(tang)，可以幫助酒精(jing)更好地燃燒。
7、不要多種酒混合飲
因為各種(zhong)酒成分、含(han)量不(bu)同(tong)，互相混雜(za)，會起變化，使人飲后不(bu)舒適，甚至是頭痛、易醉。
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