四川(chuan)省中醫藥管理局24日發布《四川(chuan)省新型冠狀(zhuang)病毒感染的肺(fei)炎中醫藥干預建(jian)議處(chu)(chu)方(fang)(試行第一版(ban))》。該處(chu)(chu)方(fang)為(wei)專家(jia)組根據目(mu)前掌握的臨(lin)床資料提出的基礎處(chu)(chu)方(fang)，各地(di)可(ke)(ke)根據具體病情、氣(qi)候特點以(yi)及不(bu)同體質等(deng)情況，在(zai)醫師指導下進(jin)行辨證論治(處(chu)(chu)方(fang)不(bu)可(ke)(ke)用于預防)。
《建議處方》將(jiang)新型冠狀(zhuang)病毒感染的肺炎分為：風熱夾濕證(zheng)(zheng)、風寒夾濕證(zheng)(zheng)、濕邪(xie)郁(yu)肺證(zheng)(zheng)、濕熱蘊(yun)肺證(zheng)(zheng)、邪(xie)熱壅肺證(zheng)(zheng)、邪(xie)毒閉(bi)肺證(zheng)(zheng)、內(nei)閉(bi)外脫證(zheng)(zheng)、余邪(xie)未盡、氣(qi)陰兩虛證(zheng)(zheng)等中醫證(zheng)(zheng)型。
以(yi)下是《建議處(chu)方(fang)》全文：
四川省新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥?干預建議處方(試行第一版)
為(wei)了(le)進一步(bu)發揮中醫藥在應對突發性公共衛(wei)生(sheng)事件中的特(te)色和優勢，根據國(guo)家(jia)衛(wei)生(sheng)健康(kang)委(wei)辦(ban)公廳、國(guo)家(jia)中醫藥管理局辦(ban)公室《關(guan)于印發新型冠狀病毒感染的肺炎診療(liao)方(fang)案(試行第三(san)版)的通知》(國(guo)衛(wei)辦(ban)醫函〔2020〕66號)等(deng)文件要求，結合我省實際，制定如(ru)下干預建議處(chu)(chu)方(fang)，該處(chu)(chu)方(fang)為(wei)根據目前掌握的臨床資(zi)料提出的基礎處(chu)(chu)方(fang)，臨癥(zheng)加減。
一、急性期
(一)風熱夾濕證
癥(zheng)狀：發熱(re)，不(bu)惡寒，口渴，不(bu)欲飲(yin)，咽干咽痛(tong)，干咳(ke)少痰，口淡無(wu)味，不(bu)思飲(yin)食，胸(xiong)悶，脘腹痞(pi)滿，或嘔惡，倦怠乏力，大便質稀軟不(bu)爽(shuang)，舌質淡紅，苔白膩，脈(mo)濡數。
治法：辛涼解表，芳(fang)香化濕
處方(fang)(fang)：銀翹散、藿樸夏苓湯合方(fang)(fang)加(jia)減
銀(yin)花30g 連翹30g 荊芥15g 牛蒡子15g 薄荷15g 桔梗30g 杏仁(ren)15g 廣(guang)藿香15g 厚樸 15g 茯苓 30g 法半(ban)夏15g 豆蔻15g 薏(yi)苡仁(ren)30g 白扁豆30g 焦山楂30g 建曲(qu)15g 蘆(lu)根30g
煎服方法：上(shang)藥(yao)用(yong)冷(leng)水浸泡30分后(hou)，大火煮沸(fei)后(hou)改用(yong)小火繼續煮15分鐘，連續熬(ao)(ao)3次，將3次所熬(ao)(ao)藥(yao)液(ye)混勻，每(mei)次150ml,每(mei)4小時(shi)一次，一日一劑。
(二)風寒夾濕證
癥狀(zhuang)：發熱(re)，微(wei)惡寒，頭身疼痛，干(gan)咳無痰，口(kou)淡無味，不思飲食，胸悶(men)，脘腹(fu)痞(pi)滿，倦(juan)怠乏力(li)，大便質稀軟不爽，舌淡，苔(tai)白膩，脈濡。
治法：辛溫解表，芳香化濁
處方：荊防敗毒(du)散、藿樸夏苓(ling)湯合方加減
荊芥15g 防風15g 川(chuan)芎(xiong)15g 白(bai)(bai)芷15g 薄(bo)荷15g 桔(jie)梗(geng)30g 廣藿香15g 紫蘇葉15g 厚樸(pu)15g 炒白(bai)(bai)術30g 法(fa)半夏15g 建(jian)曲15g 薏(yi)苡仁30g 茯苓30g 豆蔻15g 杏(xing)仁15g 焦山楂30g 白(bai)(bai)扁豆30g 蘆根(gen)30g
煎服方法：上藥(yao)用冷水(shui)浸(jin)泡30分后，大火(huo)煮(zhu)沸后改用小火(huo)繼續煮(zhu)15分鐘(zhong)，連續熬3次(ci)，將3次(ci)所熬藥(yao)液混勻，每次(ci)150ml,每4小時一(yi)次(ci)，一(yi)日一(yi)劑(ji)。
(三)濕邪郁肺證
臨床表(biao)現：低熱(re)或(huo)未發熱(re)，干咳，少痰，咽(yan)干咽(yan)痛，倦怠乏力，胸悶，脘痞，或(huo)嘔惡(e)，便溏。舌質淡或(huo)淡紅，苔白或(huo)白膩，脈濡。
治法：化濕解毒(du)，宣(xuan)肺透(tou)邪
處方：麻杏薏甘湯、升(sheng)降散、達原飲。
蜜麻黃10g 杏仁15g 草果(guo)10-20g 檳榔(lang)10-15g 蟬蛻5-10g 連翹10-30g 蒼(cang)術10-15g 桔梗20-30g 黃芩15g 牛蒡(bang)子15g 生甘(gan)草5-10g。
煎服方法：上(shang)藥(yao)用冷(leng)水浸泡30分后(hou)，大火(huo)煮沸后(hou)改用小(xiao)(xiao)火(huo)繼(ji)續煮15分鐘，連續熬(ao)3次，將3次所熬(ao)藥(yao)液混(hun)勻，每(mei)(mei)次150ml,每(mei)(mei)4小(xiao)(xiao)時(shi)一(yi)次，一(yi)日(ri)一(yi)劑。
(四)濕熱蘊肺證
臨床表現：發熱，渴(ke)不喜飲，胸悶倦怠，頭身困重，痰不易(yi)咯出，口(kou)淡無味，不欲飲食，大便(bian)不爽，舌(she)紅(hong)，苔白黃膩(ni)或黃膩(ni)，脈濡數(shu)。
治法(fa)：清熱宣肺、芳香(xiang)化濕
處方：清氣化痰湯(tang)合藿樸夏苓(ling)湯(tang)加減(jian)
陳(chen)皮10-15g 杏仁10-15g 黃芩(qin)10-15g 瓜蔞皮10-15g 茯(fu)苓15-30g 藿香15g 厚(hou)樸10-20g 青(qing)蒿(hao)20-30g 蘆(lu)根(gen)20-30g 金銀花(hua)15-30g 太子參(can)30g 生(sheng)甘草5-10g
煎服方法：上藥用(yong)冷水(shui)浸泡(pao)30分后，大火(huo)煮(zhu)沸后改用(yong)小火(huo)繼續煮(zhu)15分鐘(zhong)，連續熬(ao)3次，將3次所熬(ao)藥液(ye)混勻，每次150ml,每4小時一次，一日一劑。
(五)邪熱壅肺證
臨床表現：發熱，口(kou)渴，不欲飲，胸(xiong)悶、咽干少(shao)痰，納差(cha)，大便不暢或便溏。舌邊尖紅，苔黃，脈浮數。
治法：清(qing)熱解(jie)毒，宣肺透邪
處方：麻(ma)杏(xing)石甘湯、銀翹散。
蜜(mi)麻黃10g 杏仁(ren)10-15g 石膏20-30g 桑白皮15g 金(jin)銀花20-30g 連翹(qiao)20-30g 黃芩15g 浙貝母(mu)15g 生甘草5-10g
煎服方法(fa)：上(shang)藥用冷水浸(jin)泡30分(fen)后(hou)，大火(huo)煮(zhu)沸后(hou)改用小(xiao)火(huo)繼續(xu)煮(zhu)15分(fen)鐘，連續(xu)熬(ao)3次，將3次所(suo)熬(ao)藥液混勻(yun)，每(mei)次150ml,每(mei)4小(xiao)時(shi)一次，一日(ri)一劑。
(六)邪毒閉肺證
臨床(chuang)表現：高(gao)熱不退，咳嗽痰少，或有(you)黃(huang)痰，胸悶氣促，腹脹便(bian)秘(mi)。舌質(zhi)紅，苔(tai)黃(huang)膩或黃(huang)燥，脈滑數(shu)。
治法：宣(xuan)肺(fei)解毒(du)，通腑(fu)瀉熱(re)。
處方：宣白承(cheng)氣湯(tang)、黃連解毒湯(tang)、解毒活血湯(tang)。
杏仁(ren)15g 生(sheng)石膏20-30g 瓜蔞皮15g 大黃5g 蜜(mi)麻(ma)黃10g 葶藶子(zi)15-20g 桃仁(ren)10g 赤芍15g 生(sheng)甘草5-10g
煎(jian)服方法(fa)：上藥用冷水浸泡(pao)30分后，大火煮(zhu)沸后改用小(xiao)火繼續煮(zhu)15分鐘，連續熬(ao)3次，將3次所熬(ao)藥液混勻，每次150ml,每4小(xiao)時一(yi)次，一(yi)日一(yi)劑。
(七)內閉外脫證
臨床表(biao)現：神昏，煩躁，胸腹灼熱，手足逆冷，呼吸急促或需要輔助(zhu)通氣(qi)。舌質紫絳，苔黃褐或燥，脈浮大無(wu)根。
治法：開閉固脫，解毒(du)救逆。
處方：四逆加人(ren)參湯、安宮牛黃丸、紫雪散。
生曬參20-30g,炙附片(pian)(先煎去麻)30-60g，山(shan)茱萸(yu)15-20g,送服安宮牛黃(huang)丸或紫(zi)雪(xue)散。陽氣暴(bao)脫者可加(jia)參附注(zhu)射液靜脈滴注(zhu)。
煎(jian)服(fu)方法：炙附片先煎(jian)1小時至(zhi)不麻口(kou)，加生曬參(can)、山茱(zhu)萸繼續煎(jian)煮(zhu)30分(fen)鐘，共煎(jian)煮(zhu)3次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)100ml,每3小時一次(ci)(ci)，一日一劑。
中(zhong)醫(yi)藥的治(zhi)療重在早期介(jie)入(ru)，在分型治(zhi)療的同時，應注(zhu)重益氣養陰，可(ke)頻(pin)服(fu)參(can)麥(mai)飲(人參(can)60g，麥(mai)冬30g，煎湯600ml，一日一劑),益氣養陰，提高機體免疫力。不能(neng)進食者，可(ke)予參(can)麥(mai)注(zhu)射液靜脈滴注(zhu)。
二、恢復期
余邪未盡(jin)、氣陰兩虛證
臨(lin)床表現：心煩口渴，少(shao)(shao)(shao)氣(qi)懶言，痰少(shao)(shao)(shao)，或(huo)干(gan)嘔(ou)咳逆，或(huo)鼻(bi)咽干(gan)燥，口淡食少(shao)(shao)(shao)，舌紅少(shao)(shao)(shao)苔，脈細(xi)或(huo)細(xi)數。
治法：益氣養陰、健(jian)脾除濕
處(chu)方：竹葉(xie)石膏湯合四(si)君子湯加減
竹葉15g 石膏15-20g 太子參20-30g 麥冬10-15g 半夏10g 白術(shu)15-20g 茯苓15-20g 炙甘(gan)草5-10g
煎服方(fang)法(fa)：上藥用冷水浸泡30分后，大火煮沸后改用小火繼續煮20分鐘，連續熬3次(ci)，將3次(ci)所熬藥液混(hun)勻，每次(ci)150ml,每4小時一次(ci)，一日一劑(ji)。
本文來源：四川在線
甘(gan)肅(su)省新(xin)型冠狀病毒感(gan)染的肺炎(yan)中(zhong)醫(yi)(yi)藥防(fang)治方(fang)案(an)（試行(xing)）本病屬于(yu)中(zhong)醫(yi)(yi)學“疫病”范疇，多因感(gan)受(shou)溫熱毒邪所(suo)致，病位在肺。在國家(jia)衛生健(jian)康委(wei)《新(xin)型冠狀病毒感(gan)染的肺炎(yan)診療方(fang)案(an)（試行(xing)第(di)三版(ban)）》的基礎上，根據甘(gan)肅(su)地(di)域(yu)特點(dian)及(ji)工(gong)作實際(ji)，充分發揮中(zhong)醫(yi)(yi)藥“治未病”思想(xiang)，從預防(fang)和治療兩個方(fang)面制定(ding)本方(fang)案(an)。
一、預防
針對本次新型冠狀(zhuang)病毒感染的(de)肺炎流行病學(xue)及發(fa)病學(xue)特(te)征，立足(zu)于普(pu)通人(ren)群(qun)、虛(xu)體人(ren)群(qun)和(he)武漢返(fan)（來(lai)）甘(gan)人(ren)群(qun)，以防為主，充分發(fa)揮中醫“治(zhi)未病”思想，推薦預防措施如下(xia)：
（一）食療
1.普通人群食療方
銀(yin)耳、蓮(lian)子、百合、排(pai)(pai)骨、山藥(yao)(yao)湯 ：銀(yin)耳75克(ke)、百合100克(ke)、凈(jing)(jing)山藥(yao)(yao)50克(ke)、排(pai)(pai)骨500克(ke)、蓮(lian)子數粒。以上食材凈(jing)(jing)加水(shui)適(shi)量(liang)放入(ru)煲(bao)內，慢煲(bao)三小(xiao)時，適(shi)量(liang)食用。
2.虛體易感人群食(shi)療方
紅蘿卜(bu)250克(ke)，馬蹄250克(ke)，竹(zhu)蔗500克(ke)，鮮百合150克(ke)，生黃芪30克(ke)，蜜棗4粒。以上(shang)份量(liang)適合4人飲用，可(ke)(ke)憑個人喜好加入瘦肉(rou)適量(liang)，慢煲(bao)3小(xiao)時，甜食或咸食均可(ke)(ke)。
3.已經(jing)患有普通感冒(肺炎)或肺炎易感人群及武(wu)漢返(來)甘人群可試用以下食療方
板(ban)栗250克(ke)(ke)，瘦豬肉500克(ke)(ke)，生苡米300克(ke)(ke)，陳皮(pi)30克(ke)(ke)，鹽、姜、豆豉各少許(xu)。將板(ban)栗去(qu)皮(pi)，豬肉切塊，加(jia)(jia)鹽等調料，加(jia)(jia)水(shui)適量(liang)，煮爛即可(ke)帶湯食用。
（二）口服湯藥
普通(tong)人群預防基本方(fang)藥：貫眾9-12g、蘇梗12-15g、淡豆(dou)豉3-6g、酒大黃3-6g、蒼術6-9g
煎服方法(fa)：加水(shui)500ml，水(shui)煎兩(liang)次，每次30分鐘，兌取200ml，不拘(ju)時服。
虛體人群預(yu)防基本方藥：生黃芪15-30g、炒白術(shu)15-30g、防風6-9g、羌活3-6g、佩(pei)蘭10-15g、生姜3-6g。
煎(jian)服方法：加水(shui)500ml，水(shui)煎(jian)兩次(ci)，每(mei)次(ci)30分鐘，兌(dui)取(qu)200ml，不拘時服。
武(wu)漢返（來）甘人(ren)群(qun)預(yu)防(fang)基本方藥：貫眾9-12g、蒼術6-9g、羌活(huo)6-9g、生黃芪9-15g、淡(dan)豆(dou)豉3-6g、生姜3-6g。
煎服方法：加水500ml，水煎兩(liang)次(ci)，每次(ci)30分鐘，兌取200ml，不(bu)拘時(shi)服。
（三）香囊
基本方：藿香15-30g、佩蘭(lan)15-30g、冰片6-9g、白芷15-30g。
上述藥物制(zhi)粗散，裝致密(mi)小囊(nang)，隨身(shen)佩戴。個人可根據基(ji)本(ben)方自制(zhi)。
（四）足浴方
基本(ben)方：杜仲(zhong)30-45g、川斷30-45g、當歸15-20g、炙黃芪30-45g、藿香15-30g、生姜(jiang)15-20g。
用(yong)法：加水2000ml，水煎45分鐘，取汁，入桶中(zhong)足(zu)浴(yu)。每天兩次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)30分鐘，以全(quan)身微(wei)微(wei)汗出為度。
二、治療
各地可根據(ju)病情、當地氣候特點以及不同體質等情況，參照下列(lie)方(fang)案進行辨證論治，同時注重中醫臨床診療(liao)相關資料的收(shou)集總(zong)結工作(zuo)。所有(you)治療(liao)處方(fang)不可用于預防。
（一）溫邪犯肺
臨床表(biao)現：低熱或(huo)未發熱，干(gan)咳，少痰，咽干(gan)咽痛，頭痛，倦怠乏力(li)，肌膚困(kun)痛，胸悶，脘痞，或(huo)嘔惡(e)，或(huo)便(bian)溏。舌質淡紅，苔白或(huo)薄黃膩，脈浮數(shu)。
治法：宣(xuan)肺散邪，清熱祛濕。
推(tui)薦(jian)處方：麻(ma)杏(xing)薏甘湯合(he)升降散或達原(yuan)飲；或羌活勝濕湯加(jia)減。
基本方藥(yao)：炙麻黃、杏(xing)仁(ren)、草果(guo)、姜(jiang)厚樸、檳榔、蟬蛻、連翹、羌(qiang)活、蒼術、桔(jie)梗、酒大黃。
（二）溫熱壅肺
臨床表現：發熱，口渴，不欲飲，胸悶喘息、咽干少(shao)痰，納差，大便不暢或(huo)便溏。舌(she)紅(hong)，苔黃厚(hou)膩，脈滑數。
治法：宣肺透邪，清熱(re)解毒。
推薦處方：麻(ma)杏石(shi)甘湯(tang)合銀翹(qiao)散加(jia)減。
基(ji)本方藥：炙麻黃、杏仁(ren)、石膏、金銀花、連(lian)翹、黃芩、郁(yu)金、浙貝、赤芍(shao)、膽南星。
（三）溫毒閉肺
臨床表現：高熱不退，咳嗽痰(tan)少，或有黃(huang)痰(tan)，胸(xiong)悶喘促，腹脹便秘。舌(she)質紅，苔黃(huang)膩或黃(huang)燥，脈滑(hua)數。
治法：宣肺通腑，瀉熱解(jie)毒。
推薦處方：宣白承氣湯(tang)(tang)合黃連解毒湯(tang)(tang)，可配合犀(xi)角(jiao)地黃湯(tang)(tang)加減。
基本方(fang)藥：杏仁(ren)、生石膏、膽南星、酒大(da)黃、炙(zhi)麻黃、葶藶(li)子、水牛角(jiao)、桃仁(ren)、赤芍、生甘草。
（四）內閉外脫
臨床表現：神昏，煩躁(zao)，胸(xiong)腹灼(zhuo)熱，手足逆(ni)冷，呼吸急促或需要輔助通氣。舌質紫(zi)絳，苔黃褐或燥，脈(mo)浮大無根。
治法(fa)：開閉固脫，解毒(du)救逆。
推薦處方：四(si)逆加人參湯(tang)、安宮(gong)牛(niu)黃丸、紫雪丹。
基本(ben)方藥：人參(can)、附(fu)子、山(shan)萸肉、天竺黃(huang)(huang)煎(jian)湯合安宮牛黃(huang)(huang)丸或紫雪丹鼻飼。
來源：甘肅(su)省衛生健(jian)康委員會網站
2019年12月以來，湖北武漢市陸續發現新型冠狀病毒肺炎病例，為有效應對可能發生的新型冠狀病毒感染，科學、規范、有效地開展醫療救治工作，最大程度地減少對公眾健康和生命安全造成的危害，切實做好醫療救治準備工作，根據衛健委《關于印發新型冠狀病毒感染的肺炎診療和防控等方案的通知》省、市衛健委的工作部署，結合我院工作實際，特制定本方案。
一、指導思想
認真貫徹落實國家、省、市衛健委新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作部署和新型冠狀病毒感染的肺炎防范和醫療救治的工作要求，深刻認識做好新型冠狀病毒感染醫療救治工作的重要性和特殊意義，堅持以預防為主、科學防治的原則，加強領導，統一指揮，強化協調，統籌安排，做好我院新型冠狀病毒感染防控工作。
二、加強組織領導，明確職責
（一）新型冠狀病毒感染醫療救治工作領導小組。
主要職責為：
1.在市新型冠狀病毒感染的肺炎醫療防控工作領導小組的領導下，負責本院和指導全鎮新型冠狀病毒感染的肺炎醫療防控及準備工作；
2.負責對本院醫務人員進行醫療防治方面的培訓，做到早發現、早診斷、早報告、早隔離、早轉診；
3.安排、部署、實施本院醫院感染防控工作；
4.指導本院疑似病例的醫療發現；
5.督促、檢查本院新型冠狀病毒感控防范和應急準備工作的準備情況及物資儲備。
（二）----我院新型冠狀病毒感染疫情防范和應急準備工作的醫療臨床專家組，涵蓋感染性疾病、呼吸、兒科、護理、醫院感染控制、臨床檢驗、中醫等專業。主要職責是為本院及全鎮村醫新型冠狀病毒感染的肺炎提供技術指導和支持；
參加疑似病例會診和指導轉診。
三、工作措施
（一）提高警惕，加強監測。
1.門診部要嚴格按照《預檢分診管理辦法》和發熱門診管理要求，重點檢查發熱門診，做好門（急）診病人的預檢分診工作，引導有發熱癥狀的患者到發熱門診就診，落實新型冠狀病毒感染醫療防控的工作流程和預案。發熱門診嚴格執行首診負責制。
2.各科室對不明原因的發熱、咳嗽等癥狀的病歷，應詢問發病前14天的旅行史或可疑暴露史及動物接觸史，加強對不明原因肺炎和發熱病例癥狀的監測工作。
3.病例報告。發現新型冠狀病毒感染的肺炎觀察病例時，應于2小時內進行網絡直報，并于
2小時內寄送傳染病報告卡。
4.全院按照《醫院感染管理辦法》、《醫療機構消毒技術規范》的要求，強化院內感染控制措施，做好消毒隔離和人員防護，防止院內交叉感染。
5.按照《傳染病防治法》對醫療機構的相關規定和要求，做好疫情監測、控制，配合疾病控制中心做好流行病學調查工作。
（二）有序應急，重點防控。
1.對新型冠狀病毒感染的肺炎病例醫療救治要遵循早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療的原則。
2.一經發現高度疑似病例，按照國家新型冠狀病毒感染的肺炎病例醫院感控控制技術指南的要求進行防護和管理，轉運至定點醫院。
（三）加強培訓，沉著應對。
強化全員培訓，要求醫務人員熟練掌握新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識、臨床表現、診斷標準、救治方法、處置原則、工作流程、個人防護、消毒隔離等相關知識。切實加強醫務人員對新型冠狀病毒感染的防控意識。
（四）做好應急值班。
1.本院新型冠狀病毒感染醫療救治領導小組成員、臨床專家組成員、相關職能科室負責人員，24小時必須保持手機暢通，隨時保持聯系。
2．上述人員在近期內非工作原因和特殊情況，不得外出，確因需外出的，必須向本院新型冠狀病毒感染醫療救治領導小組組長請示。
（五）本工作方案，可根據疫情變化(hua)情況及上級(ji)有關通知與要(yao)求(qiu)，適時進行修改。
新型冠狀病毒感染的患者，在食物方面通常沒有太多禁忌。新型冠狀病毒感染的患者大部分會出現發熱的癥狀，要盡量避免油膩的食物，比如肥肉、豬油、雞油等等，避免過于油膩的食物導致產生消化道的不良反應。
新(xin)型冠狀病毒感染(ran)的患者也可(ke)能會(hui)出現咳(ke)嗽的癥狀，要盡(jin)量避免刺激(ji)性(xing)的食(shi)物和(he)飲料，以清淡飲食(shi)為主，盡(jin)量多(duo)食(shi)用富含維生素、高營養、高蛋白(bai)的食(shi)物。
專家提示：
新型冠狀病毒感染的患者沒有太多飲食禁忌，為了避免產生消化道癥狀，應該盡量保持清淡飲食，避免油膩、刺激的食物，多食用富含維生素、高蛋白的食物。
1、不吃發物
不(bu)吃(chi)(chi)(chi)發(fa)物，為什(shen)么(me)很多人說，“陽了”不(bu)能吃(chi)(chi)(chi)發(fa)物？那么(me)發(fa)物有什(shen)么(me)壞處呢？首(shou)先要明(ming)確(que)一點，“陽了”就是生病了，生病了吃(chi)(chi)(chi)東西要忌口。不(bu)吃(chi)(chi)(chi)發(fa)物，發(fa)物的壞處是容易誘發(fa)病情加重，所(suo)以(yi)“陽了”之后不(bu)吃(chi)(chi)(chi)：羊肉(rou)、狗肉(rou)、驢肉(rou)、帶魚、韭(jiu)菜，減少油膩(ni)，飲食(shi)做到少油輕(qing)鹽。
2、不吃辛辣
不(bu)吃辛辣(la)，尤(you)其年(nian)輕人(ren)，平時最愛吃的麻(ma)辣(la)燙(tang)、麻(ma)辣(la)鍋蓋、麻(ma)辣(la)香鍋、各種辣(la)條、辣(la)味。“陽了”之后普(pu)遍都是嗓子疼痛，有的說：“如同刀(dao)割(ge)，吞刀(dao)片”，這時候再(zai)吃辛辣(la)食物，如同雪(xue)上(shang)加霜(shuang)，關鍵你也(ye)吃不(bu)下去，對不(bu)老(lao)鐵？所(suo)以(yi)還是忍(ren)一忍(ren)吧。
3、不吃生冷
不(bu)是(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)冷，如果你(ni)年齡稍微大一些(xie)，有過看中醫的(de)經歷，都會(hui)知道(dao)，醫生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)開藥(yao)后會(hui)囑(zhu)咐：忌辛辣，忌生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)冷，為啥生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)病了要(yao)忌生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)冷食(shi)物(wu)(wu)呢？因為生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)冷的(de)食(shi)物(wu)(wu)會(hui)刺激腸(chang)(chang)胃(wei)，加重(zhong)腸(chang)(chang)胃(wei)負擔，而腸(chang)(chang)胃(wei)又(you)是(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)命之(zhi)本(ben)，如同種植(zhi)物(wu)(wu)的(de)泥土，土地貧(pin)瘠了植(zhi)物(wu)(wu)就長不(bu)好了，這是(shi)一個道(dao)理(li)，尤其特殊時期，減少腸(chang)(chang)胃(wei)負擔，少吃生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)冷食(shi)品，如果：冰(bing)淇淋、雪(xue)糕、冷飲等(deng)。
?4、不吃油膩
不(bu)吃油膩，尤其在北方，現在進入(ru)年(nian)關，殺豬宰(zai)羊不(bu)在話(hua)下，條件(jian)好的(de)還(huan)要臥倒一(yi)個牛，大吃二喝，不(bu)亦樂(le)乎，這(zhe)本來應(ying)該是冬季進入(ru)年(nian)關該有的(de)樣子，但是，可但是，現在這(zhe)種特殊時期(qi)，如果“陽了”真不(bu)能(neng)(neng)這(zhe)么吃，太油膩的(de)食物會使脾胃(wei)功能(neng)(neng)減弱，從而引起消化不(bu)良，導致腹瀉(xie)或(huo)者腹脹，尤其孩子和老人(ren)，請多注(zhu)意，不(bu)吃為健康。
建議3多吃
一、多吃維C含量高的蔬菜
現階段這(zhe)種特(te)殊(shu)時期，近3年抗(kang)疫(yi)在一線的(de)專(zhuan)家和院士，都在強調大家要多補充(chong)維生(sheng)(sheng)素C，來幫(bang)助身(shen)體提高(gao)免疫(yi)力。補充(chong)維生(sheng)(sheng)素C的(de)途徑有很多種，其中從食物中獲取(qu)最(zui)直(zhi)接，也最(zui)方便(bian)，比如(ru)我們經常吃(chi)的(de)蔬(shu)菜(cai)，菠菜(cai)、白菜(cai)、西(xi)紅(hong)柿、黃瓜(gua)、青椒、土豆(dou)、卷心(xin)菜(cai)等都是含有維生(sheng)(sheng)素C很高(gao)的(de)蔬(shu)菜(cai)。
陽了(le)之后嗓子會不(bu)舒(shu)服，吞咽比(bi)較困難(nan)，吃不(bu)下硬的(de)和干的(de)食物，還(huan)要輕(qing)油少鹽，做(zuo)法(fa)要簡單，省時省力，最好做(zuo)一(yi)些流食，口感順滑吃起來方便(bian)，又富有營養，有助恢復。
二、多喝營養粥
陽了(le)之后，身體(ti)不舒服，渾身酸(suan)痛，食(shi)欲(yu)下(xia)降，一定要重視飲食(shi)，把自己當病(bing)人看待，多吃清淡(dan)，堅(jian)持少(shao)食(shi)多餐，以流(liu)食(shi)粥(zhou)類為主，還(huan)要有(you)營養，才(cai)能輔(fu)助(zhu)提高(gao)抵抗力，有(you)助(zhu)恢復。
三、多吃高蛋白食物
現在(zai)很多人(ren)都(dou)進入了“陽康”，癥狀減輕了，疼痛也消(xiao)失(shi)了，但是(shi)，一外出招風遇冷，還是(shi)感覺不舒服，這說明(ming)身(shen)體(ti)還有(you)所欠(qian)缺，需要多吃一些高蛋白含(han)量多的食物，來給需要的地方補充一點營養，讓身(shen)體(ti)強壯起來。
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