氣虛的女性，可以在秋季喝茶養生，小編給大家推薦一道補氣美容茶------玫瑰枸杞茶，簡單的推薦幾款食材，配在一起來泡水喝，營養翻倍，輕松補氣養血。

【女性補氣美容養顏茶】

主料：玫瑰花茶10克、紅棗片30克、枸杞15克、黃芪片3片、

輔料：冰糖60克、純凈水適量、

步驟：

補氣養顏茶的做法步驟1.準備好食材

補氣養顏茶的做法步驟2.用清水浸泡五分鐘

補氣養顏茶的做法步驟3.在養生壺內放入黃芪，紅棗片，枸杞

補氣養顏茶的做法步驟4.加入水量1.4l

女性補氣美容養顏茶

補氣養顏茶的做法步驟5.蓋上蓋子啟動菜單2花果茶

補氣養顏茶的做法步驟6.大約17分鐘后

補氣養顏茶的做法步驟7.加入玫瑰花和冰糖，煮至完成即可

補氣養顏茶的做法步驟8.喝茶

女性補氣美容養顏茶

小貼士

1.喜歡甜的冰糖的量可以適當增加

枸杞的食用效果

1.明目

擅長明目，所以俗稱“明眼子”.歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2.提高機體免疫力

枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

3.保護肝臟

女性補氣美容養顏茶

枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。

4.降三高

調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

本文地址://n85e38t.cn/nvxingys/79177.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性多喝麥茶養顏功效很好的

下一篇: 乳腺增的女性怎么合理的治療控制