一、3款中藥(yao)豐胸食譜(pu)
加味黑豆雞
份量：分(fen)2天(tian)午、晚餐食用。
材料：烏(wu)骨雞(ji)/母雞(ji)半只，姜3片，黨參3錢(qian)(qian)(qian)(qian)，炙(zhi)甘草(cao)1錢(qian)(qian)(qian)(qian)半，當歸(gui)2錢(qian)(qian)(qian)(qian)，川芎1錢(qian)(qian)(qian)(qian)，白(bai)芍3錢(qian)(qian)(qian)(qian)，黃耆3錢(qian)(qian)(qian)(qian)，菟絲子3錢(qian)(qian)(qian)(qian)，黃精(jing)5錢(qian)(qian)(qian)(qian)，通草(cao)5分，黑豆5錢(qian)(qian)(qian)(qian)，麻(ma)油少(shao)許。
做法：將(jiang)全部藥(yao)材放入(ru)紗(sha)布袋(dai)中(紅棗(zao)除外)，把已(yi)燙除血水(shui)的(de)雞(ji)、姜片及藥(yao)袋(dai)全部放入(ru)鍋中，加(jia)適量水(shui)及米酒一湯匙，先以大火煮(zhu)(zhu)滾，撈(lao)除浮沫后改(gai)為小(xiao)火，燉煮(zhu)(zhu)約1小(xiao)時，取出藥(yao)袋(dai)，加(jia)鹽調(diao)味即(ji)可食用。
山藥紫米湯圓
份量(liang)：可先做好5天(tian)的(de)份量(liang)放入冷藏室，等要吃的(de)時候(hou)再取出烹煮。
材料：新鮮(xian)山藥(yao)半(ban)斤(jin)，紅豆1杯，桔梗1錢(qian)半(ban)，紫糯米1杯，淫羊藿1錢(qian)，適量小湯圓(yuan)及冰糖(tang)。
做法：山藥削(xue)皮洗(xi)凈，切(qie)成(cheng)丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入(ru)(ru)(ru)藥袋中，將紅豆、紫糯米及(ji)藥袋放入(ru)(ru)(ru)鍋中，開(kai)大火煮(zhu)滾，轉為小火，煮(zhu)熟(shu)后(hou)加入(ru)(ru)(ru)山藥再(zai)煮(zhu)約5分鐘，最后(hou)加入(ru)(ru)(ru)冰糖及(ji)煮(zhu)熟(shu)的(de)湯圓(yuan)，即可食用。
枸杞黃精茶
材(cai)料：黃(huang)精1兩，通草5分(fen)，淫羊(yang)藿3錢，枸(gou)杞5錢，天冬3錢。
做法：將全部藥材加(jia)(jia)入3000cc的水中(zhong)，大火煮沸，轉小火燉(dun)煮1小時，加(jia)(jia)入冰糖，調味(wei)后即可飲(yin)用。
二、到底哪種中藥能(neng)豐(feng)胸
1、紅棗
紅(hong)棗具有(you)很高的藥用價值,紅(hong)棗性平味苷,自古(gu)以來人們(men)就把它當(dang)作滋(zi)補(bu)(bu)營養(yang)品。它具有(you)補(bu)(bu)血安神、補(bu)(bu)中益氣、養(yang)胃...現代藥理研究發(fa)現，紅(hong)棗能(neng)使血中含(han)氧量增強、滋(zi)養(yang)全身細胞(bao),是一種藥效緩和的強壯劑。
2、當歸
當歸屬傘形科(ke)多(duo)年生草本植物,當歸藥(yao)用其根,功在補血、和(he)血，主治月經(jing)不調，血虛眩暈，瘡瘍腫癤腫等(deng)癥。
3、桂圓
桂圓，滋陰補腎(shen)、補中益氣、潤肺、開胃益脾(pi)(pi)、能保心安神(shen)、養血(xue)健脾(pi)(pi)，對于氣血(xue)及(ji)心脾(pi)(pi)虛弱的(de)人士，尤為適合(he)。
4、淮山
淮山獨特的(de)藥用價值,具有(you)(you)健脾、潤肺、固腎、益精之(zhi)功能，對消化系統疾病及糖(tang)尿(niao)病有(you)(you)較高的(de)治療功效。
5、人參
人參有(you)補虛、抗(kang)衰老和延年(nian)益壽的(de)功效，具有(you)生津補血、滋(zi)陰(yin)補陽的(de)功效，對(dui)於豐胸(xiong)頗有(you)助益。
用中藥治療(liao)豐(feng)胸的原(yuan)則(ze)，如(ru)(ru)同治療(liao)小(xiao)女(nv)孩的痛經一(yi)樣，以(yi)改善自身偏差的體(ti)質為主，一(yi)般而言(yan)，臨床(chuang)上(shang)小(xiao)女(nv)孩使用豐(feng)胸中藥的原(yuan)則(ze)如(ru)(ru)下：
第一型：常常覺得胸悶、小腹(fu)悶痛(tong)(tong)，月經來時胸部(bu)脹痛(tong)(tong)明顯，這種(zhong)癥(zheng)狀是屬(shu)于(yu)中醫的(de)“肝氣(qi)郁結”，可以使用旋覆花、香(xiang)附(fu)、當(dang)歸、川芎、丹參、甘(gan)草來治(zhi)療這種(zhong)“氣(qi)滯(zhi)”的(de)病癥(zheng)。
第二型：容易頭暈、貧血(xue)、疲倦、胃口差(cha)、發(fa)育遲(chi)緩、大便不成形、月(yue)經(jing)顏色較淡(dan)，這是屬于(yu)血(xue)虛型的癥狀，可(ke)以用黨參、黃(huang)芪、白術、茯苓、大棗來治(zhi)療(liao)這種血(xue)虛的病癥。
三、自(zi)然豐(feng)胸的方法有哪些
自然(ran)豐胸(xiong)是在食物(wu)的(de)基礎上達到(dao)豐胸(xiong)的(de)效果(guo)，該方(fang)法(fa)既營養又無(wu)副作用，是想豐胸(xiong)人(ren)的(de)首選，不過并不是所(suo)有(you)的(de)食物(wu)都有(you)豐胸(xiong)功能的(de)，自然(ran)豐胸(xiong)的(de)最好方(fang)法(fa)有(you)哪(na)些(xie)呢(ni)，下(xia)面就(jiu)介紹兩(liang)種豐胸(xiong)食譜(pu)。
青木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)排骨湯 ：很多人都誤(wu)以為是木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)都能(neng)豐胸(xiong)(xiong)，其實(shi)不然，木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)中(zhong)具(ju)有豐胸(xiong)(xiong)作用(yong)的(de)是木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)酶，就是弄破木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)時會流出的(de)白(bai)白(bai)的(de)乳狀(zhuang)物，這種木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)酶青木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)中(zhong)含量豐富(fu)，但熟(shu)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)就很少(shao)，故想要吃(chi)木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)豐胸(xiong)(xiong)一定要選青木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)。另(ling)外木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)可(ke)分解蛋白(bai)質(zhi)，促進身(shen)體對蛋白(bai)質(zhi)的(de)吸收，搭配肉(rou)類(lei)食用(yong)，豐胸(xiong)(xiong)效(xiao)果最佳(jia)。 吃(chi)法(fa)：青木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)排骨湯。青木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)去(qu)皮去(qu)籽(zi)，切(qie)塊(kuai)，排骨切(qie)塊(kuai)并(bing)用(yong)熱水燙一下(xia)去(qu)腥，然后將青木(mu)(mu)(mu)(mu)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)和排骨一起放入煲中(zhong)燉煮(zhu)至熟(shu)爛(lan)，去(qu)渣喝湯。
牛(niu)油果(guo)(guo)奶汁(zhi) ：牛(niu)油果(guo)(guo)中含量豐(feng)富的(de)不飽和(he)脂肪(fang)酸，能(neng)增加胸部組織彈性;含有(you)的(de)維生素A能(neng)促進(jin)女性荷(he)爾蒙分(fen)泌(mi)，維生素C能(neng)防止(zhi)胸部變形，維生素E則有(you)助胸部發(fa)育。 吃法：牛(niu)油果(guo)(guo)半(ban)個，挖出果(guo)(guo)肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪(jiao)打成汁(zhi)飲用，可用蜂蜜調味。
四、很(hen)管用的豐胸方法有(you)哪(na)些
一、沐浴水療按摩
沐浴時利用花灑，將溫水或冷(leng)水交(jiao)替著由下往上沖洗(xi)、刺激胸部。洗(xi)完后(hou)，趁著身體微熱時，擦(ca)上滋(zi)潤露，按(an)摩胸部。
二、催眠豐胸
招數(shu)詳解：告訴(su)自(zi)己“胸部(bu)(bu)正(zheng)變(bian)得(de)越(yue)來越(yue)豐(feng)滿(man)、越(yue)來越(yue)挺拔”。心理(li)學家強(qiang)調，乳房(fang)直(zhi)接保留著女人心理(li)成長的(de)(de)痕跡。在很多(duo)情況下，乳房(fang)生(sheng)長的(de)(de)決定權(quan)更在于大腦對它的(de)(de)暗示。這(zhe)種暗示與乳房(fang)的(de)(de)關系遠比(bi)想象的(de)(de)密切，超(chao)過了(le)乳房(fang)內部(bu)(bu)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)和腺體的(de)(de)生(sheng)理(li)影(ying)響(xiang)。
三、按摩豐胸
沐浴(yu)后，給全身涂上(shang)滋(zi)潤(run)露。用微笑動作將嘴(zui)巴張大，重復20次(ci)，以強化(hua)頸(jing)(jing)部(bu)肌肉;用手(shou)由下往上(shang)，由外往內將乳房往上(shang)提(ti)升，再將按摩(mo)延伸至胸部(bu)上(shang)方(fang)到頸(jing)(jing)項的部(bu)位，手(shou)法同樣為向上(shang)提(ti)升，按摩(mo)5分鐘左右。
四、膠原蛋白豐胸
實施方法：多吃豬(zhu)蹄(ti)、牛蹄(ti)、牛蹄(ti)筋、雞翅、豬(zhu)皮等食物，或(huo)服用(yong)專門提(ti)煉出(chu)來的膠原蛋白(bai)。
作用原理(li)：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋(jin)、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養RF，也(ye)不會因此增肥。
五、蛋白質豐胸
飲食中的蛋白質、維生(sheng)素及微量元(yuan)素等物(wu)質，可(ke)以促進乳房(fang)(fang)的正(zheng)常發(fa)育。尤其是在(zai)青春期時，應攝(she)入足夠(gou)量的上述營養(yang)物(wu)質，以保證乳房(fang)(fang)能發(fa)育得完全而漂(piao)亮。
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