竹筍,清熱化痰
性(xing)味甘寒(han),有清熱(re)化痰(tan)(tan)作用(yong)。如《本(ben)草求原》中(zhong)說:“竹(zhu)筍,甘而微寒(han),清熱(re)除痰(tan)(tan)。
無花果,去火消啞
除生食外還可以加工成為果干(gan)、蜜餞、罐頭等。無(wu)論干(gan)鮮無(wu)花果均可入(ru)藥。咽喉腫痛時,吃上幾(ji)顆會減輕疼(teng)痛,很快恢(hui)復。
橄欖,清肺生津
橄欖有清肺、利咽(yan)、生津、解毒之(zhi)效(xiao)。嗓子痛時含服(fu)些青橄欖,可使咽(yan)喉清爽,如與鮮蘿(luo)卜煎(jian)服(fu)效(xiao)果更好。橄欖經(jing)蒸餾后的液體(ti)稱橄欖露,可用于治療(liao)咽(yan)痛、咳嗽、煩(fan)躁等癥。
百合,清心養神
百合味甘(gan)、性微(wei)寒,歸心、肺經,具有養陰(yin)潤肺、清(qing)心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃(wei)安神的功效。適用于(yu)陰(yin)虛(xu)久咳,驚悸、失眠、多(duo)夢,精神恍惚等癥狀(zhuang)。
梨,生津潤燥
生津、潤燥、清熱、化痰等(deng)功效,適用于熱病傷津煩(fan)渴、消渴癥、熱咳(ke)、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音(yin)、眼赤腫痛、消化不良。梨是最(zui)常見的清肺食(shi)物,可以(yi)將它(ta)蒸著吃,可以(yi)煮湯(tang),還(huan)可以(yi)搗(dao)泥成梨糕,可清肺,治療咽喉痛,效果(guo)極佳。
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