1、無花果蘋果茶
無(wu)花(hua)果(guo)和蘋果(guo)洗凈。蘋果(guo)切塊(kuai)，我用(yong)的(de)(de)是(shi)新鮮(xian)無(wu)花(hua)果(guo)兩顆(ke)，每顆(ke)對切，注意要保(bao)留皮和籽。如果(guo)是(shi)干(gan)制無(wu)花(hua)果(guo)就多(duo)放(fang)幾顆(ke)。喜歡的(de)(de)還可(ke)以加(jia)枸杞、桂(gui)圓(yuan)、蜜棗(zao)等等；食材放(fang)入燉(dun)(dun)(dun)盅里，添水(shui)至滿，蓋好內蓋，置于(yu)大蒸(zheng)鍋中(zhong)隔水(shui)蒸(zheng)燉(dun)(dun)(dun)。（果(guo)肉(rou)占燉(dun)(dun)(dun)盅的(de)(de)1/3體積最好，圖中(zhong)是(shi)由于(yu)添水(shui)后果(guo)肉(rou)漂(piao)浮上來而(er)已。另(ling)外，煮茶的(de)(de)形式(shi)不(bu)限，用(yong)電(dian)子燉(dun)(dun)(dun)盅、煮鍋、煮水(shui)茶壺等都可(ke)以。）；大火(huo)蒸(zheng)燉(dun)(dun)(dun)二十(shi)分鐘(zhong)即可(ke)。關鍵是(shi)熄火(huo)后要在燉(dun)(dun)(dun)盅里燜久一些(xie)，再開蓋飲用(yong)。
2、普洱菊花茶
普(pu)菊(ju)(ju)也就是普(pu)洱(er)(er)菊(ju)(ju)花茶。普(pu)洱(er)(er)茶沒有咖啡因，所以不需要害怕(pa)喝(he)茶了會睡不著，又(you)因為普(pu)洱(er)(er)屬性偏熱，所以加上菊(ju)(ju)花一起煮即(ji)可平衡，菊(ju)(ju)花以杭菊(ju)(ju)最為佳，排毒(du)養顏，適合各種體質的人飲(yin)用。
3、枸杞菊花茶
紅(hong)棗(zao)(zao)可以補血(xue)養(yang)氣，排(pai)毒養(yang)顏，對女孩子來說是很好的(de)養(yang)身品。用去核紅(hong)棗(zao)(zao)來燉(dun)煮湯茶會(hui)比較溫潤。
1 夏天適合喝什么花茶
功效：促進身體(ti)新陳代謝，調(diao)節內(nei)分泌，同(tong)時有很好的排毒作(zuo)用，對(dui)保持身材纖瘦非常有益。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕婦(fu)不宜使用。
功效：散風(feng)清熱、清肝明目、解毒消炎以及(ji)養(yang)護頭發等(deng)功效。
禁忌：脾胃虛寒者最好少喝(he)菊花茶。
功效(xiao)：清熱(re)解毒、疏散風熱(re)、消腫(zhong)止痛(tong)的(de)功效(xiao)，有助涼血止痢、利尿養肝。
禁(jin)忌(ji)：脾胃虛弱者(zhe)不宜常用。
功效：振奮精神、健(jian)脾(pi)化濕、減(jian)輕腸胃不適及和(he)胃止(zhi)痛；并能滋潤肌(ji)膚、養顏(yan)美容、緩解痛經。
禁(jin)忌：體虛貧(pin)血者不(bu)(bu)要飲(yin)用；睡前不(bu)(bu)宜飲(yin)用等。
10款夏季養顏茶 夏季養顏茶1、大棗枸杞菊花茶
大棗具有 祛(qu)斑 美(mei)容 的效果(guo)，還能夠(gou)補(bu)血，而菊花又能夠(gou)去(qu)火(huo)氣，排(pai)除體內(nei)毒(du)素(su)，因此，取幾粒大棗去(qu)核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起(qi)放入杯中用熱水沖(chong)泡。女孩子還可以(yi)根據自己(ji)的口味加入幾顆冰糖，味道會更美(mei)好。
夏季養顏茶2、檸檬茶
用檸(ning)檬(meng)泡(pao)茶也(ye)是一款非常不錯的美容養顏的作用，將干的或者濕的檸(ning)檬(meng)片(pian)與少(shao)許綠茶放(fang)在一起(qi)用開水(shui)沖泡(pao)即可，同(tong)樣和大(da)棗菊花茶一樣，也(ye)可以放(fang)入幾顆冰糖。檸(ning)檬(meng)茶中富含維生素(su)C，能夠讓(rang)皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，不僅起(qi)到美容的效果，還能 瘦(shou)身 。
夏季養顏茶3、玫瑰花茶
玫瑰向征著愛情，深受廣大女性朋友們的喜愛，此外喝(he)玫瑰花茶對女人 健康(kang) 養(yang)顏(yan)也有(you)(you)好處。玫瑰花性微溫，含有(you)(you)豐富的維生素，對肝與(yu)胃有(you)(you)調理作用(yong)，并能消除疲勞、活血調經、改(gai)(gai)善(shan)體質。玫瑰花有(you)(you)助(zhu)改(gai)(gai)善(shan)皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天(tian)飲用(yong)。
夏季養顏茶4、普洱茶
普洱茶(cha)也是(shi)一(yi)款女性選擇美容的(de)(de)佳品，取少許(xu)的(de)(de)普洱茶(cha)用開水沖泡(pao)，不僅可以(yi)起到美容的(de)(de)效(xiao)果，還能夠瘦身 減(jian)肥 ，平常的(de)(de)時(shi)候(hou)也可以(yi)多喝一(yi)些普洱茶(cha)。
夏季養顏茶5、金銀花茶
大家都都知道金(jin)銀(yin)(yin)花是具有(you) 清熱(re) 解毒(du) 的(de)功效(xiao)與作用的(de)，每天吃的(de)食物當中(zhong)有(you)一定的(de)毒(du)素(su)(su)長年累(lei)月存(cun)于身體當中(zhong)，給(gei)身體健康和美容都造成了(le)一定的(de)影響，而(er)喝金(jin)銀(yin)(yin)花茶則可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)的(de)幫助(zhu)身體排除(chu)(chu)毒(du)素(su)(su)。能(neng)激(ji)活細胞的(de)酶，迅速給(gei)你的(de)肌膚輸送 營養 ，瞬間 美白 ;能(neng)涼血(xue)化瘀，促(cu)進細胞的(de)新陳(chen)代謝，有(you)效(xiao)祛(qu)除(chu)(chu)各(ge)種(zhong) 色斑 及(ji)黑斑。金(jin)銀(yin)(yin)花還能(neng)夠抵(di)抗紫(zi)外線輻射(she)，充分(fen)補(bu)充水分(fen)，有(you)效(xiao)抵(di)抗各(ge)種(zhong)皺紋。
夏季養顏茶6、綠茶
綠(lv)(lv)茶(cha)對女性來(lai)講也是非常好的一種(zhong)美(mei)容產(chan)品，而且(qie)它(ta)還可以起(qi)到抗(kang)輻射的作用(yong)(yong)。取少許(xu)的綠(lv)(lv)茶(cha)用(yong)(yong)開水沖(chong)泡，長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)(yong)即(ji)可達到美(mei)容的效果，但是有一點女性們要(yao)注意，綠(lv)(lv)茶(cha)所以在沖(chong)泡時千(qian)萬不(bu)能過量，否則會引起(qi)不(bu)必要(yao)的麻(ma)煩(fan)。
夏季養顏茶7、桂花茶
夏(xia)天喝(he)(he)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)是(shi)一(yi)種 養生 保健 的(de)(de)(de)(de)好(hao)選擇，而(er)相對來講夏(xia)天最(zui)適(shi)合喝(he)(he)的(de)(de)(de)(de)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)之一(yi)就是(shi)桂(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)，那么你有(you)沒有(you)喝(he)(he)桂(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)習慣呢?桂(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)又(you)稱九里香(xiang)，屬(shu)于(yu)辛溫(wen)的(de)(de)(de)(de)，香(xiang)味清新迷人(ren)。桂(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)不僅有(you)解除(chu)口干舌(she)燥(zao)，潤腸通(tong)便(bian)，減輕脹氣腸胃不適(shi)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效。還具(ju)有(you)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)美(mei)白皮膚，解除(chu)體(ti)內(nei)毒素(su)的(de)(de)(de)(de)美(mei)容(rong)功(gong)能。桂(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)可以跟綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)或(huo)烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)搭配來喝(he)(he)，這樣桂(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)辛溫(wen)性(xing)和綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)寒(han)涼(liang)性(xing)綜合后，對于(yu)脾胃虛弱但又(you)想(xiang)喝(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說(shuo)，則是(shi)適(shi)合夏(xia)天喝(he)(he)的(de)(de)(de)(de)理(li)想(xiang)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)(cha)(cha)。
夏季養顏茶8、白茶
夏天喝白茶(cha)(cha)有益健康，白茶(cha)(cha)屬于輕(qing)微發(fa)酵茶(cha)(cha)，在很(hen)大(da)程度上(shang)保留了茶(cha)(cha)葉中(zhong)的營養成(cheng)分。白茶(cha)(cha)中(zhong)含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑(shu)、解毒的功效。白茶(cha)(cha)毫香清(qing)鮮(xian)，湯色黃(huang)綠清(qing)澈，滋味清(qing)淡回甘，甘醇生(sheng)津(jin)。
夏季養顏茶9、茉莉花茶
日常生(sheng)活當中茉(mo)莉花茶(cha)(cha)是(shi)(shi)比較常見的(de)一種茶(cha)(cha)，而(er)且相對來說喝茉(mo)莉花茶(cha)(cha)的(de)人還(huan)是(shi)(shi)有(you)很多的(de)，尤其是(shi)(shi)在夏(xia)天女(nv)性朋友們更應該(gai)要(yao)多喝。茉(mo)莉花茶(cha)(cha)在各(ge)種花草茶(cha)(cha)中，香氣最(zui)為醇厚(hou)，是(shi)(shi) 飲(yin)茶(cha)(cha) 之上品，有(you)去寒(han)邪(xie)、助理(li)郁的(de)功效。喝茉(mo)莉花茶(cha)(cha)除了(le)可以安定(ding)情(qing)緒、振奮精神，還(huan)能(neng)健脾(pi)化濕(shi)、減輕(qing)腸胃(wei)不適及和胃(wei)止痛。對于女(nv)性的(de)生(sheng)理(li)、生(sheng)殖機(ji)能(neng)也有(you)幫助，并能(neng)滋潤(run)肌膚、養顏美容(rong)、緩解 痛經 。
夏季養顏茶10、竹葉青茶
竹(zhu)葉青(qing)(qing)(qing)茶系采早(zao)春細嫩茶葉制成，屬(shu)炒青(qing)(qing)(qing)綠茶。綠茶清(qing)鮮(xian)爽(shuang)口，滋味甘香并略(lve)帶苦寒味，富含維(wei)生素、礦物質等營養(yang)(yang)成分，飲(yin)之既有消暑(shu)解熱(re)之功(gong)(gong)，又具(ju)增(zeng)添營養(yang)(yang)之效，是(shi)夏(xia)季茶飲(yin)一大佳品。竹(zhu)葉青(qing)(qing)(qing)在《本草綱目》早(zao)有記載其是(shi)清(qing)暑(shu)、祛濕的(de)佳品。竹(zhu)葉青(qing)(qing)(qing)茶湯黃綠明亮，其味清(qing)香可口，鮮(xian)嫩醇爽(shuang)，帶栗香，具(ju)有生津止渴、消熱(re)解毒、化(hua)痰的(de)功(gong)(gong)效。
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