肝(gan)脾不(bu)足精(jing)血(xue)虧，身重腹(fu)脹病初(chu)起。繼則(ze)高度(du)浮腫甚，?白光亮神不(bu)支(zhi)。按之凹(ao)陷皺紋細(xi)，腹(fu)部膨隆(long)面色萎。尿量極少肢體麻，舌淡胖(pang)大(da)邊齒痕。補(bu)益肝(gan)脾填精(jing)血(xue)，十全大(da)補(bu)加減宜。參(can)芪歸芍術熟(shu)地，苓草肉桂鹿(lu)阿膠。
方藥：
十全大補湯加減：
黨(dang)參(can)15g 生黃(huang)芪30g 當歸10g 熟(shu)地10g 白(bai)芍13g 白(bai)術10g 茯苓30g 肉桂8g 炙甘草6g 鹿角膠15g 阿膠15g（熔化）
注：脾(pi)虛不(bu)運(yun)(yun)，水(shui)濕(shi)停(ting)聚，氣滯中阻，故初(chu)起身重(zhong)腹脹，繼則逐漸高度浮腫，腹部(bu)膨隆脹滿如鼓(gu)，全身?白光亮，按(an)之(zhi)凹陷(xian)而(er)有明顯(xian)皺紋，尿量極少。脾(pi)為后(hou)天之(zhi)本，主運(yun)(yun)化水(shui)谷，屬生(sheng)化精(jing)微之(zhi)源(yuan)；肝為藏血之(zhi)臟(zang)，主導(dao)疏泄(xie)，肝脾(pi)虛弱，精(jing)血來(lai)源(yuan)不(bu)足，脈絡疏導(dao)不(bu)利(li)，周身失于濡養，故面(mian)色萎黃，神疲(pi)不(bu)支，肢(zhi)體麻木(mu)、舌淡胖(pang)大(da)，邊有齒痕，脈象沉細。
黨參(can)，茯苓(ling)，白術(shu)，甘草(cao)，當歸，熟地、白芍補脾益氣，和肝養(yang)血(xue)；生黃(huang)芪，肉桂溫(wen)養(yang)氣血(xue)，促使陽生陰長(chang)；阿膠，鹿角(jiao)膠為血(xue)肉有情(qing)之(zhi)品，填補精血(xue)，溫(wen)補下元，復(fu)陰中之(zhi)陽，營養(yang)周身，顧其(qi)根本(ben)。
女士十大滋補補品
女(nv)士(shi)十大滋補(bu)(bu)補(bu)(bu)品，女(nv)人(ren)是需要(yao)保(bao)養了，日常(chang)的護理也是非常(chang)的重要(yao)的。女(nv)性(xing)的健(jian)康保(bao)養也離不(bu)開中藥靚湯的滋補(bu)(bu)。有些滋補(bu)(bu)湯歷史久遠，卻功(gong)效不(bu)減。下面分(fen)享女(nv)士(shi)十大滋補(bu)(bu)補(bu)(bu)品。
女士十大滋補補品1 食補類
1、 烏雞 。烏雞(ji)相信大家(jia)都不陌生(sheng)。烏雞(ji)又名(ming)烏骨雞(ji)有體型輕巧(qiao)、營養豐富、成熟早的(de)(de)特點(dian)是我國土產雞(ji)里(li)最為常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)一種。除了常(chang)(chang)見(jian)之外(wai)它的(de)(de)功(gong)效呢(ni)也是非常(chang)(chang)多的(de)(de)。烏雞(ji)是補(bu)虛(xu)勞、養身體的(de)(de)上好佳(jia)品。
食用(yong)烏雞(ji)(ji)可(ke)以滋陰補腎、延(yan)緩(huan)衰婦女缺(que)鐵(tie)性貧血(xue)癥等有(you)明顯(xian)功效。需要注(zhu)意(yi)的是(shi)，烏雞(ji)(ji)雖(sui)然是(shi)補品，但(dan)不(bu)能多(duo)吃，容易上火，使(shi)用(yong)期間也要注(zhu)意(yi)忌食煙酒辛辣(la)。
2、 何首烏 。何(he)(he)首烏(wu)作為十分又名的(de)中草藥之一(yi)。食用和藥用價值很高。何(he)(he)首烏(wu)有著養血(xue)滋陰，潤腸通便的(de)功(gong)效。此外(wai)還可以固精益腎，補(bu)氣血(xue)，防(fang)止女性脫發的(de)功(gong)效。
3、 海參 。海(hai)參屬于海(hai)洋生(sheng)物。多分(fen)布在我國(guo)南部(bu)沿海(hai)地區，其具有(you)極高的食用(yong)藥用(yong)價(jia)值是一種很珍貴的補品，其主要(yao)療效為(wei)滋陰(yin)潤燥，用(yong)于經前(qian)緊張綜(zong)(zong)合(he)(he)征及(ji)更年期綜(zong)(zong)合(he)(he)征，對(dui)于調節經期不(bu)順(shun)痛經問題有(you)很大的幫助
4、 人參 。人(ren)參(can)作為十分常見的(de)補(bu)品，大家(jia)很熟悉(xi)吧。人(ren)參(can)有東北三寶的(de)美譽。作為百(bai)草之王，其有著滋陰(yin)補(bu)腎的(de)效果，營養價值極高，有美容的(de)功效。還可以調節血壓(ya)，增強人(ren)體免疫(yi)力(li)。
5、 鹿茸 。與人參齊名(ming)，鹿(lu)茸也是常(chang)見的補品之一。也是十分名(ming)貴的中藥(yao)材。俗話說鹿(lu)渾身是寶，鹿(lu)茸可以提高人體免疫力(li)，調節氣血，頭暈(yun)有著很(hen)大(da)的作用，能夠預防和(he)治(zhi)療(liao)多種疾病(bing)。
6、 烏拉草 。同樣作(zuo)為(wei)東北三寶(bao)之一(yi)。烏拉草(cao)主要生長(chang)于中(zhong)國東北長(chang)白山(shan)脈以(yi)及外興安嶺以(yi)南(nan)，其(qi)也(ye)具有極高(gao)的(de)食用(yong)和藥用(yong)價值(zhi)。烏拉草(cao)具有除(chu)味祛味、通經活絡、消除(chu)疲勞、改善血液微循環、提高(gao)免疫力的(de)主要作(zuo)用(yong)
7、 蜂膠 。蜂膠作為比(bi)較(jiao)常見的(de)保健食品(pin)，各大藥店都(dou)有(you)銷售。因其營養(yang)價值豐(feng)富，產品(pin)來(lai)源的(de)天(tian)然(ran)綠色健康，廣受女(nv)性(xing)朋友歡飲，蜂膠對于調節女(nv)性(xing)內分泌以及(ji)抵抗衰老有(you)著重要作用。
藥補類
8、 黑豆 。同樣呢作(zuo)為十(shi)分普遍的(de)(de)豆(dou)類食物(wu)。不少家庭在煮(zhu)稀飯時都(dou)喜歡放些(xie)，黑豆(dou)作(zuo)為營養(yang)價值到的(de)(de)食物(wu)，其富含十(shi)分多的(de)(de)營養(yang)，可以搭配很(hen)多食品(pin)食用，有(you)利于增強人(ren)體免疫力，治療(liao)慢性病。
9、 阿膠 。阿膠(jiao)是(shi)一種傳(chuan)統的補品，歷史悠久(jiu)。因其含多種氨基酸，治(zhi)療貧血優(you)于(yu)鐵劑(ji)，改(gai)善體內鈣(gai)平衡，可用于(yu)尿毒癥腎性貧血。同時也有補血滋(zi)陰的效(xiao)果(guo)，是(shi)大補之品。
10、 當歸 。作為傳統的(de)'中藥(yao)藥(yao)材之(zhi)一(yi)。當歸的(de)藥(yao)用和(he)食用價值特別(bie)高(gao)，其具有補血和(he)血，調經止(zhi)痛(tong)，潤燥滑(hua)腸、抗癌、抗老防老、免疫之(zhi)功(gong)效。
女士十大滋補補品2 一、十全大補湯：最能解疲勞
十(shi)全(quan)大補(bu)(bu)湯由人(ren)參、白(bai)術、茯苓(ling)、炙(zhi)甘草、熟地、白(bai)芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10 味中(zhong)藥(yao)組(zu)成(cheng)。十(shi)全(quan)大補(bu)(bu)湯用法比較多，可以作為(wei)滋補(bu)(bu)藥(yao)直(zhi)接吃，一般(ban)藥(yao)店都有(you)成(cheng)品出售(shou)，名為(wei)十(shi)全(quan)大補(bu)(bu)膏或(huo)者十(shi)全(quan)大補(bu)(bu)丸(wan)，也可以加肉類食材做成(cheng)藥(yao)膳食用。
緩(huan)解(jie)疲(pi)勞(lao)：現代社會人們(men)壓力大，身體和心理負(fu)擔都比較重，因此很(hen)容易(yi)導致氣(qi)血不足，可以用十全大補湯來(lai)舒緩(huan)神經、解(jie)除疲(pi)勞(lao)，很(hen)多傳統茶飲店將它制(zhi)成一款茶品，更方便人們(men)隨時(shi)飲用，補充體力。
術(shu)后調理：一般手術(shu)會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體氣血受傷，往往術(shu)后可能出現氣血兩虛(xu)的情況(kuang)，有時甚至影響手術(shu)傷口的恢(hui)(hui)復。此(ci)時用(yong)十(shi)全(quan)大補湯的原料(liao)加肉食煲(bao)湯，每天服(fu)用(yong)，可以(yi)增(zeng)強體內(nei)的氣血，使身(shen)體恢(hui)(hui)復加快。
預防(fang)癌(ai)癥：日本研究認為，十(shi)(shi)全大補(bu)湯有(you)抗癌(ai)作(zuo)用，也可(ke)(ke)以(yi)作(zuo)為放療(liao)、化療(liao)及術后康復的輔(fu)助用藥。你可(ke)(ke)以(yi)直接從(cong)藥店買用料更講究的十(shi)(shi)全大補(bu)膏，每天早晚各(ge)服用一茶匙，幫助身體(ti)調(diao)理氣血(xue)。
二、八珍糕：最宜健脾
現在，我們的生活(huo)條件好了，但是生活(huo)更加不規律，因(yin)此(ci)脾(pi)胃(wei)出(chu)現的問題(ti)更多，調理(li)身體應從脾(pi)胃(wei)開始。在八珍糕中，山藥(yao)、蓮子肉、薏米、茯苓、白(bai)扁豆、芡實(shi)都是補(bu)脾(pi)食(shi)(shi)物，在補(bu)足(zu)脾(pi)胃(wei)之氣的過程中，它們可以起到很大的作用。而且，這些食(shi)(shi)物藥(yao)性平和，補(bu)養(yang)非常和緩(huan)，很適(shi)合消化功能不良腹瀉的人食(shi)(shi)用。
四季補(bu)(bu)脾(pi)(pi)：脾(pi)(pi)胃是后天之本，脾(pi)(pi)胃功能(neng)(neng)強(qiang)勁(jing)，吃下的食物才能(neng)(neng)更好(hao)吸收(shou)。中醫認為，脾(pi)(pi)胃虛弱的人四季都可以食用(yong)八珍糕補(bu)(bu)脾(pi)(pi)。
原料(liao)：八珍糕(gao)原料(liao)有(you)人參6 克(ke)，茯(fu)苓、白術、山藥、扁豆(dou)、芡實(shi)、蓮子、薏米各(ge)100克(ke)，粳米面、糯米面各(ge)200克(ke)，白糖200克(ke)，白蜜(mi)適量。將各(ge)種原料(liao)碾碎，和(he)粳米面、糯米面拌在(zai)一起，蒸成糕(gao)餅，經常食用，可(ke)以增強脾(pi)胃(wei)功能。
三、四物湯：最養顏
四物湯是中醫養(yang)血(xue)第一方(fang)，包括當歸、熟(shu)地、川芎、白(bai)芍四位藥，既(ji)能補血(xue)養(yang)血(xue)，又能活血(xue)調經的常用方(fang)劑(ji)，血(xue)虛(xu)者可用來(lai)補血(xue)，血(xue)淤(yu)者可用來(lai)活血(xue)。另(ling)外(wai)，四物湯可以滋(zi)潤(run)肌膚、防(fang)止衰老。
生理期調理：女性可以在生理期結束后喝四物(wu)湯(tang)，早晚各一(yi)次，連續喝一(yi)周，有助于補血養血，讓身體恢復(fu)過來。
改善月(yue)經(jing)過(guo)多(duo)(duo)：四(si)物湯(tang)是(shi)養血(xue)祖方(fang)，并由(you)此衍生出無數的“子方(fang)”、“孫方(fang)”，其中(zhong)較著名的是(shi)桃(tao)紅四(si)物湯(tang)，增(zeng)加(jia)桃(tao)仁、紅花兩味，專治血(xue)虛血(xue)淤導(dao)致的月(yue)經(jing)過(guo)多(duo)(duo)，還能對付(fu)先(xian)兆流產(chan)、習慣性流產(chan)。
補(bu)身養(yang)顏：你可以將四物(wu)湯當做(zuo)調料，用(yong)紅棗、枸(gou)杞、冰(bing)糖掩蓋濃重的(de)中藥(yao)味，再(zai)加入雞肉、排骨等肉食，做(zuo)成滋補(bu)藥(yao)膳(shan)，可以幫助(zhu)氣血通暢，使臉色(se)紅潤、肌膚(fu)光滑，補(bu)身又養(yang)顏。
特別提醒(xing)：中(zhong)醫講究辨證施(shi)治，因此，使用以(yi)上方(fang)劑時最好(hao)先(xian)咨(zi)詢醫師(shi)，根據自己(ji)的(de)情(qing)況使用。
四、緩解工作壓力的女性――西洋參甲魚
材料：甲魚(yu)300克(ke)，西洋參25克(ke)，紅棗10枚(mei)，姜2片(pian)，鹽(yan)少許。
做法：
1、甲魚去(qu)頭和內臟，放入沸(fei)水(shui)中焯2分鐘，撈起(qi)斬大塊待(dai)用；西(xi)洋(yang)參切(qie)(qie)片(pian)(pian)，紅(hong)棗去(qu)核，姜切(qie)(qie)片(pian)(pian)。
2、瓦煲內(nei)注入適量清水(shui)，放入甲(jia)魚、西洋參、紅棗和姜(jiang)片，以大火煮沸后改小火燉(dun)煮1.5小時(shi)。
3、加(jia)入(ru)少許(xu)鹽調味， 即(ji)可(ke)出鍋。
功效解答：西洋參有滋陰(yin)補(bu)氣(qi)、寧神(shen)益(yi)智、清熱(re)生津之(zhi)功，甲魚則有滋陰(yin)補(bu)氣(qi)、除(chu)熱(re)除(chu)瘧、消(xiao)腫去瘀之(zhi)效；此湯(tang)益(yi)氣(qi)滋陰(yin)、補(bu)腎(shen)健胃，適用于(yu)治療氣(qi)陰(yin)兩虛性貧血(xue)等癥狀。
相比(bi)人(ren)參來(lai)說，西洋參品性(xing)溫和(he)，適合更多的(de)人(ren)進補(bu)之用(yong)，四季皆(jie)宜，甲魚滋補(bu)功(gong)效盡人(ren)皆(jie)知。這個湯品對于那(nei)些工作繁(fan)忙、壓力過大的(de)職(zhi)業女性(xing)特別適合，可以(yi)補(bu)氣養(yang)陰、清火(huo)除煩、養(yang)胃。
五、治療肺熱、咳嗽多痰的女性――蟲草煲水鴨
原料：水(shui)鴨1只(zhi)約900g，蟲草、青菜(cai)心、精鹽、味精、姜、蔥、高湯、紹酒各適量。
制法：
1、將鴨宰殺、煺毛，從腹部開(kai)膛，取(qu)出內(nei)臟，洗凈(jing)備用；
2、青菜心焯水；蟲草漲發好，洗凈，放(fang)入鴨腹中，用牙簽封好口；
3、沙鍋上(shang)火(huo)，放(fang)(fang)入鴨(ya)、姜、蔥、紹(shao)酒、高湯用大火(huo)燒(shao)沸，撇去(qu)浮(fu)沫(mo)，移小火(huo)燉制約4小時，待鴨(ya)爛入味后放(fang)(fang)入青菜心略煮，用精鹽、味精調味即成。
功(gong)效(xiao)解答：這道湯(tang)的(de)主要的(de)作(zuo)用是(shi)(shi)補肺益腎、止(zhi)血化痰，但(dan)中(zhong)醫(yi)講究鴨肉屬涼性(xing)，所(suo)以更(geng)加(jia)適合夏(xia)季食用。但(dan)是(shi)(shi)要注(zhu)意的(de)是(shi)(shi)，脾胃虛寒和胃潰瘍的(de)人最(zui)好不要食用，以免適得其反。
六、調經、補血的女性――紅棗烏雞湯
材料：枸杞，紅(hong)棗，生(sheng)姜，烏雞。
做法：
1、將(jiang)烏雞洗(xi)凈(jing)，放(fang)入沸(fei)水中(zhong)滾5分鐘(zhong)，撈起，用(yong)水洗(xi)凈(jing)，瀝干。
2、杞(qi)子、紅(hong)(hong)棗和(he)生(sheng)姜用(yong)水(shui)洗凈。紅(hong)(hong)棗去核；刮去姜皮，切2片。
3、煲(bao)內(nei)加入(ru)清(qing)水，猛火燒開，然后放入(ru)以上材(cai)料，再開，改用(yong)中火煲(bao)2到3小時(shi)。
功(gong)效解答(da)：紅(hong)棗(zao)自古以(yi)來是(shi)補血(xue)佳(jia)品，而(er)烏雞(ji)更能益氣、滋陰(yin)，特別適合女(nv)性朋友，對(dui)于月經(jing)(jing)紊亂有(you)一定療效，若(ruo)經(jing)(jing)常(chang)食用(yong)還有(you)美容(rong)的作用(yong)。
七、想美容又想豐胸的女性――核桃松仁粟米羹
做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉(dun)熟，撒上核(he)桃仁和松仁，即可(ke)食用。
功(gong)效解答：核(he)桃和松(song)仁都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)女(nv)性經典(dian)的(de)(de)滋補食品(pin)，它們富含維生(sheng)(sheng)素E和鋅，有(you)利于滋潤皮膚(fu)、延緩皮膚(fu)衰老。此(ci)外，所含的(de)(de)蛋白質、礦物質、B族維生(sheng)(sheng)素也(ye)十(shi)分(fen)豐富，是(shi)(shi)(shi)(shi)美容、美發的(de)(de)佳品(pin)。核(he)桃和松(song)仁都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)亞麻酸的(de)(de)上好來源，這正是(shi)(shi)(shi)(shi)最近(jin)風行的(de)(de)健胸(xiong)保(bao)健成(cheng)分(fen)，有(you)刺激雌性激素合成(cheng)的(de)(de)功(gong)能。玉米本(ben)身(shen)富含維生(sheng)(sheng)素E，也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)推(tui)崇的(de)(de)養生(sheng)(sheng)美膚(fu)食品(pin)。
八、改善壓力性頭痛的女性――天麻乳鴿湯
原(yuan)料：乳(ru)鴿，天麻，枸杞，金華(hua)火腿，赤肉。
調料：精鹽，姜片，胡(hu)椒粒和粉
做法：
1、先將乳(ru)鴿殺好，洗(xi)凈，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗(xi)凈，瀝干。
2、放上赤肉，天麻，枸杞，金華火(huo)腿(tui)和調料，加水隔水文(wen)火(huo)燉(dun)3――4小時即可。
功效解答：天麻對于頭疼眩暈(yun)、肢體(ti)麻木效果特別好，而乳(ru)鴿(ge)營(ying)養豐富，口感滑(hua)嫩，深(shen)受用腦過度的女性朋友的喜歡。
九、改善睡眠質量、讓臉色變好的女性――蟲草老龜湯
做法(fa)：老龜一只(zhi)、冬蟲草(cao)適量(liang)洗(xi)干凈(jing)備用(yong)；燉(dun)盅里(li)放入5飯碗涼開水，備用(yong)材(cai)料放進一起燉(dun)3小(xiao)時；燉(dun)好后只(zhi)需加適量(liang)的鹽就(jiu)可以了。
功(gong)效解答(da)：冬蟲夏草與老龜一(yi)起飲用(yong)，有(you)健脾、安神、美白(bai)皮(pi)膚的功(gong)效，是(shi)職業女性四季適(shi)宜的補品(pin)。
女士十大滋補補品3 1、銀耳
銀耳(er)具有(you)滋陰潤肺、益氣(qi)清腸的作用，是非常適合女性(xing)的滋補(bu)食(shi)材。銀耳(er)中含有(you)天(tian)然的膠質(zhi)和(he)多種氨基酸，可以有(you)效(xiao)滋養皮(pi)膚細(xi)胞，使得肌膚更加(jia)細(xi)膩嫩滑。
2、桃膠
桃膠具(ju)有(you)潤腸(chang)、養(yang)顏、抗(kang)衰老的(de)作用，桃膠中含有(you)豐富的(de)不飽和脂肪酸，可(ke)以降(jiang)低血脂，清理血液環境;桃膠中還含有(you)很(hen)多植物(wu)性的(de)膠原蛋白，可(ke)以有(you)效滋養(yang)皮膚，起到美容之功效。
3、木瓜
木瓜具(ju)有健脾消食、補充營養的(de)(de)作用，木瓜中所(suo)含的(de)(de)豐富抗氧化物質，可以有效對抗肌膚衰老;另外經常吃(chi)木瓜，有助于蛋白質的(de)(de)吸(xi)收，可以起到(dao)很好的(de)(de)美(mei)容豐胸之功效。
4、山藥
山藥具有補(bu)(bu)中益(yi)(yi)氣、補(bu)(bu)虛強身、延年益(yi)(yi)壽的作用，是男女老少皆(jie)宜的滋補(bu)(bu)佳(jia)品。山藥中含有脫氫表雄酮，被稱為青春因子，可以有效(xiao)增強免疫力，對(dui)抗衰老，促進受損組織(zhi)的修復，是非常好的美容養生食物(wu)。
5、蜂蜜
蜂蜜具有美(mei)白除皺、潤(run)腸(chang)通便的作用，是女性特別好的補(bu)品。天(tian)然的土(tu)蜂蜜不僅可以調理肝脾(pi)功能，補(bu)充營養，促進(jin)皮膚(fu)的修復;還可促進(jin)腸(chang)道蠕動，幫助排毒，從而達(da)到美(mei)容養顏的功效。
6、百合
百(bai)合具有滋陰潤燥、利濕消積的作用，也是一種(zhong)很適合女(nv)性的滋補品。新鮮的百(bai)合中富含維生素和粘液質，可以(yi)促進皮膚細胞(bao)的新陳(chen)代謝(xie)和自(zi)我修復，從而達到健膚美容的功效。
7、紅棗
紅(hong)棗具有補(bu)中益氣，養(yang)(yang)血(xue)安(an)神的(de)(de)作用，是廣為(wei)人知(zhi)的(de)(de)日(ri)常保健食(shi)材(cai)。由于紅(hong)棗可以很好地補(bu)養(yang)(yang)氣血(xue)，從而達到養(yang)(yang)顏的(de)(de)目的(de)(de)，因此(ci)很適合(he)女人食(shi)用。像桂圓、花生、蓮子(zi)和枸杞子(zi)等(deng)都(dou)是非(fei)常適合(he)與之搭配的(de)(de)美容(rong)食(shi)材(cai)。
8、薏米
薏米具有健脾(pi)利濕、美白肌膚(fu)的作用(yong)，是一種比較適合女(nv)性食用(yong)的粗糧。經常(chang)食用(yong)薏米粥，可以有效淡化皮膚(fu)色斑(ban)，增白肌膚(fu)，還可有效祛(qu)除體內濕氣，改(gai)善體質(zhi)。
9、黑豆
黑豆(dou)具有補血養(yang)腎、抗(kang)老防(fang)衰(shuai)的作用(yong)，是(shi)價值極高(gao)的食物(wu)。黑豆(dou)中富含維(wei)生素(su)(su)B、維(wei)生素(su)(su)E、蛋(dan)黃(huang)素(su)(su)、卵磷脂和(he)多種微量元(yuan)素(su)(su)，可以有效營養(yang)肌膚，對抗(kang)機體衰(shuai)老，起到強身(shen)和(he)美容的功(gong)效。
10、猴頭菇
猴(hou)頭(tou)菇(gu)具(ju)有健胃補(bu)腎、補(bu)虛強身的作用，是一種非常好的滋(zi)補(bu)品(pin)，猴(hou)頭(tou)菇(gu)中富含蛋白質(zhi)(zhi)、礦物質(zhi)(zhi)和維(wei)生素，可以提(ti)高(gao)整體(ti)的免疫力，還可清理血(xue)液和腸道環(huan)境，對抗衰老(lao)問題。
現在生活(huo)好了，不(bu)健(jian)(jian)康(kang)的人越(yue)來(lai)越(yue)多。很(hen)多30出頭的強勢年(nian)輕人總是(shi)(shi)喊“累(lei)”。特別是(shi)(shi)，這(zhe)些人大(da)多生活(huo)在單位和家庭中。他們不(bu)運(yun)動，不(bu)努力(li)(li)，但(dan)是(shi)(shi)很(hen)傷腦(nao)筋，心(xin)理(li)壓力(li)(li)很(hen)大(da)。慢(man)(man)慢(man)(man)地(di)，氣(qi)(qi)血(xue)運(yun)行緩慢(man)(man)，隨著年(nian)齡(ling)的增長，新(xin)陳代謝緩慢(man)(man)，從而形(xing)成一種不(bu)健(jian)(jian)康(kang)的狀態，常被稱(cheng)為亞健(jian)(jian)康(kang)。這(zhe)種情(qing)況和氣(qi)(qi)血(xue)也有很(hen)大(da)關系。因為日(ri)常久坐不(bu)動，氣(qi)(qi)血(xue)運(yun)行緩慢(man)(man)，淤(yu)血(xue)不(bu)止，導致身體(ti)對(dui)血(xue)液的需求(qiu)供不(bu)應求(qiu)，所(suo)以(yi)疾病是(shi)(shi)不(bu)請(qing)自(zi)來(lai)的。尤其是(shi)(shi)女性朋(peng)友，要想調理(li)氣(qi)(qi)血(xue)不(bu)暢引起(qi)的健(jian)(jian)康(kang)問題，首先要找(zhao)到病源，抓住(zhu)重(zhong)點，治療時要取(qu)得(de)好的效果。
“湯(tang)”字不(bu)是(shi)(shi)重點(dian)，重點(dian)是(shi)(shi)方向(xiang)不(bu)對。重要的(de)(de)是(shi)(shi)煮什么。比如你想補補元氣(qi)，煮人參湯(tang)什么的(de)(de)很合適，但(dan)是(shi)(shi)本身就熱，所以再喝一次就給自(zi)己找點(dian)吃的(de)(de)了。談(tan)效果沒有內(nei)容沒有分(fen)量是(shi)(shi)沒有意義的(de)(de)。至于什么是(shi)(shi)水(shui)溶(rong)(rong)性(xing)(xing)而(er)不(bu)是(shi)(shi)水(shui)溶(rong)(rong)性(xing)(xing)，這不(bu)是(shi)(shi)錯誤，但(dan)確(que)實是(shi)(shi)歪學。你煮的(de)(de)是(shi)(shi)內(nei)容的(de)(de)“性(xing)(xing)質”，而(er)不(bu)是(shi)(shi)維(wei)生素，否則你只是(shi)(shi)煮藥丸。當然(ran)，我不(bu)指(zhi)望大多數人能(neng)理解這句話。
石泉大布湯(tang)(tang)在(zai)八(ba)珍(zhen)湯(tang)(tang)的(de)基(ji)礎(chu)上，加入了(le)大補(bu)(bu)脾肺的(de)黃芪，以(yi)及善溫補(bu)(bu)脾的(de)肉桂。所以(yi)寶貝~我個人建議不是(shi)真的(de)有病就不要吃藥~ ~聽你的(de)話，你好像(xiang)沒(mei)有各種林(lin)妹(mei)妹(mei)現象~我不是(shi)說林(lin)黛玉需(xu)要大補(bu)(bu)湯(tang)(tang)是(shi)因為她后期(qi)已(yi)經(jing)出現虛癥(zheng)了(le)，腦子已(yi)經(jing)沒(mei)氣了(le)。原(yuan)諒(liang)我~
但是，現在的(de)廣告、媒體、商家都(dou)是狂轟濫炸，給(gei)人留下(xia)印象，卻從來沒有告訴(su)過你這(zhe)些事(shi)實(shi)。
另外(wai)，體質強(qiang)的(de)(de)不(bu)(bu)適合(he)；不(bu)(bu)適合(he)瘦但是紅臉(lian)英姿颯(sa)爽(shuang)的(de)(de)人(ren)(ren)；長(chang)期心情不(bu)(bu)好，壓力大不(bu)(bu)適合(he)。總之(zhi)，適合(he)吃阿(a)膠的(de)(de)人(ren)(ren)真的(de)(de)很少(shao)。如果你(ni)還懷疑，我就說(shuo)一句話(hua):請屏蔽電視(shi)報紙，聽(ting)聽(ting)醫生的(de)(de)建議，絕對正(zheng)確。
十全大補湯是治療氣血不足，虛勞咳嗽，瘡瘍不斂，崩漏不止的湯劑中藥。既是一道咸鮮味濃的湯菜，又是一款藥膳。本方來源于《太平惠民和劑局方》。 又名十全飲，來源《太平惠民和劑局方》卷五。是民間治療氣血不足，虛勞咳嗽，瘡瘍不斂，崩漏不止等病的湯劑中藥。是藥與料理的結合，不失菜肴的美味，還充滿了藥的功效。
處方人參 6克；肉桂 3克；川芎 6克；干地黃12克；茯苓 9克；白術 9克；甘草 3克；黃芪 12克；當歸 9克；白芍藥9克
功能主治溫補氣血。氣血兩虛證。面色萎黃，倦怠食少，頭暈目眩，神疲氣短，心悸怔忡，自汗盜汗，四肢不溫，舌淡，脈細弱；以及婦女崩漏，月經不調，瘡瘍不斂等。
用法(fa)上為細末(mo)，每服(fu)二大錢（9克），用水一盞(zhan)，加(jia)生姜三(san)片(pian)、棗子二枚(mei)，同煎至七分，不拘時(shi)候(hou)溫服(fu)。
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