正常的(de)(de)遺(yi)(yi)精不(bu)會(hui)對(dui)男人造成(cheng)什么(me)健康的(de)(de)危害(hai)，但是，如果(guo)出現頻繁的(de)(de)遺(yi)(yi)精一定會(hui)給男性健康帶來(lai)危害(hai)還會(hui)給男性心理(li)帶來(lai)困擾(rao)，所(suo)以，我們希(xi)望(wang)下面的(de)(de)這些(xie)食療方法可以幫助(zhu)到有頻繁遺(yi)(yi)精的(de)(de)朋友們。
引起遺精的常見原因
一，生(sheng)殖器官局(ju)部炎(yan)癥形成(cheng)不良刺激而(er)引(yin)起的遺(yi)(yi)精。如患包皮(pi)炎(yan)、尿道(dao)炎(yan)、前列腺炎(yan)等炎(yan)癥刺激，容易發生(sheng)遺(yi)(yi)精。
二，缺乏正確的(de)(de)性知(zhi)識。如受色(se)(se)情書刊或(huo)(huo)錄(lu)像的(de)(de)刺(ci)激，長(chang)期思(si)考與性有(you)關的(de)(de)一些(xie)問(wen)題，經常處(chu)于色(se)(se)情沖動中、或(huo)(huo)有(you)手yin習慣(guan)。致使大腦皮(pi)質始終處(chu)于興奮狀態(tai)，可以導致遺精(jing)。有(you)的(de)(de)青少年把性沖動時不自主地從尿(niao)道(dao)流出的(de)(de)一些(xie)粘稠(chou)液體(ti)，實際上(shang)是尿(niao)道(dao)球腺的(de)(de)分泌物，誤認為是遺精(jing)。對遺精(jing)恐懼、焦慮，久而(er)久之，產生不良的(de)(de)心理反應，以致睡(shui)前精(jing)神緊(jin)張，不僅(jin)遺精(jing)，還常導致神經衰(shuai)弱(ruo)。
三(san)，體(ti)質(zhi)過于虛(xu)弱(ruo)。勞累過度等造成的(de)全身各器(qi)官功能(neng)失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞(shu)(shu)的(de)控制，而勃起(qi)中樞(shu)(shu)、射“晶”中樞(shu)(shu)興奮(fen)性增強，也(ye)是引起(qi)遺精的(de)一種原(yuan)因。
有效治療遺精的食療方
雞蛋三味湯
芡(qian)實、去芯蓮子、懷(huai)山藥(yao)(yao)各9克，雞(ji)蛋(dan)(dan)1個(ge)，白糖(tang)適量。將芡(qian)實、蓮子、懷(huai)山藥(yao)(yao)一同放入(ru)鍋(guo)中(zhong)，然后加(jia)入(ru)適量水，用火熬煎；待成藥(yao)(yao)湯以(yi)(yi)后，放入(ru)雞(ji)蛋(dan)(dan)，繼續煮。雞(ji)蛋(dan)(dan)煮熟以(yi)(yi)后，依據(ju)個(ge)人口味加(jia)入(ru)白糖(tang)，即可食用。
蓮子煲豬肚
蓮(lian)子100g，豬(zhu)肚(du)250g。先(xian)將蓮(lian)子劈開，去(qu)蓮(lian)子心。把豬(zhu)肚(du)洗凈切成小(xiao)塊加水適量煲(bao)湯，加少許食(shi)鹽、味(wei)精調(diao)味(wei)品服用。豬(zhu)肚(du)益胃(wei)健脾，可用于脾胃(wei)虛(xu)弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。
三子養精粥
金櫻子(zi)、覆盆子(zi)各30g，五味子(zi)15g，粳米50g。先煮上三(san)藥(yao)15～20分鐘，去渣(zha)取(qu)汁，用(yong)藥(yao)汁煮米成粥。每晚睡前(qian)服食(shi)，連服1個月。有收澀固(gu)精(jing)的功效，適(shi)用(yong)于(yu)腎虛精(jing)關不固(gu)的遺精(jing)。
核桃豬腎
核(he)桃仁(ren)、杜仲(zhong)各30g，豬腎(shen)（豬腰子）1具(ju)（剖開，去(qu)膜，洗(xi)凈）共入(ru)鍋中加(jia)水同煮。燉熟后加(jia)少許細鹽(yan)食用。連服1周有效(xiao)。主要功(gong)效(xiao)滋(zi)陰補腎(shen)固精，用于腎(shen)虛所致的遺精滑泄。
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