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扁豆山藥糯米粥的做法與營養和功效

佚名 2023-09-20 20:56:58

【來源】 民間方

【原料】 扁豆15克(ke),淮山(shan)30克(ke),糯米60克(ke)。

【制作(zuo)】 以上三味洗凈放在沙鍋里,加水500毫升,用(yong)文火煮熟(shu)。

【用(yong)法】 每日2次,一(yi)溫一(yi)熱服食,連服5-7次有效(xiao)。

【療效】 健脾化濕(shi)。適用于(yu)脾虛型、濕(shi)毒型帶(dai)下等(deng)。

【宜忌】 扁(bian)豆含(han)有凝集素,是一種毒蛋白(bai)。遇(yu)高(gao)熱后可被(bei)破壞,因(yin)此(ci),要徹底(di)煮熟,以防中(zhong)毒。

【回目錄】上一篇:扁豆花粥的做法與營養 下一篇 :扁豆山藥粥的做法與營養道醫培訓

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