很多人喜歡(huan)在菊花茶中添加冰糖，感覺(jue)口(kou)味兒(er)更好，然而(er)并不知(zhi)道秋冬季(ji)喝(he)菊花茶不宜加冰糖。
■用沸水沖泡最好別加冰糖
一杯(bei)菊花(hua)(hua)茶一般選(xuan)五朵菊花(hua)(hua)左右加(jia)入(ru)適量的(de)沸水，通常重復(fu)沖泡5-7遍就差(cha)不多(duo)了。專(zhuan)家認為(wei)，對(dui)于(yu)糖尿病、血糖偏(pian)高(gao)的(de)患者以及脾胃虛弱的(de)人(ren)群而言，盡量不要在菊花(hua)(hua)茶中加(jia)冰糖。
■搭配山楂枸杞有益健康
菊花(hua)(hua)茶搭配山楂(zha)，有(you)助于消脂降壓，肥胖(pang)癥或者高血壓患(huan)者可以(yi)多飲用。菊花(hua)(hua)搭配金銀花(hua)(hua)，有(you)助于防止(zhi)風熱感冒及(ji)咽喉腫(zhong)痛(tong)。菊花(hua)(hua)搭配枸杞，清肝明(ming)目，適合熬夜學(xue)習的學(xue)生白領一族。
■小朵且略微泛黃才是上品
菊(ju)(ju)(ju)花茶一般選用杭白菊(ju)(ju)(ju)或貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)，從功(gong)效(xiao)上而(er)言，杭白菊(ju)(ju)(ju)更(geng)加有利于清肝明(ming)目，貢(gong)菊(ju)(ju)(ju)則有效(xiao)散風熱。在挑選菊(ju)(ju)(ju)花的時候(hou)，盡量(liang)選小朵并(bing)且顏(yan)色稍微發黃(huang)的，因為顏(yan)色過白有可(ke)能是硫磺熏(xun)蒸過。
現(xian)在(zai)很(hen)多(duo)人都是(shi)(shi)存(cun)在(zai)上(shang)火(huo)問題的(de)(de)了，這時候大家都是(shi)(shi)會選擇(ze)(ze)喝(he)上(shang)些野菊花茶的(de)(de)了吧，這的(de)(de)確(que)是(shi)(shi)非常好的(de)(de)選擇(ze)(ze)了，野菊花的(de)(de)清熱下火(huo)功(gong)效的(de)(de)確(que)是(shi)(shi)非常出色的(de)(de)，那么(me)既然(ran)野菊花是(shi)(shi)很(hen)不錯的(de)(de)，那么(me)我們在(zai)泡野菊花茶喝(he)的(de)(de)時候有什么(me)要注意的(de)(de)地方呢(ni)，一起看(kan)看(kan)吧。
用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡(pao)(pao)野(ye)(ye)菊花茶(cha)的(de)(de)時(shi)候(hou)，最好用透(tou)明的(de)(de)玻璃杯(bei)，一般選五朵野(ye)(ye)菊花左右在加入適量(liang)(liang)的(de)(de)沸水(shui)即可(ke)。通常一杯(bei)野(ye)(ye)菊花茶(cha)重復沖泡(pao)(pao)五到七遍就差不多(duo)(duo)了，不過對(dui)(dui)于很多(duo)(duo)人(ren)來說(shuo)，都是(shi)有(you)些受不了野(ye)(ye)菊花茶(cha)的(de)(de)苦澀味(wei)道的(de)(de)了，這時(shi)候(hou)就會(hui)選擇添加一些冰(bing)糖(tang)(tang)或蜂蜜，這樣喝(he)起(qi)來會(hui)更加清甜一些。對(dui)(dui)于我們來說(shuo)加適量(liang)(liang)的(de)(de)冰(bing)糖(tang)(tang)或者(zhe)(zhe)蜂蜜調節口(kou)味(wei)是(shi)可(ke)以的(de)(de)，但是(shi)對(dui)(dui)于糖(tang)(tang)尿病患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)或者(zhe)(zhe)血糖(tang)(tang)偏高(gao)的(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)而(er)言，盡量(liang)(liang)不要(yao)添加。此外，脾(pi)胃虛弱的(de)(de)人(ren)群(qun)最好也不要(yao)加糖(tang)(tang)，過甜的(de)(de)茶(cha)容易導致口(kou)發(fa)酸并且唾液(ye)增多(duo)(duo)，容易出現不適的(de)(de)現象。
野菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)除(chu)了(le)直(zhi)接用沸水泡飲(yin)之(zhi)外，還可(ke)以和一(yi)些食材搭配(pei)(pei)，口感(gan)不同之(zhi)余還可(ke)以獲得不同的(de)保(bao)健功效。比較(jiao)好的(de)一(yi)個選擇(ze)(ze)就是(shi)野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)搭配(pei)(pei)山楂，有(you)助(zhu)于消脂(zhi)降壓(ya)，肥胖癥或者高血(xue)壓(ya)的(de)患(huan)者可(ke)以多飲(yin)用。野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)(hua)搭配(pei)(pei)金銀花(hua)(hua)，有(you)助(zhu)于防止風熱感(gan)冒及咽喉腫痛。野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)(hua)搭配(pei)(pei)枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的(de)學生(sheng)白(bai)領(ling)一(yi)族。這(zhe)(zhe)些喝法都是(shi)非常不錯的(de)選擇(ze)(ze)了(le)，我們是(shi)完全可(ke)以通過這(zhe)(zhe)樣的(de)方法來(lai)泡出更美味(wei)的(de)野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)來(lai)喝的(de)，功效也是(shi)會更出色的(de)哦。
上面(mian)給大家介(jie)紹的(de)就是(shi)(shi)野菊(ju)花茶的(de)情(qing)(qing)況了(le)，可(ke)以發(fa)現野菊(ju)花茶在(zai)服用的(de)時候(hou)好處不(bu)少，需要(yao)(yao)注意的(de)地方也有不(bu)少，上面(mian)的(de)這些情(qing)(qing)況就是(shi)(shi)我(wo)們需要(yao)(yao)去注意的(de)，首先要(yao)(yao)注意的(de)就是(shi)(shi)適量的(de)放些冰糖了(le)，而且(qie)還要(yao)(yao)學會搭配其(qi)他食材(cai)一起泡茶，這樣更好哦。
單喝菊花茶的話總感覺味道有些怪怪的，不知道加些冰糖進去會怎么樣，這個菊花茶可以加冰糖嗎？菊花茶里加什么是比較好喝的？
菊花茶可以加冰糖嗎
菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
菊花茶加什么好喝
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降壓，肥胖癥或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助于防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶屬于良性茶飲，是否能天天喝要依個人體質而定。比如說熱性體質，而且平時還容易出現上火的人群可以天天喝菊花茶，而且每天飲用菊花茶還有清熱解毒、疏散風寒明目的作用，同時還能預防上火的發生。如果是涼性體質、陽虛的患者或者是陰寒的患者，就不適合天天喝菊花茶，有時會出現腹痛、腹瀉等慢性腸道疾病，對人身體健康非常不利。
菊花茶多久喝一次好
菊花枸杞茶最好一天喝一次，就算沒病也是可以喝菊花枸杞茶的，多喝是對人對身體有好處的。
1、加冰糖要適宜，在飲用枸杞菊花茶時喜歡在茶中加入冰糖讓整個口味更好些，但是這個做法對糖尿病患者而言并不是好事，所以在飲用枸杞菊花茶時最好是別加入糖分直接飲用。
2、特殊人(ren)(ren)群(qun)不可(ke)飲(yin)用(yong)，正在感(gan)冒發熱、身體(ti)有炎癥、腹(fu)瀉的(de)人(ren)(ren)最好也不要(yao)飲(yin)用(yong)枸(gou)杞菊(ju)花(hua)茶(cha)，因為枸(gou)杞菊(ju)花(hua)茶(cha)很有可(ke)能會(hui)加重病情。
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