一、治灰指(zhi)甲(jia)的最好方法

1.手術拔甲

適于(yu)單(dan)發(fa)的指(zhi)甲(jia)，局麻下，將患甲(jia)拔(ba)除(chu)。這種方法創(chuang)面大(da)，出血，易引起感(gan)染。手(shou)術后(hou)一般會(hui)感(gan)覺較疼(teng)痛，容易重新感(gan)染復發(fa)，臨床現已(yi)較少使用。心(xin)臟病(bing)、高血壓、糖尿病(bing)等患者(zhe)，不宜手(shou)術治療。

2.內服藥物

適于(yu)多個指(zhi)(趾)甲。如(ru)每日口服特比萘芬片250mg，連服6～12周;伊曲康(kang)唑400mg/天，連服7天、休息(xi)21天為(wei)一(yi)療程，持(chi)續(xu)3～6個療程;每周1～2次服氟康(kang)唑150mg，連續(xu)4月(yue)以(yi)上。可治愈(yu)80%以(yi)上的甲癬及甲真菌(jun)(jun)病。但因為(wei)這(zhe)類藥(yao)必須達到(dao)真菌(jun)(jun)所寄生的甲板處(chu)才(cai)能發(fa)揮抗菌(jun)(jun)作用，用藥(yao)量大，用藥(yao)時間長，應定期(qi)監測藥(yao)物不良反應。

3.外用療法

根(gen)據(ju)藥(yao)劑不同(tong)，主要局部涂藥(yao)和封包削(xue)治等方法(fa)。

(1)使用指甲(jia)銼(非專業人(ren)士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)將不規則壞甲(jia)磨(mo)薄，磨(mo)甲(jia)周期為2天(tian)一次為佳;

(2)30%冰(bing)醋酸(suan)(suan)外涂或10%冰(bing)醋酸(suan)(suan)泡病(bing)甲，每日1次，持續3～6個月以上。涂藥(yao)前若(ruo)先將(jiang)病(bing)甲削薄，療(liao)效更(geng)佳。涂甲之前注意(yi)用溫和藥(yao)膏保護甲周(zhou)的皮膚;

(3)選(xuan)用特比(bi)萘芬酊(ding)、阿莫羅芬甲(jia)搽(cha)劑(ji)、環吡酮(tong)胺酮(tong)甲(jia)涂劑(ji)等抗(kang)真菌(jun)外(wai)用藥(yao)局(ju)部涂抹。

總之(zhi)，治(zhi)療(liao)灰(hui)指甲要堅(jian)持不懈。同時還(huan)應(ying)積極治(zhi)療(liao)身體其(qi)他部位的癬病(bing)及(ji)慢性(xing)全身性(xing)疾病(bing)，提(ti)高自身抵抗力，防(fang)治(zhi)并重，這樣才有可能徹底(di)治(zhi)愈(yu)灰(hui)指甲。

二、灰指甲患者的飲食

高蛋白飲食

高蛋(dan)白飲食是維持健(jian)康(kang)指甲所必需的(de)，蛋(dan)黃是蛋(dan)白質的(de)好來源(yuan)。燕麥片、核果、種子、谷物、豆(dou)制品都富(fu)含植物蛋(dan)白。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應占(zhan)每(mei)日(ri)飲食的50%。

補充營養素

1.蛋(dan)白質含各種單一基(ji)酸(suan)用量依產品(pin)標示，氨(an)基(ji)酸(suan)是指甲的組成(cheng)物，使用氨(an)基(ji)酸(suan)較快被吸收及利用。

2.維生素(su)A或(huo)維生素(su)A乳(ru)劑(ji)：用量每天(tian)(tian)分別為15000IU或(huo)每天(tian)(tian)25000IU。體內若無維生素(su)A，則無法利用蛋白(bai)質(zhi)，乳(ru)劑(ji)較快(kuai)被吸收利用。

3.啤酒酵(jiao)母：用量(liang)依產品標示。含(han)(han)各(ge)種必需營養(yang)素，并富(fu)含(han)(han)蛋白質。

4.鈣及鎂及維生(sheng)(sheng)素D：用量依(yi)產品標示。它們是指(zhi)甲(jia)生(sheng)(sheng)長所必需(xu)的營養元素。

5.明(ming)膠：用量依產品標示。指(zhi)甲(jia)的(de)基(ji)本構成物。

6.鐵質：用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突(tu)脊。

7.L一半胱胺酸(suan)和(he)L-甲硫(liu)胺酸(suan)：用量依產品指示(shi)。含(han)硫(liu)的氨(an)基酸(suan)，是皮膚及指甲生長所必需的。

8.硅燕麥桿茶(cha)及(ji)木賊：用量(liang)依產品(pin)指(zhi)示。是頭發、骨骼(ge)及(ji)指(zhi)甲所需之物。

9.維生(sheng)素(su)B：添加(jia)核黃素(su)B2、Bl2、葉酸缺(que)乏(fa)維生(sheng)素(su)B，易使指甲脆(cui)弱。

10.維生素C：用量(liang)每天300毫克。倒刺及指甲(jia)附近的組織發(fa)炎(yan)與(yu)缺(que)乏維生素c有關(guan)。

三、灰指甲的(de)常規護理方(fang)法(fa)

1.勤剪腳(jiao)趾(zhi)(zhi)甲(jia)，剪成弧形，甲(jia)溝(gou)兩側不(bu)留(liu)趾(zhi)(zhi)甲(jia)尖(jian)，不(bu)隨(sui)便剪甲(jia)溝(gou)，發(fa)現腳(jiao)趾(zhi)(zhi)相互擠壓應用適量消毒棉、軟物(wu)放入趾(zhi)(zhi)縫中隔開，使(shi)腳(jiao)趾(zhi)(zhi)正常發(fa)育，夏(xia)季灰指(zhi)甲(jia)護理注意事項防止(zhi)壓迫趾(zhi)(zhi)甲(jia)扎(zha)入甲(jia)溝(gou)。

2.定期推(tui)專長(chang)部，促進血循環，血循環不良不但(dan)使兩(liang)手出現斑點、青(qing)紫(zi)，指甲也呈青(qing)色，充分推(tui)拿，加強血循環，使血活(huo)動到(dao)兩(liang)手和甲床，使之規復康嬌光芒(mang)。

3.少(shao)戴(dai)假(jia)指甲(jia)，因真假(jia)指甲(jia)之間方(fang)便埋沒污垢，給(gei)細(xi)菌繁殖提供筆件，并且(qie)真指甲(jia)永劫刻被覆蓋在假(jia)指甲(jia)下，會(hui)變的(de)脆(cui)弱易折斷。

4.患者要(yao)(yao)及(ji)時的治療，切斷傳染源。要(yao)(yao)重視手(shou)足癬(xian)的防(fang)治，防(fang)止因為(wei)手(shou)足癬(xian)引起灰指甲。

5.不(bu)互(hu)借共用(yong)(yong)生(sheng)活日用(yong)(yong)品，如鞋(xie)襪、拖(tuo)鞋(xie)，腳(jiao)盆、擦腳(jiao)巾等(deng)不(bu)要與他人合(he)用(yong)(yong)。

如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不(bu)要與他人合用

6.養成良好的衛生習(xi)慣，平時(shi)勤洗(xi)腳(jiao)、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。

7.手(shou)足多汗的人，可適當(dang)用些抑制局部(bu)排汗的治(zhi)療方法，夏季是手(shou)足癬多發期(qi)，尤其要注意。

8.搞好(hao)環境(jing)衛生，不(bu)給致病(bing)真菌創造生長繁殖的(de)外部環境(jing)，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nei)通風(feng)換氣，被(bei)褥常曬，床單、襯衣(yi)褲常洗。家(jia)庭中灰指甲手足癬(xian)患者的(de)日用品，應定期用沸(fei)水消毒，不(bu)能燙(tang)洗的(de)物品用日光(guang)曝曬2~3小時消毒。

四(si)(si)、關于(yu)灰指甲的四(si)(si)大注意(yi)

1.警惕病變

引起指(zhi)(zhi)甲改變的原因(yin)有(you)很多，不能認為(wei)指(zhi)(zhi)甲有(you)病(bing)都是甲真菌病(bing)。但有(you)一點應掌(zhang)握，即甲真菌病(bing)的發病(bing)往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)從(cong)一個指(zhi)(zhi)(趾(zhi))甲開始，而后逐漸(jian)波及其他指(zhi)(zhi)(趾(zhi))甲。如果十(shi)個手指(zhi)(zhi)甲或腳(jiao)趾(zhi)甲同時發病(bing)，則(ze)往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)是全(quan)身性疾病(bing)的一種表現，需要迅速徹檢(jian)查身體。

2.及時治療

最好(hao)選(xuan)擇一年中的(de)四(si)月(yue)至九月(yue)治(zhi)(zhi)療，萬物生(sheng)長在春夏(xia)季是最旺(wang)盛的(de)，指甲(jia)也是這(zhe)樣，在這(zhe)個季節選(xuan)擇適合的(de)有效治(zhi)(zhi)療方法(fa)可(ke)以縮(suo)短(duan)三分之一的(de)治(zhi)(zhi)療時間，將治(zhi)(zhi)療對(dui)患者(zhe)的(de)影響減到(dao)最小、所要的(de)費用也可(ke)以降(jiang)到(dao)很低。

3.注(zhu)意家(jia)人之間交叉感染(ran)

根據(ju)統(tong)計，國內約有(you)三成的(de)(de)甲(jia)真(zhen)(zhen)菌(jun)病患者(zhe)家(jia)屬，也有(you)不同程度的(de)(de)足部霉菌(jun)感(gan)染現(xian)象。人(ren)們往(wang)往(wang)忽略甲(jia)真(zhen)(zhen)菌(jun)病的(de)(de)嚴重性，在門(men)診(zhen)治療身體其他(ta)部位的(de)(de)霉菌(jun)感(gan)染時，才會發(fa)現(xian)手腳患有(you)甲(jia)真(zhen)(zhen)菌(jun)病，其中許多(duo)的(de)(de)患者(zhe)的(de)(de)感(gan)染源來自(zi)于自(zi)己的(de)(de)家(jia)人(ren)。

4.感染后不(bu)要(yao)自己(ji)治療

甲真(zhen)(zhen)菌(jun)病是一種慢性的(de)真(zhen)(zhen)菌(jun)感染(ran)，需要積極治療，最好到(dao)正規的(de)醫院做相關真(zhen)(zhen)菌(jun)學檢查確(que)定為甲真(zhen)(zhen)菌(jun)病，在(zai)醫生(sheng)指導下選擇適合(he)的(de)治療方案，避免診斷不(bu)明亂用藥(yao)。

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