遺精食療
遺精(jing)是男(nan)性常(chang)見的問題(ti),房事過度、頻(pin)繁手淫、太過勞累都會導致遺精(jing)現象,想要治療(liao)(liao)遺精(jing),男(nan)性朋友(you)要注意休息(xi),同時結合食療(liao)(liao)方來(lai)治療(liao)(liao)。
1、荷葉粥
取(qu)白(bai)米適(shi)量,煮成粥時入荷葉1張,再略煮即可服食。有清熱(re)化濕之(zhi)功。適(shi)應(ying)于肝膽濕熱(re)之(zhi)遺精(jing)。
2、芡實粳米粥
熒實(shi)粉60g,粳米90g。將芡實(shi)粉與粳米加水(shui)適量,煮熟成粥,隨意服食。有健脾(pi)補腎(shen)澀(se)精(jing)之(zhi)功(gong)。適應于脾(pi)腎(shen)虛,精(jing)關不固之(zhi)遺精(jing)。
3、一味秘精湯
胡(hu)桃衣(yi)15g,加水1茶(cha)盅半,用(yong)文(wen)火煎至半茶(cha)盅,臨睡前一次(ci)服下。有補腎固精(jing)之(zhi)功,適(shi)用(yong)于腎虛精(jing)關不固之(zhi)遺精(jing)。
4、核桃燉蠶蛹湯
核桃肉1509,蠶(can)蛹60g。先(xian)將蠶(can)蛹稍炒一下,然(ran)后與核桃一起碗(wan)內加水適(shi)量(liang),隔水燉熟(shu)。有溫(wen)腎(shen)助(zhu)陽之功,適(shi)應(ying)于腎(shen)虛久遺(yi)之證(zheng)。
5、羊肉粥
羊肉(rou)100g,粳米150g,將粳米洗凈加水煮(zhu)至半熟(shu)時(shi),將羊肉(rou)切成未入鍋(guo),煮(zhu)爛即可食(shi)之。有溫(wen)腎助陽(yang)之功。適(shi)應于(yu)腎陽(yang)虛遺精。
6、蓮子堡豬肚
蓮(lian)子(zi)90g,豬肚200g。先將蓮(lian)子(zi)劈開(kai),去蓮(lian)子(zi)芯,把豬肚洗凈(jing)切成小塊,同加水適(shi)量(liang)堡湯,加少許鹽(yan)、味精(jing)。有補(bu)脾澀精(jing)之功。適(shi)應于脾虛之遺精(jing)。
7、鎖陽粳米粥
鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)30g,粳(jing)(jing)米50g。將鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)洗凈切碎(sui),同(tong)粳(jing)(jing)米加水適量,煮熟(shu)成粥。隨意服食,有溫腎(shen)助陽(yang)(yang)之功。適應于(yu)腎(shen)陽(yang)(yang)虛之遺精。
8、煨甲魚
甲魚1只(約500g)。先將(jiang)甲魚殺死,用刀剖去(qu)(qu)外部衣皮(pi),再刮(gua)去(qu)(qu)一(yi)層(ceng)黑皮(pi),去(qu)(qu)內臟,入鍋加水將(jiang)甲魚煮爛(lan),取出甲魚去(qu)(qu)魚骨,切碎,用雞(ji)湯(tang)、黃酒煨;湯(tang)2碗收至(zhi)1碗起(qi)鍋,用蔥(cong)未、胡椒未、姜(jiang)未摻之(zhi)即成,有滋腎(shen)填精之(zhi)功。適(shi)應于(yu)腎(shen)虛精虧之(zhi)遺精。
9、草決明海帶湯
海(hai)帶20g,草決明10g。加水2碗煎至1碗,去渣(zha)飲湯(tang)。有清肝瀉火之(zhi)功。適(shi)應于肝火偏旺之(zhi)遺(yi)精。
10、苦瓜燈芯煎
鮮(xian)苦瓜(gua)2509,燈芯球(qiu)5扎(zha),陳皮3g,煎水(shui)代茶飲。有(you)清(qing)熱利濕之功(gong)。適(shi)應(ying)于濕熱下注之遺精。
11、海帶綠豆粥
綠豆50g,海帶20g,白米(mi)30g,先(xian)煮綠豆、海帶,至熟再(zai)加(jia)入米(mi)煮成粥,加(jia)少量(liang)糖服食。有清(qing)肝瀉火(huo)之(zhi)功(gong)。適應于肝火(huo)濕熱(re)之(zhi)遺精。
上(shang)面為大(da)家介紹(shao)了治療遺精(jing)的(de)中藥食療方,男性遺精(jing)不(bu)(bu)要羞于(yu)治療,身體不(bu)(bu)舒服就要就醫,遺精(jing)也不(bu)(bu)是什(shen)么(me)丟臉的(de)事。
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