如何預防子宮肌瘤的發生(sheng)

1.保持樂觀的心態：

心情愉快(kuai)是非(fei)常重要的事情，每個人都(dou)不(bu)可能(neng)一帆風順(shun)，壓力與(yu)不(bu)順(shun)處(chu)處(chu)存在，所(suo)以必須擺正心態，以樂觀的心情面對(dui)人生。

2.調節飲食：

婦女應(ying)該多(duo)吃含(han)蛋白質、維生(sheng)素的食物(wu)。如果月經量過多(duo)，要多(duo)吃富含(han)鐵質的食物(wu)，以(yi)防缺鐵性貧(pin)血。

3.定期(qi)去醫院復查：

如果發(fa)現(xian)子宮肌瘤(liu)(liu)，一(yi)(yi)般應3—6個(ge)月復(fu)查一(yi)(yi)次，如肌瘤(liu)(liu)增大較(jiao)明顯，出血嚴重，則應進行(xing)手術治療。

4.避免人工流產：

人工(gong)流產(chan)次數(shu)多會導(dao)致子宮肌瘤，因此(ci)夫(fu)妻雙方應(ying)積極采取避孕措施，盡(jin)量(liang)避免(mian)或減(jian)少人工(gong)流產(chan)次數(shu)。

子(zi)宮肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)又稱子(zi)宮平滑肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)，是女性(xing)生(sheng)殖器官(guan)最多(duo)見的良性(xing)腫瘤(liu)(liu)(liu)。通常可(ke)(ke)分(fen)為漿膜(mo)下肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)、肌(ji)(ji)(ji)壁間肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)、粘膜(mo)下肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)或宮頸肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)、闊(kuo)韌帶肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)等，由不同(tong)類型的子(zi)宮肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)可(ke)(ke)表現(xian)出(chu)月(yue)經過多(duo)、下腹部包塊或排尿、排便困難等臨床表現(xian)。在35歲以上的婦女中，約有20%的人患有子(zi)宮肌(ji)(ji)(ji)瘤(liu)(liu)(liu)。

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