肺(fei)(fei)內有痰(tan)(tan)(tan)液，根(gen)本原因還是肺(fei)(fei)部炎癥導(dao)致，所以根(gen)治(zhi)痰(tan)(tan)(tan)液，關鍵還是抗炎治(zhi)療，同時配合止咳化痰(tan)(tan)(tan)藥物治(zhi)療。注意(yi)多喝水，飲(yin)食宜清(qing)淡為主食，忌吃辛辣(la)刺激性及油膩食物以起到(dao)緩解作用。化痰(tan)(tan)(tan)最快最有效的方法有哪些，在此分享10種清(qing)理肺(fei)(fei)積痰(tan)(tan)(tan)最好的方法。
一、祛痰冰糖水
準備材料：玉米須(xu)、橘皮適量、冰糖
做法：
1、水燒開，取適(shi)量玉米須、橘皮(pi)放(fang)入水中。
2、加入適量冰糖，日服用2次
功效：玉米須味甘性平，對于腎臟、肝臟有調理作用。還能止咳化痰，治風寒咳嗽，痰多。
二、薄荷水
準備材料：薄荷10克(ke)、生甘草4克(ke)、白糖適量(liang)
做法：
1、將甘(gan)草洗凈(jing)放(fang)入沙鍋中，加(jia)入水煮15分(fen)鐘。
2、再將洗凈的薄荷加入，煮沸(fei)片刻，去渣取(qu)汁，加入白糖攪勻。晾涼后飲(yin)用。
功效：薄荷味辛性涼，治傷風咳嗽。
三、紅豆陳皮圓子
準備材料：圓子(zi)、紅豆、紅糖、陳皮、水(shui)
做法：
1、將(jiang)紅豆浸泡一夜(ye)，然后(hou)放入(ru)鍋中加適量的水。
2、加一(yi)小(xiao)塊陳皮，煮(zhu)至水(shui)開，再下入圓(yuan)子煮(zhu)五分鐘即可。
功效：陳皮有理氣健脾，調中，燥濕，化痰之效。
四、糖水雞蛋羹
準備材料：雞蛋一(yi)個、白糖適量、生姜適量
做法：
1、先(xian)將雞(ji)蛋打入碗中，攪拌均勻(yun)。
2、白糖加(jia)水煮(zhu)沸，趁熱沖蛋(dan)，攪(jiao)合，倒入姜汁調勻。
功效：補虛止咳(ke)，治久咳(ke)不愈
五、蜂蜜蒸梨
準備材料：蜂蜜50克，梨一個
做法：
1、先把白(bai)梨挖去(qu)核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟(shu)。早晚各吃1個,連吃數日。
功效：生津潤燥,止咳化痰，治療久咳咽干。
六、花生蜜棗湯
準備材料：花生、蜂蜜、大棗各40克
做法：
1、將花生(sheng)、大棗(zao)和蜂蜜(mi)一起，用水煮至軟(ruan)糯，日服(fu)用2次(ci)。
功效：用于治療咳嗽,形體消瘦,腸鳴,目眩氣短。
七、黃精冰糖止咳平喘
準備材料：黃(huang)精(中(zhong)草藥)25克(ke)，冰糖(tang)50克(ke)。
做法：
1、將(jiang)黃精洗凈，用(yong)冷水發(fa)泡(pao)，置砂(sha)鍋內。
2、再放入冰糖，加水適(shi)量，將(jiang)鍋(guo)置(zhi)上。以武火煎煮，后用文(wen)火煨熬，直置(zhi)黃精(jing)爛熟為止，每日2次。
功效：用治肺燥肺虛之咳嗽，干咳無痰，食少口干。
八、梨汁羅漢果
準備材料：羅漢果、梨
做法：
1、將適(shi)量的(de)羅(luo)漢果掰碎(sui)，放入鍋內加冷(leng)水煮(zhu)開，轉小火煮(zhu)10分鐘左右(you)。
2、將梨切塊，鍋內(nei)水煮至深色時加入梨再煮5分鐘左右即可。
功效：生(sheng)津、潤(run)肺、化(hua)痰、止咳、清熱的(de)功效。
九、川貝雪梨粥
準備材料：糯米、川(chuan)貝、雪梨、冰(bing)糖
做法：
1、川貝用(yong)冷(leng)水浸(jin)泡1個小時后(hou)取出;圓糯米用(yong)冷(leng)水浸(jin)泡一個小時后(hou)瀝(li)干水備用(yong)。
2、雪梨洗凈(jing)，削皮切塊。
3、砂(sha)鍋中加(jia)(jia)入(ru)適量水，大火(huo)煮(zhu)(zhu)開后放入(ru)糯米和(he)川貝，再次煮(zhu)(zhu)開轉小(xiao)火(huo)，煮(zhu)(zhu)至(zhi)米粒開花湯汁濃(nong)稠，加(jia)(jia)入(ru)雪梨片(pian)繼續煮(zhu)(zhu)10分鐘(zhong)，用冰(bing)糖調味即可。
功效：具有滋陰潤肺止咳(ke)得功效(xiao)。
十、金桔蜜餞
準備材料：金桔、水、冰糖
做法：
1、將(jiang)金桔洗(xi)凈，并上(shang)下打花刀，放(fang)在(zai)一旁備用。、
2、然后放水開(kai)始熬(ao)糖， 用中火(huo)熬(ao)煮，讓糖漿完全融化。放入金桔，燒開(kai)后轉小火(huo)慢慢熬(ao)。
3、等金桔皮變透明(ming)，糖漿變得粘稠時，放入(ru)一點點鹽。后(hou)克(ke)起鍋(guo)，放進(jin)瓶子里密(mi)封冷(leng)藏。
功效：有預防(fang)感(gan)冒、止(zhi)咳化(hua)痰的效(xiao)果。
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