炎熱的(de)夏天，在公交車(che)上、地(di)鐵里，不知道(dao)大家有(you)沒有(you)被(bei)腳臭熏(xun)(xun)得只想跳(tiao)窗的(de)沖(chong)動(dong)?反過來想想，這些人也(ye)挺無(wu)奈的(de)， 誰也(ye)不想有(you)腳臭啊，如果是腳氣(qi)引起(qi)的(de)，不僅氣(qi)味熏(xun)(xun)人，由(you)于會(hui)長水泡、脫皮、奇癢難耐等，還會(hui)給人帶來無(wu)盡(jin)的(de)折磨。
我(wo)就(jiu)(jiu)接診(zhen)過(guo)這樣一位患者，他(ta)(ta)本來(lai)沒(mei)有腳氣，大(da)學時和朋友用(yong)(yong)同一個(ge)洗腳盆，僅半月(yue)的時間，就(jiu)(jiu)被(bei)傳染(ran)上了腳氣。從畢業后工作 到結婚(hun)，時光荏苒，已經十幾年(nian)(nian)了，可是腳氣就(jiu)(jiu)像自己的影子，怎么甩都甩不(bu)掉，晚上睡到半夜(ye)甚至(zhi)會被(bei)癢(yang)醒，真(zhen)是苦不(bu)堪言。 醫生推薦他(ta)(ta)使用(yong)(yong)達克寧，這藥(yao)對付腳氣真(zhen)菌效果良(liang)好，但他(ta)(ta)嫌(xian)麻(ma)煩，沒(mei)堅(jian)持使用(yong)(yong)，每(mei)年(nian)(nian)春天，腳部瘙癢(yang)劇烈，甚至(zhi)反復脫(tuo)落(luo) 鱗屑片(pian)。經朋友介紹，他(ta)(ta)來(lai)找我(wo)看診(zhen)。
我告訴他(ta)，腳(jiao)癢(yang)難忍時，可取蘆薈葉(xie)(新(xin)葉(xie)老(lao)葉(xie)均可)，切一(yi)段(duan)3-4厘米長(chang)短，然后剖成兩瓣，用葉(xie)內流出黏(nian)液的一(yi)面擦患處(chu)， 可立即止(zhi)癢(yang)。他(ta)問(wen)我有沒有根治(zhi)腳(jiao)氣的方法，我給了(le)他(ta)這樣(yang)一(yi)個泡腳(jiao)偏方。
具體做法：洗腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)中(zhong)加入陳醋，再將雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)放在盆內泡(pao)(pao)兩三分鐘， 待雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)都熱了(le)，用一(yi)只(zhi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)足跟(gen)壓在另(ling)一(yi)只(zhi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)縫稍后處，然(ran)后將腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)跟(gen)向前(qian)(qian)推至(zhi)趾(zhi)尖處再回搓，回拉(la)輕，前(qian)(qian)推重，以不(bu)搓傷皮膚為宜。 每個趾(zhi)縫搓50-80次(ci)，雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)交替進行。速度為每分鐘100-120次(ci)。當然(ran)，加入白(bai)醋，殺菌效果也不(bu)錯。不(bu)過，泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)之前(qian)(qian)一(yi)定要先稀釋，一(yi)般一(yi)盆水中(zhong)放 5-10毫升(sheng)即(ji)可，以腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)放進去不(bu)感到刺痛(tong)為好。當然(ran)，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)上有傷口的(de)(de)人不(bu)建議使(shi)用此方。
他回去后(hou)，堅(jian)持每晚用醋(cu)泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，勤加按(an)(an)摩(mo)，沒過多外，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)氣就(jiu)治好了(le)(le)。為(wei)何有此奇效呢?醋(cu)的(de)殺菌效果很強，而按(an)(an)摩(mo)， 原來(lai)叫(jiao)“按(an)(an)蹻(qiao)(qiao)”。蹻(qiao)(qiao)，《說文解字(zi)》中說：“蹻(qiao)(qiao)，舉(ju)足(zu)(zu)行高也(ye)。從(cong)足(zu)(zu)，喬聲(sheng)。”可見“蹻(qiao)(qiao)”是(shi)(shi)(shi)個形聲(sheng)字(zi)，部首(shou)為(wei)“足(zu)(zu)”， 其本(ben)義是(shi)(shi)(shi)“舉(ju)足(zu)(zu)”的(de)意思。早(zao)些時候(hou)，我(wo)們的(de)先(xian)輩是(shi)(shi)(shi)沒有鞋可以穿的(de)，而腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)(shi)(shi)身體(ti)的(de)支撐，所以，腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)成為(wei)了(le)(le)一個 較早(zao)按(an)(an)摩(mo)的(de)對象(xiang)，而且(qie)為(wei)了(le)(le)生計奔波的(de)先(xian)人們最受累的(de)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)，故此腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部的(de)按(an)(an)摩(mo)就(jiu)成為(wei)了(le)(le)貫穿始終(zhong)的(de)重(zhong)點(dian)， 這(zhe)或(huo)許是(shi)(shi)(shi)按(an)(an)摩(mo)別稱來(lai)源的(de)真義。只要不在(zai)什么(me)大雅之(zhi)堂，你就(jiu)可以沒事經常(chang)扳(ban)扳(ban)你的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)，揉揉你的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)心，或(huo)者(zhe) 去公園踩踩鵝卵石等，能幫助促進腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)部血(xue)液的(de)流(liu)暢，將(jiang)討厭(yan)的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)氣、腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)臭消滅(mie)掉。
俗話說：“羅(luo)馬不(bu)是一日(ri)建成的(de)。”腳氣(qi)(qi)也不(bu)是一日(ri)可以清(qing)除(chu)的(de)，提醒有(you)腳氣(qi)(qi)的(de)朋(peng)友，就算腳氣(qi)(qi)看上去似乎(hu)好了，也不(bu)要長時間 穿不(bu)透(tou)氣(qi)(qi)的(de)鞋(xie)襪，使(shi)用他人的(de)腳盆、拖鞋(xie)、毛巾，或在公(gong)共浴室、游(you)泳池和地毯上赤腳行(xing)走(zou)，這是因為在通(tong)常情況下，腳氣(qi)(qi) 的(de)癥狀消(xiao)除(chu)后，真菌仍然會存活(huo)在皮膚鱗屑(xie)或鞋(xie)襪中，當遇到潮濕溫暖的(de)環(huan)境(jing)，真菌又會大量繁(fan)殖(zhi)，導致腳氣(qi)(qi)復發。
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