5款藥膳解決你的神經性頭痛
藥膳1、丹地粥
組成：丹皮10g，丹參5g，山茱萸肉5g，熟地黃10g，大米50g。
用法：先將上述所有材料清洗干凈，鍋內(nei)加水取汁(zhi)，去渣備用，大(da)米(mi)放(fang)入鍋內(nei)，加水熬粥，快(kuai)熟時加入藥汁(zhi)，可(ke)以(yi)分(fen)次食用。
藥膳2、芹菜根湯
組成：芹(qin)菜根60g。
用(yong)法：芹(qin)菜根加(jia)水(shui)煎煮，早晚各一次。
主治：適用(yong)與高血壓頭痛，高血脂。
藥膳3、遠志大棗湯
組成：遠志15g。
用法：每天煎1次，每次需加大(da)棗7個(ge)，像煎中藥一樣早晚煎服(fu)，晚上服(fu)藥時把7個(ge)大(da)棗吃掉。
主治：此方可治神經(jing)性頭痛(tong)。
藥膳4、棗仁煎百合
組成：鮮百合(he)500克(ke)(ke)，酸(suan)棗(zao)仁15克(ke)(ke)。
用法：將百(bai)合用清水(shui)浸泡(pao)24小時，取出洗干凈，棗(zao)仁(ren)炒后水(shui)煎(jian)去渣(zha)再加入百(bai)合煮(zhu)熟，隨意飲(yin)服。
主治：對(dui)失眠頭痛(tong)有輔助治療的作用。
藥膳5、白菊花湯
組成：取白菊花200g。
用法：加水2000ml，煎沸(fei)后(hou)(hou)，倒入(ru)臉盆內，趁熱熏蒸頭部(bu)。將頭部(bu)置于離水面適宜(yi)的高(gao)度，蒙蓋毛巾（以防盆內熱氣外泄），至(zhi)藥汁(zhi)溫(wen)度降(jiang)至(zhi)體(ti)溫(wen)以下為宜(yi)。薰(xun)蒸后(hou)(hou)防止受(shou)涼(liang)，一(yi)般1次就可見效(xiao)。
主治(zhi)：此方(fang)可(ke)治(zhi)神經性頭痛。
頭痛如何快速緩解
冰袋冷敷
將(jiang)冰塊(kuai)放在冰袋里或用(yong)毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻(que)的頭部血管收縮(suo)后，癥狀自然會減輕。
下來休息一會兒
如果有(you)條件的話，在頭疼發作時(shi)，不(bu)妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來(lai)說，只(zhi)要睡上(shang)半(ban)個小時(shi)，頭痛(tong)就會有(you)所減緩。
按摩頭部
對(dui)頭部(bu)進(jin)行力(li)度適(shi)中的(de)按(an)(an)摩(mo)(mo)，是(shi)緩解頭疼的(de)有效方法。太陽穴是(shi)頭痛(tong)按(an)(an)摩(mo)(mo)的(de)重要(yao)穴道(dao)，你(ni)可(ke)以(yi)用(yong)食指來按(an)(an)壓，可(ke)以(yi)用(yong)拳頭在太陽穴到(dao)發(fa)際處(chu)輕輕來回轉動按(an)(an)摩(mo)(mo)。
頭纏毛巾
看起來可(ke)能(neng)會很可(ke)笑，不過這的(de)確是治療頭疼(teng)的(de)好方法。疼(teng)痛時，使用毛巾或柔軟的(de)布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如(ru)此可(ke)達到(dao)抑制血管擴張(zhang)、緩解(jie)疼(teng)痛的(de)目的(de)。
李燕講：頭痛在醫學上即為癥狀，也可為病癥，中醫將其分為內傷頭痛和外感頭痛。外感頭疼主要由于風熱感冒或風寒感冒引起;除外感引起的頭痛外均稱為內傷頭痛，如部分內科雜病高血壓、中風、神經性疼痛、顱內壓增高等均可引起頭痛;如虛證頭痛，血虛出血過多，血液不能上行營養大腦引起頭痛;部分外傷也可引起頭痛，故治療頭痛應根據中醫的寒熱虛實辨證治療，進而達到更好的療效。
1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物。
2、因內傷頭(tou)痛虛證者以補虛為(wei)主，同時(shi)應辨明具(ju)體(ti)病因和兼癥等(deng)不同情(qing)況，選(xuan)用性味(wei)適當(dang)的食(shi)療方劑，配合富(fu)于(yu)營(ying)養的食(shi)物，如肉(rou)類、蛋(dan)類、海味(wei)類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝(zhi)麻、蓮(lian)子等(deng);肝腎虧(kui)虛及氣血不足者，宜食(shi)大(da)棗黑豆、荔枝、龍眼肉(rou)、雞肉(rou)、牛(niu)肉(rou)、龜肉(rou)、鱉肉(rou)等(deng)滋補肝腎，補益氣血的食(shi)物。
神經性頭疼主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經性頭疼，多由精神緊張、生氣引起，中醫學歸屬于頭疼、腦風、頭風范疇，屬氣血虧虛、肝陽上亢、瘀血癥等引起。多由精神緊張、生氣引起，中醫認為其病機為氣血虧虛，肝陽上亢，瘀血，腎虛，痰濁等。發現神經性頭疼的癥狀要及時的治療，否則惹不起。
神經性頭疼又稱精神性頭疼，或稱作神經功能性頭疼，神經性頭疼的發病率較高。產生這種神經性頭疼的主要原因是由于患者長期的神經活動處于緊張與疲勞狀態或者強烈的精神創傷之后引起的大腦功能活動紊亂所致。造成頭疼的直接原因是精神的緊張與肌肉的緊張。
神經性頭疼應該加以重視，并盡快進行調理和改善。
時下流行的茶療方法還不錯，雖然需要周期性地服用，但只要堅持就一定會起到很好的作用。天嚀茶可以用來改善和調理頭痛頭疼。它含有肉桂、桑葉、薄荷、藿香、白芷及其它秘方成分。是天然草本制成，是放心健康的飲品。
另外再生活中應注意：忌諱辛辣刺激、生冷的食物。忌煙、酒、肥肉等等。
祝您健康！
頭痛會影響使人煩躁，嚴重時還會影響個人生活，那么神經性頭痛吃什么藥好呢，下面我就來為大家說明一下。
1.第一，神經性頭痛，關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。可以去當地神經內科醫生，在醫生指導下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈，尼莫地平，丹參片，苯妥因鈉，羊角沖劑一般都會見效。
2.第二，神經性頭痛，由于緊張壓力或精神受刺激等引起的神經功能失調造成的頭痛，使神經放松可促使病況好轉，用泰必利配合中藥調理，癥狀很快改善。
3.第三，可以服用一段時間的中藥湯劑調理一下，如果不想服用湯藥，可以吃一個月正天丸試一下，至少吃一個月，同時，要祛除你的病因，減少用電腦時間。
注意事項
在平時養成良好的生活習慣，晚上不要經常熬夜。要注意休息和保證睡眠充足，不要過于緊張和勞累，保持心情愉快等。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/pianfang/89678.html.
聲明： 我(wo)(wo)們致力于保護作者版(ban)權(quan)，注重分享，被刊用文(wen)章因無(wu)法(fa)核(he)實真實出(chu)處(chu)，未能及時(shi)(shi)與作者取得聯系，或(huo)有(you)版(ban)權(quan)異議的，請聯系管(guan)理(li)(li)(li)員，我(wo)(wo)們會立(li)(li)即處(chu)理(li)(li)(li)，本站部分文(wen)字與圖片(pian)資(zi)源來(lai)自(zi)于網絡(luo)，轉載是出(chu)于傳遞更多信息之目的,若有(you)來(lai)源標注錯誤或(huo)侵犯了您(nin)的合(he)法(fa)權(quan)益，請立(li)(li)即通知我(wo)(wo)們(管(guan)理(li)(li)(li)員郵(you)箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)們會第一時(shi)(shi)間予以(yi)刪除，并(bing)同時(shi)(shi)向您(nin)表示歉意,謝謝!
