補腎壯陽的中藥
補腎壯陽的中藥，男性想要正確備孕，必須要了解自身情況并進行針對性調理。如果男性氣血虧，應該吃什么食品能夠促進腎功能。那么，以下介紹補腎壯陽的中藥及相關內容。
補腎壯陽的中藥1
十大壯陽補腎中藥排名
1、肉桂
肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯，起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。
2、 鹿茸
鹿茸能夠補腎壯陽，補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的并且性溫不燥，是非常適合中老年平時用來補腎的藥材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病，增強免疫力。
3、 鎖陽
鎖陽是溫補腎陽的藥物，能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的藥物補腎的功效更強，所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他藥物緩解鎖陽的藥性。
4、 淫羊藿
淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的藥材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝藥劑煎服，同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。
5、 韭菜籽
韭菜籽是補腎壯陽的好藥材，男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療【遺】精、陽痿，女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種藥物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。
6、肉蓯蓉
肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，是有著補腎壯陽并且不會引起上火的溫補藥材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉，這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕癥。
7、 海馬
海馬有著補腎壯陽的作用，并且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強性欲的。能夠治療男性和女性的不孕，還能夠起到催生的功效。
8、 菟絲子
菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽藥。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補，男的可以補腎壯陽益精，女的可以安胎治療宮寒。
9、 黃精
黃精有著補腎陰的功效，是能夠補腎壯陽的，腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽，還要補陰來起到滋補陽氣的作用。
10、女貞子
女貞子也有著補腎的功效，女貞子主要是補腎陰，通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人【腎】虛引起的便秘。
補腎壯陽的中藥2
1、 壯陽秘方是什么
通常壯陽的秘方可以分為五種，第一種為交替浴，這是從很早以前傳下來的，就是在洗澡的時候用冷水和熱水交替洗3到5次，可以強身健體，增強免疫力，只是操作起來比較麻煩，要反復交替進行。第二種方法是中藥療法，就是用津元參，枸杞和紅茶混在一起用開水沖泡，要連續喝10天然后再暫停5天然后再喝10天。因為是中藥療法，所以見效比較慢，同時在服藥的`時候不能吃藜蘆或蘿卜。第三種是比較常見的西藥療法，這些藥在藥店很容易買到，但是并不推薦服藥這類藥物，因為可能存在一定的副作用，所以要慎重服用。第四種方法是最容易操作的，就是食補。可以壯陽的食物有很多，如驢肉、鴿肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做藥膳，如肉蓯蓉羊肉粥、肉蓯蓉鹿鞭羹等。第五種方法為按摩，雙手搓熱，放在腰部反復揉搓至熱，每天進行200次。
2、 民間壯陽秘方有什么
民間秘方的精髓就是在于養，即養成良好的生活和作息習慣。
第一點就是要學會保暖，特別對于在北方生活的人，天氣的變化比較大，冬季比較寒冷，所以一定要注意保暖，不要受涼，體內有涼氣對身體損害很大。好多男生冬天穿的很少，覺得自己 體質 好，可以適應，但其實這種做法就是在傷身體，是很不可取的。
第二點的作息要正常，早睡早起，養成良好的作息習慣，讓整個身體的血液循環有規律，這樣可以增強免疫力。
第三點就是要加強體育鍛煉，很多人忙于工作，會忽視體育斷糧，或者只是在健身房里做運動，當然也這也是可以的，不過最好的方法是戶外運動，呼吸新鮮的空氣并接受陽光的照射，對身體有益而無害。第四點就是關乎每天的話題，即吃。但是不是要山珍海味的吃，而是有營養健康的吃，要均衡營養，同時還要注意少吃涼性的食物，如橙子、黃瓜、冬瓜等。
3、 古代宮廷壯陽秘方是什么
壯陽秘方其實還是很有歷史的，從古代就有，很多影視劇也有一些表述，但是這些方子是否真的有效，并不確定，只是有方子流傳下來而已。第一種叫千金秘精方，就是把早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心碾成粉末之后制作成丸，每天吃一顆。第二種名字是惹意牽裙散，主要是花的結合，有牡丹、天仙子、天茄花三種相結合磨成粉末，摻雜食物中服用。第三種叫長相思，由淀粉、蛇床子、川椒以及燒成灰的狗骨組成，同樣也需要碾成粉末，涂在生殖器官上。第四種的用法與第三種相似，用于清洗陰部，主要的配方為松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝，變成粉末后加入溫開水。
4、 壯陽需要注意什么
補腎壯陽的常用方法就是食補、藥補以及按摩，但是光有這些不夠的，還需要配合合理的 飲食 習慣和作息時間。很多男人喜歡吸煙喝酒，覺得這些可以解壓，但是不知這些不良的習慣正在傷害他們的身體，最好的解壓方式其實是體育鍛煉，可以增強體魄，還能保持愉悅舒暢的心情。對于一些補腎壯陽的藥物還是少吃為好，避免長期服用形成依賴性，并產生副作用，對身體造成傷害。
補腎壯陽的中藥3
最受推崇的壯陽酒配方有以下幾種：
人參枸杞酒
做法：準備的藥材有人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克，冰糖需要4000克，準備妥當后，即可泡白酒）。
鹿茸山藥酒
做法：需要準備的藥材有鹿茸15克、山藥60克，白酒1000克，直接泡即可。
壯腰補腎酒
做法：準備藥材巴戟天60g、肉蓯蓉45g、杜仲33g、人參25g、鹿茸18g、蛤蚧1對、川續斷30g、骨碎補15g，此外準備冰糖75g，50度米酒1kg，浸泡1個月為宜。
如上述，這幾種藥酒是比較常見，也是最受使用者推崇的藥酒。
壯陽藥酒做法
現在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，也因此，人們對藥酒的情感也非常復雜。藥與酒的關系非常密切，古語有云，“酒為百藥之長”，自古以來，酒就是中藥炮制過程中最常用的輔料，中醫藥中，酒也常常被拿來當做港媒、藥引、配伍等使用。這是因為酒本身就有溫經祛寒、通血脈的功效，中藥材入酒，更可以藥借酒性，通行全身。同樣，壯陽藥酒的原理也如此。
壯陽酒的做法也比較簡單，難的是藥材的收集。如果藥材準備好，剩下來的就簡單了。一般做法是，將各種藥材泡軟混合，放入酒中，加蓋密封存放浸泡，一個星期或半個月便可開封飲用。每天服用兩次到三次便可。
男性補腎壯陽中藥材 杜仲
杜仲主要產于四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
枸杞
枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。
鹿茸
鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。
花旗參
花旗參又叫西洋參，它主要產于美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。
適合男人壯陽喝的湯
1、雙鞭壯陽湯
原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。
制作：
(1)將牛鞭加水發脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈;將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。
(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉;再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。
服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。
功效：暖腎壯陽，益精補髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰。
2、壯陽狗肉湯
原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量。
制作：
(1)將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊;姜、蔥切好備用。
(2)將狗肉放入鍋內，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。
服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。
功效：溫腎助陽，補益精髓。適用于陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。
男性壯陽的注意事項
1、要適度運動
保持好體力：走路、 游泳 、爬樓梯、打 網球 是最適合男人的好運動。
2、要增強自信心
權力是最好的壯陽藥。做好生涯規范、好好調適自我，才能夠把最好的自己獻給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級細的微血管，這些微血管負責陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環就會受傷，影響生殖能力。
4、要定期體檢
與醫師密切合作，很多藥品會讓削弱生殖能力，所以有問題時，請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費咨詢。
5、要均衡營養
壯陽的中藥種類繁多。大體上可以分為溫里藥和補陽藥。而溫里藥以祛寒為主要功效，常用以治療里寒證的藥物，稱溫里藥，又名祛寒藥。本類藥物味辛而性溫熱，善走臟腑而能溫里祛寒，溫經止痛，常用于治療里寒證，個別藥物尚能助陽，回陽，用于治療虛寒證，亡陽證。常用的溫里藥有附子、干姜、肉桂、吳茱萸、小茴香、丁香、花椒、高良姜、胡椒、蓽澄茄等。而補陽藥則以補腎陽為主要作用，主要用于消除或改善全身陽虛諸證。常用于腎陽不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，性欲淡漠，陽痿早泄，精寒不育或宮冷不孕，尿頻遺尿。或肺腎兩虛，腎不納氣之虛喘；腎陽虧虛，下元虛冷，崩漏帶下等癥。常見的藥物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，杜仲，葫蘆巴，鎖陽，肉蓯蓉，菟絲子，益智仁，韭菜子，陽起石，紫石英等。
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