如何看臉檢測亞健康

額頭皺紋突然增加

出現這種(zhong)情況(kuang)表明(ming)自(zi)己的肝臟(zang)負擔過重(zhong)，要少吃動物(wu)脂肪，如之類，而(er)應(ying)多吃一些清淡(dan)的食物(wu)，如豬(zhu)肝、菠(bo)菜、和魚類等。人體(ti)(ti)內臟(zang)機(ji)能(neng)的好壞(huai)會(hui)在(zai)臉上反映出來。忙(mang)忙(mang)碌(liu)碌(liu)的你不妨經常觀(guan)察一下自(zi)己的臉，也(ye)許會(hui)發現身體(ti)(ti)健康狀況(kuang)的秘密。

眼圈發黑，臉色晦暗

早上起來(lai)，如(ru)果發現自己面呈此狀，表明你的腎臟負擔太(tai)重了。要(yao)減少用(yong)鹽量(liang)和用(yong)糖量(liang)，能不加(jia)糖的菜(cai)盡量(liang)不要(yao)加(jia)糖，用(yong)鴨肉煮栗子(zi)、燒(shao)大白菜(cai)等進行食療，還(huan)可用(yong)紅白蘿卜煮肉湯喝。此外(wai)，用(yong)豬腰子(zi)煮湯吃(chi)也很(hen)有效果。

鼻子發紅

鼻尖代表(biao)了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血(xue)壓偏高(gao)，或鹽和酒(jiu)精攝(she)取過多。

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