有相當多(duo)的(de)處于學生時(shi)代(dai)青年人(ren)，由(you)于性(xing)的(de)成熟(shu)，出現(xian)了性(xing)要求和(he)性(xing)沖動，便情(qing)不自禁地(di)玩弄或強烈刺激(ji)外(wai)生殖器(qi)，以(yi)滿足性(xing)欲(yu)要求和(he)獲(huo)得性(xing)快感(gan)，這種(zhong)行為就(jiu)稱為手(shou)淫。
警惕手淫造成的幾種危害
1、手(shou)淫后又(you)造成(cheng)一(yi)(yi)種精神(shen)負(fu)擔而難以自(zi)(zi)拔(ba)，特別是一(yi)(yi)些(xie)人(ren)發生手(shou)淫，會產生內疚和自(zi)(zi)責心(xin)理，往往想要改正，可(ke)是在生理的自(zi)(zi)發沖動下(xia)又(you)難以自(zi)(zi)制，從善的心(xin)愿又(you)遭到挫(cuo)折，導致精神(shen)上的損害。
2、經(jing)常(chang)手(shou)淫，易(yi)產生前(qian)(qian)列(lie)腺炎(yan)疾病，平時我(wo)們(men)經(jing)常(chang)聽說陽痿，早泄，腰酸無力，還有就是(shi)性(xing)能力大不如(ru)以前(qian)(qian)，其實這與前(qian)(qian)列(lie)腺有很(hen)大關系(xi)，而(er)導致前(qian)(qian)列(lie)腺炎(yan)的原因(yin)多(duo)就是(shi)因(yin)為(wei)經(jing)常(chang)手(shou)淫。
3、泌尿(niao)生殖系疾病 慢性(xing)前列(lie)腺炎引(yin)起尿(niao)頻、尿(niao)末滴白、下腹及會陰部(bu)不適(shi)、腰酸(suan)無力、性(xing)欲減退、陽痿、早泄(xie)、不射(she)精等。
4、經(jing)常手淫者，還(huan)會損害發育，容易導致身(shen)體瘦弱(ruo)。在(zai)性(xing)格方面，這類人比較內向自卑，消(xiao)極懦弱(ruo)，而(er)且行(xing)動可能(neng)有(you)點(dian)猥褻。
5、經(jing)常(chang)手淫，易產生前(qian)列腺炎(yan)疾病(bing)，平時我(wo)們經(jing)常(chang)聽說陽痿(wei)，早(zao)泄，腰酸無(wu)力，還有就是性能力大不(bu)如以前(qian)，其實這與前(qian)列腺有很大關系，而(er)導致前(qian)列腺炎(yan)的(de)原(yuan)因多就是因為經(jing)常(chang)手淫。
6、中樞(shu)神經系統和(he)全身癥(zheng)狀如意志(zhi)消沉，記(ji)憶力(li)(li)減(jian)退，注意力(li)(li)不集中， 理解力(li)(li)下(xia)降(jiang)，失眠，多夢，頭昏(hun)，心(xin)悸等(deng)。
7、無論是(shi)精(jing)神狀態，還(huan)是(shi)注(zhu)意力(li)(li)(li)都(dou)會產生不好(hao)影響。如上班，或上課時會經常閃現(xian)性一(yi)幻想(xiang)，一(yi)個字，一(yi)個詞也會讓其浮想(xiang)聯翩，嚴(yan)重影響了自己的集中力(li)(li)(li)，記憶力(li)(li)(li)等(deng)(deng)。還(huan)會經常伴有失(shi)眠，多夢等(deng)(deng)癥狀。損害精(jing)力(li)(li)(li)，容易疲(pi)勞，渾(hun)身(shen)無力(li)(li)(li)。
可見偶爾手淫(yin)雖無害(hai)，而長期頻(pin)繁的手淫(yin)對(dui)性生活及生育(yu)是有影(ying)響的。偶爾手淫(yin)者不(bu)必為此而背上(shang)思想包袱，但長期頻(pin)繁手淫(yin)者則必須戒除。
有節制的自慰對身體有好處 專家建議每月3次
節(jie)制的自慰不僅對身(shen)體無害(hai)，還(huan)有一定(ding)好處：
男(nan)性(xing)可以(yi)通過(guo)自(zi)慰(wei)(wei)提高對(dui)自(zi)我的(de)了(le)解，改(gai)善(shan)性(xing)敏(min)感性(xing)，還能(neng)在沒有性(xing)生(sheng)活條件的(de)情況(kuang)下(xia)(xia)避免不(bu)良性(xing)接 觸。但需(xu)要提醒的(de)是，自(zi)慰(wei)(wei)過(guo)度會(hui)使(shi)生(sheng)殖器官頻繁充血，引發男(nan)性(xing)無菌性(xing)或有菌性(xing)前列(lie)腺炎，造(zao)成外生(sheng)殖器、下(xia)(xia)腹部疼痛等(deng)。因此，男(nan)性(xing)要科(ke)學自(zi)慰(wei)(wei)，既(ji)讓自(zi)己的(de)身 體獲(huo)得滿足，又(you)不(bu)至于影響健康。一般(ban)未婚(hun)男(nan)性(xing)每月2—3次(ci)(ci)為宜(yi)，已婚(hun)者每月1—2次(ci)(ci)。每次(ci)(ci)以(yi)自(zi)慰(wei)(wei)后沒有會(hui)陰(yin)部不(bu)適，沒有體倦乏力(li)、精神不(bu)振等(deng)為度。
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