亞健康有什么危害

1、亞(ya)健(jian)康是大(da)多數慢性(xing)非傳(chuan)染性(xing)疾(ji)(ji)病的(de)疾(ji)(ji)病前(qian)狀態，大(da)多數惡性(xing)腫瘤、心腦血管疾(ji)(ji)病和糖(tang)尿(niao)病等均是從亞(ya)健(jian)康人群轉入的(de)。

2、亞健康(kang)狀態明(ming)顯(xian)影響工(gong)作效能(neng)和生(sheng)活、學習質量，甚至危及(ji)特殊作業(ye)人員的生(sheng)命(ming)安全，如高空作業(ye)人員和競技體育人員等。

3、心理(li)亞健康(kang)極易導致精神心理(li)疾患(huan)，甚(shen)至造成自殺和家庭傷害。

4、多數亞健康狀態與(yu)生物鐘紊亂構成(cheng)因(yin)果關系，直(zhi)接影響睡眠質量，加重(zhong)身心疲勞(lao)。

5、嚴重亞健(jian)康(kang)可明顯影響健(jian)康(kang)壽(shou)命，甚(shen)至造成英(ying)年早(zao)逝、早(zao)病和早(zao)殘。

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