作者：逍遙子
疫情再度來襲，許多人又陷(xian)入了水(shui)深火熱之中。
疫情肆(si)虐，迅速攀升的確診數據，時時刻刻都在揪著人們的心，因為在疫情面前，沒有人能夠獨善其身。
若不是(shi)目睹(du)了這(zhe)場災難中(zhong)的生離死(si)別，可能我們還整日活在歲月靜好的幻想之(zhi)中(zhong)。
雖然疫情還未(wei)結束，人們依舊身處(chu)惶(huang)恐之中，但跟這場(chang)疫情相比，一(yi)場(chang)更(geng)大(da)的“災難(nan)(nan)”正在悄悄逼近，這是一(yi)場(chang)更(geng)長久更(geng)困難(nan)(nan)的“戰役”。
1
比(bi)疫情(qing)更(geng)可怕的，是沉迷于垃(la)圾快樂
熬夜玩(wan)手機，追(zhui)劇打游戲，真(zhen)(zhen)的(de)會猝死，真(zhen)(zhen)不是嚇唬你。
之前(qian)有這樣一個新聞：
一位年(nian)輕的(de)二胎(tai)媽媽，一天早(zao)晨沒(mei)有按時(shi)起來吃早(zao)餐(can)，婆婆便(bian)去叫她起床。
令人吃(chi)驚的是(shi)，兒(er)媳(xi)身體冰(bing)涼，早已沒(mei)有了呼吸，可眼(yan)睛卻(que)還在盯著手里的手機。
醫生診斷是猝死，主要原因是過度疲勞所(suo)致。
婆婆表示，兒媳在看孩(hai)子(zi)時(shi)，只要有時(shi)間便(bian)會玩手機，尤其是在半夜，孩(hai)子(zi)熟睡(shui)后，經(jing)常玩到(dao)快天亮。
原本(ben)照顧孩子(zi)就讓人感到十(shi)分(fen)疲倦(juan)，再加上長期熬夜玩手機睡眠不(bu)足(zu)，身體終究(jiu)是承受(shou)不(bu)了。
明(ming)明(ming)白天就已經(jing)很(hen)累了，為什(shen)么晚上還要熬夜玩(wan)手機，不好(hao)好(hao)休息(xi)呢
其(qi)實(shi)，這都是垃(la)圾快樂(le)帶來(lai)的災(zai)難。
我們已記不(bu)清有多少次(ci)想從手機中卸載某個游(you)戲軟(ruan)件、視頻軟(ruan)件了(le)。
結果卻可(ke)想而知(zhi)，卸載幾次之后，玩的(de)更起勁了(le)！
你是(shi)否(fou)也有這樣的(de)痛苦(ku)經歷呢
本想(xiang)追一(yi)集(ji)劇就去睡覺，結(jie)果看了(le)一(yi)夜。
周末休息(xi)窩在(zai)沙發，打(da)游戲、刷視頻，只(zhi)要手機不關(guan)機，絕對不會(hui)停(ting)止，甚至(zhi)三(san)頓(dun)飯并成一頓(dun)吃。
后來，工作(zuo)之(zhi)余，連上個廁所(suo)也要看個短劇。
從一開始的(de)尋找樂趣，自以為生活的(de)瀟灑快(kuai)樂，到后來(lai)的(de)麻木，甚至無(wu)法(fa)填補內心的(de)空虛，才(cai)發(fa)現(xian)自己一事無(wu)成。
將這種垃圾快(kuai)樂(le)變(bian)成依賴(lai)(lai)，又從依賴(lai)(lai)變(bian)成上癮，行尸走肉(rou)也不過如此。
到頭來，生活(huo)作(zuo)息亂七八糟，工作(zuo)質量日益降低，連對生活(huo)都(dou)失去了希望。
內心的(de)欲望得(de)不到滿足(zu)，便會更加變本加厲的(de)從手機中尋找快樂(le)。
游戲輸了，想再來(lai)一(yi)回，把輸了的贏回來(lai)；刷(shua)短視頻，下一(yi)個肯(ken)定比(bi)這個更好看，短暫的快(kuai)樂一(yi)次次被滿(man)足。
我們不僅被內(nei)心(xin)的(de)欲望(wang)控(kong)制，更被這些娛樂軟(ruan)件的(de)算法所(suo)控(kong)制，根(gen)據個人的(de)喜(xi)好來推薦(jian)對(dui)應的(de)內(nei)容。
讓你深(shen)陷其中，無(wu)法自拔。
由此可見，上癮(yin)的垃圾快樂真的會“致死”，當(dang)你真正(zheng)被它控制時，你便離滅亡不(bu)遠(yuan)了。
2
人與人的(de)差距，是(shi)如何拉(la)開的(de)
隨著科技的發(fa)展，垃圾快樂成癮，人們越(yue)來越(yue)不愿意面對痛苦，可以說是一點苦都不愿意吃。
餓了可(ke)以叫外賣，直(zhi)接(jie)送到家(jia)門口；需要(yao)什(shen)么(me)可(ke)以直(zhi)接(jie)網(wang)購(gou)，足不出戶，便可(ke)擁有(you)想要(yao)的(de)所(suo)有(you)；出門有(you)打(da)車軟件，想去哪里主動接(jie)送；無(wu)聊(liao)有(you)視頻、有(you)游(you)戲，供(gong)自(zi)己娛樂。
當人們(men)的(de)欲望和享受(shou)不(bu)斷(duan)被滿(man)足(zu)，漸(jian)漸(jian)地(di)只愿意做那些讓自己快樂(le)的(de)事情，又怎能(neng)嘗試到生活的(de)艱辛呢
因(yin)此，吃(chi)苦，就成了一(yi)件極為奢侈的事情。
殊不(bu)知，那些真正的(de)強者(zhe)，都(dou)是在用(yong)苦(ku)難(nan)修行。
這(zhe)也是(shi)為什么人與(yu)人的差距(ju)會不(bu)斷拉大的原因。
以(yi)前，窮人要吃(chi)苦，為(wei)了養家(jia)糊口(kou)，為(wei)了填飽肚子；而如今，窮人反而過的安逸(yi)，甚至貪(tan)圖(tu)享樂。
因為(wei)現(xian)在的(de)生活(huo)，不會再為(wei)了(le)填飽肚子而(er)發愁，他們(men)現(xian)在更(geng)多的(de)是想在工作(zuo)之余(yu)，看看娛(yu)樂節目，打打游戲，刷(shua)刷(shua)視頻，反正生活(huo)過(guo)的(de)去，得過(guo)且(qie)過(guo)也無所謂。
這也是基于人性的(de)原(yuan)因，毫不費力的(de)快樂和拼命努力的(de)折磨，自然會選擇(ze)安逸的(de)去度(du)過每一天。
反(fan)而(er)(er)，富人開始主動吃苦，為自己的財(cai)富、價值、生活(huo)而(er)(er)奔波。
為了(le)自己(ji)(ji)的企業能夠(gou)成(cheng)為數一數二的頭部品牌，不斷嘗試新鮮事(shi)物，主動為企業創造先(xian)機(ji)，只(zhi)有如此，付出比(bi)別人更多的努(nu)力，才能穩(wen)定自己(ji)(ji)的地位(wei)。
哪有(you)時間浪費在刷視頻、看(kan)短劇(ju)、玩(wan)游戲上面呢，雖然放(fang)棄(qi)了娛樂給自己帶來的享(xiang)受，可換來的卻(que)是別(bie)人無法企及的能(neng)力(li)。
其實(shi)，如(ru)今社會(hui)，吃苦(ku)(ku)(ku)已經從吃身上(shang)的(de)苦(ku)(ku)(ku)變成了吃精(jing)神上(shang)的(de)苦(ku)(ku)(ku)，這(zhe)樣的(de)苦(ku)(ku)(ku)可以(yi)成就一個人，更(geng)能將一個人的(de)價值發揮到極致。
追(zhui)求快樂本沒(mei)有錯，錯的是追(zhui)求垃圾快樂。
娛樂有很(hen)多種，可以健(jian)身(shen)、學習、讀書、有效(xiao)的(de)社交......
而不是讓(rang)這(zhe)些垃(la)圾快樂消磨你(ni)(ni)的意志(zhi)，消耗你(ni)(ni)的生命，讓(rang)你(ni)(ni)平平庸庸一輩(bei)子。
3
放縱是本能(neng)，收(shou)斂欲望(wang)才是修行
垃圾(ji)快樂致死，罪惡的根(gen)源是貪婪，無(wu)止境的貪欲(yu)，讓災難接踵而(er)至(zhi)。
正如《道德經》中所說：“罪(zui)莫大(da)于可欲，禍莫大(da)于不知(zhi)足(zu)(zu)，咎莫大(da)于欲得。故知(zhi)足(zu)(zu)之足(zu)(zu)，常足(zu)(zu)矣。”
貪欲只(zhi)在一瞬間，從(cong)小酌幾口到(dao)嗜酒成性，從(cong)刷刷視頻到(dao)熬夜猝(cu)死，這種生活(huo)的享受正是你上癮(yin)的過(guo)程。
人世間(jian)，最大的禍患就是不懂得知足，不懂得適可而止，欲望仿佛洪(hong)水猛獸(shou)一般將你吞(tun)噬。
要知道：凡是(shi)讓你享受(shou)的(de)(de)，讓你覺得爽(shuang)的(de)(de)，最終(zhong)都會讓你痛(tong)苦。
王陽(yang)明說：“人須有為己(ji)之心，方(fang)能克己(ji)；能克己(ji)，方(fang)能成己(ji)。”
貪(tan)欲多苦，克(ke)己(ji)(ji)長樂，人需(xu)要一顆能(neng)夠(gou)克(ke)己(ji)(ji)的心，才(cai)能(neng)收(shou)斂(lian)自己(ji)(ji)的貪(tan)欲；能(neng)夠(gou)做到克(ke)制自己(ji)(ji)，才(cai)能(neng)讓(rang)自己(ji)(ji)功(gong)成名(ming)就。
一個人能到達什么樣的高度，完全取決于(yu)對自我要求的程度。
對自己(ji)要求高(gao)的(de)(de)(de)人(ren)，自然不會(hui)沉(chen)迷于網絡中，來得到自己(ji)的(de)(de)(de)滿足，而是高(gao)要求的(de)(de)(de)去克制自己(ji)做更多(duo)有意義(yi)的(de)(de)(de)事情(qing)。
可為(wei)什么人人都懂得(de)克己(ji)很重要(yao)，卻(que)還(huan)是做不到呢
因為在(zai)克(ke)己的(de)(de)過程中(zhong)，需要放棄享(xiang)受，收(shou)斂貪欲，強迫自(zi)己做(zuo)自(zi)己不(bu)愿意(yi)做(zuo)的(de)(de)事情。
人(ren)性就(jiu)是如此，不愿意做需要吃苦的(de)事(shi)情。
可(ke)是越(yue)讓自(zi)己痛苦的事，越(yue)會(hui)讓自(zi)己迅速(su)成長(chang)。
古往今來(lai)，很(hen)多成功人士，都是在克己中實(shi)現自(zi)己的人生價(jia)值，不(bu)斷的強迫(po)自(zi)己吃(chi)苦，甚至忍受痛苦。
人只有在逼自(zi)己的時候(hou)，才能將(jiang)自(zi)己的潛質全部發揮(hui)出來。
當你成(cheng)功的戰勝自己之后(hou)，便會擁(yong)有想要的人生(sheng)。
道家講：“萬(wan)物之始，大道至簡，衍化(hua)至繁。”
生(sheng)活其實就是個去繁就簡的(de)(de)過(guo)程，拒絕(jue)那些形形色(se)(se)色(se)(se)的(de)(de)誘(you)惑(huo)，拋掉那些貪(tan)欲的(de)(de)束縛，會發現生(sheng)活會更有(you)意(yi)義。
點個“在看(kan)”，往后(hou)余(yu)生，愿你能夠遠離垃(la)圾快(kuai)樂，戒掉上癮性行為，真正的收斂貪欲，克制自己，擁有(you)美(mei)好的人生。
作者：老子(zi)道德經（ID：LZDDJ-1)，弘揚(yang)中華道家文(wen)化(hua)，替往(wang)圣繼(ji)絕學，為萬(wan)世開(kai)太平，百(bai)萬(wan)道家愛好者的(de)聚集(ji)地！，《唐詩宋詞元曲》經授權發布本文(wen)，轉(zhuan)載(zai)請(qing)聯系作者。
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