一、什么時候吃米酒能豐胸
1.在月經來的之后的第11天，12天，13天
這三天時間是豐胸最好的時期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一個星期，是次佳的時期，在這段時間里面胸部豐滿的卵巢動情激素是24個小時之內等量的分泌的。也是激發乳房脂肪囤積開始增厚的最佳的一個時機，豐胸可以適當的多補充一些鋅元素，鋅元素對人體生長乳房發育尤其是第二性征的出現和性功能成熟都有很好的催化的作用。
2.酒釀加水適量
微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。
3.酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
4.酒釀營養
酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
提示酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥于只是雞蛋。
二、怎么健康豐胸呢
1、 合理運動
鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大了。 許多女性以為通過有指導性的胸部運動，胸部就可以變大。其實，乳房的大小無法通過鍛煉改變，因為乳房內并無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性，正確的身體姿勢也有助于保持胸部的形狀和彈性。所以，在運動時，不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動，如游泳、上肢的鍛煉等，都是保持胸部形狀的有效方法。
2、 科學飲食
熱量高有豐胸的食物有很多，例如動物的皮肉、蛋類、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，都是很好的豐胸食物，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。這種豐胸方法可以改善胸部本來就發育不良。雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。飲食豐胸需要長時間的堅持，但是未必可以得到好的效果，所以還要繼續尋找如何豐胸最有效又安全。
3、 按摩豐胸
（1）讓雙手重疊放在胸前，兩手抱住手肘的兩側，讓手和身體保持90度。
（2）然后雙手慢慢的向外推開，讓這個推開的動作保持1分鐘，再讓雙手上下變化順行重新做動作。
（3）接著讓雙手合成十放在胸前，掌心要保持相對的姿勢。
（4）再讓手掌心用力向內推，從左右方法慢慢的轉動手臂，當手臂感到有酸痛感即可，每天重復動作15次。
三、吃什么食物豐胸效果好
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
9、飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。
12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，后者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
四、豐胸手術的壞處如下
環境和術后調理也會導致危害存在。詳細表現在：
1、脂肪被大量吸取
脂肪被大量吸取是自體脂肪隆胸手術中最嚴重的危害之一。脂肪被吸取會導致隆胸手術效果不佳，須要再次注射脂肪。現在知道自體脂肪隆胸危害有哪些了吧。另外，如果兩側乳房注入的脂肪被吸取量不一樣，會導致兩側乳房不對稱。脂肪被吸取一般與抽吸及注射時的脂肪細胞被損害、壞死，或注射的脂肪得不到足夠的營養或與感染等諸多因素有關，它牽扯到組織自體游離移植中的很多問題。
2、脂肪液化
因注入失活的脂肪細胞過多，或注入脂肪不均勻，同一層次同一部位脂肪注人過多，脂肪未能與移植床廣泛接觸，而自行凝聚成塊造成的。這樣周邊脂肪組織可能成活，中心區脂肪則逐漸壞死、液化。由于脂肪吸取不均勻，吸取的多少也不同，造成了局部凹陷，導致乳房形態不佳。
隆胸我們是為了美，為了給胸部的保障，但是在美的同時也要給胸部做安全措施，如果稍有不注意，采取的隆胸手術就會引起胸部的感染問題，嚴重的則會引起胸部破裂給自己的身體帶來很大的危害，所以隆胸要選擇健康的手段。
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