一、絕經期月經癥狀是什么
１.間歇性閉經間歇性閉經是最為常見的更年期癥狀，其表現為經期短，經量減少，然后慢慢停經。
２.月經周期不規則有的女性經期延長，經量增加，甚至出現大出血，有時淋漓不盡，然后逐漸減少，直至完全停止。
３.月經突然停止以前月經都如期而至，也沒有什么不正常的表現，到了更年期，月經就突然停了，以后再也不來。更年期月經紊亂現象是一種雌激素失調現象，只要有效的調節雌激素水平，就可緩解此癥狀。女性在30歲后就應該隨時調節體內雌激素，推薦華以輔美膠囊，它所富含的大豆異黃酮對女性雌激素平衡起到雙向調節作用，平衡雌激素，是保持女性容顏和體態的基礎，更是延緩衰老的法寶。使女性皮膚光潤、細膩柔滑、充滿彈性，推遲更年期來臨，延緩衰老。
二、絕經的食療方法有哪些
【方一】蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
【方二】甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
【方三】杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
【方四】赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關節酸痛者。
【方五】枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
【方六】生地黃精粥：生地、制黃精、粳米各30克，先將2味水煎去渣取汁，用藥汁煮粳米粥食之。每日1次。適應證同上。
【方七】棗仁粥：酸棗仁30克，粳米60克。洗凈酸棗仁，水煎取汁，與粳米共煮成粥，每日1劑，連服10日為1個療程。適用于更年期精神失常，喜怒無度，面色無華，食欲欠佳等癥。
【方八】附片鯉魚湯：制附片15克，鯉魚1尾（重約500克）。先用清水煎煮附片2小時，將鯉魚收拾干凈再將藥汁煮鯉魚，食時入姜末、蔥花、鹽、味精等。適用于更年期有頭目眩暈，耳鳴腰酸或下肢水腫、喜溫惡寒，或白帶清冷，小腹冷痛及面色無華等癥者。
三、絕經期會有什么婦科病
1、 陰道炎
陰道炎是最常見的一種婦科疾病。雌激素是由女性卵巢分泌的，絕經以后的老年女性體內的雌激素水平一定較低，老年由于生殖器官萎縮，陰道的抵抗力下降，因此外界病原體極易侵入其生殖器官，從而引起陰道炎癥。
2、 尿道炎
女性膀胱尿道粘膜與陰道粘膜在胚胎分化期屬于同一來源。雌激素缺乏時，膀胱尿道的粘膜也變薄，呈不同程度的萎縮性改變，造成萎縮性膀胱炎，因而抵抗力下降，易發生膀胱及泌尿泌尿系統感染，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
3、 子宮出血
子宮出血又稱為絕經期功能性子宮出血。由于絕境期婦女卵巢功能開始衰退，生殖內分泌功能引起的子宮出血，它是圍絕經期婦女特患有的婦科疾病。這時老年女性要吃止血藥和激素進行調節。
4、 乳腺癌
乳腺癌的發病率每年在全球范圍呈2%~3%上升趨勢。乳腺癌的防治已經成為當今研究的熱點，乳腺癌病因復雜，發病機制尚未完全闡明。其癥狀表現為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。
四、絕經期的日常注意事項
1.在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。
2.在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。
3.飲食、睡眠都要按部就班。這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍神經緊張以及心悸無力等癥狀。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂和蔬菜水果。另外，也要多吃一點含植物雌激素的豆制品、芝麻；每星期喝2～3次豆漿，以補充體內的雌激素。
4.在生活習慣上，要堅持經常喝、攝入魚、蝦等食物，經常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內戒煙、杜絕被動吸煙。
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