少碰食物一：火鍋
冬天這么冷冰冰的(de)，吃(chi)火鍋(guo)本來(lai)就是(shi)(shi)“天經(jing)地義(yi)”的(de)事(shi)情，再說(shuo)，吃(chi)火鍋(guo)相信(xin)還是(shi)(shi)許多媽媽們(men)的(de)冬季首選美食，有些地方的(de)媽咪還偏愛麻(ma)辣火鍋(guo)。不(bu)過，我們(men)還是(shi)(shi)建(jian)議冬季孕媽們(men)應(ying)該少吃(chi)火鍋(guo)，而(er)麻(ma)辣火鍋(guo)則(ze)是(shi)(shi)完(wan)全碰不(bu)得(de)。
如果孕媽們(men)偶爾(er)想開開葷吃火鍋，則要注意所有的肉(rou)和菜要涮熟透才(cai)可以吃。火鍋或(huo)是麻辣(la)燙一般都需要辣(la)椒(jiao)、花椒(jiao)、桂皮、五香粉等配料(liao)來制作(zuo)，容易上(shang)火引(yin)起孕婦痔瘡和便秘。肉(rou)，尤(you)其(qi)羊肉(rou)涮不熟的話，里面含有寄生蟲卵，可能(neng)使(shi)人(ren)受到傳染，也給母(mu)體造成危害(hai)并通過母(mu)體傳給胎兒(er)。
別碰食(shi)物二：水煮食(shi)物
水煮肉片、水煮牛肉……各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)水煮食(shi)物憑(ping)借其麻辣(la)的(de)刺(ci)激味道(dao)惹人(ren)喜歡(huan)，冬(dong)天更是讓(rang)不少孕(yun)(yun)媽們(men)(men)(men)躍躍欲試。孕(yun)(yun)媽們(men)(men)(men)，忍住啊!雖然冬(dong)天這么(me)寒冷，吃(chi)點(dian)辣(la)的(de)食(shi)物可(ke)(ke)以御寒，可(ke)(ke)是身為孕(yun)(yun)媽的(de)你(ni)們(men)(men)(men)可(ke)(ke)不能變辣(la)媽哦。
一(yi)般來說(shuo)，實(shi)秘(mi)(mi)病程比較短，表(biao)現為(wei)短期的(de)便秘(mi)(mi)發(fa)作，人同時會有口(kou)臭、目(mu)赤(chi)、舌苔(tai)厚膩、腹中脹痛以(yi)及(ji)容易煩躁、生氣的(de)情況。“虛秘(mi)(mi)”則屬于一(yi)種長(chang)期的(de)便秘(mi)(mi)。
如果過于刺激(ji)，孕婦還會表(biao)(biao)現(xian)為(wei)面(mian)色蒼白、身(shen)體(ti)乏力、排便(bian)無力，甚(shen)至幾(ji)天不排便(bian)。而且大便(bian)不一定(ding)很干燥(zao)，未必(bi)呈現(xian)干結狀。此(ci)外，人體(ti)陰血不足也會導致陰虛便(bian)秘，患(huan)者(zhe)往往還表(biao)(biao)現(xian)出(chu)排便(bian)時間長(chang)、大便(bian)呈球狀、手(shou)腳心(xin)發熱(re)以(yi)及耳(er)鳴、頭(tou)暈、煩躁等問題，如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發生陰虛便(bian)秘。
所以孕期(qi)的食物還是應該以清淡為主(zhu)，哪怕是冬天也不能伺(si)機(ji)“重口味”哦。
少碰食物三：補品
也許(xu)孕(yun)媽會問了：我(wo)現在不是(shi)(shi)應該正是(shi)(shi)補身子的(de)時候呢(ni)，怎么反倒叫我(wo)少碰這些補品(pin)呢(ni)?冬(dong)天，像桂圓、人參這類的(de)補品(pin)可是(shi)(shi)大受歡迎(ying)，不過(guo)對于孕(yun)媽來(lai)說，這幾類冬(dong)季熱門補品(pin)還是(shi)(shi)少碰為妙。
中醫醫學認為孕婦(fu)(fu)多數陰(yin)血偏虛(xu)，食(shi)用人(ren)參會(hui)引起氣(qi)盛陰(yin)耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等(deng)。桂圓辛(xin)溫(wen)助(zhu)陽，孕婦(fu)(fu)食(shi)用后易(yi)動血動胎，所(suo)以不宜食(shi)用。
還有(you)(you)些(xie)孕(yun)婦會選擇紅(hong)(hong)(hong)參(can)作為(wei)滋補(bu)品(pin)，小編同樣建(jian)議不(bu)要(yao)多(duo)服用(yong)。紅(hong)(hong)(hong)參(can)是經過加(jia)工而成的參(can)熟用(yong)品(pin)，具有(you)(you)補(bu)氣(qi)、滋陰(yin)、益(yi)血、生(sheng)津、強(qiang)心、健胃、鎮靜等作用(yong)。因紅(hong)(hong)(hong)參(can)具有(you)(you)火大、勁足、功(gong)效強(qiang)之特點，是陰(yin)盛陽虛(xu)(xu)者的首選補(bu)品(pin)，適合于(yu)老人、久病體虛(xu)(xu)者，醫藥(yao)上治療虛(xu)(xu)脫或(huo)強(qiang)補(bu)多(duo)用(yong)紅(hong)(hong)(hong)參(can)。中醫認為(wei)孕(yun)婦"胎前多(duo)熱"，故不(bu)宜多(duo)食。
別碰食物四：反季(ji)節蔬(shu)果
相(xiang)對(dui)于(yu)春夏秋(qiu)季，冬天可以選擇的(de)(de)蔬菜和(he)水果更少了，但(dan)是(shi)(shi)市(shi)面上(shang)能夠提供(gong)的(de)(de)水果和(he)蔬菜同(tong)樣是(shi)(shi)不少，但(dan)這是(shi)(shi)方便還(huan)是(shi)(shi)弊端呢?小編以為，這些市(shi)場(chang)上(shang)賣的(de)(de)反季節(jie)水果和(he)蔬菜，孕婦還(huan)是(shi)(shi)少碰的(de)(de)比較好。
冬季雖(sui)然可以吃的(de)(de)蔬菜(cai)水果少了(le)，但準(zhun)媽(ma)媽(ma)也(ye)(ye)不要(yao)因為(wei)貪嘴去吃反(fan)季的(de)(de)水果和(he)蔬菜(cai)，這對胎(tai)兒和(he)準(zhun)媽(ma)媽(ma)自(zi)身的(de)(de)健康(kang)(kang)很不好，這類水果蔬菜(cai)都是用激素催熟的(de)(de)，激素過多會導致性早熟，所以為(wei)了(le)胎(tai)中寶寶的(de)(de)健康(kang)(kang)暫時忍耐幾個月，等到萬物復蘇的(de)(de)時候，蔬果的(de)(de)選擇自(zi)然也(ye)(ye)就(jiu)會多很多了(le)。
那么冬天(tian)應季(ji)的水果和蔬(shu)菜又(you)適合孕媽們食用(yong)的有哪些呢?
梨子：常吃(chi)燉熟的(de)梨，能增加口(kou)中津液，防止口(kou)干唇燥，不僅可保護嗓子，也(ye)是肺炎(yan)(yan)、支(zhi)氣管炎(yan)(yan)及肝(gan)炎(yan)(yan)的(de)食療品。
柿(shi)子：孕媽(ma)們(men)吃柿(shi)子應(ying)該(gai)點(dian)到為(wei)止，以一餐一個為(wei)宜(yi)。
橘子：準(zhun)媽媽每(mei)天吃柑橘不(bu)應該超過3只，總重(zhong)量在 250克以內。
無(wu)花(hua)(hua)果：準媽(ma)媽(ma)宜常(chang)吃適量的無(wu)花(hua)(hua)果，因為(wei)無(wu)花(hua)(hua)果不僅有豐富的營養成(cheng)分，還能夠通(tong)乳、治(zhi)療痔瘡。
而(er)蔬菜方面(mian)吃些(xie)蘿卜、菜花、野菜等蔬菜也是不錯的選(xuan)擇。
孕婦能喝白蘭地嗎
孕婦身負著孕育下一代的(de)(de)光榮使命(ming)，在平時的(de)(de)飲食中一定要(yao)特(te)別(bie)注(zhu)意，不要(yao)去嘗(chang)試(shi)一些有危險的(de)(de)東(dong)西，畢竟胎(tai)兒的(de)(de)健康是最重要(yao)的(de)(de)事。堅持一下等寶(bao)寶(bao)出(chu)生以后(hou)就可以恢復(fu)正常生活了。
白蘭地的起源：
白蘭(lan)地(di)，是洋酒(jiu)之一(yi)。所(suo)謂(wei)洋酒(jiu)，其實意為西方酒(jiu)。白蘭(lan)地(di)在荷(he)(he)蘭(lan)語中(zhong)是“燒焦的(de)葡(pu)萄(tao)酒(jiu)”。13世紀(ji)那(nei)些到(dao)法(fa)國(guo)沿(yan)海運鹽的(de)荷(he)(he)蘭(lan)船(chuan)只將(jiang)法(fa)國(guo)干邑(yi)地(di)區盛(sheng)產的(de)葡(pu)萄(tao)酒(jiu)運至北海沿(yan)岸國(guo)家，這些葡(pu)萄(tao)酒(jiu)深受(shou)歡迎(ying)。
至16世紀，由于葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)產量(liang)的(de)(de)(de)增加及海(hai)運的(de)(de)(de)途耗(hao)時間長(chang)，使(shi)法國(guo)葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)變質滯銷。這(zhe)時，聰明的(de)(de)(de)荷(he)蘭(lan)商人(ren)利(li)用這(zhe)些葡(pu)(pu)萄(tao)酒(jiu)作為(wei)原(yuan)料(liao)，加工(gong)成葡(pu)(pu)萄(tao)蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)酒(jiu)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)酒(jiu)不(bu)僅不(bu)會因長(chang)途運輸而(er)變質，并(bing)且(qie)由于濃度(du)高反而(er)使(shi)運費大幅度(du)降低，葡(pu)(pu)萄(tao)蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)酒(jiu)銷量(liang)逐漸(jian)大增，荷(he)蘭(lan)人(ren)在夏朗德地區所(suo)設(she)的(de)(de)(de)蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)設(she)備也逐步改進，法國(guo)人(ren)開始掌握蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)技術，并(bing)將其發展為(wei)二次蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)法，但這(zhe)時的(de)(de)(de)葡(pu)(pu)萄(tao)蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)酒(jiu)為(wei)無色，也就是現在的(de)(de)(de)被稱之為(wei)原(yuan)白蘭(lan)地的(de)(de)(de)蒸(zheng)(zheng)餾(liu)(liu)酒(jiu)。
白蘭地酒度(du)在(zai)40-43度(du)之間(勾兌的(de)(de)白蘭地酒在(zai)國際上一般標(biao)準是42~43度(du))，雖(sui)屬(shu)烈性酒，但由于經過長時間的(de)(de)陳(chen)釀，其口感柔和(he)，香味純正(zheng)，飲用后給(gei)人以高雅、舒暢的(de)(de)享受。白蘭地呈美麗的(de)(de)琥珀(po)色(se)，富有吸引力，其悠久的(de)(de)歷史也給(gei)它(ta)蒙(meng)上了一層神秘的(de)(de)色(se)彩。
國(guo)際上(shang)通行(xing)的白(bai)蘭地(di)，酒精體積分數(shu)在(zai)40%左右(you)，色澤金黃晶亮(liang)，具有(you)優(you)雅細致的葡萄果香(xiang)和濃郁(yu)的陳(chen)釀木香(xiang)，口味甘洌，醇美無(wu)瑕，余香(xiang)縈繞不散(san)。
懷孕(yun)不僅對于女(nv)人(ren)來(lai)說非(fei)常重(zhong)要(yao)，對整個家庭(ting)來(lai)說也很(hen)重(zhong)要(yao)，平時要(yao)注意吃新鮮的(de)水果和蔬(shu)菜。對于陌生(sheng)的(de)食(shi)(shi)物(wu)一定要(yao)查清楚成(cheng)分，千(qian)萬不能隨意食(shi)(shi)用(yong)，在懷孕(yun)的(de)時候對于那些含(han)有白(bai)蘭(lan)地的(de)食(shi)(shi)物(wu)最好都(dou)不要(yao)食(shi)(shi)用(yong)，因(yin)為任何(he)的(de)白(bai)蘭(lan)地食(shi)(shi)物(wu)都(dou)會含(han)有一定的(de)酒精量，雖然(ran)不能造成(cheng)很(hen)嚴重(zhong)的(de)后果，但還是小心為上。
本文地址://n85e38t.cn/shangban/57181.html.
聲明： 我(wo)們致力于保護作者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重(zhong)分享(xiang)，被刊用文章因無法(fa)核實(shi)真實(shi)出(chu)處(chu)，未能及時(shi)(shi)與作者(zhe)取(qu)得聯(lian)系(xi)，或(huo)有版權(quan)異議(yi)的(de)，請聯(lian)系(xi)管理(li)員，我(wo)們會(hui)立即處(chu)理(li)，本站部分文字與圖(tu)片(pian)資源來自于網(wang)絡(luo)，轉載是出(chu)于傳遞(di)更多信息之目(mu)的(de),若有來源標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您的(de)合法(fa)權(quan)益，請立即通知(zhi)我(wo)們(管理(li)員郵箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我(wo)們會(hui)第一時(shi)(shi)間予以刪除，并同時(shi)(shi)向(xiang)您表(biao)示歉意,謝謝!
上一篇: 哪(na)些人不宜食用白蘭地
下(xia)一(yi)篇: 哪些人不宜食(shi)用白油(you)
