一(yi)、美白祛(qu)斑(ban)什么方(fang)法好

1、每天在洗(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)(de)時候，在水(shui)盆(pen)中放(fang)入一(yi)點(dian)點(dian)的(de)(de)(de)(de)鹽(yan)，因為鹽(yan)不單(dan)單(dan)具有殺菌的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，而且還可以(yi)(yi)去除我們臉(lian)部所堆積的(de)(de)(de)(de)油脂，尤其是那些油性的(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)，堅持長期使用(yong)這種洗(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)(de)方法可以(yi)(yi)有效的(de)(de)(de)(de)清楚我們臉(lian)上的(de)(de)(de)(de)油脂，這樣就可以(yi)(yi)防止臉(lian)部長痘痘的(de)(de)(de)(de)問題(ti)。

2、如果你(ni)(ni)的(de)(de)臉(lian)是(shi)干性皮(pi)膚，可(ke)以在您的(de)(de)臉(lian)盆里適當的(de)(de)加一點蜜蜂。洗(xi)臉(lian)的(de)(de)時候(hou)，輕(qing)輕(qing)的(de)(de)拍打你(ni)(ni)的(de)(de)臉(lian)部(bu)，長期(qi)使用，可(ke)以讓(rang)你(ni)(ni)的(de)(de)肌膚年輕(qing)10歲，以前你(ni)(ni)的(de)(de)干燥皮(pi)膚也會(hui)慢(man)慢(man)的(de)(de)消失的(de)(de)。

3、在(zai)你的臉(lian)盆(pen)中放一點(dian)醋(cu)，可以讓你的皮(pi)膚變(bian)的光滑有彈性，因為(wei)醋(cu)本身就可以改(gai)變(bian)我們(men)肌(ji)膚的酸(suan)堿度，長期用(yong)它洗臉(lian)我們(men)臉(lian)上還不容易長痘。

4、假如你是一位工作在電腦前的(de)(de)(de)女性(xing)白(bai)領，那么你可以在洗(xi)臉的(de)(de)(de)時候(hou)在水中(zhong)添加(jia)一些綠(lv)茶，這樣可以有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)抵抗電腦輻射(she)，從(cong)而(er)防(fang)止輻射(she)照射(she)臉部(bu)造成危(wei)害。而(er)且茶葉中(zhong)的(de)(de)(de)鞣酸作用可以讓我(wo)們(men)臉部(bu)干燥的(de)(de)(de)皮膚消失的(de)(de)(de)無(wu)影無(wu)蹤，堅持(chi)長期(qi)的(de)(de)(de)使(shi)(shi)用還能夠(gou)使(shi)(shi)你的(de)(de)(de)肌膚和(he)毛孔(kong)變(bian)得更加(jia)細膩(ni)圓潤，從(cong)而(er)達到美(mei)白(bai)的(de)(de)(de)效(xiao)果。

二、30歲女人美白(bai)祛斑的方法

30歲女(nv)人(ren)面臨(lin)的(de)(de)最大(da)問題就(jiu)(jiu)是(shi)雀(que)斑，因此這個年齡(ling)階(jie)段(duan)的(de)(de)女(nv)性首要任(ren)務就(jiu)(jiu)是(shi)去除面部喑啞，色(se)斑。三十歲女(nv)人(ren)美白祛斑方法，學學人(ren)家的(de)(de)美白方法。有(you)句(ju)話這么(me)說：男人(ren)30一(yi)(yi)枝花，女(nv)人(ren)30豆腐渣，要是(shi)女(nv)人(ren)到了30歲還沒開始注(zhu)意(yi)保養，那(nei)就(jiu)(jiu)分(fen)分(fen)鐘肌膚變(bian)得像(xiang)茶渣一(yi)(yi)樣又(you)干又(you)黃了。

人的新陳(chen)代謝已經開始放得(de)緩慢了，血液循環也都比較緩慢膚(fu)色失去(qu)紅潤，這個時候我(wo)們會(hui)(hui)發(fa)現皮膚(fu)的角質層會(hui)(hui)明顯的變厚，皮膚(fu)顯得(de)略微暗淡。另外，我(wo)們還會(hui)(hui)發(fa)現除(chu)了皺紋(wen)之外，困惑亞(ya)洲女性最大的問題就是面部斑點，因此30歲女人護膚(fu)的一個核心就是怎(zen)么(me)樣更好地去(qu)掉皮膚(fu)的暗啞，特別是斑點。

美白祛斑三原則

一(yi)、建(jian)議(yi)大(da)家在一(yi)年四季當中，用(yong)三個(ge)季度來美(mei)白(bai)祛斑(ban)，一(yi)個(ge)季度加強保濕養護，因(yin)為美(mei)白(bai)祛斑(ban)的產(chan)品通常(chang)都會(hui)使皮膚有(you)些發干(gan)，所以建(jian)議(yi)大(da)家在春、夏、秋這3個(ge)季節使用(yong)，而冬天氣候干(gan)燥(zao)，建(jian)議(yi)大(da)家注重于保濕，就樣就可以使皮膚達到(dao)一(yi)個(ge)平衡狀態。

二、祛斑(ban)美(mei)白最重要的還是(shi)兩個(ge)途(tu)徑，一個(ge)是(shi)防曬(shai)，防曬(shai)它能更好(hao)地(di)隔(ge)離(li)和(he)阻斷黑(hei)色素(su)生成;美(mei)白也是(shi)另外一種方(fang)法，有針對性地(di)抑制和(he)分離(li)已經生成的黑(hei)色素(su)。

三、建議(yi)大家可以每周(zhou)使用，比較(jiao)迅速(su)地，比較(jiao)有(you)滲透力(li)的專用面膜。

現在美白的(de)(de)(de)專用(yong)面(mian)(mian)膜比(bi)較好(hao)的(de)(de)(de)產品，它都會配(pei)上一(yi)些滲透性的(de)(de)(de)按(an)(an)摩霜，在你用(yong)面(mian)(mian)膜之前(qian)先充分(fen)(fen)地對(dui)皮膚做一(yi)個簡單的(de)(de)(de)按(an)(an)摩，把(ba)按(an)(an)摩霜擠在手上，有(you)(you)一(yi)顆櫻桃粒那么大(da)，涂滿(man)全臉之后，按(an)(an)照皮膚的(de)(de)(de)今(jin)后皺紋(wen)生長的(de)(de)(de)逆方向，做10-15分(fen)(fen)鐘(zhong)的(de)(de)(de)按(an)(an)摩，再敷上美白面(mian)(mian)膜，會有(you)(you)比(bi)較好(hao)的(de)(de)(de)效果(guo)。

三、最佳的美白祛斑(ban)食(shi)物

草莓鮮奶祛斑美白法

喜歡(huan)喝(he)(he)牛奶吃水果的美眉們(men)，可以試試這款美容祛(qu)斑(ban)的方法(fa)(fa)，效果特別好，每天來一(yi)杯草(cao)莓鮮奶，就能(neng)夠美白祛(qu)斑(ban)，除(chu)了喝(he)(he)之外，也可以用來敷臉(lian)，將草(cao)莓搗成草(cao)莓泥，加(jia)入適量(liang)的牛奶后，攪拌均勻就能(neng)夠敷到臉(lian)上，隔天進(jin)行一(yi)次這種草(cao)莓鮮奶祛(qu)斑(ban)美白法(fa)(fa)，堅持一(yi)個月左右，你會發現(xian)皮膚(fu)特別的嫩(nen)滑，色斑(ban)也消(xiao)淡很多!

水果美容祛斑美白汁

這款水果(guo)美(mei)容祛斑(ban)汁(zhi)(zhi)是種非常不錯美(mei)容祛斑(ban)的(de)(de)方法，平時(shi)空閑在家里的(de)(de)時(shi)候，就可以(yi)自(zi)己制作(zuo)，首先準備好要(yao)做的(de)(de)材(cai)料：甘蔗(zhe)、雪(xue)梨、葡萄，還有蜂(feng)蜜，將這些水果(guo)都去皮切塊(kuai)放到(dao)榨汁(zhi)(zhi)機中(zhong)加(jia)入(ru)適量的(de)(de)純凈(jing)水，打(da)成果(guo)汁(zhi)(zhi)，倒入(ru)杯(bei)子(zi)中(zhong)加(jia)入(ru)適量的(de)(de)蜂(feng)蜜，水果(guo)美(mei)容祛斑(ban)汁(zhi)(zhi)就完成了(le)。

每(mei)天下午來這(zhe)樣一杯祛(qu)斑汁，不僅可(ke)以幫助(zhu)排毒養顏，祛(qu)斑美(mei)白的(de)效果也特別好，這(zhe)款天然美(mei)容的(de)佳(jia)品值得推(tui)薦大(da)家飲用!

黃豆(dou)、核桃仁泡醋(cu)祛斑美白法

想(xiang)要(yao)食療(liao)祛斑，可以試(shi)試(shi)這種(zhong)(zhong)美(mei)容祛斑的(de)(de)方法(fa)，準備適量(liang)的(de)(de)黃豆(dou)、核(he)桃(tao)仁(ren)、白醋，先將(jiang)核(he)桃(tao)仁(ren)用(yong)(yong)工具弄碎，然后將(jiang)黃豆(dou)洗干凈(jing)、晾干，將(jiang)核(he)桃(tao)仁(ren)、黃豆(dou)放到白醋中(zhong)浸泡，差(cha)不多一星(xing)期后就能(neng)夠飲用(yong)(yong)。黃豆(dou)、核(he)桃(tao)仁(ren)用(yong)(yong)食醋浸泡后，食用(yong)(yong)后可以起(qi)到美(mei)白補血的(de)(de)作用(yong)(yong)，堅持服用(yong)(yong)一段時間(jian)，可以改善面色暗黃、色斑的(de)(de)問題，如果(guo)(guo)你的(de)(de)氣色差(cha)、膚色暗黃、色斑頻生，一定(ding)要(yao)試(shi)試(shi)這種(zhong)(zhong)美(mei)容祛斑的(de)(de)方法(fa)，效果(guo)(guo)很不錯哦!

四、四大秘方輕松(song)祛斑美白

祛(qu)斑的(de)小竅門一：時(shi)(shi)珍正(zheng)(zheng)容(rong)散(san)：時(shi)(shi)珍正(zheng)(zheng)容(rong)散(san)為(wei)李(li)時(shi)(shi)珍所(suo)創(chuang)，故(gu)被(bei)稱為(wei)時(shi)(shi)珍正(zheng)(zheng)容(rong)散(san)，出(chu)自《本(ben)草綱目(mu)》，后來被(bei)收載到清《醫宗金(jin)鑒(jian)》，書中記載此方(fang)(fang)效(xiao)果是：“用(yong)(yong)至七八日，其(qi)斑皆沒(mei)，神(shen)效(xiao)”。清代美容(rong)術非常發(fa)達，從(cong)而不斷被(bei)民間應用(yong)(yong)。此方(fang)(fang)主要針(zhen)對因各種問(wen)題產生的(de)面部(bu)色(se)素結片(pian)沉著的(de)有(you)斑一族(zu)。堅持使用(yong)(yong)30天就能去除斑點，均勻肌(ji)膚色(se)澤(ze)，臉面潔凈無瑕，光彩照人(ren)。

祛斑(ban)(ban)的(de)小竅門二：白(bai)醋：如果你的(de)面(mian)部多(duo)有(you)(you)雀斑(ban)(ban)、黑(hei)斑(ban)(ban)，將白(bai)術浸于白(bai)醋中，密封7天(tian)(tian)(tian)后取白(bai)術擦拭有(you)(you)雀斑(ban)(ban)和(he)黑(hei)斑(ban)(ban)的(de)部位，每天(tian)(tian)(tian)堅持(chi)使(shi)用，日久雀斑(ban)(ban)和(he)黑(hei)斑(ban)(ban)會逐漸變淺甚至消褪。還(huan)可以將250克新鮮黃(huang)豆(dou)，在500克醋中浸泡15天(tian)(tian)(tian)左右，每天(tian)(tian)(tian)吃5至10粒醋黃(huang)豆(dou)，對減(jian)褪面(mian)部色(se)素沉著有(you)(you)效(xiao)。

祛斑的小竅門三(san)：杏仁(ren)+雞(ji)蛋清法=除雀斑：杏仁(ren)，5錢(qian)，磨成細粉，用雞(ji)蛋清調成糊，每晚(wan)睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去(qu)，一日一次，10----15日顯(xian)效，并且過后不復(fu)發。

祛(qu)斑(ban)的(de)(de)小竅門(men)四：菊花(hua)(hua)祛(qu)斑(ban)美顏(yan)：菊花(hua)(hua)可(ke)快(kuai)(kuai)速祛(qu)斑(ban)，主要因(yin)為其(qi)中含有(you)豐富的(de)(de)香精(jing)油(you)、菊色素，可(ke)有(you)效抑(yi)制皮(pi)膚黑(hei)色素的(de)(de)產生柔化表皮(pi)細胞。想要快(kuai)(kuai)速祛(qu)斑(ban)，可(ke)將菊花(hua)(hua)制成花(hua)(hua)粥內(nei)服。或將菊花(hua)(hua)瓣裝入瓶內(nei)，注入醫(yi)用酒(jiu)精(jing)后密封(feng)，1月后，以2倍(bei)的(de)(de)冷開水稀釋，對(dui)皮(pi)膚有(you)美白作用，尤其(qi)對(dui)油(you)性皮(pi)膚效果更佳。

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