一、哪(na)些中藥配方能(neng)補氣血
一、氣虛證的表現
氣虛證主(zhu)要(yao)表現為(wei)少氣乏力、語音低微、呼吸(xi)微弱(ruo)、食欲(yu)不(bu)振、食后腹脹、腹瀉或(huo)便溏、易出汗(han)、怕風寒(han)、易感冒、脈虛或(huo)無力等癥狀。可采用(yong)補(bu)氣的(de)藥(yao)物(wu)治療。注意：補(bu)氣藥(yao)物(wu)多為(wei)溫性，凡陰虛火旺(wang)者不(bu)宜用(yong)。
常用的補氣藥(yao)物有：人參(can)、黨參(can)、太子(zi)參(can)、黃芪、山藥(yao)、刺五加、白術、蓮子(zi)、白扁豆(dou)、大棗、甘草等(deng)。
常(chang)用的補(bu)氣(qi)食品有：牛肉(rou)、雞肉(rou)、乳鴿肉(rou)、鵪鶉(chun)、海參、腐竹及豬(zhu)、牛、羊肚等。
常用的補(bu)陽藥物有：附子、鹿茸、海馬(ma)、海狗(gou)腎、鹿鞭(bian)、狗(gou)鞭(bian)、蛤(ha)蚧(jie)、巴戟、肉(rou)桂、冬蟲(chong)夏草、九香(xiang)蟲(chong)、杜(du)仲、續斷、狗(gou)脊、骨碎補(bu)、補(bu)骨脂(zhi)、肉(rou)蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟(tu)絲子、枸杞子、韭菜子等。
常用的補陽食(shi)品有：麻雀肉(rou)、狗肉(rou)、羊肉(rou)、蝦以及動物(wu)的腎、骨髓、蹄筋等。
二、血虛證的表現
血(xue)(xue)虛證主要表現(xian)為(wei)面色(se)(se)蒼白(bai)或暗黃、唇色(se)(se)淡白(bai)、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、婦女行經量少、延期(qi)甚(shen)至經閉等。可采用補血(xue)(xue)的藥物(wu)治療。一般的血(xue)(xue)虛證，可選用阿膠制劑、當歸制劑、雞血(xue)(xue)藤片(pian)、何首烏片(pian)、歸脾丸等。
常用(yong)的(de)補血藥物有：當(dang)歸、熟地、阿(a)膠、何首烏、雞血藤(teng)、白芍等。
常用的補血食品有：動(dong)物血、動(dong)物肝臟、動(dong)物脊骨、黑(hei)芝麻、黑(hei)木(mu)耳(er)、紅糖(tang)等。
二、盤點(dian)女(nv)人補氣(qi)血的(de)中藥
第一：黑枸杞
黑(hei)枸杞是一種常見(jian)的(de)中(zhong)藥(yao)，同(tong)時特也(ye)是一種食(shi)材(cai)，能(neng)(neng)夠直(zhi)接做菜服用(yong)，甚至(zhi)于(yu)他也(ye)是一種茶(cha)，可以(yi)(yi)直(zhi)接用(yong)開(kai)水沖泡(pao)服用(yong)。黑(hei)枸杞中(zhong)含有豐富的(de)花青(qing)素，這種物(wu)質能(neng)(neng)夠很好的(de)增強身體免疫力，并(bing)且(qie)對(dui)于(yu)腎臟(zang)具有很好的(de)補(bu)益作(zuo)(zuo)用(yong)，服用(yong)之(zhi)后能(neng)(neng)夠起(qi)到延緩衰老、安神(shen)不學(xue)以(yi)(yi)及改善睡眠的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，并(bing)且(qie)對(dui)于(yu)眼睛具有很好的(de)滋養作(zuo)(zuo)用(yong)，對(dui)于(yu)癌(ai)癥也(ye)具有一定的(de)防(fang)治作(zuo)(zuo)用(yong)。
第二：當歸
當歸是一種常見的(de)中藥材，他具有很(hen)好(hao)的(de)補氣血(xue)的(de)作用，如果和黃芪搭配之后效果更好(hao)。
第三：黃芪
黃(huang)芪(qi)性溫，中醫方面認為黃(huang)芪(qi)的主要功效(xiao)(xiao)就是補氣(qi)升陽以(yi)及益(yi)氣(qi)固表的功效(xiao)(xiao)，對于一些盜(dao)汗、身體浮腫以(yi)及倦怠、脾虛(xu)、拉(la)肚子還有脫肛(gang)等等癥狀具有很好(hao)(hao)的治療作(zuo)用。特別是對于治療一些氣(qi)衰(shuai)血虛(xu)的癥狀都具有很好(hao)(hao)的療效(xiao)(xiao)。
第四：人參
人(ren)參是我國(guo)中醫中傳(chuan)統(tong)的(de)(de)一(yi)種名貴(gui)補(bu)氣藥材，性溫味(wei)微苦，能夠很好的(de)(de)補(bu)充身(shen)(shen)體元氣，同時對(dui)于(yu)智力有一(yi)定的(de)(de)提高作用，還(huan)具有安(an)神的(de)(de)功效，是一(yi)種大補(bu)的(de)(de)藥材，非(fei)常的(de)(de)適(shi)合對(dui)身(shen)(shen)體進行(xing)保健。
三、補氣血(xue)的5款(kuan)中藥
1、當歸
中(zhong)醫(yi)認為，當(dang)歸味(wei)甘(gan)而(er)厚(hou)，甘(gan)入脾，厚(hou)養血，具有補(bu)血的功效。《本草正》記(ji)載：“當(dang)歸，其味(wei)甘(gan)而(er)重，故(gu)專能補(bu)血，其氣輕(qing)而(er)辛(xin)，故(gu)又能行血，補(bu)中(zhong)有動(dong)，行中(zhong)有補(bu)，誠血中(zhong)之(zhi)氣藥(yao)，補(bu)血中(zhong)之(zhi)圣藥(yao)也。”由此(ci)可見，當(dang)歸的補(bu)血效果可見一斑。
2、黃芪
中(zhong)(zhong)醫認(ren)為“脾(pi)為后天之(zhi)本”。脾(pi)胃派代(dai)表人物李(li)杲認(ren)為黃(huang)(huang)芪(qi)“益(yi)元氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)而補(bu)三焦”，清代(dai)的(de)黃(huang)(huang)宮繡稱黃(huang)(huang)芪(qi)為“補(bu)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)諸藥(yao)之(zhi)最”。黃(huang)(huang)芪(qi)是(shi)一味常用(yong)的(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)，它的(de)主要藥(yao)理(li)作用(yong)是(shi)“益(yi)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)固表”，可(ke)以(yi)“利水”，也可(ke)以(yi)“托毒生肌”。凡是(shi)中(zhong)(zhong)醫認(ren)為是(shi)“氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)虛”、“氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)血不足(zu)”、“中(zhong)(zhong)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)下(xia)陷”的(de)情況(kuang)，都可(ke)以(yi)用(yong)黃(huang)(huang)芪(qi)。
3、阿膠
《水經注》有“歲常(chang)煮膠，以貢(gong)天(tian)府”的記載(zai)，故有貢(gong)膠之稱(cheng)(cheng)。《本草綱目》更是稱(cheng)(cheng)其(qi)為(wei)“圣(sheng)藥(yao)”，它與(yu)人參、鹿茸并(bing)稱(cheng)(cheng)中藥(yao)的“三(san)寶”。據研究，阿膠主要是由膠原(yuan)及其(qi)部(bu)分水解產物(wu)合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白質。藥(yao)理實驗結果表明，阿膠能(neng)促進紅(hong)細胞(bao)及血紅(hong)蛋白的生成，并(bing)能(neng)改善(shan)動物(wu)體內的鈣平衡(heng)，使血鈣升(sheng)高。
4、紅棗
紅棗養胃健脾、補血(xue)安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促(cu)生津液、通關(guan)開竅、助益十二經絡。對于貧血(xue)、面白(bai)、氣血(xue)不正有很好的調養作用。
5、桂圓
益(yi)心(xin)(xin)(xin)脾(pi)、補血氣。對氣虛不(bu)足、心(xin)(xin)(xin)血虧虛、心(xin)(xin)(xin)悸失(shi)眠有(you)療效。如果(guo)(guo)是(shi)心(xin)(xin)(xin)脾(pi)氣血雙虧，面色(se)無華，疲乏無力(li)，沒(mei)有(you)食欲，大便(bian)發溏，可(ke)以用桂(gui)圓(yuan)(yuan)和紅棗一起煮粥來補益(yi)。如果(guo)(guo)記(ji)憶力(li)減退、睡(shui)眠不(bu)好，容易感到(dao)恐懼，這(zhe)是(shi)心(xin)(xin)(xin)血不(bu)足的表(biao)現，可(ke)以自制桂(gui)圓(yuan)(yuan)膏吃：桂(gui)圓(yuan)(yuan)肉500克，白糖500克，桂(gui)圓(yuan)(yuan)肉搗爛，和白糖攪(jiao)勻，隔水(shui)蒸熟成膏狀，早晚一小勺用溫開水(shui)送服。
四(si)、4大補血中(zhong)藥材不可錯過
1、人參
性味：甘(gan)、微(wei)苦，平(ping)。歸(gui)脾、肺、心經(jing)。
營養(yang)成分：含(han)人參(can)(can)皂貳、人參(can)(can)酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等。糖類(lei)、膽堿(jian)、煙(yan)酸。
藥用(yong)功效：大補(bu)元氣(qi)，補(bu)脾益(yi)肺，寧神益(yi)智(zhi)，生(sheng)津止渴。能加強大腦皮(pi)層的(de)興奮過(guo)程(cheng)，同時也(ye)能加強抑制過(guo)程(cheng)，提高腦力勞動的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)效力。能增(zeng)強機(ji)體對有(you)害刺激(ji)的(de)抵抗(kang)力，提高抗(kang)疲勞能力，有(you)強心及促進(jin)造血機(ji)能作(zuo)(zuo)用(yong)。對性(xing)腺機(ji)能也(ye)有(you)促進(jin)作(zuo)(zuo)用(yong)。用(yong)于(yu)虛(xu)脫、心衰(shuai)、氣(qi)短、喘(chuan)促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病(bing)體虛(xu)、神經衰(shuai)弱等癥。
2、龜膠
性味：甘、咸(xian)，平。歸肝、腎經。
營養成(cheng)分：為龜(gui)科動(dong)物烏龜(gui)的甲殼。經熬煮、濃縮制成(cheng)的固體膠塊。主產湖北、湖南(nan)、安徽、浙(zhe)江、北京等地。以硬脆(cui)透明者為佳。
藥用功效：滋(zi)陰(yin)，補血(xue)，止血(xue)。用于陰(yin)虛血(xue)虧(kui)、勞熱骨蒸、吐血(xue)順血(xue)、煩熱驚悸(ji)、腎虛腰痛(tong)、腳(jiao)膝痙弱、崩漏(lou)帶下等癥。
3、當歸
性味：甘、辛(xin)，溫。人心、肝、脾經。
營(ying)養成分：含(han)揮發(fa)油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱(ge)酸(suan)、硬脂酸(suan)、不飽和油酸(suan)、亞油酸(suan)，p-谷(gu)舀(yao)醇等。
藥用(yong)功效：補血和(he)血，調經(jing)止痛(tong)，潤(run)燥(zao)滑腸。具有(you)調節子宮收縮、保(bao)肝、鎮靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用(yong)。用(yong)于月經(jing)不調、經(jing)閉腹(fu)痛(tong)、崩漏、血虛頭(tou)痛(tong)、眩暈、腸燥(zao)便難等癥。
4、紫河車
性(xing)味(wei)：甘，成溫(wen)。歸肝、肺、腎經。
營養成分：含蛋白質、糖、鈣(gai)、維生素、免疫因子、雌性(xing)激素、助孕酮、類固醇激素、促腎上腺皮質激素、促性(xing)腺激素等。
藥用功效：能增強(qiang)機體抵抗力，有激素樣作用。補氣，養血。用于(yu)體質虛(xu)(xu)弱、久病體虛(xu)(xu)、虛(xu)(xu)喘、盜汗等癥。
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