1、鍋巴50克(ke)，山(shan)楂15克(ke)，煎湯后加適量紅糖(tang)代茶飲。適用于(yu)食滯腸(chang)胃及(ji)乳食不(bu)消(xiao)導(dao)致的腹瀉。
2、蓮子肉(rou)、茯(fu)苓、山藥各(ge)50克(ke)，共研細末。每次取2匙，加(jia)水調(diao)成糊狀(zhuang)，文火燒熟后(hou)加(jia)白(bai)糖食用，每日一次。適用于脾(pi)虛腹瀉見大便稀爛呈水樣便，伴神(shen)疲乏力，納呆(dai)，或食后(hou)腹脹的慢(man)性腹瀉。
3、草果5克，生(sheng)姜(jiang)5克，加(jia)適量紅糖，煎湯(tang)代茶飲(yin)。適用于風(feng)寒腹瀉見大便(bian)溏薄、形寒肢冷者。
4、山藥粉，每日2次，每次1匙(chi)，用(yong)(yong)水(shui)調成糊狀，文火燒熟后食用(yong)(yong)，每日2次。適用(yong)(yong)于脾虛腹瀉。
小(xiao)兒腹瀉(xie)是比(bi)較(jiao)常見(jian)的一(yi)個問題了，那么你知道應該如何去解決(jue)這個問題嗎。小(xiao)孩子體質比(bi)較(jiao)差，應該多(duo)吃(chi)一(yi)些好消化的食物比(bi)較(jiao)好，下面的這些具有(you)澀腸(chang)止瀉(xie)的小(xiao)偏方可(ke)以(yi)試試，可(ke)以(yi)改善小(xiao)兒腹瀉(xie)的困擾。
一、烏梅粥
【材料】烏梅15～2o克，粳米100克，冰糖適量。
【做法(fa)】先凈(jing)(jing)烏(wu)梅入鍋，加水適量，煎煮至(zhi)汁濃時(shi)(shi)，去(qu)渣取汁，加入淘(tao)凈(jing)(jing)的粳米煮粥，至(zhi)米爛熟時(shi)(shi)，加入冰糖稍煮即(ji)可。
【用法】每日2次(ci)，趁熱服食。可(ke)作早晚餐(can)服食。
【功效】瀉肝補脾，澀腸止瀉。烏(wu)梅煮粥(zhou)的(de)(de)話可以(yi)有抗菌(jun)消(xiao)炎的(de)(de)作(zuo)用，對(dui)于健脾胃有好(hao)處，還可以(yi)起到抗菌(jun)的(de)(de)作(zuo)用，對(dui)于出(chu)現的(de)(de)腹瀉有抑制的(de)(de)效果。
二、荔核大米粥
【材料】干荔(li)核15枚，山(shan)藥15克(ke)，蓮子(zi)肉15克(ke)，粳(jing)米50克(ke)
【做法】先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
【用法】可作早(zao)晚餐(can)服食。
【功(gong)效(xiao)】補腎健(jian)脾(pi)，溫陽散寒止痛。荔枝(zhi)和大(da)米(mi)煮粥(zhou)，可以有驅(qu)寒止痛的(de)作用，還可以起到健(jian)脾(pi)胃的(de)效(xiao)果。
三、芡實點心
【材料】芡實、蓮(lian)子、淮(huai)山藥、白(bai)扁豆各(ge)等份，白(bai)糖適量。
【做(zuo)法】將(jiang)上四(si)味共磨成細粉，加白(bai)糖、清水少許拌勻蒸熟即可。
【用(yong)法】每日(ri)1～2次，每次食50～100克，連服數日(ri)。
【功效】補腎溫脾(pi)，固(gu)澀(se)止瀉。芡實和蓮(lian)子山藥一(yi)起吃，可以有養胃的(de)功效，還可以促進食欲(yu)。
四、茯苓粉粥
【材料】茯苓(ling)細粉(fen)30克，粳米30克，紅棗7枚(mei)。
【做法】先將粳米(mi)、紅棗加水(shui)適量煮粥(zhou)，粥(zhou)將成時，加入茯苓粉，用筷子攪勻煮沸，加少許白糖調(diao)味。
【用法】每日1～2次，可作早晚餐食(shi)用。
【功效】健脾滲濕，調中止瀉。茯苓煮粥，可(ke)以有健脾胃去(qu)濕氣的作用，對(dui)于出現的腹瀉的問題有改善(shan)的效果。
小(xiao)(xiao)兒(er)腹(fu)(fu)瀉(xie)怎么辦(ban)呢，上(shang)面的(de)(de)這些(xie)澀腸止(zhi)瀉(xie)的(de)(de)食療小(xiao)(xiao)偏方可以(yi)有效的(de)(de)幫(bang)助你得到很(hen)好的(de)(de)改善和調(diao)理。如果你也出現了(le)腹(fu)(fu)瀉(xie)的(de)(de)問(wen)題，這些(xie)食療的(de)(de)方法可以(yi)試試，效果還是很(hen)不錯的(de)(de)。
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