痛經(jing)(jing)(jing)是非常(chang)常(chang)見的(de)(de)婦科(ke)癥(zheng)狀(zhuang)，有很(hen)多女性平時生龍活虎(hu)一(yi)道生理期(qi)時就很(hen)虛(xu)弱(ruo)無力，脆弱(ruo)。這些(xie)都(dou)是因為痛經(jing)(jing)(jing)，痛經(jing)(jing)(jing)是因為月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)來時子宮內膜(mo)脫落導致(zhi)的(de)(de)，治療痛經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)第一(yi)步就是不(bu)(bu)吃生冷食物，還有月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)間手不(bu)(bu)碰涼水，不(bu)(bu)喝涼茶，月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)間也不(bu)(bu)能吃偏涼性的(de)(de)食物比如柚子。
月(yue)經(jing)疼痛異常的可以用這幾種祖傳(chuan)治痛經(jing)秘方，來治療經(jing)痛。
月經疼痛(tong)(tong)多是因(yin)為(wei)血瘀(yu)，導致的小(xiao)腹冷痛(tong)(tong)，疼痛(tong)(tong)不(bu)止的時候，煮姜片水(shui)，然后將(jiang)水(shui)晾(liang)到(dao)(dao)45度左右，開(kai)始(shi)泡(pao)腳(jiao)，最好泡(pao)腳(jiao)保持水(shui)溫，生(sheng)(sheng)(sheng)姜有著散寒活血的功效，泡(pao)腳(jiao)能幫助身體祛(qu)寒，腳(jiao)上有很(hen)多筋脈(mo)，能起到(dao)(dao)通淤(yu)血的功效。如果沒有煮生(sheng)(sheng)(sheng)姜的條件(jian)，比如在學校住(zhu)宿的學生(sheng)(sheng)(sheng)可以直接買生(sheng)(sheng)(sheng)姜泡(pao)腳(jiao)粉(fen)，先(xian)放入盆中(zhong)半小(xiao)時后兌熱水(shui)泡(pao)腳(jiao)。腳(jiao)上有涌泉穴、三陰交按(an)摩(mo)可以治療痛(tong)(tong)經。
嚴重(zhong)痛經的(de)患者千(qian)萬不要喝(he)紅糖水，氣血虛弱痛經的(de)患者喝(he)紅糖水只會加重(zhong)痛經，紅糖水治痛經并(bing)不是所(suo)有(you)(you)人(ren)有(you)(you)適用(yong)的(de)。玫瑰(gui)有(you)(you)著(zhu)調理月經不調，性溫(wen)的(de)功效，適合所(suo)有(you)(you)體質(zhi)痛經的(de)人(ren)食(shi)用(yong)。如(ru)果痛經嚴重(zhong)，玫瑰(gui)茶(cha)都不管用(yong)的(de)患者可以(yi)用(yong)玫瑰(gui)紅棗(zao)一起(qi)煮玫瑰(gui)露(lu)食(shi)用(yong)。
痛(tong)經嚴重的患者可以用艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)灸(jiu)(jiu)肚子(zi)，買(mai)一(yi)個艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)盒(he)和(he)一(yi)盒(he)艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)條(tiao)，取一(yi)小(xiao)節艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)條(tiao)點燃放在(zai)艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)盒(he)里，隔(ge)著一(yi)件薄衣服艾(ai)(ai)(ai)熏。艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)有著祛(qu)濕散寒的功(gong)效(xiao)，艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)不僅可以治(zhi)療痛(tong)經還能(neng)治(zhi)療肌(ji)肉疼痛(tong)等多種情況(kuang)。如果嫌(xian)艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)麻煩或(huo)者氣味重的可以直接(jie)買(mai)暖(nuan)宮貼(tie)，痛(tong)經時在(zai)小(xiao)腹貼(tie)暖(nuan)宮貼(tie)，暖(nuan)宮貼(tie)有很多都有著艾(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)的成分，也能(neng)自己(ji)加熱(re)，治(zhi)療痛(tong)經見效(xiao)快(kuai)。
金佛(fo)止(zhi)痛(tong)丸(wan)的成分有著郁金、佛(fo)手、延(yan)胡索、三七、姜粉等(deng)，主要(yao)治療月經(jing)時(shi)月經(jing)疼(teng)痛(tong)，還能(neng)去淤血，月經(jing)疼(teng)痛(tong)嚴重(zhong)到不能(neng)忍(ren)受(shou)的時(shi)候可以食用金佛(fo)止(zhi)痛(tong)丸(wan)緩解疼(teng)痛(tong)。雖然(ran)金佛(fo)止(zhi)痛(tong)丸(wan)是(shi)中成藥(yao)，不會產(chan)生依賴性但是(shi)因為(wei)是(shi)藥(yao)物最好在疼(teng)到熬不住的時(shi)候再(zai)考慮食用。
三伏(fu)貼(tie)(tie)是(shi)在(zai)夏(xia)天三伏(fu)天時貼(tie)(tie)的(de)皮(pi)膚膏藥，痛(tong)經嚴重的(de)女(nv)性(xing)可以嘗試用三伏(fu)貼(tie)(tie)治(zhi)療(liao)痛(tong)經。三伏(fu)貼(tie)(tie)是(shi)運用天氣(qi)高溫來(lai)幫助(zhu)體(ti)內祛(qu)寒治(zhi)療(liao)冬天的(de)疾病(bing)。三伏(fu)貼(tie)(tie)治(zhi)療(liao)痛(tong)經效果(guo)好，吃(chi)藥少(shao)并且還便宜，建議長期(qi)痛(tong)經，痛(tong)經影(ying)響生活的(de)女(nv)性(xing)用三伏(fu)貼(tie)(tie)治(zhi)療(liao)痛(tong)經。
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