為(wei)什么西方女人不(bu)坐月(yue)子？
回答這(zhe)個問題之前，得先弄明白到底(di)什么是“坐(zuo)月子”。
“坐月(yue)子(zi)”其實是(shi)古(gu)代(dai)中國(guo)人給婦女(nv)做的(de)一(yi)些禮儀性的(de)限制(zhi)。女(nv)性最大的(de)神秘(mi)性，在(zai)于她可以孕育生命，所以在(zai)男尊女(nv)卑的(de)古(gu)代(dai)中國(guo)，對女(nv)人生子(zi)當然也要做很多規(gui)定。
所(suo)以(yi)，你(ni)最早知道坐(zuo)月子(zi)，應該(gai)是(shi)在(zai)《禮記》，而不(bu)是(shi)什么醫書(shu)，它甚至規(gui)定(ding)了不(bu)同等級的(de)人生了孩子(zi)，所(suo)遵守(shou)的(de)禮儀都是(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)。就(jiu)是(shi)說(shuo)你(ni)一(yi)平(ping)民村(cun)婦生了孩子(zi)，就(jiu)沒資格坐(zuo)王公大臣夫人們的(de)月子(zi)。當然了，隨(sui)著中(zhong)醫學的(de)發展，在(zai)這些規(gui)定(ding)的(de)基礎上又延展了些和養生有關的(de)規(gui)定(ding)，逐漸形成了現在(zai)所(suo)謂的(de)坐(zuo)月子(zi)。
前邊說了(le)，坐月(yue)(yue)子(zi)其實是個禮儀(yi)性的限(xian)制，所(suo)以在發(fa)展過程中揉入了(le)很(hen)多地方性的習俗，于是發(fa)展到現在，所(suo)謂(wei)坐月(yue)(yue)子(zi)的要求也就五(wu)花八門了(le)。所(suo)以，做不(bu)(bu)做月(yue)(yue)子(zi)這個問題其實還(huan)是有點問題的，因為要提坐月(yue)(yue)子(zi)就不(bu)(bu)能完全撇開文(wen)化因素。不(bu)(bu)過既然問題問了(le)，那就盡量但(dan)從醫學角度(du)來回答一下。
西方人到底(di)坐不坐月子呢？
如(ru)果(guo)按(an)照中國這種(zhong)禮(li)儀(yi)性的限制要求來(lai)算的話，那(nei)西方(fang)人是肯定(ding)不坐月子的；但是，如(ru)果(guo)但從醫學角度來(lai)說呢，西方(fang)人其實也(ye)要“坐月子”，這個坐月子就是指(zhi)產褥期的恢復。
有(you)(you)謠言說西方(fang)女性生(sheng)完孩(hai)子(zi)都不用(yong)住(zhu)院，直接去上班了。你(ni)不能隨便拿點道聽途說的東西就來說事(shi)兒。我曾經看(kan)過一個經典影視(shi)作品(pin)，描繪了中(zhong)國古代兒童就可以噴水噴火，刀(dao)槍不入呢(ni)，這個影視(shi)作品(pin)叫做《葫蘆兄弟(di)》。拿這種(zhong)東西來作為依據說事(shi)兒，是不是有(you)(you)點太賣(mai)萌(meng)了。
西方(fang)女性也是人(ren)，生完孩子(zi)照樣也需要恢復身體(ti)。美國產婦(fu)住院(yuan)的(de)臨(lin)床路徑規定，自然分娩產后48小(xiao)時(shi)出院(yuan)，剖宮產96小(xiao)時(shi)，和國內的(de)標準也就(jiu)差了(le)一天，怎(zen)么能(neng)說西方(fang)人(ren)生完孩子(zi)直接去(qu)上班呢？
有些(xie)人純粹(cui)出于(yu)黑中醫(yi)的(de)心態，直接跳出來(lai)黑坐月(yue)(yue)子，說(shuo)女性不(bu)用坐月(yue)(yue)子。坐月(yue)(yue)子的(de)說(shuo)法太籠統(tong)，我們與時俱進的(de)把產褥期恢(hui)復定義為現(xian)代(dai)的(de)坐月(yue)(yue)子也未嘗不(bu)可(ke)，只要不(bu)是按照前面(mian)說(shuo)的(de)那些(xie)無理的(de)條(tiao)條(tiao)杠杠，分娩結束(shu)后(hou)的(de)休息恢(hui)復，對(dui)于(yu)產婦來(lai)說(shuo)是很有必要的(de)。
我們知道，懷孕對于一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)女(nv)性來說，在(zai)整個(ge)(ge)孕期9個(ge)(ge)月的時(shi)間里，全身各(ge)個(ge)(ge)系統都發生了(le)很大(da)的變(bian)化（而不單單是(shi)作為生殖系統的子宮變(bian)大(da)了(le)）。所謂十月懷胎一(yi)(yi)(yi)(yi)朝(chao)分娩(mian)(mian)，妊娠過(guo)程很漫長，但是(shi)分娩(mian)(mian)過(guo)程相(xiang)對很短暫，那(nei)么在(zai)胎盤娩(mian)(mian)出后(hou)，就需要一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)相(xiang)對比較長的時(shi)間，使全身各(ge)個(ge)(ge)系統都恢復到妊娠前的狀態，這個(ge)(ge)時(shi)間就是(shi)產(chan)褥期，一(yi)(yi)(yi)(yi)般認(ren)為是(shi)大(da)約6周。
所以，一(yi)般(ban)西方(fang)女性也需要產后隨(sui)訪6周，以觀察產褥恢復情(qing)況，尤其對有產科(ke)合并癥的(de)產婦(fu)，更應加強(qiang)隨(sui)訪。
西方人做月(yue)子(zi)是(shi)怎么樣的？
西方(fang)女性顯(xian)然(ran)沒有很多坐月子的(de)禁(jin)忌，但(dan)是，還(huan)是有些生活上的(de)注意(yi)事項。比方(fang)說注意(yi)休(xiu)息，開(kai)始一段時間注意(yi)少(shao)食多餐，優質蛋(dan)白飲食，盡量母乳喂養，注意(yi)會陰清潔和惡露(lu)情況，調節(jie)心情等(deng)等(deng)。
那(nei)么我們的坐月子(zi)有沒有醫(yi)學依據呢？首(shou)先，我前邊說(shuo)過了，因為(wei)發展過程(cheng)中揉入了很多(duo)地方元素，所(suo)以坐月子(zi)習(xi)俗(su)也千變萬化，各有各的說(shuo)法。撿我知道的有代表性的說(shuo)兩個。
要(yao)房門緊閉，不能通風，這是(shi)錯誤的。因為妊(ren)娠前孕婦的血容量(liang)(liang)增(zeng)高，分娩后(hou)恢(hui)復到(dao)正常(chang)過程(cheng)中，身(shen)體大量(liang)(liang)排水，其中一個途徑(jing)就(jiu)是(shi)出(chu)汗，這就(jiu)是(shi)所(suo)謂(wei)褥汗。所(suo)以有人推測可能古代(dai)人怕出(chu)汗多了(le)受風會著涼(liang)，然(ran)后(hou)如果(guo)(guo)誘(you)發產褥感染的話，那后(hou)果(guo)(guo)就(jiu)比較嚴(yan)重了(le)。
其實(shi)古代人也沒想那么多，他們(men)就是(shi)(shi)一種禮儀性(xing)的限(xian)制，因為女性(xing)地位卑賤(jian)，所以生完孩(hai)子(zi)是(shi)(shi)不(bu)能(neng)見人的，自然要房門(men)緊閉。這其實(shi)很(hen)不(bu)好，尤其在夏天，容易發(fa)生產褥期中暑(shu)，而且(qie)出汗(han)后擦(ca)干，也不(bu)會就那么容易著涼。
坐月子不能洗(xi)(xi)頭，完(wan)全(quan)沒有醫學(xue)依據。其實(shi)產褥期要注意清潔，洗(xi)(xi)淋浴都可以(yi)，更何(he)況洗(xi)(xi)頭了。
忌(ji)吃(chi)生(sheng)(sheng)(sheng)冷(leng)，沒有依據(ju)。妊娠期因為受到(dao)增大的(de)(de)子宮的(de)(de)影響，和(he)孕激素(su)對平滑(hua)肌(ji)的(de)(de)抑制，胃腸道蠕動是(shi)受到(dao)抑制的(de)(de)，所以產后(hou)一段時間最好(hao)少食多(duo)餐(can)，吃(chi)易(yi)消化(hua)的(de)(de)食物，這是(shi)有依據(ju)的(de)(de)。至于生(sheng)(sheng)(sheng)冷(leng)嘛，如果(guo)一個人消化(hua)系統不(bu)好(hao)的(de)(de)話，就算不(bu)是(shi)產褥期也不(bu)該吃(chi)生(sheng)(sheng)(sheng)冷(leng)。
月(yue)子(zi)(zi)(zi)病，到底(di)哪些(xie)(xie)疾病屬于“月(yue)子(zi)(zi)(zi)病”？在醫學(xue)里(li)也(ye)很難(nan)說出來，妊娠對于女性來說意義重(zhong)大，整(zheng)個(ge)懷孕分(fen)娩產(chan)褥過程，體內(nei)各個(ge)系(xi)統完(wan)(wan)成了(le)一次重(zhong)啟動，有(you)些(xie)(xie)痛經(jing)(jing)的，生(sheng)完(wan)(wan)孩子(zi)(zi)(zi)不痛了(le)；有(you)些(xie)(xie)月(yue)經(jing)(jing)不調的，生(sheng)完(wan)(wan)孩子(zi)(zi)(zi)月(yue)經(jing)(jing)規則了(le)，這都是有(you)科學(xue)依(yi)據的。
至于月子(zi)落下的(de)(de)病會帶(dai)一輩子(zi)，這(zhe)種說法比較奇怪。不管什么時候得的(de)(de)病，如(ru)果(guo)目前的(de)(de)醫(yi)療水平達不到不能治愈(yu)的(de)(de)話，都是一輩子(zi)的(de)(de)事兒(er)，跟(gen)月子(zi)什么關系？“坐月子(zi)”其(qi)實是古代人對(dui)女性的(de)(de)一種束縛，只要按照醫(yi)生指導(dao)的(de)(de)進行好(hao)產褥期保健，沒必要在(zai)乎那些拍腦(nao)袋想出來(lai)的(de)(de)條條杠(gang)杠(gang)。
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