一、臉頰上長斑是怎么回事
內因：遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
內因：內分泌的失調
臉上長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
外因：外線的照射
色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。
外因：生活習慣不規律
生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那么會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
二、臉上有斑教你告別斑點臉
電腦輻射可以說是現代女性色斑產生的主要原因之一。除了控制好使用電腦的時間外，更重要的是做好臉部隔離工作，只要在上妝前涂上防輻射的隔離霜，就可以減少電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉淀的機會!
“一白遮三丑”，追求美白并沒有錯，可是很多人都不知道過分地美白會讓我們的皮膚“吃不消”!頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脫離，這樣的皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉淀更嚴重，也就容易長成斑點臉!美白需要按部就班，在皮膚可以承受的范圍內進行。
大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑。日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產生哦!外出的時候記得要帶上具有抵御紫外線功能的太陽傘，或者戴帽子，防曬霜是在涂后至少20分鐘后才會發揮功效滴，記得要提早涂防曬!
化妝品中含有較多金屬成分，化學成分具有吸光作用，因此如果化妝品長期停留在臉上，很容易產生色素沉淀，形成色斑。所以愛化妝的MM記得在每次化妝后都需要對皮膚進行徹底的清潔。建議先用專業卸妝的產品卸妝，然后再用日常的臉部清潔用品再次清潔，保證清潔徹底。
很多人都只會在覺得臉臟臟的時候，才去用臉部清潔用品洗臉。可是有時候我們臉上的有害物質是看不見的，長時間不做好皮膚的清潔，這些有害物質就會一直停留在臉上，從而產生色斑!因此，皮膚清潔對印制斑點產生是很重要的哦。所以要堅持每天早晚配合臉部清潔用品洗臉，建議使用具有深層清潔的潔面乳。
女性臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。建議多喝豆漿或蜂蜜水等!
生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那么會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。另外營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
三、臉上有斑可以怎么調理
1、美白祛斑均衡膚色
對于不少美眉而言，美白除了是想把膚色變得更加白皙外，還希望可以去除臉部惱人的斑點。的確，許多女性一過了25歲，臉部兩側就會浮現斑點。斑點的成因是很多的，大可以歸納為遺傳、激素、藥物、陽光或過敏等。這些因素造成了黑色素的過度產生，如果肌膚本身的功能不良，很容易就會形成黑斑。因此美白祛斑顯得尤為重要。
2、徹底清潔讓肌膚呼吸順暢
紫外線，灰塵、花粉以及電腦的輻射都會給肌膚帶來很大的困擾，因此必須牢記，“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據個人膚質選擇;然后再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。
3、補充水分避免身心干枯
早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補血滋潤的效果。此外，補水噴霧是喂肌膚“喝水”最簡便的方法，補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然后均勻地噴上補水劑。
4、抗輻射，反擊肌膚氧化造成的“假衰老”
電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之后、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然后以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜后要特別注重清潔。
四、臉上長斑要學會使用白醋
★白醋+白術
◎使用方法：將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
★白醋+黃豆
◎使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。
★白醋+冬瓜
◎使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻后搽在臉上。
如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
★白醋洗臉祛斑
最簡單、最方便也最便宜的就是用白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。
再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。
★白醋+鹽搓洗
白醋+鹽+水擦臉法這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好后把干凈的毛巾放進去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!
★白醋敷臉
◎使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會起一層干干的膜，這時再用清水洗掉。
女人要除斑，首先就得知道臉上長斑的原因。那么，下面就由我告訴大家吧!女人臉上長斑的原因及消除辦法說什么?下面就由我告訴大家女人臉上長斑的原因及消除辦法吧!
女人臉上長斑的原因：
女人臉上長斑的原因一、遺傳：
研究發現30%～47%的黃褐斑有家族史。
女人臉上長斑的原因二、紫外線：
引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波，它能引起黑色素細胞的增殖和黑色素產生。紫外線是人類黑色素細胞增殖、皮膚色素沉著增多的主要生理性刺激。
女人臉上長斑的原因三、環境污染：
城市在被各種原因造成的污染越來越嚴重。這些污染會造成我們皮膚上的細胞微小炎癥。導致皮膚內的細胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質來對抗這種炎癥。而這種花生四烯酸的物質在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。
女人臉上長斑的原因四、體內的微量元素：
研究人員在通過對黃褐斑患者的血液流變學、過氧化脂質水平、超氧化物歧化酶活性、全血谷胱甘肽過氧化物酶活性檢測和患者血清中的鋅、銅、鐵、鎂等分析中，認定微量元素的改變和黃褐斑有一定的關系。血液中的血清銅升高可以使其酪氨酸酶活性增高。
女人臉上長斑的原因五、內服藥物：
長期內服冬眠靈、魯米娜、安體舒通、避孕藥等等，也可以誘發黑色素。
女人臉上長斑的消除辦法
雀斑是常見于女性的面部色斑，分先天性和后天性兩種類型，給患者的容貌造成很大的影響，如何祛除臉上雀斑是患者*關注的問題。目前醫學上祛除雀斑較理想的方法就是激光技術，治療效果顯著，安全性也比較高，給患者帶來了福音。
激光祛除雀斑是目前理想的治療方法，其原理是通過光化學作用，通過激光的特定寬光譜，作用于深部色素和分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細小色素分子，從而去除深部色斑，達到祛除雀斑的目的。
激光祛除雀斑較傳統治療效果更好、無損傷、無瘢痕、痛苦小，治療后皮膚質地光潔，而且不存在化學刺激，是非常安全的美容祛斑方法。引起雀斑的原因有很多，除了采用正確的方法進行治療外，同時也要注意日常生活中的護理，尤其要注意以下幾方面的問題：
營養補充，健全肝臟功能;保持愉快的心情，解除疲勞;保持充足睡眠。多攝取維生素C含量高的美白食物及水果，多食用含鈣較高的食物。隨時保持毛孔暢通，避免長時間曝曬在日光下，作好防曬工作。妊娠前后作適當的皮膚保養及護理。避免食用色素含量高的食物、飲料。注意這些問題對于祛除雀斑有很大的幫助。
激光祛除臉上雀斑是目前先進的方法，可達到根治的目的，安全性高，效果理想，受到患者的認可。激光祛除雀斑適應性廣泛，患者要及時治療，以解除痛苦，早日恢復美好容貌。
面部很多部位都有可能長斑，不同的斑點顏色、形狀有所不同，臉上不同部位長斑，引起的原因有所不同，平時要注意養成良好的生活習慣，避免斑點的出現，也要想辦法及時祛斑，那么臉上不同部位長斑是什么原因？臉上長斑怎么去除？
1、不同部位長斑的原因
1、長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。
2、長在外眼角下
外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
3、長在額頭兩側及太陽穴
此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。
4、長在下頜外側
下頜外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。
5、上唇長斑
上唇是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經不調等癥狀，應警惕子宮、卵巢疾患。
6、長在鼻梁中間
鼻梁中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣郁結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
7、發際周圍長斑：首先染頭發最容易引起發際周圍長斑，其次這也暗示了肝臟功能的異常與女性激素不平衡，要預防婦科疾病的發生。
2、祛斑食療方
(1)橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子;粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分;鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：美容護膚，去斑養顏。
(2)薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
制法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核;鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3、皮膚暗黃長斑的調理
1、西紅柿汁
皮膚暗黃長斑可以多喝西紅柿汁或者是吃新鮮西紅柿來幫助調理。西紅柿中含有豐富的維生素C，能夠幫助有效美白祛斑。另外西紅柿中含有的豐富的谷胱甘肽能夠幫助抑制黑色素沉著，并且能夠促進分解沉著黑色素，最終美白祛斑，改善膚色暗黃長斑。
2、精油按摩
用精油按摩不僅能夠幫助促進皮膚血液循環，還能夠有效幫助祛斑美白。
做法：用夏威夷堅果油基礎油20ml,與10毫升胡蘿卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴檸檬精油，徹底混合均勻后使用。
用法：每天取少量的調制好的精油按摩在皮膚暗黃長斑的位置，然后在用手指指腹進行輕柔的按摩即可。
3、拒絕濃妝
經常化妝的女性朋友要注意，化妝品中含有過量的重金屬成分，長期使用很容易造成這些物質在皮膚表面的沉積而使皮膚出現膚色暗黃、長斑等問題。就算是化妝的話，也要注意及時徹底的卸妝，避免帶妝睡覺。
4、充足睡眠
皮膚暗黃長斑的人一定要注意睡好覺。睡眠不好肝火旺盛，會影響到脾胃功能，氣血生化不足，面部皮膚就會因為得不到氣血的滋養而出現皮膚暗黃、長斑等問題。睡眠充足，皮膚能夠進行自我修復。另外如果是長期心情抑郁也會導致皮膚暗黃長斑等問題。
5、加強運動
經常進行運動，可以通過出汗的方式來達到身體排毒的目的。并且通過運動能夠幫助釋放緊張、壓力，身體新陳代謝也能變得更加旺盛，氣血運行更加通暢，有效改善皮膚暗黃、長斑的問題。
6、戒煙戒酒
經常抽煙喝酒的人看上去皮膚暗黃沒有光澤。特別是抽煙產生的尼古丁不僅會導致身體對于維生素的吸收能力變差，還會影響正常的血液循環。想要肌膚恢復光澤白皙，一定要戒煙戒酒，并且多補充維生素、水分等。
7、就醫檢查
皮膚暗黃又長斑的女性朋友要警惕是否感染上婦科疾病。女性朋一一旦出現婦科疾病很大程度上會反映在臉上，出現皮膚暗黃、長斑的情況。所以即使就醫，內在調理身體是很重要的。
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