對于女性朋友們來說，在平時的生活中就要注意方法去進行調理才行了，如果身體出現了一些問題，那么就容易因此導致健康受到影響，特別是要小心婦科問題的存在，而白帶異常就是其中常見的一個問題，下面就讓我們看看吃什么食物可以止帶吧。
紅米
對女性朋友們來說，紅米是非常健康的一種食物，在紅米中含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。而且紅米富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。我們經常吃紅米就能很好的促進女性身體健康，而且紅米內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。同時還可以有效止帶，幫助女性解決掉白帶增多的情況，對于多種婦科疾病都有幫助。
菌類
食用菌的營養價值都是非常出色的，屬于高蛋白，無膽固醇，無淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質的食物，而且我們經常吃菌類食物還能幫助對抗疾病，特別是可以幫助改善婦科疾病，對于我們常見的白帶增多的問題，完全可以吃菌類食物解決，是止帶的好選擇。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峰。
大蒜
除了上面推薦的幾款食物，我們還推薦吃的就是大蒜了，這同樣是非常好的一種止帶食物，在大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，而且對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。女性朋友們吃大蒜可以很好的預防婦科疾病，對于白帶增多的問題來說，吃大蒜也可以解決。
上面推薦給大家的幾款食物，止帶的效果是非常好的，現在很多女性都存在白帶增多的情況，在這時候難免就會出現一些身體的不適情況，從而導致健康受到影響，所以上面推薦的這些食物我們就不能錯過，經常吃就可以幫助止帶。
白帶過多的飲食宜清淡，以易消化、富含營養的食物為主，如雞肉、牛肉、羊肉、豬瘦肉、雞蛋、魚類、豆制品等。多食新鮮的蔬菜，如青菜、黃瓜、豆角、苦瓜。多食新鮮水果，如雪梨、蘋果、哈蜜瓜、葡萄干、楊桃等。還可食雞冠花豬瘦肉湯：雞冠花30克，豬瘦肉50克，金櫻子15克，白果10個，水煎，飲湯吃瘦肉。
女人白帶吃什么食物好
吃些清熱利濕的食物
中醫認為，女性白帶增加，或粘稠如膿液、或稀薄如水狀等等，與脾虛有關，平時可以適量多吃些清熱利濕，益脾補腎的食物，比如白果、蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜、扁豆、蠶豆、薺菜、烏雞、淡菜、芡實、石榴皮、馬齒莧等等。
吃些富含抗氧化劑的食物
白帶增多的女性，要注意清淡的飲食習慣，多吃些富含抗氧化劑的食物，有利于增強機體免疫力、抗感染，比如富含維生素A、C、E的食物，能幫助對抗感染。
忌辛辣食品
辛辣的食品，比如辣椒、姜、蔥、蒜等等，以及油炸、燒烤、火鍋之類，這些食物易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，肛門灼熱，陰部癢痛等等，從而令本病加重。
忌吃海鮮發物
比如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等等，海鮮發物這一類食品，很容易助長濕熱，患者的食用之后，不僅不利于炎癥的消退，還會加重外陰瘙癢等等不適感，令病情更加嚴重。
白帶是女性身體正常分泌物，如果分泌量過多，那么是會引起一系列癥狀的，所以說女性白帶分泌多少也是一種能觀察疾病的方式，許多人因為白帶過多而就診。
對于白帶的敏感性，很多人是因人而異的，差別很大，有些婦女雖然有大量的白帶，但是并不會出現不適的感覺，而另一些人雖然生殖道分泌物是正常的，但是稍有濕潤感便會感覺到不適，急于求治，所以說對于白帶，我們還是要多多了解的。
白帶過多分為生理性和病理性 生理性
生理性白帶過多主要是因為排卵期或者是妊娠期間因雌激素水平升高而使子宮頸腺體分泌增加的，行經前后由于盆腔充血而使子宮分泌增加。
病理性
病理性白帶增多主要是因為婦科病引起的，病原體感染、滴蟲感染、宮頸疾病、慢性盆腔炎、濾過性病毒感染、白色念珠菌感染、子宮疾病等情況，都會造成白帶異常增多的。
不同白帶狀況不同解決方法 1.水樣白帶增多
這種情況可能是和子宮癌癥有關系的，比如說宮頸癌、子宮內膜癌、輸卵管癌等，因此我們建議女性朋友們一定要到醫院去進行檢查，從而排除病變。
2.透明粘性白帶
如果白帶透明并且看起來像是鼻涕的話，又處在排卵期或者是妊娠期的話，這些就是比較正常的.表現了，如果是子宮內膜增生的話，采用雌激素藥物的治療方法進行治療就可以了。
3.血性白帶增多
對于育齡婦女而言，血性白帶增多以宮內節育環有關系，當然也不排除惡性腫瘤等原因，因此建議無論如何我們也要到醫院進行科學的檢查，以排除病變。
白帶過多怎么辦
1.及時清洗
女性處理白帶增多，首先就要注意清洗的方法，應該保持私密處的清潔，防止發炎。
2.飲食治療
辛辣刺激的食物少吃或者是不吃，多吃去濕熱的食物比如說綠豆、薏米、山藥、冬瓜等，從飲食方面來講，營養需要合理，注意補充適當的蛋白、維生素等來增強激素的分泌。
3.經期不要吃涼
對于白帶異常的女性而言，飲食上除了要注意以上這些細節，同時還要可以去排除一些隱患，比如經期不要吃涼的食物，味苦的食物也不要吃，這樣也能大大減少白帶增多的情況。
眾所周知，女性如果白帶突然增多的話，那么很有可能說明身體出現某些問題了，所以說我們平時一定要注意一些生活禁忌，保持自身清潔，減少疾病的發生。
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