孕(yun)婦在(zai)妊(ren)娠晚期(qi)的(de)(de)時(shi)候就(jiu)會(hui)出現全身水(shui)腫(zhong)的(de)(de)情況(kuang)，特別是(shi)在(zai)清晨時(shi)期(qi)的(de)(de)時(shi)候孕(yun)婦剛剛起床就(jiu)會(hui)發現自己的(de)(de)臉部變得(de)非常的(de)(de)復雜，逐(zhu)漸的(de)(de)就(jiu)會(hui)發展成(cheng)為下肢水(shui)腫(zhong)，等到長時(shi)間水(shui)腫(zhong)過(guo)后孕(yun)婦還會(hui)發覺自己的(de)(de)腳部也會(hui)變得(de)水(shui)腫(zhong)起來，如(ru)果是(shi)這樣的(de)(de)話就(jiu)會(hui)影響到正常的(de)(de)行走，就(jiu)算(suan)是(shi)休息過(guo)后癥狀也是(shi)得(de)不(bu)到好轉的(de)(de)，只能是(shi)通過(guo)如(ru)此的(de)(de)護理來消(xiao)除腳水(shui)腫(zhong)的(de)(de)。
孕婦如果是出現腳水腫的話(hua)就必(bi)須要保證充足的睡眠，這樣的話(hua)才可(ke)(ke)以(yi)讓(rang)身(shen)體機能逐(zhu)漸(jian)恢復(fu)，不要讓(rang)孕婦感覺到(dao)身(shen)體特別的疲憊，特別是在急性發作的時(shi)候(hou)孕婦們就可(ke)(ke)以(yi)通過(guo)短暫的休息來(lai)達到(dao)緩(huan)(huan)解(jie)(jie)，適當的時(shi)候(hou)還可(ke)(ke)以(yi)抬(tai)高自(zi)己的下肢，這樣也是可(ke)(ke)以(yi)達到(dao)緩(huan)(huan)解(jie)(jie)目的。
而(er)且孕婦們也是(shi)需要(yao)堅持做(zuo)一些運動(dong)鍛(duan)煉的(de)，最(zui)常見的(de)就(jiu)是(shi)散步，或者是(shi)瑜伽的(de)，這些運動(dong)方式都(dou)是(shi)可以很好(hao)的(de)去調動(dong)自己小腿部位(wei)的(de)肌肉，增強血液循環，這樣就(jiu)會(hui)使得水腫的(de)情況(kuang)有(you)所減輕，也不(bu)會(hui)對(dui)自己腹(fu)中的(de)胎兒受(shou)到任何的(de)影響，反而(er)會(hui)使得他們的(de)成(cheng)長發(fa)育(yu)變(bian)得更(geng)加完善。
不(bu)光如(ru)此，按(an)摩(mo)(mo)也是(shi)可以(yi)達到促(cu)進血液循環的(de)作用，可以(yi)很(hen)好的(de)幫助孕婦(fu)改善水腫(zhong)，不(bu)過在做按(an)摩(mo)(mo)的(de)時候手(shou)法是(shi)要(yao)比較輕柔的(de)，不(bu)要(yao)太(tai)過于(yu)粗暴，不(bu)然的(de)話(hua)很(hen)可能就會傷及腹中的(de)胎(tai)兒，甚至是(shi)會導(dao)致流產，另(ling)外孕婦(fu)還(huan)要(yao)在飲食方(fang)面多注意調理，攝入(ru)足夠(gou)的(de)營養物質。
綜上所述，孕婦(fu)腳水(shui)腫(zhong)是一種十分常(chang)見的(de)癥(zheng)狀，大多數的(de)孕婦(fu)們都(dou)是會(hui)發(fa)生這種情(qing)況的(de)，在(zai)發(fa)作(zuo)后孕婦(fu)們就要在(zai)生活中出現的(de)護理的(de)，最關鍵的(de)就是要保證(zheng)充(chong)足的(de)休息時間和(he)睡眠質量，這樣才(cai)不會(hui)使得孕婦(fu)們的(de)身體出現亞(ya)健康的(de)狀態，而且還要多注(zhu)意(yi)運動和(he)按摩的(de)。
孕婦腳腫怎么辦
孕(yun)婦(fu)腳(jiao)腫(zhong)怎(zen)么辦，孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)期(qi)間是有很(hen)多的(de)身體(ti)上(shang)的(de)變化的(de)，所以對于孕(yun)婦(fu)的(de)健康也是很(hen)重(zhong)要的(de)一份部分，孕(yun)婦(fu)腳(jiao)腫(zhong)也是常見的(de)一個問題，需要及時的(de)解決，下(xia)面介紹孕(yun)婦(fu)腳(jiao)腫(zhong)怎(zen)么辦。
孕婦腳腫怎么辦11、最先要保(bao)證(zheng)進(jin)食(shi)(shi)充足量的蛋白(bai)(bai)。每(mei)日一定要確保(bao)食(shi)(shi)入畜(chu)、禽(qin)、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物(wu)(wu)類食(shi)(shi)物(wu)(wu)及豆類食(shi)(shi)品食(shi)(shi)物(wu)(wu)。這類食(shi)(shi)物(wu)(wu)帶有豐富多彩的蛋白(bai)(bai)質食(shi)(shi)物(wu)(wu)。缺鐵性貧(pin)血的孕媽(ma)媽(ma)每(mei)星期(qi)也要留意(yi)進(jin)食(shi)(shi)2—3次蛋白(bai)(bai)質食(shi)(shi)物(wu)(wu)以(yi)填補(bu)鐵。
2、要(yao)進食(shi)一定量的(de)水(shui)(shui)(shui)果蔬(shu)菜。蔬(shu)菜水(shui)(shui)(shui)果和新鮮水(shui)(shui)(shui)果中(zhong)帶有身體(ti)必不可少的(de)多(duo)種營養元素和營養元素，他(ta)們能(neng)夠 提升人體(ti)抵(di)抗能(neng)力，提升基礎(chu)代謝，還具備祛(qu)毒有利排尿等功效。孕媽媽每日不可忘掉進食(shi)蔬(shu)菜水(shui)(shui)(shui)果和新鮮水(shui)(shui)(shui)果。
3、不必(bi)(bi)吃(chi)過咸(xian)(xian)的食(shi)物(wu)。浮腫時要吃(chi)口味淡的食(shi)物(wu)，不必(bi)(bi)吃(chi)過咸(xian)(xian)的食(shi)物(wu)，尤其是蘿(luo)卜咸(xian)(xian)菜，以避免浮腫加(jia)劇。
4、操(cao)縱(zong)水份的(de)攝(she)取。浮腫較比較嚴重的(de)孕(yun)媽媽盡可(ke)能操(cao)縱(zong)水份的(de)攝(she)取。
5、少吃或(huo)不要吃難消化吸(xi)收和(he)申腹脹(zhang)的食物(如煎炸的糯(nuo)米糕、地瓜、圓蔥、馬鈴薯等)，以防造(zao)成(cheng)肚脹(zhang)，使血夜流回不暢，加劇(ju)浮腫。
若(ruo)出(chu)現孕(yun)媽媽腳腫的(de)(de)難題，最先(xian)要(yao)弄清楚腳腫是什么原因，病理性(xing)腳腫搞好(hao)之(zhi)上五個流程，堅信在一定水平上面處(chu)理許多(duo)家中針對孕(yun)媽媽腳腫該怎么辦的(de)(de)疑慮(lv)。
孕婦腳腫怎么辦2 如何緩解孕婦腳腫的問題
孕婦睡(shui)覺的(de)(de)時候，有利于消除(chu)腫(zhong)脹。本可(ke)以自己生下(xia)胎兒(er)，最(zui)后(hou)只得(de)做手術。建議親去(qu)醫院檢查下(xia)，另外少(shao)吃鹽(yan)晚上睡(shui)前不(bu)要喝太多水，吃的(de)(de)清淡些，大(da)部(bu)分人都(dou)會小腿(tui)和腳腫(zhong)起來(lai)的(de)(de)，特別(bie)是最(zui)后(hou)幾個月(yue)，鞋子要大(da)點舒服點的(de)(de)。
大多數準(zhun)媽媽在孕(yun)期(qi)都會(hui)出現浮腫現象，經(jing)過躺下(xia)休息或者一夜的睡眠，第(di)二天早上，癥狀就會(hui)有所減(jian)輕或全部(bu)消(xiao)失，這是(shi)正常的生理性水(shui)腫。因(yin)此(ci)，坐的時間長了(le)也要換換姿勢，活動一下(xia)雙腿。
孕婦腳腫怎么緩解
另(ling)外(wai)一方面的(de)話，散步是一項非常適(shi)合準(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)運(yun)動方式，散步時小腿肌(ji)肉的(de)收縮能夠幫助靜脈血順利返回心臟(zang)。腿腫現象在孕媽(ma)咪中十分常見，也是讓(rang)很(hen)多準(zhun)媽(ma)非常煩惱的(de)問題。這(zhe)(zhe)時我這(zhe)(zhe)個大(da)腳板真恨(hen)不得找條(tiao)地縫鉆進去，唉！
若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥，就可以緩解酸痛滋味。
支招：孕期浮腫(zhong)(zhong)是一種較普遍的(de)(de)(de)生理性現(xian)象。當(dang)然生活上的(de)(de)(de)適當(dang)護理可以減少(shao)不必要(yao)的(de)(de)(de)腫(zhong)(zhong)脹而(er)引起的(de)(de)(de)痛苦。
孕婦吃的食物不宜太咸，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。
正常(chang)的(de)孕(yun)婦腿(tui)部(bu)腫(zhong)脹在產(chan)后基本消失，但也有個別孕(yun)婦，因產(chan)后沒(mei)有得到(dao)好好休(xiu)息(xi)而因繁忙的(de)家務指使腿(tui)部(bu)仍(reng)出現腫(zhong)脹，也不(bu)必過(guo)分擔心，只要(yao)休(xiu)養一段時間自然(ran)會康(kang)復。久坐時應(ying)經常(chang)變換姿(zi)勢(shi)，并墊高雙腳，不(bu)要(yao)交叉雙腿(tui)。可如果(guo)通(tong)過(guo)休(xiu)息(xi)和(he)控制鹽分的(de)攝入(ru)后，浮腫(zhong)仍(reng)不(bu)消退，而且還有加(jia)重的(de)跡象，就應(ying)該盡快到(dao)醫(yi)院就診(zhen)。此(ci)時可做些輕(qing)松的(de)辦(ban)公室工(gong)作，繁重或站(zhan)立的(de)工(gong)作，對(dui)孕(yun)婦的(de).健康(kang)和(he)胎(tai)兒的(de)成(cheng)長不(bu)利。
女人懷(huai)孕(yun)六個月之(zhi)后，一般都會(hui)出現(xian)腿(tui)部腫(zhong)脹的(de)現(xian)象，有的(de)腫(zhong)脹部位不只局限于(yu)小腿(tui)部，大腿(tui)也會(hui)腫(zhong)脹，甚(shen)至還引起(qi)身體其它部位的(de)腫(zhong)脹。
怎樣可以使孕婦的腳腫減輕一些
但是后來很(hen)(hen)嚴(yan)重，不但腫(zhong)脹得(de)厲害(hai)，而且十分酸痛(tong)。那(nei)一天(tian)，我(wo)特意去一家有名的(de)大(da)碼女鞋(xie)店買鞋(xie)，結果仍是無功而返。啊，我(wo)的(de)腿怎么腫(zhong)起(qi)來？起(qi)初(chu)一段時間每(mei)(mei)天(tian)晚上睡覺之前，她的(de)腿腫(zhong)得(de)很(hen)(hen)厲害(hai)，早晨起(qi)來發現腿上的(de)腫(zhong)脹又消(xiao)了，也就(jiu)不感到酸痛(tong)。小倩的(de)苦惱：因工作的(de)緣故，小倩直(zhi)到三(san)十多歲才懷(huai)孕(yun)(yun)，我(wo)要(yao)做媽媽了！這是孕(yun)(yun)婦(fu)在懷(huai)孕(yun)(yun)后期出現的(de)正常現象，孕(yun)(yun)婦(fu)感到此種(zhong)癥狀(zhuang)不必驚慌。此后每(mei)(mei)天(tian)上班，只(zhi)要(yao)我(wo)一踩上公司門口的(de)木(mu)地板，同(tong)事們就(jiu)知道我(wo)來了，理由很(hen)(hen)簡單(dan)：腳(jiao)步聲(sheng)太響。
怎么樣能緩解孕婦腳腫
她的(de)心里說不出(chu)有多高興。有些孕(yun)(yun)婦怕活(huo)動，老呆在床上(shang)休息，結果導致滯產。在飲食上(shang)，過咸(xian)、太辛辣、腌(a)制品等食物要適(shi)量控制。其實(shi)，對付孕(yun)(yun)期腿腫也(ye)有很多方法，一起看看吧！懷孕(yun)(yun)后，尤其是(shi)56個月以(yi)后，下(xia)肢易出(chu)現浮腫。由于(yu)酸脹給孕(yun)(yun)婦帶(dai)來一定的(de)痛苦(ku)，在生(sheng)活(huo)和工作中盡量減緩這種酸痛。
孕(yun)婦(fu)后期出(chu)現腿(tui)部腫(zhong)脹酸痛(tong)，丈夫要(yao)多體(ti)貼(tie)關照(zhao)，晚上睡覺前，最好(hao)能為孕(yun)婦(fu)的腿(tui)部進(jin)行(xing)按摩，可減輕(qing)孕(yun)婦(fu)酸痛(tong)的感覺。少吃(chi)鹽，減少活動量。
吃過飯后可以到戶外適當散步，這有利于日后生產。
另(ling)一種可能性就是患(huan)有產前子癇(xian)，這更要(yao)立即進行治療。
定期去做產檢(jian)，如有異常感覺(jue)馬上就醫懷孕(yun)后為(wei)什(shen)么(me)會(hui)腳(jiao)腫呢？怎么(me)緩解？我31歲(sui)了(le)，現(xian)在才懷上孩子4個(ge)多月(yue)，可(ke)這(zhe)幾天老覺(jue)得渴，老想(xiang)喝水，腳(jiao)也腫得厲害，象兩個(ge)面包一樣，晚上睡(shui)眠也不很好(hao)，怎么(me)緩解哦(e)？懷孕(yun)后為(wei)什(shen)么(me)會(hui)腳(jiao)腫呢？
一般是在孕后期才會出現腳腫的。
1、要多休息，凡事不要太累；但(dan)不要經常(chang)坐著(zhu)不動，適當走(zou)走(zou)。
2、鹽(yan)一(yi)定(ding)要少放，吃(chi)的一(yi)定(ding)要清(qing)單；腫得厲害的話(hua)，就要禁(jin)止(zhi)吃(chi)鹽(yan)。經休息后可自(zi)行消退(tui)，若浮腫明(ming)顯，休息后不(bu)消退(tui)，確認是否有妊娠高(gao)血壓綜合癥。
怎樣緩解孕婦腳腫手腫
這是因(yin)胎兒的(de)(de)增(zeng)大和羊(yang)水(shui)的(de)(de)增(zeng)多，宮體對(dui)下肢血管的(de)(de)壓(ya)迫使(shi)下肢血液(ye)回流不(bu)(bu)暢造成(cheng)脈(mo)壓(ya)增(zeng)高(gao)所(suo)致，并非一種病癥(zheng)。你好，不(bu)(bu)用擔心的(de)(de)，因(yin)為到了(le)孕晚期(qi)，不(bu)(bu)斷增(zeng)大的(de)(de)子(zi)宮壓(ya)迫了(le)靜脈(mo)血管，使(shi)回流心臟的(de)(de)靜脈(mo)血液(ye)受(shou)到不(bu)(bu)同(tong)程度的(de)(de)阻礙(ai)，才會(hui)(hui)導(dao)致水(shui)腫的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，久(jiu)(jiu)站久(jiu)(jiu)坐的(de)(de)話，下肢水(shui)腫會(hui)(hui)更加嚴重(zhong)。建議：懷(huai)孕之后要(yao)經(jing)常到婦(fu)(fu)產科做(zuo)定期(qi)檢查，保(bao)證母嬰健康。改善(shan)方法(fa)：平常穿彈(dan)性襪，幫助(zhu)血液(ye)回流；睡覺時(shi)(shi)需左(zuo)側臥(wo)位，抬(tai)高(gao)雙腿。這是正常的(de)(de)，有些孕婦(fu)(fu)在懷(huai)孕中后期(qi)就開(kai)始腳(jiao)(jiao)腫，平時(shi)(shi)的(de)(de)鞋子(zi)都穿不(bu)(bu)了(le)了(le)，甚至手也腫了(le)，還有腿痛，屁股痛等痛癥(zheng)，這屬于正常情況。我(wo)總不(bu)(bu)能(neng)光腳(jiao)(jiao)丫吧！
孕婦腳浮腫怎么緩解
就(jiu)是早晨起(qi)來腿腫也沒有完全消散(san)。睡前用溫的(de)開(kai)水把(ba)腳泡一下(xia)(xia)，然(ran)后要再(zai)按(an)摩一下(xia)(xia)是最好的(de)。
大(da)腳(jiao)板媽媽的(de)(de)(de)苦惱：本(ben)來我穿(chuan)38碼的(de)(de)(de)鞋，也不(bu)算大(da)。誰知懷孕(yun)后我一直有浮腫(zhong)現象，懷孕(yun)8個月時，我的(de)(de)(de)腳(jiao)又腫(zhong)又漲，以前的(de)(de)(de)鞋子都穿(chuan)不(bu)下了。
但如(ru)果是很(hen)嚴重(zhong)的(de)腫脹(zhang)現象就要(yao)檢查血壓和尿液，有可(ke)能是血壓高(gao)引起(qi)的(de)，就得進行治(zhi)療(liao)。但隨著胎(tai)兒在腹中(zhong)一(yi)天(tian)天(tian)長(chang)大，她的(de)身(shen)體越(yue)來越(yue)感到不(bu)適應，尤其在懷(huai)孕六個月之后(hou)，發現小腿有點(dian)酸脹(zhang)，用手一(yi)按，肌肉陷下去，半(ban)天(tian)起(qi)不(bu)來。
怎樣緩解孕婦腳腫手腫啊
定期(qi)(qi)去做(zuo)產(chan)檢(jian)，如有異常感覺馬上就醫你好(hao)，不用擔心的(de)(de)(de)，因(yin)為到(dao)了(le)孕晚(wan)期(qi)(qi)，不斷增大的(de)(de)(de)子(zi)(zi)宮壓迫了(le)靜脈血管，使回(hui)流心臟的(de)(de)(de)靜脈血液受到(dao)不同程度(du)的(de)(de)(de)阻礙，才(cai)會(hui)導(dao)致水(shui)(shui)腫(zhong)的(de)(de)(de)癥狀，久站久坐的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，下肢水(shui)(shui)腫(zhong)會(hui)更加嚴重。如果是后一種(zhong)(zhong)情況需要到(dao)醫院治(zhi)療。可以(yi)在睡之前，在腳(jiao)部位放倆個(ge)枕頭墊高腳(jiao)。如果腳(jiao)腫(zhong)的(de)(de)(de)特別厲害的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，建議平時(shi)最好(hao)叫(jiao)家里(li)的(de)(de)(de)人幫忙按(an)摩一下腳(jiao)以(yi)及小(xiao)腿的(de)(de)(de)，這樣能(neng)緩解一下。妊娠后期(qi)(qi)婦(fu)女多有輕(qing)度(du)下肢浮腫(zhong)，孕婦(fu)會(hui)出現身(shen)體的(de)(de)(de)水(shui)(shui)腫(zhong)的(de)(de)(de)原因(yin)有兩種(zhong)(zhong)：一種(zhong)(zhong)是增大的(de)(de)(de)子(zi)(zi)宮壓迫下腔(qiang)靜脈，影響靜脈回(hui)流造成(cheng)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)腫(zhong)，另一種(zhong)(zhong)情況是由于妊娠高血壓綜合(he)征造成(cheng)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)腫(zhong)。
最后在老(lao)公鼓動下，我只能無奈地買了一(yi)雙即難看又笨重的(de)黑色男用拖鞋。
孕(yun)婦一般不宜走(zou)路太(tai)(tai)多，或站(zhan)立太(tai)(tai)久，因行(xing)走(zou)和站(zhan)立時間長(chang)了，會(hui)增加身體腫脹。
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