卡尼爾(er)和弗拉(la)茨是美國(guo)一(yi)所小學(xue)的(de)老師(shi)，她們和南非的(de)一(yi)所小學(xue)建(jian)立了友誼幫(bang)帶關系。
有(you)一(yi)(yi)次(ci)，卡尼(ni)爾和弗(fu)(fu)拉(la)茨(ci)一(yi)(yi)起帶著幾(ji)(ji)位(wei)美國學(xue)生(sheng)來(lai)(lai)到了(le)那所(suo)南(nan)非(fei)的(de)(de)學(xue)校。那所(suo)學(xue)校位(wei)于(yu)南(nan)非(fei)的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)貧困小鎮邊(bian)，所(suo)謂的(de)(de)學(xue)校也只是一(yi)(yi)個(ge)由幾(ji)(ji)根大木頭搭(da)起來(lai)(lai)的(de)(de)“草(cao)棚(peng)”，學(xue)生(sheng)們上課的(de)(de)時候都坐(zuo)在泥地(di)上，連凳子也沒有(you)，低矮(ai)的(de)(de)課桌破舊(jiu)不堪(kan)。卡尼(ni)爾和弗(fu)(fu)拉(la)茨(ci)等人(ren)的(de)(de)到來(lai)(lai)，使(shi)這所(suo)小學(xue)增加了(le)不少(shao)活(huo)力。一(yi)(yi)連好(hao)幾(ji)(ji)天，卡尼(ni)爾和弗(fu)(fu)拉(la)茨(ci)為南(nan)非(fei)的(de)(de)孩子們講(jiang)解(jie)了(le)許多他們從未聽說過(guo)的(de)(de)新鮮知(zhi)識。
在將要結束這(zhe)次友誼幫帶活動的(de)前幾(ji)天(tian)，卡尼爾和弗拉(la)茨決定帶南非(fei)的(de)孩子們去山上探(tan)索自然(ran)奧秘。正當他們來到半山腰的(de)時(shi)候，意外發生了：弗拉(la)茨因為想拉(la)一把(ba)其中的(de)一位南非(fei)黑人少年(nian)，結果自己卻失去了平衡，摔下一條足有(you)兩(liang)米深的(de)山溝里(li)，她的(de)頭(tou)磕到了一塊巖石上，頓(dun)時(shi)暈了過去，血流不止。
卡尼爾在(zai)(zai)孩子們七手八腳(jiao)的(de)(de)幫忙下，把弗(fu)拉茨(ci)送到了小(xiao)鎮的(de)(de)醫院里(li)，醫生在(zai)(zai)搶(qiang)救弗(fu)拉茨(ci)的(de)(de)同時，發現她失血(xue)(xue)(xue)過(guo)多(duo)，再不補充血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)的(de)(de)話隨時會有生命危險！但遺憾的(de)(de)是弗(fu)拉茨(ci)的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)型(xing)并不多(duo)見(jian)，這座小(xiao)醫院里(li)根本(ben)沒有備(bei)存這種(zhong)血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)，怎么辦
“抽我(wo)的(de)血(xue)吧……”卡尼(ni)爾和(he)(he)那(nei)些美國(guo)學生(sheng)(sheng)紛紛把手臂伸向醫(yi)生(sheng)(sheng)，然而等醫(yi)生(sheng)(sheng)給他(ta)們作了(le)檢測之后，又失望(wang)了(le)，他(ta)們沒有一(yi)個和(he)(he)弗拉茨的(de)血(xue)型相(xiang)匹配(pei)。這時，卡尼(ni)爾注意到了(le)那(nei)位(wei)始(shi)終默(mo)默(mo)站在一(yi)邊的(de)黑人少(shao)年，弗拉茨正(zheng)是因(yin)為想拉他(ta)才摔下(xia)山(shan)溝的(de)。卡尼(ni)爾走過去對他(ta)說：“試試你(ni)的(de)血(xue)吧！”
那位少年愣了(le)一下，慢(man)慢(man)地走(zou)過(guo)去，擼(lu)起衣袖把手臂伸給了(le)醫生。這次的(de)檢測結果(guo)讓包括醫生在內(nei)的(de)所有人都(dou)興(xing)奮極了(le)：他的(de)血(xue)型與弗拉茨完全吻合！
醫生(sheng)緊接著準備好了輸血器械，然而正(zheng)在(zai)醫生(sheng)想要(yao)(yao)拉(la)過那位黑(hei)人(ren)少(shao)年的手臂時，他(ta)卻(que)把手一縮，怯(qie)怯(qie)地問：“你們是(shi)要(yao)(yao)抽我(wo)的血嗎(ma) ”
“是的！因為(wei)只有你的血才能救弗拉茨老師！”醫生告(gao)訴他(ta)說(shuo)。
“我(wo)想(xiang)考慮(lv)(lv)一下(xia)(xia)！”黑(hei)人(ren)少年輕聲說著，把(ba)頭低了下(xia)(xia)去(qu)。“你要考慮(lv)(lv)什(shen)么(me)(me) 輸血救人(ren)還有必要考慮(lv)(lv)什(shen)么(me)(me)嗎 ”醫生不解地(di)問。
卡(ka)尼爾(er)看著那位黑人少(shao)(shao)(shao)年(nian)，在心里近乎(hu)憤怒(nu)地(di)嘀咕：“弗拉茨老師是因為(wei)幫你才摔下山(shan)溝去的(de)(de)(de)，你卻對(dui)(dui)為(wei)她輸點血也(ye)表示猶豫 ”仔細(xi)想想其實也(ye)對(dui)(dui)，每個人都懂得珍惜流動(dong)在自己(ji)身體里的(de)(de)(de)血液，只是讓(rang)卡(ka)尼爾(er)無法接受(shou)的(de)(de)(de)是在這(zhe)個緊要(yao)關頭，那位黑人少(shao)(shao)(shao)年(nian)也(ye)會表現得如(ru)此吝嗇。和卡(ka)尼爾(er)一(yi)樣，在場所有人都對(dui)(dui)這(zhe)位黑人少(shao)(shao)(shao)年(nian)的(de)(de)(de)做法失望不已，和那些(xie)大方熱情的(de)(de)(de)美國少(shao)(shao)(shao)年(nian)比起來，他簡直太麻木(mu)不仁了！
就這樣，那位黑人少(shao)年低著頭考慮了(le)足(zu)有半分(fen)鐘(zhong)，然(ran)后他慢慢地抬起臉(lian)來，讓所有人沒有想(xiang)到的(de)是(shi)，他的(de)眼眶里竟然(ran)噙滿(man)了(le)淚(lei)水。他咬了(le)咬嘴唇(chun)，把目光(guang)投向了(le)卡尼爾說：“我同意輸血，但是(shi)我想(xiang)向您(nin)提(ti)一(yi)個(ge)請(qing)求(qiu)！”
“輸血救(jiu)人還要講條件 這簡直(zhi)太讓人憤(fen)怒(nu)了(le)！”卡尼爾心里想著，但為了(le)弗拉(la)茨能及(ji)時(shi)得到救(jiu)治，她只(zhi)好回答(da)說(shuo)：“好的(de)，你說(shuo)！”
“你(ni)(ni)們(men)(men)為我們(men)(men)帶來(lai)很多新知識，這對我們(men)(men)太有幫(bang)助了，我只希望你(ni)(ni)們(men)(men)以后能常來(lai)我們(men)(men)的(de)(de)學校！”那位黑人少(shao)年說(shuo)著(zhu)，用(yong)異(yi)常渴望的(de)(de)眼神看著(zhu)卡尼爾。
“這還用(yong)說嗎！我(wo)們(men)當然(ran)會這樣做！”卡尼爾說。
黑人少年(nian)似(si)乎得到了(le)一個滿意的(de)(de)答(da)復，他把(ba)手伸向了(le)醫生，隨后閉上了(le)眼(yan)睛。那一刻，兩顆淚珠從他的(de)(de)眼(yan)里流了(le)出(chu)來。就這樣(yang)，黑人少年(nian)身體里的(de)(de)血液及時地(di)輸(shu)進(jin)了(le)弗拉茨(ci)的(de)(de)體內(nei)，弗拉茨(ci)得救了(le)。
幾分鐘后，那位(wei)(wei)黑人(ren)(ren)少(shao)年(nian)抽完血后被醫生安排坐(zuo)在長椅上休息，卡尼(ni)爾趕(gan)緊(jin)為他端(duan)去(qu)了(le)一杯(bei)開水。那位(wei)(wei)黑人(ren)(ren)少(shao)年(nian)喝(he)了(le)一口水后，輕輕地問(wen)(wen)卡尼(ni)爾說：“您能幫我去(qu)問(wen)(wen)一下醫生嗎 ”
“什(shen)么問題 ”卡尼爾問。
“我想知道，我將在什么時候死去！”他說到這里，眼睛再次濕(shi)潤了(le)。他的(de)(de)聲音雖然(ran)不(bu)響(xiang)，但在這個(ge)安靜的(de)(de)診室(shi)里，大家(jia)還是聽見了(le)他的(de)(de)話。
“死(si) 你并不會死(si)去啊！你只是輸(shu)出一點(dian)血，需(xu)要休息一下而已！”卡尼爾和醫生幾乎同(tong)時回答他(ta)說。
那一刻，包括卡尼爾和(he)醫(yi)生(sheng)在內的所(suo)有人(ren)都(dou)突然明(ming)白：他在輸血前的猶豫，并不(bu)是(shi)在考(kao)(kao)慮要(yao)不(bu)要(yao)輸血給(gei)弗(fu)拉茨(ci)老師，而是(shi)在考(kao)(kao)慮要(yao)不(bu)要(yao)為弗(fu)拉茨(ci)老師而獻(xian)(xian)出(chu)生(sheng)命。更加(jia)讓人(ren)無法想(xiang)像(xiang)的是(shi)，他作出(chu)那個在他看來是(shi)要(yao)獻(xian)(xian)出(chu)生(sheng)命的決(jue)定，只(zhi)用了半分(fen)鐘！
猶豫是不知道選左或選右時出現的心理狀態，是在思想上的遲疑，因為有東西阻礙了做決定，但這障礙的形成就是內心做出的決定。
詳細解釋
亦作“猶移”。遲疑不決。《楚辭·離騷》：“心猶豫而狐疑兮，欲自適而不可。”三國?魏?曹植《洛神賦》：“感交甫之棄言兮，_猶豫而狐疑。”明?沉鯨《雙珠記·西市認母》：“尚未卜是否何如，悲喜集中生猶豫。”鄒韜奮《艱苦奮斗》：“時勢的危迫實在不能讓我們猶豫了！”洪深《申屠氏》第二本：“方六一意尚猶移。經不得方蛟‘毛遂自薦’，一力擔承。方六一點頭允可。”按，“猶豫”為雙聲字，以聲取義，本無定字，故亦作“猶與”、“由與”、“尤與”、“猶夷”等。舊說以“猶”、“豫”為二獸名，性皆多疑，非是。參閱清?黃生《義府·猶豫》。
猶豫造句
1、當別人遇到困難時，她總是毫不猶豫地幫忙他們。
2、格雷特遲疑了半天，不曉得該怎樣回答維戈。
3、我正猶豫要不要讓媽媽給我買芭比娃娃。
4、我忽然向他提出了一個請求，他先是愣一愣，遲疑后還是許可了我。
5、媽媽問他，你去不去公園？他半天不談話，顯的很遲疑。
6、當文天祥應對死亡與背叛的抉擇時，毫不猶豫的選擇了以死明志。
7、對于他的要求，我猶豫著要不要答應他！
8、他毫不猶豫地跳下河去救溺水的孩子。
9、人是一生，其實是在不斷猶豫中成熟的。
10、在這個人生的重大決定眼前，一向果敢的他也變得遲疑不決。
11、一貫節儉的他，當聽到要花錢去動物園他遲疑了
12、只要我認為是最好的，我便會毫不猶豫地去做。
13、遇事要果斷，不能猶豫不決。
14、我們經常會在猶豫時錯過一次又一次的`機會。
15、到底是去還是不去，他顯得有些遲疑!
16、我徘徊在人生的十字路口處，猶豫不決。
17、當祖國需要你的時候，你要毫不猶豫的挺身而出。
18、如果埃德加·林_遇見我，我將毫不猶豫地一拳打倒他，在我待在那兒的時候保證給他足夠的時間休息。
19、劉工對于自我的去還是留，仍然猶豫不決。
20、她沒有(you)猶豫(yu)就(jiu)同意和他再次見面。
運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質為基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對培養健全性格有特殊的功效。
假如你覺得自己不大合群，不習慣與同伴交往，那你就選擇足球，藍球用、排球以及接力跑、拔河等集體項目進行鍛煉。堅持參加這些項目的鍛煉，可幫助你逐步改變孤僻的習性，適應與同伴的交往。
假如你膽子小，做事怕風險，容易臉紅，怕難為情，那就應多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔膠、單雙杠，跳馬、跳箱、平衡木等項活動，這些運動要求人不斷克服害羞、怕摔跌等各種膽怯心理，以勇敢無畏的精神去越過障礙，戰勝困難。經過一個時期的鍛煉，你的膽子定然會變大，處事也會老練起來。
如果你有辦事猶豫不決，不夠果斷的毛病，那就多參加乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠、擊劍等體育活動。進行這些項目的活動，任何猶豫、徘徊都會延誤時機、遭到失敗，長期鍛煉能幫助你增強果斷的個性。
倘若你發現自己遇事容易急躁，沖動，那就應多參加下棋、打太極拳、漫跑、長距離步行及游泳、騎自行車、射擊等運動。這些運動能調節神經活動，增強自我控制能力，穩定情緒，使急躁、沖動的弱點得到改進。
如果你做事總是擔心完不成任務，那就得選擇一些如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等項目進行鍛煉。堅持鍛煉一個時期后，信心就能逐步得到增強。
若你遇到重要的事情容易緊張、失常，那你應多參加公開激烈的體育比賽，特別是足、籃排球比賽，面對緊張激烈的比賽，只有冷靜沉著才能取得優勝。經常在這種場合進行鍛練，遇事就不會過分緊張，更不會驚慌失措。
假如你發覺自己有好逞強、易自負的問題，可選擇難度較大、動作較復雜的技巧、跳水、體操、馬拉松、藝術體操等項目進行鍛陳，也可找一些水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球，還不斷提醒自己“山外有山”，萬萬不能自負、驕做。
要(yao)(yao)想使(shi)體育鍛練達到(dao)心(xin)理轉(zhuan)化的(de)(de)目的(de)(de)，鍛練必須(xu)有(you)一(yi)定的(de)(de)強度、質量(liang)和(he)時間要(yao)(yao)求。每次鍛練時間要(yao)(yao)在30分鐘(zhong)左右，運動量(liang)應從(cong)小到(dao)大、循序漸進(jin)，三(san)個月為(wei)一(yi)周期，進(jin)行兩個周期以上(shang)才(cai)能有(you)效。要(yao)(yao)注意(yi)(yi)運動的(de)(de)適(shi)應癥(zheng)(zheng)和(he)禁忌癥(zheng)(zheng)，還要(yao)(yao)注意(yi)(yi)防(fang)止(zhi)發生意(yi)(yi)
晴晨，鬧鐘響起，該起床了，你卻在起和不起間糾結……起吧？太困了，哪有五點起床的，縱使科比見過洛杉磯凌晨4點鐘的樣子，那又怎么樣？我又不要當籃球明星，還是睡吧；睡吧？已經被吵醒了，再睡下去質量也不會高，還是起吧。
猶豫間，時間已經滴答滴答到五點半了，呵呵，就這樣半個小時什么也沒干，白白浪費掉了。
中午，吃完飯走回辦公室，一路尋思著要不要去散步。去吧？大冷天的，沒人愿意一塊兒出去，自己一個人形影單只的太有點那個啥了，又不是失戀孤獨壓馬路；不去？凸起的小腹，快要過百的體重，再不運動，你就等著以胖妹紙示人吧。
思量間，已經在椅子上傻坐20分鐘了，咳咳，什么也沒做，瞎想半天，20分鐘沒了。
晚上，洗漱完時間剛好22:00，睡覺的點兒到了，你在想，是看10分鐘書睡覺，還是刷10分鐘微信再睡。看書吧？可是你都一整天沒怎么刷微信了，不知道有沒有錯過重要的事情，還是刷微信好了。
忽然摸索著微信APP的手停下了，你又想這個點兒刷微信多不好，又傷眼睛又容易上癮，影響睡眠，還是看書吧，當你好不容易翻看了一頁書，卻發現已經十點半了，嗚嗚，沒時間了，再不睡明天鐵定睡過頭。早知道開始的時候就看書了，又白白浪費了這么多時間。
上面這些場景，你是不是很熟悉呢，有沒有發現一個共同點，你的時間都被浪費在猶豫或者糾結一件事情上了。
但是，這么簡單的一句話卻難住了太多人，有人說，說起來容易做起來難，形勢嚴峻，實難抉擇；有人說，因為后果難以承擔，所以必須想清楚，否則一失足成千古恨；也有人說，人生就是不斷的在做選擇題，每一次決定都會影響到你后面的人生。
不可否認，這些人所說是有幾分道理的，不過仔細一想真相并不是這樣。
一件事擺在眼前，有三種情況，我們來逐一分析。
事情做了，無非兩個結果。
第一，成了，皆大歡喜。
第二，敗了，要么放棄，要么從頭再來。我們絕大多數人就是因為預感到有失敗的可能，而這樣的失敗結果過他承擔不起，所以，才出現了第二三種情況。
選擇不做，其實也有兩種情況。
一是被迫不做，因為害怕承擔后果，違心選擇不做，這樣的后果表面看是保護了自己，但內心卻有些不是滋味，因為總會有人做成了，羨慕嫉妒恨是難免的，更重要的是你錯過了一次嘗試的機會。
一是主動不做，放棄自己應得利益，同時規避了做后失敗的風險。這種選擇，適合那些內心強大之人，有舍得的魄力，否則過不了自己后悔那一關，你會因為失不起，把自己折磨慘。
還有一種就是猶豫，思前想后個沒完沒了，萬般無奈的最后一刻選了“做”或“不做”。
分析到這里你會覺得自己當初的猶豫顯的有多么的多余，多余到反襯了自己的白癡。
事實上，如果對一件事情有過理性、認真的思考，根本無需糾結，直接把做與不做的后果羅列出來，要么去做，要么不做。因為結果事先有預料，等到正真正面對的時候會坦然許多。
那么，在你分析的時候，就已經可以做出選擇了，為什么還要在那里猶豫半天做無用功浪費時間呢？
其實，這么做也是心性使然。
也許，你的心智模式還不足以讓你識破這個困局；
也許，你的性格造就了你面對事情便呈現出這種猶豫型表現；
也許，你只不過是習慣這樣做而不自知。
那么通過對這篇文章的閱讀，你有沒有豁然開朗的感覺？
如果有，恭喜你，今后將不再過掙扎的的人生。
如果沒有，煩請多讀幾遍，直至醒悟。
生命那么(me)短，有意思的(de)事又太多，在“猶豫”上(shang)面花時間，做(zuo)無用(yong)功？哪(na)里經得起這般浪(lang)費！
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