按摩穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)位:百會穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),大椎穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),天柱穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),肩井穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),陽池穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),合谷穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),曲(qu)池穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),足三里穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),太溪穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),三陰交穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),陰陵泉穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),涌泉穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)

濕(shi)疹是(shi)一(yi)種(zhong)常見的、非傳染(ran)性(xing)(xing)(xing)(xing)、過(guo)敏性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)炎(yan)癥，發病(bing)原因比較(jiao)復雜，主要與遺傳性(xing)(xing)(xing)(xing)濕(shi)疹體(ti)質、精神(shen)緊張(zhang)、過(guo)度勞(lao)累、失眠或辛辣(la)食物刺激及皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)表面(mian)的細(xi)菌感染(ran)等有關。蕁麻(ma)疹是(shi)一(yi)種(zhong)伴有劇(ju)癢的、暫時性(xing)(xing)(xing)(xing)的、水腫(zhong)性(xing)(xing)(xing)(xing)的過(guo)敏性(xing)(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病(bing)。

他人按摩：

1、被按(an)摩(mo)者取(qu)坐位(wei)，按(an)摩(mo)者用拇指指腹按(an)壓被按(an)摩(mo)者的(de)頭頂(ding)百會穴，按(an)壓時用力要稍(shao)重，每次3分鐘（圖①）。

2、按(an)(an)摩者(zhe)(zhe)用(yong)拇指指腹或圓頭按(an)(an)摩棒(bang)按(an)(an)壓被(bei)按(an)(an)摩者(zhe)(zhe)大椎、天柱(zhu)、肩井(jing)穴(xue)(xue)，注意按(an)(an)壓時用(yong)力要稍重，每穴(xue)(xue)每次(ci)3分鐘，以被(bei)按(an)(an)摩者(zhe)(zhe)產生(sheng)酸脹(zhang)感為宜 (圖②）。

3、按(an)(an)(an)摩(mo)者用湯匙或拇(mu)指指腹按(an)(an)(an)揉被按(an)(an)(an)摩(mo)者的陽池(chi)、合谷、曲池(chi)、足三里穴，注意按(an)(an)(an)揉時用力要稍重，每穴每次1分鐘，以被按(an)(an)(an)摩(mo)者產(chan)生(sheng)酸脹感為宜(yi)（圖③）。

4、按摩者用(yong)拇指指腹按揉被按摩者太溪、三陰交、陰陵泉穴，按揉時用(yong)力(li)要稍重，每穴每次(ci)2分鐘，以被按摩者產(chan)生酸脹感(gan)為(wei)宜。

5、按摩(mo)(mo)者用單手食指、中指、無名指并攏摩(mo)(mo)擦被按摩(mo)(mo)者涌泉穴，至腳心發熱為宜（圖④）。

6、被按(an)摩(mo)(mo)者改(gai)為(wei)俯臥位，按(an)摩(mo)(mo)者用掌根(gen)沿背后(hou)督脈走行方向用力(li)摩(mo)(mo)擦，反復30次，至被按(an)摩(mo)(mo)者皮(pi)膚(fu)發紅發熱為(wei)宜(yi)。

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