一、女性(xing)月經為什么是黑(hei)色的
月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)呈(cheng)黑(hei)色(se)(se)(se)(se)是氣滯血(xue)(xue)(xue)淤,經(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)(xue)在宮內(nei)淤積時(shi)間長(chang)(chang)所致。那么(me)什么(me)情況下經(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)(xue)會在宮內(nei)長(chang)(chang)時(shi)間淤積?氣血(xue)(xue)(xue)兩虛出(chu)現(xian)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)黑(hei)色(se)(se)(se)(se):月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)周期(qi)提前(qian)(qian)或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)錯(cuo)后(hou)(hou),經(jing)(jing)(jing)量(liang)增多(duo)(duo)(duo)或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)減少(shao)(shao)(shao),經(jing)(jing)(jing)期(qi)延(yan)長(chang)(chang),色(se)(se)(se)(se)淡(dan),質稀(xi)(xi)。或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)少(shao)(shao)(shao)腹(fu)疼(teng)痛(tong),或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)頭(tou)暈眼花,或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)神疲肢(zhi)倦(juan),面(mian)色(se)(se)(se)(se)蒼(cang)白或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)萎黃,納少(shao)(shao)(shao)便溏。舌(she)質淡(dan)紅(hong)(hong),脈(mo)細弱。治(zhi)療(liao)宜(yi)(yi)氣血(xue)(xue)(xue)雙(shuang)補(bu)。血(xue)(xue)(xue)寒(han)(han)出(chu)現(xian)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)黑(hei)色(se)(se)(se)(se):經(jing)(jing)(jing)期(qi)延(yan)后(hou)(hou),量(liang)少(shao)(shao)(shao),色(se)(se)(se)(se)黯(an)有血(xue)(xue)(xue)塊。小(xiao)腹(fu)冷(leng)痛(tong),得熱(re)減輕,畏寒(han)(han)肢(zhi)冷(leng)。苔(tai)(tai)白,脈(mo)沉(chen)(chen)緊。治(zhi)宜(yi)(yi)溫經(jing)(jing)(jing)散寒(han)(han)。腎(shen)虛出(chu)現(xian)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)黑(hei)色(se)(se)(se)(se):月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)周期(qi)先后(hou)(hou)無(wu)定(ding),量(liang)少(shao)(shao)(shao),色(se)(se)(se)(se)淡(dan)紅(hong)(hong)或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)黯(an)紅(hong)(hong),質薄。腰膝酸(suan)軟,足跟痛(tong),頭(tou)暈耳(er)(er)鳴,或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)小(xiao)腹(fu)冷(leng),或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)夜尿多(duo)(duo)(duo)。舌(she)淡(dan),脈(mo)沉(chen)(chen)弱或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)沉(chen)(chen)遲。治(zhi)宜(yi)(yi)補(bu)腎(shen)調經(jing)(jing)(jing)。月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)周期(qi)提前(qian)(qian)或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)錯(cuo)后(hou)(hou),經(jing)(jing)(jing)量(liang)增多(duo)(duo)(duo)或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)減少(shao)(shao)(shao),經(jing)(jing)(jing)期(qi)延(yan)長(chang)(chang),色(se)(se)(se)(se)淡(dan),質稀(xi)(xi)。或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)少(shao)(shao)(shao)腹(fu)疼(teng)痛(tong),或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)頭(tou)暈眼花,或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)神疲肢(zhi)倦(juan),面(mian)色(se)(se)(se)(se)蒼(cang)白或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)萎黃,納少(shao)(shao)(shao)便溏。舌(she)質淡(dan)紅(hong)(hong),脈(mo)細弱。治(zhi)療(liao)宜(yi)(yi)氣血(xue)(xue)(xue)雙(shuang)補(bu)。血(xue)(xue)(xue)寒(han)(han)出(chu)現(xian)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)黑(hei)色(se)(se)(se)(se):經(jing)(jing)(jing)期(qi)延(yan)后(hou)(hou),量(liang)少(shao)(shao)(shao),色(se)(se)(se)(se)黯(an)有血(xue)(xue)(xue)塊。小(xiao)腹(fu)冷(leng)痛(tong),得熱(re)減輕,畏寒(han)(han)肢(zhi)冷(leng)。苔(tai)(tai)白,脈(mo)沉(chen)(chen)緊。治(zhi)宜(yi)(yi)溫經(jing)(jing)(jing)散寒(han)(han)。腎(shen)虛出(chu)現(xian)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)黑(hei)色(se)(se)(se)(se):月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)周期(qi)先后(hou)(hou)無(wu)定(ding),量(liang)少(shao)(shao)(shao),色(se)(se)(se)(se)淡(dan)紅(hong)(hong)或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)黯(an)紅(hong)(hong),質薄。腰膝酸(suan)軟,足跟痛(tong),頭(tou)暈耳(er)(er)鳴,或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)小(xiao)腹(fu)冷(leng),或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)夜尿多(duo)(duo)(duo)。舌(she)淡(dan),脈(mo)沉(chen)(chen)弱或(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)(huo)沉(chen)(chen)遲。治(zhi)宜(yi)(yi)補(bu)腎(shen)調經(jing)(jing)(jing)。
二、女性月經(jing)黑(hei)色(se)該怎么(me)去調理
注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意經(jing)(jing)期(qi)衛生(sheng)(sheng)注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意經(jing)(jing)期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)，特(te)別(bie)要注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意預防(fang)經(jing)(jing)期(qi)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)感染問(wen)題。特(te)別(bie)是(shi)針(zhen)對生(sheng)(sheng)殖器(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)清(qing)潔，大(da)(da)家(jia)(jia)要用淋(lin)浴的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式來(lai)洗澡，千萬不(bu)(bu)能(neng)盆浴哦(e)!還(huan)有一(yi)(yi)個問(wen)題要特(te)別(bie)注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意，經(jing)(jing)期(qi)嚴(yan)禁性(xing)(xing)交。注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意保(bao)暖(nuan)，這(zhe)還(huan)能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)避(bi)免(mian)寒冷刺激。避(bi)免(mian)過勞。而大(da)(da)家(jia)(jia)在(zai)平(ping)常不(bu)(bu)妨給自(zi)己(ji)來(lai)一(yi)(yi)杯紅糖水，這(zhe)還(huan)能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)幫(bang)助解決(jue)其痛經(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)悲劇哦(e)!內(nei)(nei)褲(ku)要柔(rou)軟、棉質(zhi)，通風透氣性(xing)(xing)能(neng)良好，而且在(zai)經(jing)(jing)期(qi)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)一(yi)(yi)定要注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意，養成勤(qin)洗勤(qin)換內(nei)(nei)褲(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)好習(xi)慣(guan)，換洗的(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)褲(ku)要放在(zai)陽光下(xia)暴曬，這(zhe)些才(cai)能(neng)夠把細菌全部(bu)消滅，特(te)別(bie)忌諱內(nei)(nei)褲(ku)在(zai)陰(yin)濕的(de)(de)(de)(de)(de)地方(fang)晾曬，這(zhe)會導致內(nei)(nei)褲(ku)上(shang)滋生(sheng)(sheng)很(hen)(hen)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)細菌哦(e)!大(da)(da)家(jia)(jia)可都得注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意哦(e)!飲食(shi)調理其實飲食(shi)調理能(neng)夠起到很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)從內(nei)(nei)到外(wai)的(de)(de)(de)(de)(de)調理方(fang)法，這(zhe)對于治(zhi)療這(zhe)種月經(jing)(jing)經(jing)(jing)血顏(yan)色發黑的(de)(de)(de)(de)(de)情況很(hen)(hen)有幫(bang)助。那么(me)大(da)(da)家(jia)(jia)在(zai)可一(yi)(yi)定要把注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意點(dian)心眼哦(e)!飲食(shi)盡量(liang)吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)淡、營(ying)養為主(zhu)，忌吃(chi)(chi)辛辣、刺激的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，大(da)(da)家(jia)(jia)可一(yi)(yi)定要注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意這(zhe)個問(wen)題哦(e)!平(ping)常生(sheng)(sheng)活中，記住(zhu)多(duo)(duo)多(duo)(duo)喝水，保(bao)持每天(tian)八(ba)大(da)(da)杯的(de)(de)(de)(de)(de)水，這(zhe)能(neng)夠很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)持大(da)(da)便通暢。血熱者經(jing)(jing)期(qi)前宜(yi)多(duo)(duo)食(shi)新鮮水果和蔬菜，忌食(shi)蔥(cong)蒜韭姜等(deng)刺激運火之物。氣血虛的(de)(de)(de)(de)(de)女性(xing)(xing)在(zai)日(ri)常生(sheng)(sheng)活中，更加(jia)要注(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)意多(duo)(duo)多(duo)(duo)增加(jia)其營(ying)養物質(zhi)攝入，如:牛奶(nai)、雞(ji)蛋、豆(dou)漿、豬肝、菠(bo)菜、豬肉、雞(ji)肉、羊肉等(deng)，忌食(shi)生(sheng)(sheng)冷瓜果食(shi)物哦(e)!
三、女性月經黑色有哪些禁忌呢
禁(jin)忌1:吃咸食(shi)(shi):女(nv)性(xing)在(zai)月(yue)(yue)經(jing)來(lai)(lai)潮(chao)前謹記忌食(shi)(shi)咸食(shi)(shi)。因為咸食(shi)(shi)會使(shi)(shi)體內(nei)的(de)(de)(de)鹽(yan)分和(he)(he)水分貯(zhu)量(liang)增(zeng)多,在(zai)月(yue)(yue)經(jing)來(lai)(lai)潮(chao)之前,孕 ?激(ji)(ji) ?素(su)增(zeng)多,易于出現(xian)(xian)水腫、頭(tou)痛等現(xian)(xian)象。月(yue)(yue)經(jing)來(lai)(lai)潮(chao)前10天開始吃低(di)鹽(yan)食(shi)(shi)物(wu)(wu),就不會出現(xian)(xian)上述癥狀。禁(jin)忌2:喝(he)(he)含(han)(han)氣(qi)飲料(liao):有不少喜歡(huan)喝(he)(he)含(han)(han)氣(qi)飲料(liao)的(de)(de)(de)女(nv)性(xing),在(zai)月(yue)(yue)經(jing)期會出現(xian)(xian)疲(pi)乏(fa)無(wu)力和(he)(he)精神不振(zhen)的(de)(de)(de)現(xian)(xian)象,這(zhe)是鐵質(zhi)缺乏(fa)的(de)(de)(de)表現(xian)(xian)。因為汽水等飲料(liao)大多含(han)(han)有磷酸(suan)鹽(yan),同(tong)體內(nei)鐵質(zhi)產生化學(xue)反應(ying),使(shi)(shi)鐵質(zhi)難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中(zhong)碳酸(suan)氫綱(gang)和(he)(he)胃液中(zhong)和(he)(he),降低(di)胃酸(suan)的(de)(de)(de)消化能力和(he)(he)殺菌作用,并且影(ying)響食(shi)(shi)欲。禁(jin)忌3:吃刺(ci)激(ji)(ji)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)(wu):月(yue)(yue)經(jing)來(lai)(lai)潮(chao)前也(ye)不要吃刺(ci)激(ji)(ji) ?性(xing) ?食(shi)(shi)物(wu)(wu)和(he)(he)辣(la)椒之類,還要少吃肥肉、動物(wu)(wu)油和(he)(he)甜食(shi)(shi)。禁(jin)忌4:吃辛(xin)辣(la)生冷(leng)食(shi)(shi)物(wu)(wu):辛(xin)辣(la)生冷(leng)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)有刺(ci)激(ji)(ji) ?性(xing),容易引起盆腔血管收縮而引起經(jing)血量(liang)過少甚至突然停止。另外,煙(yan)酒等刺(ci)激(ji)(ji) ?性(xing) ?物(wu)(wu)質(zhi)對月(yue)(yue)經(jing)也(ye)會有一定影(ying)響,如果(guo)不注意避免這(zhe)些(xie)不良刺(ci)激(ji)(ji),長此以往,會發生痛經(jing)或月(yue)(yue)經(jing)紊亂。禁(jin)忌5:吃油炸(zha)油膩食(shi)(shi)物(wu)(wu)。
四、女性月(yue)經黑色怎么去調理飲食
月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)色黑(hei)是氣(qi)滯(zhi)血(xue)(xue)淤，經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)在(zai)子(zi)(zi)宮內淤積時間(jian)長導致的(de)(de)(de)(de)，痛經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)就(jiu)與這有(you)(you)關(guan)；月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)少則(ze)多(duo)(duo)(duo)數是內分(fen)泌的(de)(de)(de)(de)問題(ti)，雌激素不(bu)足(zu)可(ke)引起月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)少，也有(you)(you)一(yi)些(xie)因營養不(bu)足(zu)引起的(de)(de)(de)(de)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)少，但臨床中成(cheng)年女性(xing)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)少多(duo)(duo)(duo)與激素有(you)(you)關(guan)。女性(xing)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)少，發黑(hei)屬于月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)調的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀。正常的(de)(de)(de)(de)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)顏色是暗紅(hong)色的(de)(de)(de)(de)，月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)顏色深，月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)色發黑(hei)是由(you)于氣(qi)滯(zhi)血(xue)(xue)淤，經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)在(zai)宮內淤積時間(jian)長所致，且往往會伴有(you)(you)痛經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)。那么應該如何調理呢？1.飲食一(yi)定要清談，保證氣(qi)血(xue)(xue)通暢，尤其在(zai)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)期(qi)間(jian)不(bu)能出現便秘的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀。可(ke)以(yi)多(duo)(duo)(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)桃仁、油(you)菜(cai)、黑(hei)大豆，有(you)(you)助于通氣(qi)血(xue)(xue)。不(bu)宜吃(chi)甘薯、芋(yu)艿、蠶豆、栗(li)子(zi)(zi)等(deng)容易(yi)脹(zhang)(zhang)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)食物。2.保持精神愉快，避(bi)免精神刺(ci)激和情(qing)緒波動(dong)，個別在(zai)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)期(qi)有(you)(you)下腹發脹(zhang)(zhang)、腰酸、乳房脹(zhang)(zhang)痛、輕度腹瀉、容易(yi)疲倦、嗜睡(shui)、情(qing)緒不(bu)穩(wen)定、易(yi)怒(nu)或(huo)易(yi)憂(you)郁等(deng)現象，均屬正常，不(bu)必(bi)過分(fen)緊張。3.內褲(ku)要柔軟、棉質，通風透氣(qi)性(xing)能良好，要勤洗勤換(huan)，換(huan)洗的(de)(de)(de)(de)內褲(ku)要放在(zai)陽光下曬(shai)干。
民間有(you)(you)很多的偏(pian)方(fang)都是(shi)可以治療(liao)女性的月經(jing)(jing)不調(diao)問(wen)題(ti)的，但是(shi)其(qi)實女性的月經(jing)(jing)出現問(wen)題(ti)是(shi)有(you)(you)很多種情況的，有(you)(you)些時候土方(fang)法(fa)反(fan)而要(yao)比正規的醫院治療(liao)的效果要(yao)好，導致有(you)(you)些人(ren)更(geng)加相信(xin)土方(fang)法(fa)，那(nei)么(me)月經(jing)(jing)黑色怎么(me)辦(ban)，有(you)(you)什么(me)土方(fang)法(fa)呢(ni)?
月經黑色怎么辦土方法
玫瑰(gui)花味甘、微苦，性偏溫，善于疏肝解郁(yu)、理氣醒脾、活血止(zhi)痛(tong)，可(ke)治(zhi)療肝胃氣痛(tong)、月(yue)經(jing)不(bu)調，具有(you)平衡內分泌、補氣血、潤澤(ze)肌膚的作(zuo)用。平時主要(yao)要(yao)保持精(jing)(jing)神(shen)愉快，避(bi)免(mian)精(jing)(jing)神(shen)刺(ci)激和情(qing)緒波動，特別是在月(yue)經(jing)期有(you)下(xia)腹發(fa)脹、腰(yao)酸、乳(ru)房脹痛(tong)、輕(qing)度腹瀉、容(rong)易疲倦、嗜睡、情(qing)緒不(bu)穩定、易怒或易憂(you)郁(yu)等(deng)現象，這樣的情(qing)況都是正常的，不(bu)要(yao)太緊張。
生(sheng)活(huo)(huo)上(shang)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)保暖，不(bu)可(ke)多(duo)吃生(sheng)冷寒涼食物(wu)，多(duo)吃點牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝等。藥(yao)物(wu)上(shang)，可(ke)以服用(yong)(yong)點艾附暖宮(gong)丸，這是(shi)目前(qian)的(de)常(chang)用(yong)(yong)藥(yao)物(wu)，效果還是(shi)很不(bu)錯的(de)，另外，平時(shi)注(zhu)意(yi)多(duo)鍛(duan)煉身體，增(zeng)強(qiang)體質，也(ye)可(ke)以多(duo)喝(he)點紅(hong)糖(tang)水和(he)多(duo)用(yong)(yong)姜水泡腳(jiao)。考慮可(ke)能是(shi)由于(yu)婦科炎(yan)癥(zheng)(zheng)引起的(de)，建(jian)議去醫院做一(yi)個婦科彩(cai)超看看，如(ru)果確診是(shi)炎(yan)癥(zheng)(zheng)的(de)話(hua)，需(xu)要(yao)(yao)積極的(de)口服消炎(yan)藥(yao)物(wu)品(pin)種治療。偏(pian)方：取玫(mei)瑰花、月(yue)季(ji)花各(ge)9克(ke)，用(yong)(yong)沸水沖泡，加蓋10分鐘后(hou)，即可(ke)飲用(yong)(yong)。每天1劑(ji)，在經(jing)行前(qian)幾(ji)天服用(yong)(yong)最(zui)好(hao)。注(zhu)意(yi)：玫(mei)瑰花和(he)月(yue)季(ji)花性溫(wen)，陰虛火旺的(de)人不(bu)要(yao)(yao)服用(yong)(yong)，平時(shi)有(you)便秘(mi)的(de)女性也(ye)不(bu)要(yao)(yao)過多(duo)飲用(yong)(yong)。因(yin)為玫(mei)瑰花茶具有(you)收斂的(de)作用(yong)(yong)，喝(he)多(duo)了對于(yu)排便更(geng)加不(bu)利。由于(yu)玫(mei)瑰花活(huo)(huo)血(xue)散(san)瘀的(de)作用(yong)(yong)比(bi)較(jiao)強(qiang)，月(yue)經(jing)量過多(duo)的(de)人在經(jing)期最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)(yao)飲用(yong)(yong)。
二(er)花調經茶適合(he)氣郁(yu)阻滯(zhi)引起(qi)月經發(fa)黑、有血(xue)塊，如果(guo)是寒凝(ning)血(xue)瘀引起(qi)的，伴有腹部冷(leng)痛，可以試(shi)試(shi)取(qu)玫瑰花10克，加生姜(jiang)2片，用溫水蒸服。平時(shi)不可過度捶打腰(yao)背(bei)：雖(sui)然經期容易發(fa)生腰(yao)背(bei)酸(suan)痛等現(xian)象，但不可隨意(yi)自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血(xue)，引起(qi)月經過多或經期過長(chang)。
土方法的好處是什么
民(min)間的(de)(de)(de)土方法(fa)還有(you)很多很多，或許有(you)的(de)(de)(de)是(shi)老輩們總結出的(de)(de)(de)生活經(jing)驗，有(you)一定的(de)(de)(de)效果，例如腎(shen)陰不(bu)足引起的(de)(de)(de)虛勞羸弱(ruo)、腰(yao)腿(tui)酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴(ming)，最簡單的(de)(de)(de)吃法(fa)是(shi)枸(gou)杞(qi)子泡水。取(qu)20—30克枸(gou)杞(qi)，用(yong)開水沖泡，加蓋燜10—20分(fen)(fen)鐘后飲(yin)用(yong)，泡兩三次后再把枸(gou)杞(qi)子吃下去(qu)。直接嚼吃枸(gou)杞(qi)子更(geng)利于營養成(cheng)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)吸收。
很多(duo)人(ren)平(ping)時都不注意飲(yin)食健(jian)康，或者是因(yin)為(wei)工作原(yuan)因(yin)倒是飲(yin)食時間不正常，所以現在很多(duo)的(de)(de)年輕(qing)人(ren)多(duo)多(duo)少(shao)少(shao)有一些胃部的(de)(de)毛病(bing)，因(yin)為(wei)不可避免(mian)的(de)(de)熬夜健(jian)脾方(fang)面也(ye)不太好，土方(fang)法(fa)治(zhi)療也(ye)是有一定(ding)的(de)(de)好處的(de)(de)。
在月(yue)(yue)經(jing)的時候，每一位女(nv)生(sheng)所遇(yu)到(dao)(dao)的情況都是(shi)不一樣的，比(bi)如有(you)些女(nv)生(sheng)可能會遇(yu)到(dao)(dao)月(yue)(yue)經(jing)推遲的情況，而也(ye)有(you)一些女(nv)生(sheng)可能會遇(yu)到(dao)(dao)一些提前的情況，當然(ran)也(ye)有(you)一部分的女(nv)生(sheng)可能會遇(yu)到(dao)(dao)月(yue)(yue)經(jing)顏色發黑的情況，那么月(yue)(yue)經(jing)發黑色的怎么回(hui)事(shi),月(yue)(yue)經(jing)不走怎么辦黑色的?
月經發黑色的怎么回事
月經來的(de)(de)(de)(de)(de)前(qian)兩天(tian)發黑色多(duo)考慮為胞(bao)宮虛寒，氣機不暢導致寒凝氣滯血(xue)瘀(yu)，胞(bao)宮脈絡不暢，經血(xue)不能(neng)夠及時的(de)(de)(de)(de)(de)排(pai)出體外。多(duo)伴隨有不同程度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)腹痛，小腹部發涼(liang)等。平時注(zhu)意腹部的(de)(de)(de)(de)(de)保暖，適當的(de)(de)(de)(de)(de)用一些活血(xue)化瘀(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)藥物或者(zhe)是食療(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)。如果伴隨有異味(wei),腰(yao)酸(suan)也(ye)要(yao)(yao)考慮為婦科上的(de)(de)(de)(de)(de)炎癥(zheng)，應在婦科醫生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)面診下綜合評估，明確(que)診斷(duan)，經期一定要(yao)(yao)注(zhu)意外陰部的(de)(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)。
月(yue)經前兩天(tian)褐(he)黑色(se)，主要(yao)(yao)代表目前存在有(you)宮寒、子(zi)宮內(nei)膜炎(yan)、氣血(xue)(xue)瘀滯或者(zhe)是(shi)(shi)氣血(xue)(xue)不足等(deng)疾病(bing)，因(yin)為(wei)目前經量(liang)比(bi)較少(shao)，有(you)些氧化的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，所以(yi)經血(xue)(xue)會出現褐(he)黑色(se)，有(you)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候還伴(ban)有(you)血(xue)(xue)塊等(deng)不良(liang)后果(guo)。所以(yi)這個時(shi)候要(yao)(yao)注意(yi)多休息，養成良(liang)好的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活習(xi)慣，不要(yao)(yao)熬(ao)夜，避免過于辛辣、生(sheng)冷(leng)、刺(ci)激性(xing)食物(wu)的(de)(de)(de)(de)攝入。必(bi)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候行(xing)艾附暖(nuan)宮丸(wan)、艾灸(jiu)等(deng)治療，使(shi)月(yue)經盡量(liang)保持暗紅色(se)，減少(shao)發(fa)(fa)黑及有(you)血(xue)(xue)塊的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)。平時(shi)要(yao)(yao)注意(yi)多參加戶外(wai)活動，減少(shao)久坐、久站，特別是(shi)(shi)腹部及腰部受(shou)涼的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)。
月經不走怎么辦黑色的
月經如果不(bu)走是(shi)(shi)應(ying)(ying)(ying)當檢查一下B超，看看子(zi)(zi)宮(gong)附件(jian)的情況，排除是(shi)(shi)否有子(zi)(zi)宮(gong)內(nei)膜(mo)增厚、子(zi)(zi)宮(gong)肌瘤(liu)或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)卵巢囊腫(zhong)這些(xie)器質性病變。另外如果黃(huang)(huang)(huang)體(ti)功能不(bu)足，或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)黃(huang)(huang)(huang)體(ti)萎縮不(bu)全(quan)也(ye)可以出(chu)現(xian)陰(yin)道淋漓流(liu)血。這種(zhong)情況是(shi)(shi)可以應(ying)(ying)(ying)用短效(xiao)避孕藥或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮，來調理月經周期。中(zhong)藥可以選(xuan)擇定坤(kun)丹或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)坤(kun)泰膠囊，同(tong)時應(ying)(ying)(ying)用益母(mu)草膏。如果是(shi)(shi)子(zi)(zi)宮(gong)內(nei)膜(mo)增厚引起來的，也(ye)可以應(ying)(ying)(ying)用黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮治療，或(huo)(huo)者(zhe)(zhe)選(xuan)擇清宮(gong)手術。
如果(guo)月(yue)經(jing)半(ban)個月(yue)的時間還(huan)(huan)沒有(you)干凈(jing)，在臨床上就屬于異常(chang)現(xian)象，因為如果(guo)月(yue)經(jing)超(chao)(chao)過9天還(huan)(huan)沒有(you)干凈(jing)，考慮是(shi)由于病理(li)(li)狀態(tai)所引(yin)起的。這種(zhong)情況先不急于用藥，建議(yi)做(zuo)如下(xia)檢(jian)查(cha)：1、如果(guo)是(shi)已婚女性，建議(yi)做(zuo)婦科檢(jian)查(cha)，主要了解宮頸是(shi)否(fou)有(you)異常(chang)的情況。2、建議(yi)做(zuo)B超(chao)(chao)檢(jian)查(cha)，可(ke)以通過B超(chao)(chao)了解子宮內膜是(shi)否(fou)異常(chang)。如果(guo)子宮內膜回聲(sheng)不均勻，并且(qie)異常(chang)增厚，這種(zhong)情況臨床就要給予(yu)診斷性刮宮，將刮出(chu)的組織物(wu)送病理(li)(li)化驗，最(zui)后以病理(li)(li)診斷為準，根據病理(li)(li)診斷再給予(yu)相應(ying)的藥物(wu)進行治療。
廣大的女性朋友們每個月都會有那么幾天不舒服的時候，而且經期期間情緒會非常的不穩定，有些女性經期會推遲，尤其是“大姨媽”要來不來的時候，最令女性心煩，乳房脹痛，腰酸脹各種不舒服都折磨著女性朋友們。月經也是女性朋友們會經常討論的一個話題，是否有推遲提前，或者量多量少，月經經色是否正常，這些都隱藏著女性身體的某些疾病癥狀。還有些女性月經顏色是黑色的，那么月經發黑怎么回事？月經發黑怎么辦？
經色是指月經血的顏色。正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、女性私處上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。
一、月經發黑的原因
1、氣滯血瘀
月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
3、腎虛
月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜**調經。
4、婦科疾病導致
盆腔炎、子宮內膜炎、**管粘連等婦科炎癥，會引發女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出，而導致經血淤積，也會造成月經顏色發黑。
5、流產次數過多
流產次數過多，導致正常的月經規律被打亂，造成正常的經血不能正常排出，長時間的淤積體內，而造成月經顏色發黑。
6、內分泌紊亂
內分泌紊亂造成女性體內的雌激素水平下降，造成經血顏色發黑。
7、器質病變或藥物副作用
女性器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發月經不調，使用精神科藥物，內分泌制劑也會擾亂月經，導致月經量少顏色發黑。
二、月經發黑的診斷
1、月經發黑氣血兩虛型
月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。
2、月經發黑血寒型
經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。
3、月經發黑血熱型
（1）實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口干，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。
（2）虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。
（3）氣滯血瘀型：月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
4、腎虛型
月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。
月經顏色發黑也有可能是子宮位置過度的前傾前屈或后傾后屈，使經血在宮腔內儲留時間過長引起，患有慢性子宮內膜炎時也可出現經血顏色黑的癥狀。
三、月經發黑的預防
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺月經發黑激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激之物.氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
十女九寒，影響女性月經的最重要兩大特征就是體寒和氣血不足，這時請一定要注重身體調理。身體的免疫力下降毛病多多，痛經、不孕不育，子宮肌瘤，分泌功能紊亂等婦科問題都和氣血虛問題有莫大的關系。
月經黑色大多屬于氣滯血瘀的表現，氣滯血瘀是導致現代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規律、性格內向、焦慮、抑郁等負面情緒不能正常發泄，都可能導致肝氣郁結，血行不暢，從而引起月經不調、痛經，這種情況十分普遍。
如果整個過程月經都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。如果經期伴隨惡心、嘔吐、腹痛、休克等癥狀，也屬于月經不正常。偶爾一次超出正常范圍屬于正常現象，但如果連續兩個月以上就不正常了。
月經黑色應該明確病因再治療。對于精神因素所致的月經黑色，首先需要調整情緒，給自己減壓，放松心情，然后再在醫生指導下進行科學調理。
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月經黑色怎么調理
明確為什么月經是黑色的以后，就要著手調理。當月經黑色時，應該保持心情舒暢，飲食宜清淡，防寒保暖，養成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡，早上7時起床。不要盲目節食減肥，減肥藥最好不要吃，否則也會導致月經不調甚至閉經。
經期飲食的宜忌也是調理月經黑色的關鍵因素，要根據個人體質，主要為忌吃偏涼性食物如梨、海帶等，忌吃花椒、胡椒等辛辣類食物，忌吃太咸，忌喝濃茶咖啡。
如果月經(jing)黑(hei)色伴(ban)有經(jing)期長(chang)及經(jing)量多，除了一般的止血措施外(wai)，可(ke)酌(zhuo)情(qing)選用激素(su)或(huo)刮宮(gong)止血，或(huo)者口服補(bu)血藥物或(huo)輸(shu)液(ye)治療。
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