2款秋季必喝的養生茶千萬別錯過

羅漢果茶

羅漢果打碎，每次取(qu)指甲蓋(gai)大小的果皮3～5塊置口(kou)杯中(zhong)，用(yong)沸水沖(chong)泡10分(fen)鐘，代茶(cha)飲(yin)用(yong)，隨喝隨添水，至味淡(dan)為止。每日1～2劑(ji)。

功能：清肺化痰(tan)、潤腸通便。適用(yong)于慢性咽喉、咽喉干(gan)燥、咽痛(tong)失音、口干(gan)便結等。

欖海蜜茶

先(xian)將(jiang)青(qing)橄(gan)欖2枚(mei)置保溫杯(bei)中，用(yong)沸水(shui)(shui)泡10分鐘(zhong)，然后放入胖大(da)海1～2枚(mei)及(ji)綠茶(cha)3克，泡悶片刻，入蜂蜜1匙(chi)調勻，代(dai)茶(cha)飲用(yong)，隨喝隨添水(shui)(shui)，至味淡(dan)為止(zhi)。每日1～2劑。

功能：清熱解毒(du)，利咽(yan)潤喉。適用于(yu)咽(yan)喉干疼(teng)、聲音嘶啞、口干舌燥(zao)。

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